Hoe psychologische vaardigheden te ontwikkelen?

Schrijver: Tamara Smith
Datum Van Creatie: 22 Januari 2021
Updatedatum: 29 Juni- 2024
Anonim
Hoe constructief is piekeren?
Video: Hoe constructief is piekeren?

Inhoud

Sommigen geloven dat alle mensen speciale paranormale gaven hebben. Sommigen van ons hebben zulke natuurlijke vermogens die meer ontwikkeld zijn dan anderen - net zoals iemand erg succesvol is in muziek of wiskunde. Net als alle andere vaardigheden, kunnen paranormale gaven worden getraind en verbeterd. Met behulp van de volgende oefeningen kunt u uw door de natuur gegeven onderbewuste vermogens ontwikkelen.

Stappen

  1. 1 Mediteren. Experimenteer met verschillende technieken en vind degene die het beste bij jou past. Eet gezond eten. Onthoud dat er geen goede of foute manier is om te mediteren. Het enige dat telt is dat u zich kunt ontspannen en concentreren. Hoe langer je meditatie beoefent, hoe meer je het bestaan ​​van je innerlijke spirituele energie zult voelen. Het is de link naar je spirituele wezen, die wordt geassocieerd met intuïtie en onheil. Het versterken van deze link zal je paranormale gaven helpen vergroten. Meditatie is een uiterst belangrijk proces voor de ontwikkeling van spirituele energie. Veel moeilijkheden in het leven kunnen worden overwonnen met behulp van meditatie. Als uw kind bijvoorbeeld traag leert lezen, leer hem dan te mediteren en het gaat meteen goed. Het klinkt misschien vreemd, maar meditatie helpt echt.
  2. 2 Probeer zoveel mogelijk met de buitenwereld om te gaan. Probeer voordat u 's ochtends uit bed komt een paar minuten te gaan liggen zonder uw ogen te openen. Probeer zoveel mogelijk visuele beelden, geluiden en geuren te vangen voordat je je ogen opent.Door deze oefening enkele weken uit te voeren, ontwikkelt u uw intuïtie aanzienlijk en verbetert u uw perceptie van de wereld om u heen.
  3. 3 Luister. Het luisterproces is erg belangrijk voor het ontwikkelen van een hoger niveau van spiritualiteit. Enige tijd na het begin van deze trainingen zul je een toename van het algemene niveau van spirituele waarneming van de wereld gaan opmerken, wat dienovereenkomstig je intuïtie zal ontwikkelen.
  4. 4 Besteed aandacht aan willekeurige gevoelens en gedachten. Houd altijd een dagboek bij de hand en probeer al die gedachten op te schrijven die uit het niets lijken te komen. Na verloop van tijd zul je merken hoe ze beginnen te bestellen. Gedachten die voorheen willekeurig en onsamenhangend leken, beginnen vorm te krijgen in herkenbare ideeën en coherente redeneringen.
  5. 5 Schrijf je dromen op in een dagboek. Als je de bovenstaande oefeningen de hele tijd doet, zul je merken dat het gemakkelijker wordt om dromen steeds opnieuw op te roepen. Een paar minuten nadat je wakker bent geworden met je ogen dicht, zal je helpen je dromen gemakkelijker en gedetailleerder te herinneren dan meteen uit bed te springen. Probeer je wekker 10 tot 15 minuten voor je normale wektijd in te stellen. Neem de tijd om je dromen te onthouden en aantekeningen te maken in je dagboek.
  6. 6 Gebruik de kracht van stilte en eenzaamheid. Denkprocessen zijn gemakkelijker weg van de drukte, vooral als het gaat om de ontwikkeling van interne mentale stabiliteit en concentratie. Breng tijd door omringd door natuurlijke geluiden van de natuur: vogelgezang, het geluid van stromend water, een waterval, enzovoort. Dit natuurlijke achtergrondgeluid staat bekend om zijn vermogen om intuïtie en paranormale gaven te ontwikkelen. Maar het allerbelangrijkste: sta altijd open voor nieuwe dingen!

Tips

  • Het is ook nuttig om naar je innerlijke stem te luisteren, om hem de mogelijkheid te geven om je acties te beheersen. Elke persoon heeft deze stem minstens één keer gehoord door de stroom van zijn eigen gedachten, toen hij ons vroeg wat goed en wat slecht is. Meestal verwaarlozen we het en hebben we er dan spijt van, want als we ernaar hadden geluisterd, zouden we anders hebben gehandeld. De innerlijke stem is als een spirituele gids. Het is een zeer krachtig hulpmiddel als u weet hoe u het correct moet gebruiken.
  • De eenvoudigste oefening die hierboven is beschreven, kan significante resultaten opleveren als deze regelmatig wordt gedaan. Het is slechts een van de vele technieken die u kunt gebruiken om uw begrip van uw paranormale vermogens uit te breiden. Er zijn nogal wat andere manieren en methoden. Bij het zoeken naar aanvullende informatie over de ontwikkeling van paranormale vermogens, is het erg belangrijk om op te passen voor methoden die beweren dat paranormale vermogens zich ontwikkelen onder invloed van externe krachten. Of dat mentale processen iets anders zijn dan natuurlijke menselijke vermogens.
  • Een goede mentale truc die je zal helpen je doelen te bereiken, is speciale gevoeligheid, bereikt door zelfhypnose.
  • Probeer het opnieuw en opnieuw! Als je gemakkelijk gefrustreerd raakt door falen, dan is mentale ontwikkeling niets voor jou. Motivatie en doorzettingsvermogen zijn enorm belangrijk voor het behalen van resultaten.
  • Misschien vindt u een voicerecorder handig. Bewaar het op je nachtkastje, zodat je soms meteen je slaapindrukken kunt vastleggen, zelfs als je nog half in slaap bent.
  • Soms kan alleen het besef dat iemand kan 'doen' je kracht geven om tot actie over te gaan. Onthoud dat dit slechts een tijdelijke stimulus is die wordt veroorzaakt door je onbewuste perceptie van een echte gebeurtenis.
  • Probeer de volgende keer dat u zich in het zwembad bevindt te voorspellen welk geslacht de volgende persoon zal zijn om van de glijbaan af te dalen. De praktische toepassing van paranormale gaven draagt ​​ook bij aan hun ontwikkeling.

Waarschuwingen

  • De meeste mensen staan ​​niet erg positief tegenover praten over paranormale gaven of ervaringen.
  • De meeste mensen kunnen of willen het idee van paranormale begaafdheid niet serieus nemen.
  • Het effect van de ontwikkeling van paranormale vermogens is moeilijk te begrijpen en te bevatten. Je kunt jezelf zelfs onbedoeld schaden als je het overdrijft. Probeer je echter bewust te zijn van wat er met je gebeurt.
  • De reguliere wetenschap staat op het punt de geloofwaardigheid van wetenschappelijk onderzoek in de studie van het menselijk bewustzijn en parapsychologie te accepteren. Dat wil zeggen, er is bewijs verkregen voor het bestaan ​​van mentale verschijnselen als telepathie, zicht op afstand, helderziendheid, voorbewustzijn, genezing, psychokinese, het vermogen om iemands ziekte te bepalen aan de hand van zijn uiterlijk. De meeste mensen zijn echter niet op de hoogte van de resultaten van deze onderzoeken en een aanzienlijk deel van de bevolking heeft een pseudo-sceptische kijk (terwijl echte sceptici zoveel mogelijk informatie proberen te vinden, zullen pseudo-sceptici zich niet druk maken over een conclusie).