Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Acne behandelen
• Deel 2 van 3: Roodheid verminderen
• Deel 3 van 3: Algemene tips
• Tips
• Waarschuwingen

Iedereen kent het gevoel als je wakker wordt, in de spiegel kijkt en die rode en ontstoken puistjes ziet die er 's avonds niet waren als je naar bed ging. U kunt het laten zoals het is, of u kunt stappen ondernemen om zo snel mogelijk van uw acne af te komen. Probeer de volgende stappen.

Stappen

Deel 1 van 3: Acne behandelen

1. 1 Probeer zeezout. Meng een theelepel zeezout met twee eetlepels warm water. Gebruik vervolgens een wattenstaafje om het mengsel rechtstreeks op het puistje aan te brengen. Niet spoelen. Zeezout doodt bacteriën en droogt het puistje uit.
2. 2 Probeer benzoylperoxide. Het doodt bacteriën die acne veroorzaken. Deze stof komt in verschillende concentraties voor, waarbij 2,5% even effectief is als 5% of 10%, maar minder irritatie veroorzaakt. Benzoylperoxide exfolieert ook dode huidlagen, revitaliseert en verbetert de kleur.
   • Een aanzienlijke verbetering zal de volgende dag merkbaar zijn.
3. 3 Gebruik salicylzuur. Net als benzoylperoxide doodt het acne-veroorzakende bacteriën. Salicylzuur vernieuwt ook de huid. Breng een kleine hoeveelheid salicylzuur direct aan op en rond puistjes na het wassen van je gezicht.
4. 4 Probeer tea tree olie. Deze essentiële olie is antibacterieel en helpt ziektekiemen te doden die in je poriën vastzitten. Doe de olie op een wattenstaafje en borstel over de puistjes. Let op: gebruik een kleine hoeveelheid olie.
   • Tea tree olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor roodheid en acne minder opvallen.
5. 5 Gebruik aspirinepasta. Plet een aspirinetablet en voeg water toe om een ​​pasta te maken. Breng het direct op de puistjes aan met een wattenstaafje en laat drogen. Aspirine heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, wat betekent dat het de huid helpt ontstekingen te bestrijden en acne minder zichtbaar maakt. Laat de aangebrachte pasta een nacht staan.
6. 6 Gebruik een samentrekkend middel op het getroffen gebied. Dit zijn stoffen die de huid strakker maken. Sommige farmaceutische adstringerende middelen bevatten ook antimicrobiële ingrediënten om acne nog meer te bestrijden. Hier zijn enkele tips om in gedachten te houden:
   • Kant-en-klare samentrekkende lotions. Ze zijn er in verschillende soorten. Zoek naar een product dat benzoylperoxide of salicylzuur bevat. Vraag om een ​​remedie voor een gevoelige huid.
   • Probeer als laatste redmiddel natuurlijke adstringerende middelen:
     • Citroensap. Het citroenzuur doodt bacteriën die acne veroorzaken en maakt de huid strakker. Veel mensen beschouwen het als een wondermiddel. Snijd een citroen in plakjes en wrijf het schijfje voorzichtig over de aangetaste plekken. Gebruik daarna een toner om de zuur-base balans van de huid te egaliseren. Citroen heeft een hoge zuurgraad en kan deze verstoren, dus een tonic is essentieel.
     • Bananenschil. Deze effectieve behandeling tegen insectenbeten kan ook helpen bij het bestrijden van acne. Wrijf zachtjes met de bananenschil over het getroffen gebied.
     • Toverhazelaar. Het is een ander veel voorkomend samentrekkend middel. Zoek naar alcoholvrije toverhazelaar. Breng een kleine hoeveelheid aan op het aangetaste gebied en laat drogen.
     • Groene thee. Het heeft samentrekkende eigenschappen en bevat ook een enorme hoeveelheid antioxidanten die de tekenen van veroudering helpen verminderen door vrije radicalen op te ruimen. Steek een zakje groene thee in heet water. Haal de zak eruit en breng hem, zonder te knijpen, kort aan op het getroffen gebied.
7. 7 Gebruik ei-olie. Ei-olie verwijdert effectief acne en voorkomt littekens.
   • Was voordat u eierolie gebruikt uw handen met water en zeep of gebruik een ontsmettingsmiddel.
   • Gebruik uw vingertoppen om de eierolie lichtjes in het getroffen gebied te wrijven. Herhaal de procedure twee keer per dag totdat de littekens verdwijnen.
   • Was de olie na een uur af met een milde reiniger.

Deel 2 van 3: Roodheid verminderen

1. 1 Plaats ijs op het aangetaste huidgebied. IJs zou de zwelling moeten verminderen omdat het de bloedstroom vertraagt. Je kunt ijs rechtstreeks op het puistje aanbrengen, of het in gaas of een handdoek wikkelen.
2. 2 Gebruik oogdruppels. Sommige deskundigen zeggen dat oogdruppels die roodheid verminderen ook roodheid en irritatie van de huid kunnen verminderen. Doe een paar druppels op een wattenstaafje en breng aan op puistjes.
   • Omdat de kou ook de ontsteking van acne vermindert, moet je een wattenstaafje gedrenkt in oogdruppels een uur in de vriezer leggen voordat je het gebruikt. De cold stick verlicht ontstekingen en kalmeert de huid.
3. 3 Probeer natuurlijke antihistaminica. Antihistaminica verminderen zwelling in huidweefsels. De meeste van deze producten komen in pilvorm, maar sommige zijn te vinden in de vorm van een thee of zalf. Dit laatste zou de ontsteking moeten helpen verlichten. Natuurlijke kruiden-antihistaminica zijn onder meer:
   • Brandnetel. Dit klinkt vreemd, omdat het aanraken van de brandnetels uitslag veroorzaakt. Sommige artsen raden echter aan om gevriesdroogde brandnetelpreparaten te gebruiken omdat het de hoeveelheid histamine die in het lichaam wordt geproduceerd, vermindert.
   • Klein hoefblad. Europeanen gebruiken deze plant al eeuwen om huidaandoeningen te behandelen. Je kunt een pasta van de bladeren maken of het medicijn in tabletten kopen.
   • Basilicum kan ook werken als een natuurlijk antihistaminicum. Verwarm een ​​paar basilicumtakjes met stoom en breng voorzichtig aan op het aangetaste gebied. Misschien helpt dit het lichaam te "overtuigen" dat het niet hoeft te vechten tegen de effecten die de uitslag veroorzaakten.

