Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Toon leiderschap
• Methode 2 van 3: Kom op voor jezelf
• Methode 3 van 3: Respecteer andere mensen

Ongeacht leeftijd, ras, geslacht, seksuele geaardheid of etniciteit, iedereen kan respect verdienen als ze zich waardig gedragen. Je kunt het respect van anderen niet van de ene op de andere dag winnen, maar je kunt het in de loop van de tijd wel verdienen als je blijk geeft van zelfvertrouwen, leiderschap, betrouwbaarheid en vriendelijkheid. Naast deze kwaliteiten moet je bereid zijn om respect te tonen voor andere mensen en, misschien wel het allerbelangrijkste, jezelf te respecteren als je daarvoor respect wilt ontvangen.

Stappen

Methode 1 van 3: Toon leiderschap

1. 1 Verbeter uw communicatieve vaardigheden. Spreek op een prettige manier en betrek de ander bij het gesprek. Leer comfortabel discussiëren over verschillende onderwerpen. Zweer niet, vloek niet en gebruik geen tussenvoegsels als "goed" of "type" als verbindingswoorden.
   • Communiceren is niet alleen praten, maar ook luisteren. Voortdurend gebabbel is duidelijk geen teken van een gerespecteerd persoon.Probeer goed naar anderen te luisteren en oprecht deel te nemen aan het gesprek om een ​​betrouwbaar persoon te worden.
   • Neem even de tijd om na te denken voordat je iets zegt.
2. 2 Houd je emoties onder controle. Blijf kalm in gespannen situaties en spreek met een gelijkmatige, ontspannen stem. Probeer te handelen in plaats van emotioneel te reageren. Maak indien mogelijk onaangename situaties glad en neem de tijd om na te denken voordat u direct reageert op negatieve provocaties.
   • Gerespecteerde mensen weten hoe ze koel moeten blijven in gespannen omstandigheden.
   • Als je ruzie hebt, moet je jezelf beheersen om het conflict niet te verergeren, en als iemand zijn stem tegen je verheft, antwoord dan kalm.
3. 3 Beheers je lichaamstaal. Ga rechtop staan, kijk mensen recht in de ogen en spreek met een gelijkmatige, rustige stem terwijl u communiceert. Dit straalt zelfvertrouwen uit, wat veel respect bij mensen zal opwekken.
   • Omgekeerd geven bukken, mompelen en angst voor oogcontact aan dat de persoon niet zeker is van zichzelf. Zelfvertrouwen dwingt respect af.
4. 4 Problemen oplossen. Reageer niet emotioneel of met merkbare frustratie als u met een probleem wordt geconfronteerd. Concentreer je in plaats daarvan op het oplossen van het probleem en het vinden van manieren om het op te lossen. Probeer niet te klagen of boos te worden - geen van beide zal de situatie helpen oplossen.
   • Als anderen zien dat je rustig oplossingen voor problemen vindt, in plaats van opvliegend of emotioneel te reageren, zullen ze je zelfbeheersing respecteren en je bereidheid om dingen op te lossen waarderen.
5. 5 Wees trots op je uiterlijk. Zorg altijd voor een goede hygiëne en houd je kleding netjes en schoon. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen. Nagels knippen, dagelijks douchen, altijd tanden poetsen en flossen.
   • Als je niet goed voor jezelf zorgt, zullen mensen denken dat je problemen hebt met je eigenwaarde.
   • Als je jezelf en je uiterlijk niet respecteert, zal het erg moeilijk voor je zijn om het respect van anderen te winnen.

