Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Leer je fetisj te accepteren
• Methode 2 van 2: Communiceer over je fetisj
• Tips
• Waarschuwingen

Een fetisj is wanneer een persoon seksueel opgewonden wordt door bepaalde voorwerpen, lichaamsdelen of situaties die over het algemeen niet als seksueel in de conventionele zin worden beschouwd. Een fetisj kan van alles zijn, en het hebben van een seksuele fetisj is niet ongewoon. Om ervan te genieten, moet je eerst erkennen dat het een natuurlijk onderdeel is van je seksuele verlangen en leren om je seksuele behoeften openlijk met je partner te delen.

Stappen

Methode 1 van 2: Leer je fetisj te accepteren

1. 1 Definieer je fetisj. Een fetisj kan seksueel verlangen zijn naar alles wat je maar kunt bedenken. Mensen hebben fetisjen voor voeten, borsten, armen, dikke magen, winderigheid, geamputeerde ledematen, schoenen, dieren, dierenbont en duizend andere dingen.Om je fetisj te leren accepteren, moet je eerst vaststellen wat je seksueel opgewonden maakt.
   • Er wordt aangenomen dat fetisj vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen, maar deze schatting is waarschijnlijk onbetrouwbaar. Omdat mannen erecties en daaropvolgende ejaculatie ervaren, worden vrouwen en gendrkvirs (mensen met een andere genderidentiteit dan mannelijk en vrouwelijk) in onderzoek minder vaak geïdentificeerd als fetisj.
   • Leuk weetje: minstens 1/4 van de video's voor volwassenen die in de VS zijn gemaakt, bevatten fetisjen.
2. 2 Zoek andere mensen die jouw fetisj delen. Zoek naar positieve psychotherapiecentra en online groepen die ondersteuning bieden bij het verkennen van een breed scala aan seksuele expressies. U kunt in de zoekbalk van uw browser "sex positive" + de naam van uw fetisj typen. Daarnaast zijn er social media communities.
   • Het belangrijkste waar je naar op zoek bent, is open, eerlijke communicatie over je fetisj. Als een website je dingen probeert te verkopen of je je schaamt voor je fetisj, overweeg dan om naar een andere site te gaan.
   • Je fetisj is misschien opwindend en riskant, maar het zou je niet in echt gevaar moeten brengen. Zoek naar gemeenschappen die veiliger seksueel gedrag gebruiken.
   • Online communities kunnen veilige plaatsen zijn om vragen te stellen over je fetisj of om items te vinden die ermee te maken hebben.
3. 3 Overweeg of je fetisj iemand pijn doet. En hoewel er niets mis is met het hebben van een fetisj, mag je nooit een ander of jezelf kwaad doen. Meestal schaden fetisjen andere mensen niet. En zelfbeschadiging treedt meestal op als je zo geobsedeerd raakt door je fetisj dat het je relatie, werk of gezondheid verstoort.
   • Masturberen voor opwinding kan een veilige manier zijn om bepaalde fetisjen aan te gaan die je daadwerkelijk kunnen schaden (zoals seks met dieren).
   • Als je een fetisj hebt waardoor jij of iemand anders lichamelijk letsel kan oplopen, leer dan hoe je deze veilig kunt gebruiken. Praat met andere mensen in de toegewijde gemeenschap over hoe je veilig seksueel gedrag binnen het kader van je fetisj kunt houden.
4. 4 Begrijp dat fetisjen en eigenaardigheden oké zijn. Sommige onderzoekers zijn van mening dat fetisjen zo wijdverbreid zijn dat ze moeten worden beschouwd als onderdeel van standaard, gezond seksueel leren. Weten dat een fetisj oké is, is een belangrijke stap. Tenzij je je fetisj als een vast onderdeel van jezelf accepteert, is het onwaarschijnlijk dat je ervan kunt genieten.
   • Voor veel mensen is het voldoende dat het fetisj-object aanwezig is bij het begin van seksueel contact.
   • Het fetisj-item kan iets zijn dat aanwezig moet zijn voordat je seksueel opgewonden raakt, of iets waar je al zonder kunt genieten van seks.
5. 5 Verken je seksualiteit veilig. Om van je fetisj te genieten, moet je eraan denken om je seksuele gedrag veilig, redelijk en consistent te houden. Het is belangrijk om te onthouden dat u voor uzelf en uw seksuele partner moet zorgen, zowel fysiek als mentaal.
   • Neem voorzorgsmaatregelen om uzelf te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Gebruik altijd condooms en andere beschermingsmiddelen als dat nodig is.
   • Onthoud dat communicatie een van de belangrijkste onderdelen van seksuele intimiteit is, vooral wanneer je met iets of iemand nieuw experimenteert. Spreek altijd uit als u zich onveilig begint te voelen en reageer onmiddellijk op tekenen van ongemak van de ander.
6. 6 Vermijd isolatie. Het is de meest voorkomende oorzaak van fetisjdepressie. Als je geen andere mensen op internet vindt die jouw fetisj delen, geef dan niet op. Niet elke fetisjgroep is online te vinden. Visuals zijn goed voor sommige fetisjen, maar niet voor anderen.
   • In de moderne cultuur van veel landen zijn bepaalde soorten fetisjen (bijvoorbeeld luierfetisjen) meer taboe dan andere. Als je fetisj verboden is, loop je een groter risico op isolatie en depressie.
   • Onthoud dat je seksualiteit meer is dan je fetisj. Hoewel het een belangrijke factor kan zijn in seksuele bevrediging, is het niet je identiteit.
   • Seksuele disfunctie kan leiden tot depressie. Praten met een praktiserende seks-positieve psycholoog of psychotherapeut kan u helpen steun te vinden.

