Hoe voel je je een beetje (met foto's) - Tips

Video: Hoe maak je jezelf gelukkig? | VERDRIET

Inhoud

Stappen
Advies
Waarschuwing
Wat je nodig hebt

Stoomcupping is een alternatieve medische techniek waarbij hete cups op de huid worden geplaatst om lokale congestie te veroorzaken.De effectiviteit van cupping is niet goed bestudeerd en wetenschappelijk bewezen, maar mensen gebruiken deze techniek vaak om chronische pijn te behandelen. Sporters worden vaak ingezet om sportblessures en spierpijn te behandelen. Je moet niet egocentrisch zijn, maar je kunt leren om een beetje te ademen voor anderen.

Stappen

Deel 1 van 4: Hygiëne en cupping

Vraag de patiënt om toestemming voordat u gaat ademen. U moet de cliënt laten weten dat een gasgevoel pijn en blauwe plekken veroorzaakt voordat hij akkoord gaat met de behandeling. De warme kopjes veroorzaken pijn wanneer ze in contact komen met de huid van de patiënt, die vervolgens ronde, pijnlijke, voelbare kneuzingen achterlaat die weken aanhouden.
Notitie: Sommige mensen vinden dat je de inademing alleen door de acupuncturist moet laten doen, maar anderen vinden dat je thuis adem moet kunnen voelen. Zorg ervoor dat uw cliënt zich bij u op zijn gemak voelt, vooral als u niet goed opgeleid bent.
Identificeer delen van uw lichaam die behandeld moeten worden. Concentreer u op plaatsen waar de patiënt pijn voelt. De rug, armen en benen zijn goede gebieden om te ademen. Voel geen gas op uw gezicht, geslachtsdelen, voeten of handen. U moet ook zweren of diepe veneuze trombose vermijden. Stoombewustzijn in deze posities is erg gevaarlijk.
- Vermijd cupping als de patiënt een bloedstollingsstoornis heeft of anticoagulantia gebruikt, omdat gas bloedstolsels kan veroorzaken. Als ze het niet zeker weten, vraag hen dan eerst hun arts te raadplegen.
Was de plek lichtjes met water en zeep. Gebruik een zeepachtig washandje om het te behandelen gebied schoon te maken. Was zeep af met water en droog het gebied vervolgens af met een schone handdoek.
- Overweeg om te scheren waar het een beetje moet zijn. De zuigkracht die door deze procedure wordt gegenereerd, kan haren op de huid trekken en pijn veroorzaken.
Breng lichaamsolie aan op je huid. Knijp wat lichaamsolie over het te behandelen gebied en strijk het glad. De lichaamsolie maakt het gemakkelijker om de cup tijdens de behandeling te bewegen.
Was de beker met warm water en zeep. Om er zeker van te zijn dat de beker voor gebruik schoon is, was deze met warm water en zeep. De beker is meestal gemaakt van glas, met een inhoud van ongeveer 60-120 ml. Ze kunnen in de vaatwasser worden gewassen, dus je kunt ze in de vaatwasser als je die hebt.
- U kunt ook een siliconen beker of een plastic beker gebruiken.
- Beker met smalle mond beter dan beker met brede mond.
- Zorg ervoor dat de beker droog is voor gebruik.
advertentie

Deel 2 van 4: Verwarmingsbeker

Week een watje in ontsmettingsalcohol. Pak met een lang medisch pincet een steriel watje op. Doordrenk een watje in ontsmettingsalcohol, zodat de alcohol in het watje kan trekken.
- In plaats van katoen kunt u andere brandbare materialen gebruiken. Enkele populaire opties zijn papier en gedroogde kruiden.
- Gebruik een tissue om overtollige alcohol op het watje te verwijderen om nadruppelen te voorkomen.
Gebruik een pincet om het watje vast te houden en steek het in brand. Gebruik een lang pincet om het watje vast te houden en steek het aan met een aansteker of kaars. Zorg ervoor dat u de alcoholschaal uit de buurt van dit gebied houdt om te voorkomen dat de alcohol in de schaal ontbrandt.
- Zorg ervoor dat u het deksel van de alcoholfles sluit voordat u het watje insteekt. Als u de alcoholfles niet afsluit, kan er brand ontstaan.
- Houd andere brandbare materialen uit de buurt van de werkplek om het risico op ontsteking te verminderen.
- Als het vuur uit de hand loopt, gebruik dan een fles onbrandbaar materiaal boven het vuur om de zuurstoftoevoer af te sluiten.
Doe een brandende watje in de beker. Verwijder het watje ongeveer 3 seconden na het opwarmen, of wanneer het glas warm aanvoelt. De vlam verbrandt alle zuurstof in de beker en veroorzaakt een zuigkracht op de huid van de patiënt. Het glas moet nog steeds koel genoeg zijn om met blote handen vast te houden.
- Oververhit de beker niet om te voorkomen dat u of de patiënt zich verbrandt.
- Als u meer dan één kopje moet gebruiken, gebruik dan een pincet om het watje tijdens de behandeling vast te houden. Leg het watje pas neer als alle cups tegen de huid van de patiënt zijn gedrukt. Als je maar één kopje gebruikt, kun je het watje in de beker laten vallen en het laten branden. Spoel de beker grondig af voordat u deze tegen uw huid drukt.
- Werken met vuur kan gevaarlijk zijn. Zet een kom met water aan de zijkant om het vuur indien nodig te doven, en zorg ervoor dat je op een vuurvaste ondergrond werkt in plaats van op een houten tafel!
advertentie