Methode 2 van 3: Kom op voor jezelf

1. 1 Zeg vaker nee. Veel mensen denken dat het op zich nemen van een groot aantal projecten en verantwoordelijkheden respect van anderen zal opleveren, maar dit is niet het geval. Ga niet akkoord met elke kans of elk verzoek dat aan u wordt voorgelegd. Het vermogen om te weigeren laat anderen zien dat de persoon zijn tijd waardeert en dat ze meer bezorgd zijn over de kwaliteit van het uitgevoerde werk dan over de kwantiteit.
   • De bezorging van het bericht is net zo belangrijk als het bericht zelf. Wees beleefd, eerlijk en weiger met een glimlach. Niets persoonlijks, je hebt nu gewoon geen tijd om extra verantwoordelijkheden op je te nemen.
   • Voel je niet schuldig als je nee zegt als dat nodig is. Wees niet bang om voor jezelf op te komen.
2. 2 Heb je eigen mening. Of het nu een idee, gedachte of protest is, ga niet opzij als je iets te zeggen hebt. Wees niet bang om je mening te geven en ideeën voor te stellen, zelfs als het je een beetje nerveus maakt. Mensen waarderen het als iemand de moed heeft om te zeggen wat hij denkt.
   • Vermijd passief-agressief gedrag bij het uiten van uw mening. Wees directer over je intenties en gedachten. Vergeet vooral andere culturele grenzen niet.
   • Als je niet gewend bent om je uit te spreken, probeer dan je toespraak van tevoren te oefenen.
   • Je mening uiten betekent niet dat je alles wat er om je heen gebeurt verbaal veroordeelt. Geef je mening als het relevant is.
3. 3 Stop met te schattig zijn. Je kunt vriendelijkheid tonen aan andere mensen zonder hen constant gunsten te verlenen. Niemand respecteert zwakkelingen. Je kunt niet iedereen tevreden stellen en dat moet je ook niet proberen. Als je anderen misbruik van je laat maken omdat je zo'n goed mens bent, dan laat je alleen maar zien dat je jezelf niet respecteert.
   • Stel grenzen zodat anderen weten welk gedrag voor jou acceptabel is. Weet hoe je je keuze moet verdedigen.
   • Buitensporige beleefdheid is ook nutteloos - mensen kunnen denken dat u onoprecht en oneerlijk bent.
4. 4 Stop met verontschuldigen. U hoeft dit alleen te doen als u het verkeerde heeft gedaan.Helaas hebben veel mensen de gewoonte om zich bijna automatisch te verontschuldigen zonder er zelfs maar over na te denken.
   • Bewaar je excuses voor situaties waarin je ze echt nodig hebt.
   • Stop met het nemen van de schuld voor elk klein ding dat fout gaat om je heen.
5. 5 Zwijg niet als je mishandeld wordt. Als je wordt gebruikt of slecht wordt behandeld, hoef je het niet in stilte te verdragen. Opkomen voor jezelf. Dit betekent niet uithalen als reactie (het kan de situatie alleen maar verergeren). Bescherm uzelf in plaats daarvan op een tactvolle en beleefde manier.
   • Voor jezelf opkomen kan eng zijn, maar dat is waar andere mensen je voor zullen respecteren.
   • Als je spreekt, mompel dan niet, struikel niet en kijk niet beschaamd naar je voeten. Je hebt alle recht om voor jezelf op te komen.

Methode 3 van 3: Respecteer andere mensen

1. 1 Je woord houden. Als je belooft iets te doen en het vervolgens niet doet, zullen mensen denken dat je onbetrouwbaar bent. Houd je woord aan anderen en doorbreek de gewoonte om beloften te doen die je niet kunt waarmaken. Bewijs van uw betrouwbaarheid zal het respect van anderen verdienen. Wees de persoon op wie je kunt vertrouwen.
   • Wees eerlijk en vertel de waarheid als je iets niet weet.
2. 2 Wees niet te laat. Wanneer een persoon te laat is voor een vergadering of vergadering, aarzelt om een ​​e-mail te beantwoorden, of deadlines niet haalt, verliest hij het respect van anderen, omdat ze de indruk krijgen dat hij hun tijd eenvoudigweg niet waardeert. Probeer altijd op tijd te zijn.
   • Als je je collega's laat zien dat je hun tijd respecteert door dingen snel voor elkaar te krijgen, zullen ze reageren door zowel je tijd als jezelf te respecteren.
3. 3 Roddel niet. Als je constant bezig bent met roddelen (vooral negatieve die andere mensen vernederen), zul je niets goeds bereiken. In feite leidt dit er meestal toe dat mensen slechter over de persoon beginnen te denken en over hem beginnen te roddelen zodra hij over de drempel stapt.
   • Je hoeft niet van iedereen te houden, maar je moet altijd respect hebben voor de mensen om je heen.
   • Begrijp het verschil tussen chatten en roddelen, en doe nooit aan het laatste.
   • Doe een poging om drama met leeftijdsgenoten te vermijden.
4. 4 Kom op voor andere mensen. Het is belangrijk om niet alleen voor jezelf op te komen, maar ook voor anderen, zeker als je wordt geconfronteerd met een oneerlijke behandeling van iemand die zichzelf niet kan beschermen. Het hangt allemaal af van de tijd en plaats, en soms is de interventie ongepast, maar als je iets kunt doen, aarzel dan niet. Als je respect voor mensen toont door voor hen op te komen, krijg je daarvoor ook respect.
   • Besteed aandacht aan je omgeving en toon empathie voor anderen wanneer je de kans krijgt.
   • Laat zien dat je bereid bent om hulp te bieden wanneer dat nodig is, en je laat zien dat je om andere mensen geeft, wat alleen maar respect kan wekken.
   • Neem contact op met andere mensen als je ook hulp nodig hebt. Als je iemand om hulp vraagt, zullen ze zich gewaardeerd voelen en dat je een hoge dunk van ze hebt. Het vermogen om je zwakheden toe te geven is een teken van moed.