Schrijver:
Randy Alexander
Datum Van Creatie:
2 April 2021
Updatedatum:
26 Juni- 2024
Inhoud
Als u aan puistjes denkt, kunt u zich onmiddellijk whiteheads, mee-eters of grote puisten voorstellen die er erg pijnlijk uitzien. Er zijn echter enkele puistjes die zich diep onder het huidoppervlak vormen en eruit zien als grote, rode en puistjes. Deze verborgen bultjes zijn kleine bultjes of blaasjes gevuld met talg (olie) en celresten. Verborgen puistjes kunnen pijnlijk zijn en verschijnen als andere puistjes op de neus, het voorhoofd, de nek, de kin en de wangen, zelfs achter de oren. Was het oppervlak van de huid en de sauna reinigt de huid diep om verborgen puistjes snel te genezen.
Stappen
Deel 1 van 3: Diepe reiniging met een stoommethode
Kook en meng water. Vul een pan van 1 liter met water en laat 1 minuut koken. Doe 1-2 druppels etherische olie in een pan met water (of gebruik ½ theelepel gedroogde kruiden per liter water). Essentiële oliën kunnen het lichaam helpen om snel verborgen puistjes te absorberen of verborgen puistjes eruit te zuigen, waardoor acne sneller geneest. Sommige etherische oliën zijn zelfs effectief bij het voorkomen van acne. Kook het water nog 1 minuut na het toevoegen van etherische oliën. U kunt kiezen uit een van de volgende essentiële oliën:
- Groene munt of pepermunt (pepermunt): deze essentiële oliën bevatten menthol, een antiseptisch en immuunversterkend effect. Sommige mensen ervaren irritatie bij het gebruik van pepermunt, dus gebruik in eerste instantie slechts 1 druppel etherische olie per liter water.
- Calendula: dit kruid helpt wondgenezing en heeft antimicrobiële eigenschappen.
- Lavendel: dit is een kruid dat kalmeert, kalmeert en kan helpen bij angst en depressie. Lavendel heeft ook antibacteriële eigenschappen.
Probeer huidreacties. Omdat etherische oliën zijn afgeleid van planten, moet u de gevoeligheid van de huid voor die plant testen voordat u uw gezicht gaat stomen. Doe een druppel etherische olie om je pols en wacht 10-15 minuten. Als u gevoelig of allergisch bent, zal uw huid een milde roodheid vertonen, al dan niet jeukend. Als u niet gevoelig bent voor olie, kunt u uw gezicht stomen. Als je huid gevoelig is voor de ene olie, probeer dan een andere olie.- Onthoud dat u mogelijk allergisch bent voor een essentiële olie van een plant waarop u nog niet eerder heeft gereageerd. Daarom moet u altijd de reactie van de huid op etherische oliën testen.
Stoom je gezicht. Zet het vuur uit en til de pan eruit. Bind je haar vast zodat het niet in de weg zit, en leg een grote, schone katoenen handdoek achter op je hoofd. Reik over de stoompot heen zodat de handdoek om je gezicht hangt en de stoom binnen blijft. Sluit je ogen, adem normaal en ontspan 10 minuten. Was je gezicht met warm water en dep het droog met een schone handdoek.- Denk eraan om uw gezicht minstens 30-40 cm van het wateroppervlak te houden om brandwonden te voorkomen.
- Om de hele dag opnieuw te stomen, verwarmt u eenvoudig het water totdat het begint te verdampen. Het stoomproces helpt de poriën te openen voor een diepe reiniging van vuil en olie van het gezicht. Stoomtherapie kan verborgen acne verwijderen.
Breng een vochtinbrengende crème aan. Sluit het vocht af na het stomen door een vochtinbrengende crème aan te brengen. Kies een vochtinbrengende crème die de poriën niet verstopt (niet-comedogeen). Deze crème zal de poriën niet verstoppen, wat acne kan veroorzaken. Moisturizer helpt ook huidbeschadiging te voorkomen, terwijl de huid ook soepel en elastisch blijft.- Als je huid gevoelig is voor het product dat je gebruikt, zoek dan een vochtinbrengende crème die geen parfums of parfums bevat.
