Inhoud

• Stappen
• Advies

Als je instinct je vertelt dat je vriendschap met iemand verkeerd is, heb je waarschijnlijk te maken met een slechte vriend. Let op hoe je je voelt nadat je bij deze vriend bent geweest. Vraag jezelf af of ze betrouwbaar zijn, je steunen en aardig voor je zijn. Als dit niet het geval is, moet u misschien met hen praten en beslissen of u de vriendschap wilt voortzetten. Onthoud dat het mogelijk is om een ​​ongezonde relatie te beëindigen en u moe te maken!

Stappen

Methode 1 van 2: Evalueer een vriendschap

1. 

   Bedenk hoe uw vriend reageerde toen u hem uw geluk toevertrouwde. Een slechte vriend zal het heerlijk vinden om over zichzelf te praten zonder tijd te besteden aan het luisteren naar jou. Merk op hoe vaak ze u onderbreken of reageren door hen over zichzelf en hun verhalen te vertellen.
   • Een goede vriend zal je aan het begin van het gesprek naar jou en je leven vragen. Een echte vriendschap is wederkerig, wat betekent dat beiden zichzelf delen en aangemoedigd worden door de ander.
   • Misschien besefte die vriend niet dat ze ook per ongeluk handelden! Probeer haar er voorzichtig aan te herinneren als dit de volgende keer weer gebeurt. Je zou iets kunnen zeggen als "Ik wilde je echt mijn verhaal vertellen de afgelopen week, maar ik denk dat je over andere dingen wilt praten", kijk hoe ze reageren.

2. 

   
   
   Vraag uzelf af of u gelooft dat die persoon u geheim houdt. Als je vaak terughoudend bent om je vriend een geheim verhaal te vertellen uit angst dat er geroddeld wordt, dan is dit een teken dat de vriend niet betrouwbaar is en dat er iets in zit je zegt dat je voorzichtig moet zijn Besteed aandacht aan wat ze doen met uw geheimen - houden ze ze privé of laten ze het anderen weten?
   • Let ook op hoe deze vriend over zijn of haar andere vrienden praat. Vertellen ze je alle geheimen van anderen? Als ze het niet geheim kunnen houden of als ze over andere mensen roddelen, is de kans groot dat ze hetzelfde zullen doen achter je vriend.

3. 

   
   
   Herken vrienden die van je profiteren of alleen met je spelen wanneer het u uitkomt. Een goede vriend zal met je omgaan, alleen maar omdat ze je leuk vinden. Een slechte vriend zal vaak proberen enig voordeel te vinden door bij jou te zijn. Let op de volgende tekens die een vriend gebruikt:
   • Ga alleen met vrienden om als ze ergens een lift nodig hebben.
   • Leen keer op keer geld van u elke keer dat u gaat spelen, maar betaal nooit.
   • Vraag je om tegen hun ouders te liegen en het te verbergen als ze iets doen.
   • Wees alleen aan uw zijde als u met andere mensen bent.
   • Ga uit met vrienden omdat hun andere plannen zijn geannuleerd.
   • Dwing je om dingen te doen die je niet wilt doen.

4. 

   
   
   Verwacht aanmoediging in plaats van oordeel als je echte vrienden bent. Naast oprechtheid zal een goede vriend je altijd steunen en hopen op je succes. Een slechte vriend zal in fouten uit het verleden graven, je aan jezelf doen twijfelen en veroordelend blijven elke keer dat je moeite doet om iets nieuws of anders te doen.
   • Als je bijvoorbeeld hoort dat je auditie wilt doen voor een volleybalteam, zegt je vriend: 'Denk je dat echt? Als je geen goed figuur hebt, maar je lengte is bescheiden, hoe kun je dan worden gerekruteerd? Dit is geen ondersteunende houding. Een goede vriend zal je aanmoedigen en zelfs aanbieden om je te helpen oefenen om je voor te bereiden op de auditie.

5. 

   Let op de reactie van deze vriend als je iets goeds overkomt. Als je vriend passief jaloers, boos of agressief is, is er iets ongelukkigs in zijn hart. Een goede vriend zal je feliciteren en je gevoelens kunnen negeren om je te steunen.
   • Goede vrienden kunnen ook jaloers zijn - het is een natuurlijk onderdeel van mens zijn! Maar als ze dit gevoel niet opzij kunnen zetten en blij voor je zijn, is dit een teken dat je "vriend" niet de beste persoon is om het goede nieuws mee te delen.
   • Evenzo, als je vriend of vriendin je op de negatieve aspecten van een situatie wijst als je het goede nieuws krijgt, dan proberen ze je ongelukkig te maken.