Methode 2 van 2: Communiceer over je fetisj

1. 1 Vertel ons over je fetisj. Als je een nieuwe persoon hebt ontmoet, moet je dit onderwerp waarschijnlijk niet op je eerste date beginnen (tenzij je elkaar hebt ontmoet op een datingsite met speciale interesses). En als je al een relatie hebt en je fetisj met je partner wilt delen, begin dan langzaam. Spreek er met instemming over. Als je je fetisj als een normale, veilige ervaring behandelt, wordt de kans groter dat je partner het ook op deze manier accepteert.
   • Uw partner is misschien al op de hoogte van uw interesses, of misschien niet.
   • Afhankelijk van de dynamiek van je relatie, wil je misschien tijd vrijmaken voor een lang gesprek over fetisj.
2. 2 Haast je niet. Het kan uw partner enige tijd en privacy kosten om nieuwe informatie te verwerken. Verwacht niet direct begrip (hoewel het kan gebeuren)! Je kunt beter je partner volgen. Laat hem je fetisj in zijn eigen tempo ontdekken.
   • Schaam je niet. Als je je schaamt, stuur je gemengde signalen naar je partner en schaadt het je zelfrespect. Er is niets om je voor te schamen.
   • Je hoeft je fetisj voor niemand te verdedigen, dus ga niet in een verdedigende houding staan. Het hebben van een fetisj is normaal en natuurlijk.
3. 3 Luister met begrip. Onthoud dat je je fetisj al bent gaan accepteren en dat het waarschijnlijk niet meteen is gebeurd. Nu heeft uw partner de mogelijkheid om dit ook te doen. Misschien onthult hij zijn fetisjen of seksuele interesses. Jezelf toelaten om openlijk naar zijn zorgen, vragen en reacties te luisteren, kan je relatie versterken.
   • Als je partner weigert over je fetisj te praten, geef hem dan de tijd. Misschien moet hij er gewoon over nadenken, of misschien weigert hij het toe te geven.
   • Sommige mensen schamen zich misschien om over fetisjen te praten. Laat je nooit dwingen om erover te praten.
4. 4 Vragen stellen. Je partner weet misschien niet hoe hij vragen moet stellen over je fetisj. U kunt steun tonen door het in plaats daarvan te doen. Op deze manier kun je meer te weten komen over zijn angsten of nieuwsgierigheid naar je fetisj. Heb niet het gevoel dat de vragen van je partner moeten komen.
   • Laat hem wat informatie op internet zien die hij zelf verder kan verkennen.
   • Onthoud dat hij misschien niet weet hoe hij zijn gedachten en gevoelens over je fetisj moet verwoorden. Het kost tijd, maar u kunt helpen door uw eigen vragen te stellen.
5. 5 Deel foto's, afbeeldingen of video's van je fetisj. Dit zal je partner helpen begrijpen wat je wilt. Misschien zal je partner na het bekijken van de foto's je fetisj als iets normaals zien en niet raar en intimiderend.
   • Als je een steungroep vindt, is de kans groot dat je manieren zult vinden om je partner voor te lichten over je fetisj.
   • Soms kun je zelfs een groep vinden voor mensen die nieuw zijn in het bedrijf en die een bron kunnen zijn voor je partner om meer over je fetisj te leren.
6. 6 Leg je fetisj nooit op aan iemand anders. Toestemming is essentieel voor een gezonde relatie. Als jij en je partner verschillende seksuele behoeften hebben, wees je hiervan bewust en zoek naar alternatieven.
   • Een therapeut of psycholoog kan je helpen om door deze breuk in je relatie heen te komen.
   • De meeste psychologen die seksuele positiviteit beoefenen, helpen de houding aan te passen aan de behoeften van de persoon met de fetisj, in plaats van te werken aan het elimineren van de fetisj zelf.

Tips

• Als jij en je partner het ongemakkelijk vinden om over je fetisj te praten, overweeg dan om een ​​seks-positieve psycholoog te raadplegen.

Waarschuwingen

• Als je fetisj illegaal is of schadelijk is voor anderen, zoek dan hulp bij een therapeut of psycholoog.
• Als je erg bezorgd bent over je fetisj, kan het de moeite waard zijn om met een psycholoog of therapeut te praten. Parafilie is een psychische stoornis met een lijst van 8 manifestaties. Een fetisj wordt alleen als een psychische stoornis beschouwd als deze een persoon lijdt of anderen schaadt.