Inhoud

• Stappen
• Advies

Of je nu maar kleine dromen hebt of hoge verwachtingen hebt, door doelen te stellen, kun je het pad plannen dat je in het leven zult inslaan. Sommige prestaties kunnen een leven lang worden bereikt, terwijl andere in slechts een dag kunnen worden bereikt. Of je nu langeafstandsdoelen stelt of specifieke haalbare doelen, je zult een goed gevoel over jezelf hebben en merken dat je de moeite waard bent. De eerste stap kan lastig zijn, maar u kunt zelfs uw grootste droom opbouwen.

Stappen

Methode 1 van 2: Stel haalbare doelen in

1. 

   Verdeel het hele plaatje in kleinere en meer specifieke doelen. Overweeg gebieden in uw leven die u wilt veranderen of waarvan u denkt dat u op lange termijn wilt groeien. Deze gebieden zijn onder meer: ​​carrière, financiën, gezin, opleiding of gezondheid. Stel uzelf vragen over wat u binnen vijf jaar op elk van deze gebieden zou willen bereiken.
   • Met je levensdoelen "Ik wil slank zijn", kun je ze opsplitsen in kleinere "Ik wil gezonder eten" en "Ik wil voor de lange termijn rennen".
   • Met de levensdoelen "Ik wil mijn eigen bedrijf starten", zouden de kleinere doelen kunnen zijn "Ik wil effectief zakelijk management leren" en "Ik wil een onafhankelijke boekwinkel openen".

2. 

   
   
   Schrijf doelen voor de korte termijn. Nu u een glimp opvangt van wat u de komende jaren wilt bereiken, moet u uw vaste doelen opschrijven om nu te beginnen met handelen. Stel jezelf een deadline in binnen een redelijke termijn (niet meer dan een jaar met kortetermijndoelen).
   • Als u uw doelen opschrijft, wordt het moeilijker voor u om los te laten en wordt u er op zijn beurt voor verantwoordelijk gehouden.
   • Om slank te worden, is het misschien uw eerste doel om meer groenten te eten en 5 km hard te lopen.
   • Om uw eigen bedrijf te starten, zijn uw eerste doelen misschien om een ​​boekbeheerklas te volgen en de perfecte locatie voor uw boekwinkel te vinden.

3. 

   
   
   Verander uw doelen in kleinere stappen die u naar de grotere doelen van het leven leiden. In wezen moet u beslissen waarom u dit doel voor uzelf stelt en wat het zal bereiken. Enkele nuttige vragen die u uzelf tijdens het onderzoeksproces kunt stellen, zijn: is dit doel het waard? Is de tijd nu rijp? Is het in overeenstemming met mijn behoeften?
   • Bijvoorbeeld, hoewel je korte termijn misschien wel zes maanden meedoet aan een nieuwe sport, vraag jezelf dan af of het je zal helpen om je hogere doel te bereiken dan het lopen van een marathon. Als dit niet het geval is, overweeg dan om uw kortetermijndoelen te veranderen in iets anders dat u dichter bij uw levensdoelen kan brengen.

4. 

   
   
   Pas uw doelen regelmatig aan. Misschien merk je dat je de gewoonte hebt alleen bezig te zijn met je grote levensdoelen, maar je moet echt de tijd nemen om je kleinere doelen opnieuw te evalueren. Kun je ze binnen een tijdsbestek bereiken? Zijn ze nodig op de reis die je naar het grote doel van het leven leidt? Gun uzelf flexibiliteit bij het aanpassen van uw doelen.
   • Om slank te worden, moet je misschien 5 km hardlopen. Misschien moet je, nadat je een tijdje hebt gelopen en continu je beste prestaties hebt verbeterd, je doel moeten aanpassen van “5km rennen” naar “10km hardlopen”. Eindelijk kun je doorgaan naar "semi-marathonlopen" en dan "marathonlopen".
   • Om uw eigen bedrijf te starten, kunt u na het behalen van uw eerste doelen, het volgen van een boekmanagementles en het vinden van locaties, nieuwe doelen stellen, zodat u een lening kunt krijgen om een ​​bedrijf te starten en vervolgens kunt kopen. plaats, registreer u voor een geschikte bedrijfsvergunning via de lokale overheid. Vervolgens kunt u de plek gaan kopen (of huren), vervolgens de boeken kopen die u nodig heeft, werknemers inhuren en een bedrijf starten. Eindelijk kunt u doorgaan met het openen van een tweede faciliteit!
   advertentie

Methode 2 van 2: Implementeer effectieve doelstrategieën

1. 