   Probeer dit: Als die vriend de volgende keer een verbaasde reactie op je grappen heeft, zeg dan "Als ik je dat hoor zeggen, voel ik dat je niet gelukkig voor me bent", houd dan je mond en wacht af hoe ze reageren. Ze herkennen misschien hun slechte houding en bieden hun excuses aan.

6. 

   Bedenk of u denkt dat u belangrijk bent als uw vriend (in) een partner heeft. Als je begint met daten, zullen mensen natuurlijk minder tijd hebben om met vrienden door te brengen, maar als je vrienden bent, zullen jullie twee nog steeds dichtbij zijn. Als je voelt dat deze vriend uit elkaar begint te vallen elke keer dat je verliefd wordt en je negeert, dan weet hij niet hoe hij belangrijke dingen en relaties in evenwicht moet houden.
   • Aan de andere kant, let op hoe je vriend (in) reageert als je een partner hebt. Geven ze je de ruimte om liefde te cultiveren, of zijn ze jaloers en klampen ze zich aan je vast? Proberen ze je een schuldgevoel te geven en meer tijd met ze door te brengen?

7. 

   Wees voorzichtig met wie u bent of bemoei u met uw persoonlijke leven. Hoewel goede vrienden altijd met elkaar sympathiseren in privéaangelegenheden, is het niet gezond om details te vragen of diep in te grijpen in elk aspect van het leven van een vriend. Misschien is deze vriend jaloers of wil hij je beheersen. Als ze je grenzen en beslissingen niet respecteren, worden ze boos als je tijd zonder hen aan andere activiteiten besteedt of als je andere vrienden hebt, dat is een waarschuwing.
   • Bedenk dat het ontwikkelen van echte vriendschappen tijd kost. Als een nieuwe vriend erop staat alles over jou meteen te weten om je dichter bij hem te brengen, doe dan een stap achteruit.

8. 

   Pas op voor vrienden die u met weelderige geschenken willen manipuleren. Iedereen vindt het leuk om geschenken te ontvangen, maar soms zullen slechte vrienden hun "vrijgevigheid" gebruiken om u te binden door zich "dankbaar" te voelen. Als je je onder druk gezet voelt om met iemand te spelen, je ogen te sluiten voor slecht gedrag, of hem met iets anders terug te betalen, is dit een teken dat er iets bijzonders is in deze vriendschap.
   • Besteed speciale aandacht aan die vrienden die je vaak grote geschenken geven na een ruzie of onenigheid met je. Ze proberen je af te leiden en je het echte probleem te laten vergeten en je een plezier te doen in plaats van het probleem daadwerkelijk op te lossen.

9. 

   Denk na over hoe je je voelt nadat je bij je vriend bent geweest. Moe of energiek voelen? Kijk je ernaar uit om ze weer te zien? Vindt u het vermijden om met hen te praten? Je antwoorden kunnen veel zeggen over hoe je echt over deze vriend denkt. Luister naar je intuïtie - het vertelt je vaak over dingen die je misschien niet hebt gerealiseerd als je alleen op je geest vertrouwt!
   • De dingen die je anderen vaak over je vriend vertelt, zijn een andere aanwijzing. Als je er altijd over klaagt, ook als je alleen maar wilt klagen, geeft dat aan dat er iets mis is.
   advertentie

Methode 2 van 2: Stel gezonde grenzen in

1. 

   Praat met je vriend (in) als hij zich bekrompen, veroordeelt of misbruik van je maakt. Er is niets mis mee om voor jezelf op te komen en om vriendelijkheid te vragen, vooral als het iemand is die je als een vriend beschouwt. Je kunt iets zeggen als 'Ik heb het gevoel dat je alleen met me omgaat als ik moet rijden. Het geeft me het gevoel dat ik wordt gebruikt ”of“ Ik waardeer onze vriendschap echt, maar ik heb het gevoel dat jij alleen om je nieuwe vriend geeft. Kunnen we meer leuke tijd samen doorbrengen? "
   • Hoe iemand reageert wanneer hij hoort dat u uw gevoelens deelt, zal u veel vertellen over zijn of haar persoonlijkheid. Een oprechte vriend zal zich verontschuldigen en corrigeren. Mensen die alleen aan zichzelf denken, zullen manieren vinden om u de schuld te geven van hun gedrag.
   • Er is moed voor nodig om voor jezelf op te komen, dus het is niet meer dan normaal als je je zorgen maakt!