Deel 2 van 3: Probeer kruidengeneesmiddelen voor thuis
Gebruik een warm kompres. Omdat het diep onder de huid zit, duurt het langer voordat het verborgen puistje naar boven komt voordat het geneest. Om dit proces te versnellen, kunt u een warm kompres gebruiken om het puistje op het oppervlak van uw huid te trekken. Doordrenk een watje of doek in heet water en plaats deze een paar minuten op het puistje. Doe dit tot 3 keer per dag totdat acne verschijnt.
- Je kunt ook wattenbolletjes dompelen in hete kruidenthee met pepermunt, lavendel, kamille of tijm.
Breng een ijspak aan. Als verborgen puistjes een rode, ontstoken of pijnlijke huid veroorzaken, kunt u maximaal 10 minuten een ijspakking aanbrengen. Deze therapie kan zwelling verminderen en het gemakkelijker maken om concealer aan te brengen als u op het punt staat de dag te beginnen. Deze therapie helpt ook bij het verlichten van pijn veroorzaakt door verborgen acne.
- Wikkel ijs altijd in een dunne doek. Breng ijs niet rechtstreeks op de huid aan, aangezien dit kwetsbare weefsels van de huid kan beschadigen.
Gebruik groene thee. Gebruik een lotion met 2% groene thee-extract om acne te verminderen. Je kunt de zakjes groene thee ook in warm water laten weken en ze een paar minuten rechtstreeks op verborgen puistjes aanbrengen. De thee werkt als een samentrekkend middel, waardoor de puistjes worden opgezogen of naar de oppervlakte van de huid worden verhoogd, waardoor de antibacteriële kruiden de bacteriën kunnen doden.
- Onderzoek heeft aangetoond dat groene thee erg nuttig is bij de behandeling van veel huidaandoeningen.
Dep theeboomolie op het puistje. Doop een watje of wattenstaafje in onverdunde tea tree olie en dep het direct op verborgen puistjes. Niet spoelen. Tea tree olie kan ontstekingen verminderen die verborgen acne veroorzaken, terwijl het ook helpt de acne te genezen. Studies hebben aangetoond dat theeboomolie ook antimicrobiële eigenschappen heeft.
- Er is nog meer onderzoek nodig om de werkzaamheid te bepalen van het aanbrengen van theeboomolie op de huid bij de behandeling van bacteriële en virale infecties.
Maak een kruidenmasker. Creëert een volledig natuurlijke mix met antibacteriële, samentrekkende en helende eigenschappen. Meng 1 eetlepel (15 ml) honing, 1 eiwit (als bindmiddel in het mengsel) en 1 theelepel citroensap (werkt als bleekmiddel). Als je bleekmiddel niet nodig hebt of niet lekker vindt, vervang het dan door toverhazelaar, die kan helpen om ontstekingen te verminderen. Voeg ½ theelepel van een van de volgende essentiële oliën toe en roer goed:
- Pepermunt
- Groene munt
- Lavendel
- Chrysanthemum poker
- Tijm gras
Masker. Smeer de pasta op je gezicht, hals of waar er ook maar verborgen puistjes zijn. Laat het masker 15 minuten op je gezicht drogen en spoel het daarna voorzichtig af met warm water. Wrijf niet over de huid tijdens het wassen van het masker. Dep je huid droog met een schone doek en breng een niet-comedogene vochtinbrengende crème aan.
- Als je de pasta op elk puistje wilt gebruiken in plaats van op het hele gezicht, kun je een wattenstaafje in het mengsel dopen en het gewoon op de verborgen puistjes aanbrengen.