   Stel specifieke doelen. Wanneer u doelen stelt, moeten die doelen uiterst specifieke vragen beantwoorden over wie, wat, waar, wanneer en waarom. Voor elk specifiek doel dat u stelt, moet u zich afvragen waarom dit een doel is en hoe het u zal helpen met uw levensdoelen.
   • Om slank te worden (een zeer algemene term), heb je een specifiek doel van "rennen van een baan", en beginnen met een kortetermijndoel "5 km rennen". Wanneer u elk kortetermijndoel stelt, zoals een bereik van 5 km, kunt u de volgende vragen beantwoorden: Wie? IK. Wat? 5 km hardlopen. Waar? Het park waar ik woon. Wanneer? Over 6 weken. Waarom? Om vooruitgang te boeken in de richting van mijn doel is het lopen van een marathon.
   • Om je eigen bedrijf te starten, heb je een kortetermijndoel: "een cursus boekmanagement volgen". Deze target kan de vragen beantwoorden: Wie? IK. Wat? Volg een les over boekbeheer. Waar? In de bibliotheek. Wanneer? Elke zaterdag gedurende 5 weken. Waarom? Om te leren hoe u budgetten voor mijn bedrijf kunt beheren.

2. 

   Stel telbare doelen. Om de voortgang te kunnen volgen, moeten doelen identificeerbaar zijn. "Ik zal meer lopen" zal moeilijker te volgen en te meten zijn dan "Ik zal 16 keer per dag over deze weg rijden".Wat hier nodig is, is dat u verschillende manieren nodig heeft om te bepalen of u uw doel bereikt of niet.
   • "5 km hardlopen" is een meetbaar doel. Je weet zeker wanneer je klaar bent. Mogelijk moet u een nog kortere termijn doel stellen: "minimaal 4,8 km, 3 keer per week rennen" om uw eerste 5 km te bereiken. Na de eerste 5 km zou een ander meetbaar doel zijn om "nog eens 5 km in een maand te lopen, maar dan met 4 minuten te verminderen".
   • Evenzo is “het volgen van een boekbeheerklas” een meetbaar doel, omdat dit een specifieke klas is waarvoor u zich aanmeldt en wekelijks bijwoont. Een minder meetbaar doel zou zijn "leren over boekbeheer", wat een dubbelzinnig doel is, omdat het moeilijk is om te weten wanneer u "klaar" bent met de kennis van boekbeheer.

3. 

   Wees realistisch met uw doelen. Het is erg belangrijk om eerlijk uw toestand te evalueren en te beseffen welke doelen realistisch zijn en welke verder weg. Vraag jezelf af of je alles hebt wat je nodig hebt om je doelen te bereiken (vaardigheden, middelen, tijd, kennis).
   • Om slank te worden en een marathon te lopen, moet je veel tijd besteden aan hardlopen. Als je niet de tijd of de opwinding hebt om elke week vele uren aan hardlopen te besteden, werkt dit doel misschien niet voor jou. Als dit het geval is, kunt u uw doelen bijstellen; Er zijn andere manieren om slank te worden zonder uren achter elkaar te zitten.
   • Als u uw eigen onafhankelijke boekwinkel wilt openen, maar geen ervaring heeft met het runnen van een bedrijf, geen kapitaal (geld) heeft om in een bedrijf te investeren en geen kennis heeft van hoe het werkt. een boekwinkel, of niet echt geïnteresseerd bent in lezen, kan het zijn dat u uw doelen niet bereikt.

4. 