Deel 3 van 4: Druk de beker tegen de huid

Druk de bovenkant van de verwarmde beker tegen de huid. Zodra u de brandende watje verwijdert, draait u deze onmiddellijk ondersteboven en legt u deze op het te behandelen gebied. Laat na een seconde uw hand los en de beker blijft op uw huid plakken. Terwijl de beker afkoelt, vormt de ruimte in de beker een vacuüm. Dit vacuüm zorgt voor een zuigkracht die sterk genoeg is om de cup op de huid te bevestigen.
- Als u een beetje voelt op de rug van de patiënt, vraag hem dan om op zijn buik te gaan liggen. Als u een beetje op uw benen of armen moet voelen, laat ze dan in een comfortabele houding zitten.
- Het vel aan de bovenkant van de beker wordt in de beker gezogen.
Werk een voor een met bekers totdat alle bekers zijn geplaatst. Verwarm elk kopje en draai het ondersteboven en druk het tegen de huid. De cups moeten gelijkmatig over het te behandelen gebied worden verdeeld, een paar centimeter van elkaar.
- Voor joints met joints heb je een kleine beker van 60 ml nodig.
- Gebruik voor een groot oppervlak een grote beker van 125 ml.
Brandblusser. Nadat je alle bekers hebt verwarmd en geplaatst, doof je het vuur door een watje in de vuurvaste pot te laten vallen. Sluit het deksel zodat de vlam uit kan gaan. Als de vlam vrij klein is, kun je hem uitblazen of in water onderdompelen.
Laat de beker 10-20 minuten staan. Laat de beker 10-20 minuten op je huid zitten, totdat de huid onder de beker rood tot paars begint te worden. U verwijdert de beker vervolgens door deze eenvoudig op te tillen. Als het afzuigen de patiënt te veel pijn bezorgt, moet u de cup eerder verwijderen. advertentie

Deel 4 van 4: Herstellen van een beetje voelen

Zoek medische hulp als de blauwe plek na een week aanhoudt. Giac laat enigszins altijd ronde kneuzingen achter. Gewoonlijk is de blauwe plek die wordt veroorzaakt door een gevoel van sensatie niet te pijnlijk. Het verdwijnt vanzelf binnen drie tot vier dagen zonder behandeling, maar kan tot een week duren. Als de blauwe plek na een week niet verdwijnt of erger wordt, moet u uw arts raadplegen.
Bescherm huidblaren. Hoewel het zelden voorkomt, kan een lichte blaarvorming milde blaarvorming veroorzaken. Gebruik tape om de blister te beschermen terwijl deze geneest. Snijd een gaatje in de tape om de donut te vormen en plak deze over de blisterverpakking. Dit voorkomt dat het kledingstuk de blister raakt tijdens het herstel.
Geef de patiënt voldoende vocht en vermijd zware inspanningen. Zorg ervoor dat u na het ademen voldoende water heeft tijdens het herstelproces. Laat de patiënt veel drinken. Sommige mensen raden aan om even te wachten met inspannende training, maar atleten voelen graag de adem vlak voor een wedstrijddag.
- Het hangt van de patiënt af welke procedure voor hem geschikt is.
Zorg ervoor dat de patiënt 24 uur na blootstelling aan stoom niet wordt blootgesteld aan hitte. Stoombaden, bubbelbaden en zonnebaden kunnen stoom kneuzingen verergeren, dus het is belangrijk om uw cliënt hieraan te herinneren. Warmte kan de genezing van een blauwe plek vertragen.
Voel niet meer dan één keer per week. Stoom kan periodiek worden uitgevoerd, maar te veel is niet goed voor de gezondheid. In eerste instantie zou u slechts één keer per week een adempauze moeten nemen en deze slechts een paar keer verhogen als u zich op uw gemak voelt. Onthoud dat de maximale tijd voor elke cupping-sessie ongeveer 10 minuten is.
- Als de patiënt een atleet is, kom dan niet op adem vlak voor de wedstrijd of wedstrijd. Door de cyclus van hun zintuigen enigszins te veranderen, kunnen ze hun vorm verliezen en pijn doen. Houd in plaats daarvan een regelmatig schema aan, zodat uw lichaam niet wordt geschokt door een grote gebeurtenis.
advertentie

Advies

Als de sensatie iets voor u werkt, investeer dan in een vacuümaspiratorset. Deze set bevat speciale cups en luchtaanzuigers om een vacuüm te creëren zonder gebruik van vuur.

Waarschuwing

Het "natte" gevoel van sensatie, een variatie op het gevoel van stoom, vereist bloedafname en mag alleen worden uitgevoerd door een specialist. Doe het nooit zelf thuis. Deze procedure is gevaarlijk en er is geen wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit ervan te ondersteunen.
Werken met vuur kan gevaarlijk zijn. Houd iets bij de hand om het vuur te blussen, zoals water, zand of een brandblusser.
Sluit de fles alcohol na gebruik om brand te voorkomen!
Voel geen dampen op houten oppervlakken, aangezien hout vlam kan vatten.
Perceptie is niet wetenschappelijk bewezen effectief te zijn. Sommige mensen vinden het effectief, maar er zijn geen garanties.