2. 

   Zeg "nee" als ze je vragen iets te doen dat je niet wilt doen. Goede vrienden respecteren je grenzen, zelfs als ze het niet begrijpen of het niet eens zijn. Ze zullen je niet proberen te dwingen dingen te doen waar je je niet prettig bij voelt, en zullen niet boos worden als je weigert.
   • Als je bijvoorbeeld zegt dat je niet graag gebruik wilt maken van de afwezigheid van je ouders om thuis een feestje te houden, moet je vriend of vriendin dit respecteren en niet proberen je een schuldgevoel te geven, maar alsjeblieft.
   • Wees hoffelijk als je weigert, en onthoud dat dit je niet tot een slechte vriend maakt. Je kunt ook uitleggen waarom ze je beter kennen.

3. 

   Praat eerlijk met je vriend (in) over hoe je je voelt. Als je merkt dat je vriendschapsrelatie met iemand uit balans is, vertel hem dan rechtstreeks om je vriendschap te verbeteren. Laat je vriend (in) weten dat je hem of haar waardeert en waarom je wilt praten.
   • Gebruik geen uitdrukkingen als 'jij altijd' of 'jij nooit'. Zeg iets met het onderwerp jezelf, zoals 'Ik heb het gevoel dat je niet met me wilt praten omdat je mijn berichten de laatste tijd niet hebt beantwoord' of 'Ik voel me verdrietig omdat je met iemand praat. Anders aan mij, waardoor ik het gevoel heb niets met je te kunnen delen ”.

4. 

   Neem geen contact op met uw vriend als u zich afvraagt ​​wat u moet doen. Negeer ze niet gewoon, gebruik een excuus om uit te leggen waarom je een week of twee niet vrij bent, en kom dan terug. Bedenk hoe je je voelt nadat je je vriend een paar weken niet hebt gezien. Als je je opgelucht en op je gemak voelt, dan doet deze vriendschap je misschien geen goed.
   • Plan niet actief. Niet sms'en of bellen. Stel dat je andere plannen hebt als ze je vragen om uit te gaan, maar vergeet niet om gevoelig te zijn en niet te overdrijven.
   • Je zou kunnen zeggen dat je het druk hebt met schoolprojecten, veel werk thuis hebt, of dat je je niet lekker voelt en een pauze nodig hebt.

5. 

   Laat je vriendschap vervagen als alles vanzelf gaat. Dit is niet noodzakelijk het einde van de vriendschap, maar alleen dat de twee niet meer zo hecht zijn als vroeger. In plaats van vast te houden aan die vriendschap, concentreer je je op het vinden van nieuwe vrienden en het genieten van nieuwe ervaringen.
   • Je kunt nog steeds vriendelijk zijn tegen de persoon. In plaats van ze te negeren, moet u ze beleefd begroeten als u ze ziet, en niet met anderen over ze praten. Tenzij u zich in een gevaarlijke situatie bevindt, hoeft u niet te doen alsof ze niet bestaan.
   • Misschien hebben jij en die vriend, na een paar maanden geen hechte band te hebben gehad, hun vriendschap opnieuw gevormd.

   Advies: Het is normaal dat u zich verloren voelt wanneer uw vriendschap eindigt of verandert, maar geloof dat u na verloop van tijd zult terugkeren naar wie u was.

6. 

   Beëindig de vriendschap als het een giftige relatie is en je vriend niet zal veranderen. In plaats van gewoon langzaam bij je vriend weg te gaan, kun je hem vertellen waarom je niet met hem speelt. Je kunt ze ontmoeten om te praten of brieven te schrijven. Als u ervoor kiest om uw brief te schrijven, houd er dan rekening mee dat uw bericht kan worden blootgesteld of verkeerd kan worden begrepen. Een-op-een is nog steeds het beste.
   • Probeer zo direct en duidelijk mogelijk te zijn. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Ik denk niet dat we moeten rondhangen. Er is iets mis met onze vriendschap, dus we kunnen elkaar beter minder zien. "
   • Wacht tot ze reageren. Het is oké dat je vriend bepaalde gevoelens heeft. U kunt uw standpunt behouden terwijl u naar hen luistert en het gesprek afsluiten.
   advertentie

Advies

• Roddel nooit over die vriend, hoe verleidelijk die ook mag zijn. Dit gedrag zal je ook in een slechte vriend veranderen.