Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Manieren om de aandoening snel te verlichten
• Methode 2 van 3: Behandeling van medisch veroorzaakte oorcongestie
• Methode 3 van 3: Zwavelpluggen verwijderen
• Tips

Oorverstopping kan gepaard gaan met een gevoel van druk in de oren, gepaard gaande met pijn, duizeligheid, geluid (rinkelend geluid) en enige gehoorbeschadiging. Deze aandoening is soms het gevolg van verkoudheid, allergie of sinusitis. Ook raken de oren soms verstopt door drukdalingen tijdens vluchten, duiken of snelle hoogteverschillen. Gelukkig kan oorverstopping meestal worden verlicht door overmatige druk in de oren te verlichten. Als dit niet helpt, moet u medische problemen oplossen of de zwavelpluggen verwijderen.

Stappen

Methode 1 van 3: Manieren om de aandoening snel te verlichten

1. 1 Slik door om de gehoorbuizen te openen. Bij het slikken worden dezelfde spieren gebruikt die de buis van Eustachius aansturen, waardoor ze kunnen openen. U zult hoogstwaarschijnlijk zoiets als een klik horen wanneer ze openen.
   • Om het slikken gemakkelijker te maken, kunt u proberen op de lolly te zuigen.
   • Als je met een klein kind vliegt, geef hem dan af en toe een fopspeen of fles om door te slikken.
2. 2 GAAP. Net als bij slikken, heeft geeuwen betrekking op de spieren die de gehoorbuizen aansturen. Hierdoor gaan ze open. Geeuwen is zelfs effectiever dan slikken, maar sommige mensen vinden het moeilijker om het opzettelijk op te wekken.
   • Als je verstopte oren hebt in het vliegtuig, probeer dan vaker te gapen tijdens het opstijgen en landen.
3. 3 Kauwgom. Kauwgom werkt ook je spieren en zorgt ervoor dat je oorbuizen kunnen openen. Kauw op de kauwgom tot je een klik hoort van de geopende pijpjes.
4. 4 Laat de lucht langzaam door je neus ontsnappen. Haal diep adem. Sluit je mond en sluit je neusgaten bijna volledig. Adem dan langzaam uit door je neus. Wacht op een klik in uw oren, wat een succesvol resultaat van de procedure aangeeft.
   • Deze techniek is niet altijd effectief. Als je het een of twee keer zonder succes hebt geprobeerd, kun je het beste iets anders proberen.
   • Volg tijdens het vliegen de bovenstaande stappen tijdens het opstijgen en landen om te voorkomen dat uw oren verstopt raken.
5. 5 Gebruik een neusspoeler om je sinussen schoon te maken. Dit apparaat kan de sinussen doorspoelen en sinussymptomen verlichten, waaronder congestie in de oren. Vul het apparaat met een speciale steriele oplossing of gedestilleerd water. Kantel uw hoofd 45° en breng de neus van het apparaat naar uw bovenste neusgat. Giet de oplossing langzaam in het bovenste neusgat, zodat het uit het onderste neusgat kan stromen.
   • Snuit je neus en herhaal dan op het andere neusgat.
   • Het spoelen van de neus lost slijm op en spoelt het weg samen met irriterende stoffen die mogelijk in de neusholtes zijn terechtgekomen.
   • Volg zorgvuldig de instructies voor de neusspoeler die u gebruikt om te voorkomen dat u per ongeluk vloeistof inademt.
6. 6 Adem over de stoom heen om je neusholtes te openen. Giet kokend water in een grote kom en leg een handdoek over je hoofd. Buig je gezicht over de kom. Begin langzaam door je neus te ademen om de stoom te helpen het slijm op te lossen en het te laten passeren. Als er slijm in uw mond komt, spuug het dan uit.
   • Probeer thee of kruiden aan het water toe te voegen om te inhaleren. Afkooksels van sommige kruiden, zoals kamille, hebben ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, waardoor ze een geweldige aanvulling zijn op stoominhalatie.
   • Warme douches, een sauna of een luchtbevochtiger kunnen ook helpen.
   • Plaats de stoombron niet in de buurt van uw oren, omdat stoom soms kan zijn te veel heet.
   • Pas op dat u niet te laag over de stoom leunt, anders kan de stoom uw gezicht verbranden.