   Stel uw prioriteiten. Op elk moment heb je veel doelen die op verschillende manieren zijn bereikt. Het is buitengewoon belangrijk om te beslissen welke doelen belangrijker en belangrijker zijn dan andere. Als je te veel doelen hebt, zul je je overweldigd voelen en minder in staat zijn om ze te bereiken.
   • Het handigst is om een ​​paar topprioriteiten te kiezen. Van daaruit kunt u zich concentreren wanneer er sprake is van tegenstrijdige doelen. Als het de keuze is tussen het bereiken van een of twee kleine doelen en het bereiken van een doel met de hoogste prioriteit, moet u weten dat u uw hoogste prioriteit moet nemen.
   • Als u hard werkt om uw slanke doel te bereiken en u heeft kleinere doelen gesteld "gezonder eten", "5 km hardlopen" en "3 keer per week 1,6 km zwemmen", dan zal merken dat je niet de tijd of energie hebt om al die doelen in één keer te bereiken. U kunt het in volgorde van voorkeur plaatsen; Als je een marathon wilt lopen, kan de eerste 5 km-hardloopsessie belangrijker zijn dan je wekelijkse zwemdoel. Misschien wilt u gezonder blijven eten, want het is goed voor uw algehele gezondheid en helpt ook bij het hardlopen.
   • Als u uw eigen boekwinkel probeert te openen, moet u mogelijk een bedrijfslicentie verkrijgen en ervoor zorgen dat u in aanmerking komt voor een zakelijke lening (als dat nodig is) voordat u begint met het kiezen van specifieke boeken voor verkoop in uw eigen winkel.

5. 

   Houd je voortgang bij. Een dagboek bijhouden is een effectieve manier om zowel persoonlijke als professionele vooruitgang bij te houden. Jezelf beoordelen en de voortgang zien die je hebt gemaakt om naar een bepaald doel te gaan, is de sleutel om gemotiveerd te blijven. Het kan je aanmoedigen om harder te werken.
   • U kunt zich meer concentreren als u een vriend vraagt ​​om u op de goede weg te helpen. Als u bijvoorbeeld traint voor een grote baan, moet u een vriend hebben die u regelmatig ontmoet en deelt, zodat u uw schema kunt volgen.
   • Als je probeert om slank te worden door je marathondoel te bereiken, moet je een hardlooplogboek bijhouden waarin staat hoe ver je hebt gelopen, hoeveel tijd het kostte en hoe je je voelt. Naarmate je verder verbetert, kan het een grote aanmoediging zijn voor je zelfvertrouwen, zodat je kunt terugkijken op hoe ver je bent gekomen sinds je begonnen bent.
   • Het kan een beetje moeilijk zijn om de voortgang bij het starten van een eigen bedrijf bij te houden, maar het kan wel zo zijn om alle doelen en subdoelen te herschrijven en ze vervolgens af te schuiven wanneer een van hen is bereikt. u helpen bij te houden wat u heeft gedaan.

6. 

   Doelbeoordeling. Merk op wanneer je bepaalde doelen hebt bereikt en sta jezelf toe om te vieren op basis van de prestatie. Neem deze tijd om het doelproces te evalueren - van begin tot eind. Bekijk of u tevreden bent met uw tijdsbestek en vaardigheden, of dat het doel redelijk is.
   • Als je bijvoorbeeld de eerste 5 km hebt gelopen, vier het dan omdat je een doel hebt bereikt, ook al is het erg klein in vergelijking met het hogere doel van het lopen van een marathon.
   • Wanneer u uw eigen onafhankelijke boekwinkel opent en uw eerste aflevering aan de klant verkoopt, viert u natuurlijk het evenement en weet u dat u op een bepaalde manier hebt gewerkt om uw doelen te bereiken. succes!

7. 

   Ga door met het stellen van doelen. Als je eenmaal je doelen hebt bereikt - zelfs je geweldige levensdoelen - wil je doorgaan met volwassen worden en nieuwe doelen voor jezelf stellen.
   • Als u een marathon loopt, moet u evalueren wat u vervolgens wilt doen. Wil je nog een keer hardlopen maar de tijd verbeteren? Wil je diversifiëren en triatlon proberen? Of wilt u omkeren voor kortere afstanden - 5 km of 10 km?
   • Als u uw eigen boekwinkel heeft geopend, wilt u dan proberen om gemeenschapsevenementen te organiseren, zoals een boekenclub, of om alfabetisering te onderwijzen? Wil je meer geld verdienen? Wilt u een andere faciliteit openen of deze laten groeien door een café in uw boekwinkel of bij uw winkel te openen?
   advertentie

Advies

• Gebruik een SMART-benadering om bruikbare doelen te stellen. SMART is een manier om te onthouden dat levensbeheerders, motivatoren, personeelszaken en opvoeders een systeem gebruiken om doelen te stellen, vast te stellen en te bereiken. Elke letter in het woord SMART vertegenwoordigt een effectief beschrijvend bijvoeglijk naamwoord voor het stellen van doelen.