Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
16 Juli- 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Er zijn veel goede en slechte punten om een rustig persoon te zijn. Veel mensen beschouwen stilte / discretie als teveel verlegenheid of zelfs apathie, ook al is de waarheid dat vaak niet. Een beetje rustiger / discreter zijn, brengt niet noodzakelijkerwijs sociale verandering met zich mee, het is een persoonlijke keuze. Met een beetje oefening en begrip kun je stil en discreet worden terwijl je toch al je vrienden en jezelf vasthoudt.
Stappen
Methode 1 van 2: Wees stil en discreet
Vind vrienden die je begrijpen. Een misvatting over rustige en privé-mensen is dat ze geen vrienden hebben. Dit is gewoon niet correct. In feite vinden veel rustige / privé-mensen het gemakkelijker om diepe vriendschappen met anderen op te bouwen, deels omdat ze zich concentreren op het leren kennen van de persoon in plaats van te roddelen of roddelen over zichzelf.
- Je hoeft niet op zoek te gaan naar andere stille / privévrienden, maar zorg ervoor dat de mensen om je heen begrijpen dat je geneigd bent om stil / gereserveerd te zijn.
- Zoek mensen die begrijpen en accepteren wie je bent.Als je niet weet wie ze zijn in je sociale kring, probeer dan met de mensen om je heen te praten en ze te leren kennen.
Wees u meer bewust van uzelf. Sommige rustige, discrete mensen merken dat ze door hun eigenschappen hun emoties kunnen oefenen. Het herkennen en begrijpen van uw eigen gevoelens over een persoon, een mening of een onderwerp is belangrijk bij het cultiveren van zelfbewustzijn en helpt u om beter door de wereld te navigeren.- Neem de tijd om na te denken over uw dag. Als je rustiger en introvert wilt zijn, neem dan wat vrije tijd om over jezelf en je dag na te denken.
- Stel vast welke ervaringen in uw leven het belangrijkst voor u zijn of verlicht u, en kijk waarom deze ervaringen hebben veranderd wie u bent en hoe ze u hebben veranderd.
- Als u met mensen met wie u in de buurt bent praat, vraag hen dan om openhartige feedback over uw gedrag en percepties. Laat ze weten dat je je meer bewust wilt zijn van jezelf en je eigen manier van denken en doen, en dat het perspectief van een buitenstaander een groot effect zal hebben op het begrijpen van jezelf.
Koester uw interesses. Mensen in introverte persoonlijkheidsgroepen besteden veel tijd en energie aan iets waar ze een passie voor hebben. Dit geldt natuurlijk niet voor alle rustige / gereserveerde mensen, maar het is nog steeds een veel voorkomende eigenschap die je kan helpen om stabieler en comfortabeler te worden met je rustige / gereserveerde persoonlijkheid. me.- Denk aan je jeugd. Welke activiteiten vind je het leukst? Als je ooit met je vingers hebt getekend / getekend, moet je waarschijnlijk kunst uitproberen. Als je ooit van lezen en schrijven hebt genoten, probeer dan een schrijfles. De meest betekenisvolle dingen in uw vroege ontwikkeling kunnen nog ergens in uw gedachten zijn.
- Als je je passies nog steeds niet kunt vinden, denk dan aan de dingen in je huidige leven die je nieuwsgierigheid opwekken. Wat boeit u in het dagelijks leven?
Leer omgaan met sociale situaties. Als u stil / gereserveerd bent, is de kans groter dat u zich ongerust of gefrustreerd voelt door veel sociale situaties. Voor sommige mensen zal zelfs gaan winkelen stressvol zijn omdat ze in contact moeten komen met vreemden. Gelukkig zijn er een paar manieren waarop u door sociale situaties heen kunt komen zonder u overweldigd of ongemakkelijk te voelen, waaronder:- draag een koptelefoon tijdens het wandelen, in het openbaar vervoer of als je door de winkel loopt
- blijf uit de buurt van mensen die van streek of overstuur lijken
- blijf weg of scheid jezelf beleefd af van roddelende gesprekken met vreemden
Methode 2 van 2: Dialogen met anderen
Zoek een comfortabele plek. Als u rustig en privé bent, voelt u zich misschien niet op uw gemak om een privégesprek te voeren tussen het winkelcentrum of de schoolkantine. Veel introverte mensen vinden het gemakkelijker en minder stressvol om in een rustige en ontspannen sfeer te praten. Zoek indien mogelijk een comfortabele plek voordat u een gesprek begint.
- Lawaaierige, chaotische ruimtes zijn vaak niet bevorderlijk voor diepe gesprekken. Omgevingsgeluid zorgt er vaak voor dat u en uw partner luider en directer gaan praten, wat voor velen intimiderend kan zijn.
- Sommige mensen denken dat een onaangename warme omgeving ook hun diepe denken kan beïnvloeden.
- Begrijp de plek waar u zich het prettigst voelt en probeer zoveel mogelijk gesprekken op vergelijkbare locaties of omgevingen te organiseren.
Oefen je luistervaardigheid. Stille, discrete mensen zijn meestal goede luisteraars. De reden is dat mensen met zo'n persoonlijkheid de neiging hebben om na te denken en informatie te verwerken voordat ze spreken. Mensen wenden zich tot introverte mensen als ze hulp nodig hebben bij het oplossen van problemen of advies.
- Luister goed naar wat anderen te zeggen hebben.
- Beslis wanneer en wat je wilt zeggen. Houd uw antwoorden kort en eenvoudig.
- Denk goed na voordat u iets beantwoordt.
- Als je wat tijd nodig hebt om na te denken voordat je antwoord geeft, zeg dan dingen als: "Eh. Ik heb hier iets over te zeggen, maar geef me alsjeblieft wat tijd om na te denken."
Stel veel vragen. Vragen zijn een goede manier voor mensen om rustig / discreet anderen te leren kennen. Door vragen te stellen, kun je met anderen omgaan zonder de druk te voelen om onophoudelijk te roddelen, iets waar veel rustige / discrete mensen zich verlegen of oninteressant in voelen.
- De beste vragen zijn open vragen. Stel niet alleen ja / nee-vragen. Luister in plaats daarvan aandachtig naar wat anderen te zeggen hebben, en stel dan voorlopige vragen die interesse tonen in het verhaal en de wens om de persoon eerlijk te leren kennen.
- In plaats van ja / nee-vragen als: "Vind je het leuk om op te groeien in Hanoi?" Stel open vragen die discussie vereisen, zoals: "Hoe is Hanoi geboren en getogen? Wat vind je het leukst en niet leuk aan het leven hier?"
Wees altijd jezelf. Bedenk dat het geen schande is om stil en gereserveerd te zijn. In sommige landen is stilte zelfs een wenselijke eigenschap! Als je minder praat en meer luistert, voorkom je dat je onbedoeld anderen beledigt door misverstanden omdat het gesprek niet duidelijk is. Wat meer is, wanneer u mensen ontmoet met wie u graag chat, zullen uw interacties met hen veel logischer zijn. advertentie
Advies
- Wees altijd jezelf.
- Vind je comfortzone. Het kan zijn dat u een evenwicht nodig heeft tussen kalmte in uzelf en interactie met anderen, vooral wanneer u op het werk of op school verplicht bent om met vreemden te communiceren. Vind manieren om gesprekken te beheren, zodat u zich op uw gemak voelt en uzelf kunt zijn.