Methode 2 van 3: Behandeling van medisch veroorzaakte oorcongestie

1. 1 Gebruik nasale decongestiva voor verkoudheid, allergieën en sinusitis. Oorcongestie is vaak het gevolg van sinuscongestie, omdat de gehoorbuizen van de achterkant van de nasopharynx naar het middenoor lopen. Omdat nasale decongestiva kunnen helpen bij het verlichten van congestie, kunnen ze ook helpen bij het verlichten van congestie in de oren.
   • Nasale decongestiva zijn zonder recept verkrijgbaar. Heeft u een bepaald merk product nodig, maar ziet u het niet bij de apotheek staan ​​uitgestald, vraag dan aan de apotheker of het beschikbaar is.
   • Stop na drie dagen met het gebruik van decongestiva, tenzij uw arts u adviseert door te gaan met uw behandeling.
   • Het is het beste om uw arts te raadplegen voordat u decongestiva gebruikt, vooral als u andere medicijnen gebruikt of hypertensie, glaucoom of prostaatproblemen heeft. Evenzo mogen kinderen niet worden behandeld met decongestiva zonder een arts te raadplegen.
2. 2 Gebruik actuele nasale steroïden. Neussteroïden kunnen helpen bij het verlichten van de zwelling van de neusholtes die congestie veroorzaakt. Dit zal congestie in de neus en oren verlichten.
   • Gebruik geen steroïde medicijnen zonder eerst uw arts te raadplegen.
   • Deze medicijnen kunnen zonder recept of op recept worden verstrekt.
   • Ze zijn vooral nuttig voor mensen met allergieën.
3. 3 Neem antihistaminica als u allergisch bent. Als allergieën onbehandeld blijven, kan oorverstopping optreden, omdat dit de neusbijholten irriteert, wat in eerste instantie leidt tot verstopte neus. Het dagelijks innemen van antihistaminica kan helpen bij het beheersen van ongewenste symptomen. Er zijn een aantal van dergelijke vrij verkrijgbare producten beschikbaar, waaronder cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) en fexofenadinehydrochloride (Allegra).
   • Praat met uw arts voordat u antihistaminica inneemt of als vrij verkrijgbare medicijnen niet voor u werken.
   • Tijdens het vliegen kunt u een uur voor uw vlucht een antihistaminicum innemen om onnodige drukopbouw in uw oren te voorkomen.
   • Lees aandachtig de instructies voor het medicijn en de waarschuwingen die erin staan ​​​​voordat u begint met het innemen ervan.
4. 4 Raadpleeg uw arts voor ernstige en aanhoudende oorpijn. De bovenstaande zelfhulpmethoden zouden u binnen enkele uren verlichting moeten geven. Als dit niet gebeurt, moet u een arts raadplegen. Als er niets aan wordt gedaan, kan verstopte oren leiden tot gehoorbeschadiging. Bovendien kan zich een infectieuze ontsteking ontwikkelen.
   • Raadpleeg onmiddellijk een arts als u koorts of afscheiding uit uw oren krijgt.
   • Neem alle medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven, vooral antibiotica. Anders kunnen de symptomen terugkeren.
   • Uw arts kan u pijnstillende oordruppels voorschrijven.
5. 5 Als uw oren vaak verstopt zijn, vraag dan uw arts om uw gehoorbuizen te ventileren. Uw arts kan speciale buisjes in uw oren plaatsen om vloeistof uit uw gehoorgangen af ​​te voeren en overtollige druk in uw oren te verlichten. Deze procedure wordt meestal gedaan wanneer de oren vaak geblokkeerd zijn.
   • Meestal wordt deze procedure uitgevoerd bij kinderen die vaak last hebben van oorontsteking. Dit vermindert de incidentie van infecties en bevordert een comfortabel herstel voor het kind.

Methode 3 van 3: Zwavelpluggen verwijderen

1. 1 Kantel je hoofd opzij. Het probleemoor moet aan de bovenkant zitten en het andere aan de onderkant. Het zal comfortabeler voor u zijn om te gaan liggen of een kussen onder uw hoofd te gebruiken.
2. 2 Doe 2-3 druppels water, zoutoplossing of waterstofperoxide in uw oor. U kunt het beste een druppelaar gebruiken om te voorkomen dat u per ongeluk meer vloeistof laat vallen dan nodig is. Het maakt niet uit welke remedie u kiest, ze zijn allemaal effectief. Zoutoplossing en peroxide zijn echter steriel, zodat ze minder snel een infectieuze ontsteking veroorzaken als ze ergens in het oor blijven hangen.
   • Injecteer geen vloeistof in uw oor als u mogelijk een oorontsteking of een beschadigd trommelvlies heeft.
3. 3 Wacht minstens een minuut totdat de vloeistof in het oor is gelopen en de oorsmeer is opgelost. Hiervoor is één minuut voldoende.
   • Wacht niet langer dan een paar minuten, omdat de vloeistof dan te diep in uw oor kan sijpelen.
4. 4 Kantel je hoofd naar de andere kant om de opgeloste was te laten wegvloeien. Opgeloste oorsmeer zal door de zwaartekracht uit het oor wegvloeien. U kunt een handdoek onder uw oor leggen om druppels op te vangen.
   • Als je ligt, rol je gewoon naar de andere kant.
   • Als alternatief kunt u een rubberen bol gebruiken om de opgeloste zwavel op te zuigen.
5. 5 Raadpleeg uw arts als de bovenstaande stappen uw oorcongestie niet verlichten. Lor zal je oren onderzoeken om er zeker van te zijn dat de zwavelprop het probleem is. Indien nodig kan hij effectievere methoden gebruiken om pluggen te verwijderen.
   • Als u zwavelproppen probeert te verwijderen met wattenstaafjes, kunt u per ongeluk de was condenseren. Ook in dit geval zal de arts u helpen.

Tips

• Behandel kinderen niet met zelfzorggeneesmiddelen zonder eerst een arts te raadplegen. Ontsteking van de oren komt vrij vaak voor bij kinderen, en als er symptomen optreden, moet u een arts raadplegen, omdat er mogelijk zwaardere behandelingen nodig zijn.
• Gebruik geen antihistaminica of decongestiva gedurende meer dan een week zonder de aanbeveling van een arts.
• Vlieg of duik niet als u verkouden bent of sinusitis heeft.
• Gebruik oordoppen met geluidsfilters tijdens het vliegen om verstopping van de oren te voorkomen.