Deel 3 van 3: Algemene tips

1. 1 Was je gezicht twee keer per dag. Probeer je gezicht twee keer per dag te wassen. Doe het voorzichtig en gebruik een schone handdoek - acne wordt ook veroorzaakt door bacteriën die op vuile handdoeken leven.
   • Gebruik eenmaal per week een gezichtsscrub om dode huidcellen te verwijderen. De scrub verwijdert de bovenste huidlaag, de opperhuid. Het is handig om deze procedure één keer per week uit te voeren.
   • Hydrateer je huid na elke wasbeurt. De huid is ook een orgaan en heeft net als bijvoorbeeld de nieren vocht nodig voor de gezondheid. Bevochtig het na elke wasbeurt.
2. 2 Raak je gezicht niet aan. Probeer je gezicht niet aan te raken - noch opzettelijk, noch onbewust. Je handen zijn onrein en bevorderlijk voor de overdracht van bacteriën. Hoe minder je je gezicht aanraakt, hoe beter je huid zal aanvoelen.
3. 3 Ga sporten. Lichaamsbeweging is een geweldige manier om van acne af te komen. Tijdens je training raak je stress kwijt. Men denkt dat stress een van de factoren is die bijdragen aan de vorming van acne, hoewel artsen nog steeds niet precies weten hoe dit gebeurt.
   • Verlicht stress en angst door te sporten. Sluit je aan bij een sportteam, ga naar de sportschool of doe gewoon je dagelijkse workout. Al deze zullen u helpen uw huid te zuiveren.
   • Douche direct na de les. Als je sport, zweet je (tenminste als je goed traint). Na een intensieve training zit je huid vol met vuil, zout en dode huidcellen.
4. 4 Geef snoep op. Voor een mooie huid, minimaliseer de hoeveelheid suiker in uw dieet. Suiker kan ontstekingen verhogen en leiden tot opflakkeringen en de vorming van nieuwe acne. Vermijd snoep, chocolade en suikerhoudende frisdrank.
5. 5 Drink geen alcohol. Alcohol kan uw acneprobleem verergeren. Het dehydrateert het lichaam, waardoor het een gebrek aan het broodnodige water ervaart. Het bevat ook veel suiker, wat bijdraagt ​​aan de vorming van acne. Probeer hoe dan ook minder alcohol te drinken en kijk hoe je lichaam reageert. Drink veel water terwijl je dit doet.
6. 6 Knal geen puistjes. Niet knijpen, prikken, krabben, schrapen, doorboren of op een andere manier aanraken, behalve bij het aanbrengen van zalf of ander product. Anders zullen de roodheid en ontsteking alleen maar verergeren. Dit is gemakkelijk gezegd, maar moeilijk om te doen, maar als je de puistjes niet weghaalt, vormen de littekens zich misschien helemaal niet en zullen de puistjes sneller verdwijnen.

Tips

• Knal nooit puistjes of mee-eters. Je kunt er ziektekiemen van over je hele gezicht verspreiden en de uitslag zal groter worden.
• Als je zweet, kunnen je poriën verdwijnen, maar als het zweet te lang op je huid blijft, zullen ze verstopt raken. Daarom moet je na het sporten een half uur douchen.
• Als je je geen zorgen maakt over hoe een puistje eruitziet, vergeet het dan gewoon! Acne is natuurlijk voor de huid en onjuiste behandeling kan bloedingen of littekens veroorzaken.
• Dep je gezicht af met een handdoek in plaats van te schrobben - wrijven zal de roodheid versterken.
• Producten zoals aloë vera-gel en houtskoolzeep kunnen helpen het getroffen gebied te reinigen en de talgproductie te verminderen. Als ze regelmatig worden gebruikt, zullen ze ook acne voorkomen.
• Als je echt ernstige acne hebt, probeer dan je huid meer dan eens per week te scrubben, maar kies een scrub voor een zachte dagelijkse exfoliatie. Gebruik het niet langer dan drie weken, omdat overmatige exfoliatie nieuwe puistjes kan veroorzaken.
• Je kunt ook honing proberen. Bedek het puistje met honing en laat het een nacht staan. De volgende ochtend zou het puistje een witte kop moeten hebben, wat betekent dat het binnen een dag of twee zal verdwijnen.

Waarschuwingen

• Citroensap kan de gevoelige huid irriteren.
• Benzoylperoxide kan bijwerkingen zoals roodheid en lichte zwelling veroorzaken, dus test het voordat u het over uw hele gezicht aanbrengt. Dit gebeurt het vaakst bij een gevoelige huid.