Deel 3 van 3: Was je gezicht
Kies een milde reiniger. Zoek naar milde, niet-schurende en plantaardige producten met het label "niet-comedogeen", wat betekent dat ze de poriën, de hoofdoorzaak van acne, niet verstoppen. Veel dermatologen bevelen glycerine, druivenpitolie en zonnebloemolie aan. Vermijd ook reinigingsmiddelen die alcohol bevatten. Alcohol droogt de huid uit, irriteert de huid en kan de huid beschadigen omdat het de natuurlijke oliën van de huid uitput.
- Wees niet bang om olie te gebruiken om je gezicht schoon te maken. Olie die de poriën niet verstopt, kan helpen om de olie in je huid op te lossen.
- Maak je gezicht nat met warm water en wrijf zachtjes over je gezicht met je vingers, want een washandje of spons kan te ruw zijn. Probeer niet te wrijven. Dep je huid droog met een zachte handdoek en breng een vochtinbrengende crème aan. U mag uw gezicht slechts 2 keer per dag wassen en na het zweten.
- Cetaphil is een milde en betrouwbare gezichtsreiniger die u wellicht zou kunnen gebruiken.
Was je gezicht. Gebruik de toppen van je vingers om de reiniger op de huid aan te brengen.Gebruik geen washandje of spons, deze kunnen uw huid irriteren en acne verergeren. Wrijf de reiniger voorzichtig in de huid met cirkelvormige bewegingen, maar pas op dat je dit niet doet, want wrijven en afschilfering kunnen kleine krasjes of littekens op de huid veroorzaken. Was je gezicht 2 keer per dag. Dep je gezicht droog met een schone, zachte doek.
- Nooit een puistje plukken, knijpen, uitknijpen of aanraken. U kunt puistjes en littekens veroorzaken en de hersteltijd verlengen.
Gebruik geen sterke huidverzorgingsproducten. Er zijn veel, maar niet alle, huidverzorgingsproducten op de markt die zacht zijn voor de huid. Vermijd irriterende huidverzorgingsproducten zoals samentrekkende middelen, toners (huidverzorgingsproducten voor het balanceren van water) en exfoliërende producten. Gebruik ook geen producten die salicylzuren (salicylzuren) of alfahydroxyzuren (alfahydroxyzuren) bevatten, omdat deze de huid uitdrogen. Wees voorzichtig met vrij verkrijgbare producten zoals schuurmiddelen voor de huid. Alleen een dermatoloog kan huidverzorgingsbehandelingen uitvoeren om huidbeschadiging te voorkomen.
- Make-up kan acne verbergen en acne erger maken. Cosmetische lagen kunnen poriën verstoppen of irritatie veroorzaken door chemicaliën of mengsels van chemicaliën in het product.
Neem elke dag een douche. Maak een dagelijkse routine van het reinigen van uw huid door een bad of douche te nemen. Neem vaker een bad als u veel zweet. Na het sporten douchen of in ieder geval spoelen.
- Overmatig zweten kan puistjes en andere vormen van acne verergeren, vooral als u ze niet meteen afwast, omdat zweet zich onder de huid kan ophopen.
Advies
- Hoewel de oorzaak van acne onbekend is, zijn testosteronniveaus, verlaagde vetzuurniveaus in de huid, ontstekingen en bacteriële infecties, chemische reacties, roken en voeding allemaal factoren die verantwoordelijk zijn voor acne. .
- Vermijd de zon en gebruik geen zonnebanken. UVB-straling kan huidcellen beschadigen.
Waarschuwing
- Als u milde acne heeft die na enkele dagen niet beter wordt, maak dan een afspraak met uw dermatoloog.
- Als uw acne matig tot ernstig is, raadpleeg dan uw dermatoloog voordat u deze thuis behandelt.
- Uw huid kan gevoeliger zijn voor de zon als u bepaalde medicijnen gebruikt (vooral acnemedicatie). Deze medicijnen kunnen antibiotica, antihistaminica, kankermedicijnen, cardiovasculaire medicijnen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en acnemedicijnen zoals isotretinoïne en acitretine zijn.
