Zo houd je je teennagels netjes en opgeruimd?

Video: Nepnagels zijn populair, maar is het wel gezond?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 3: Hoe krijg je sterke, gezonde nagels
Deel 2 van 3: Hoe u uw teennagels netjes houdt
Deel 3 van 3: Hoe je je nagels lakt met vernis
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig
Aanvullende artikelen

De zomer komt eraan en je benen zien er niet erg aantrekkelijk uit? Dan is het tijd om het te repareren! Natuurlijk speelt pedicure de grootste rol, maar zelfs de nette en netste manicure zal niet indruk maken als je ongezonde nagels hebt. Dus eerst moet je je nagels opruimen, en pas dan een pedicure doen, sandalen aantrekken en een wandeling maken.

Stappen

Deel 1 van 3: Hoe krijg je sterke, gezonde nagels

1 Wrijf in vaseline, amandelolie of sheaboter om je voeten te hydrateren en te verzachten. Na verloop van tijd zal de huid van de voeten en teennagels grof worden, maar de olie zal de huid en nagels zachter maken, wat betekent dat het veel gemakkelijker zal zijn om een pedicure te krijgen. De olie verzacht niet alleen de huid, maar versterkt ook de nagels zodat ze niet afschilferen.
- Vergeet niet om olie op je nagelriemen aan te brengen. De olie voedt de nagelriem en zorgt ervoor dat deze er schoner uitziet. Daarnaast voedt de olie natuurlijk de nagel zelf.
2 Gebruik geen nagellakremover op basis van aceton. Dergelijke producten drogen de nagels erg uit, waardoor de nagels beginnen te barsten en exfoliëren.
- Gebruik een acetonvrije nagellakremover. Het kan een product zijn op basis van methylethylketon of ethylacetaat. Het belangrijkste is dat op het etiket staat: "Bevat geen aceton."
- Natuurlijk zijn acetonvrije nagellakremovers milder en daarom wordt de nagellak niet zo snel verwijderd.
3 Drink vitaminesupplementen die biotine (vitamine H) bevatten. Studies hebben aangetoond dat deze vitamine, in combinatie met B-vitamines, de nagels kan helpen versterken.
4 Raadpleeg uw arts als u geelheid op uw nagels opmerkt. Vergeelde nagels kunnen een symptoom zijn van ziekten.
- Als uw nagels bijvoorbeeld geel worden en beginnen af te schilferen of af te schilferen, kan dit een symptoom zijn van een schildklieraandoening of psoriasis.
- Als de nagels geel worden, maar niet loskomen van de huid of afschilferen, kan dit een symptoom zijn van een luchtwegaandoening (SARS, griep), maar ook van een infectie of beginnende diabetes.

Deel 2 van 3: Hoe u uw teennagels netjes houdt

1 Knip je nagels een keer per week. Als je nagels veel teruggroeien, kun je zo'n onaangenaam fenomeen als een "ingegroeide teennagel" ervaren. Dit is een nogal pijnlijk fenomeen dat medische aandacht vereist. Lange nagels op de tenen kunnen sokken scheuren, de nagels kunnen constant tegen de tenen van de schoenen rusten, wat druk uitoefent op de nagels, de nagel begint op de huid te drukken, waardoor ze constant pijn zullen doen. Bovendien zullen netjes getrimde nagels veel minder snel exfoliëren.
- De lengte van de nagels moet medium zijn. Te lange nagels zullen gaan schilferen en in contact komen met de teen van de schoen, terwijl te korte nagels kunnen leiden tot een ingegroeide teennagel.
- Geef je nagels een gladde vierkante vorm, maak geen sterke bochten bij het knippen van je nagels. Dit helpt het fenomeen van "ingegroeide teennagel" te voorkomen, bovendien zullen gelijkmatig getrimde en gevijlde nagels de sokken niet scheuren.
2 Gebruik een nagelvijl. Vijl je nagels elke vier dagen. Probeer de vorm van je nagels te behouden en vijl altijd in dezelfde richting, omdat het heen en weer bewegen van de vijl de nagel kan beschadigen.
3 Knip je nagelriemen niet af. Smeer de nagelriem met olie om hem er netjes uit te laten zien. Als u begint met het trimmen van uw nagelriemen, kunt u per ongeluk uw huid beschadigen en kan een infectie daar gemakkelijk binnendringen.
4 Poets het oppervlak van je nagels om dode huidcellen te verwijderen. Hiervoor is een polijstvijl geschikt.
5 Gooi je oude tandenborstel niet weg. Het is handig voor het verwijderen van vuil onder je nagels. Neem een oude tandenborstel en dep er wat zeep op, wrijf lichtjes over de binnenkant van de nagel die boven de huid uitsteekt. Pas op dat u uw huid niet beschadigt.
- Als je je nagels een beetje lichter wilt maken, kun je ze insmeren met whitening-tandpasta.

Deel 3 van 3: Hoe je je nagels lakt met vernis

1 Verplaats de nagelriem terug. Duw het niet te ver of knip het helemaal niet af, duw het gewoon een beetje naar achteren zodat het het lakken van je nagels niet hindert.
2 Breng eerst een basecoat aan. De basislaag is meestal helder of lichtroze en beschermt het oppervlak van de nagel. De basislaag geeft de nagels een verzorgde verzorging, dankzij de basislaag plakt de lak niet in de nagelplaat.
3 Het is het beste om drie lagen gekleurde afwerking aan te brengen. Natuurlijk heeft je grote teen meer nagellak nodig dan andere nagels. Breng een druppel vernis aan op het midden van de nagel en verdeel het voorzichtig over de rechter- en linkerkant van de nagel. Neem een grote druppel lak met een kwast en breng de kwast naar het midden van de nagel zodat de druppel lak eraf rolt.
4 Vergeet niet een topcoat aan te brengen. De toplaag beschermt de nagel, geeft deze extra glans en gladheid.
5 Corrigeer de vorm en verwijder nagellakvlekken op de huid en nagelriemen. Neem hiervoor een wattenstaafje en bevochtig het met nagellakremover.
6 Probeer na het aanbrengen van de lak je handen een tijdje niet onder heet water te wassen. Trouwens, koud water versnelt het fixatieproces en warm water kan ervoor zorgen dat de lak barst en vervormt.
7 Probeer een lak voor manicure en pedicure te kiezen, zodat deze past bij de kleur van je kleding.
- Glanzende lakken gaan doorgaans langer mee dan matte lakken.
- Kies lakafwerkingen die vrij zijn van formaldehyde, tolueen en dibutylftalaat. Deze stoffen zijn behoorlijk giftig.
8 Lak je nagels om je persoonlijkheid te weerspiegelen. Als je een beetje verlegen bent, zullen lichte tinten voor jou werken, geen neons. De meest veelzijdige is de French manicure en pedicure.
9 Laat je fantasie de vrije loop, experimenteer met kleuren, patronen en kleurencombinaties. Als je een patroon wilt aanbrengen, breng je het eerst aan op de plasticfolie, draai het dan om en plak het patroon op je nagel. Wacht tot het droog is en breng dan een topcoat aan.
- Als je van ongebruikelijke vormen en patronen op je nagels houdt, koop dan speciale stickers en stencils. Breng een base coat aan, wacht tot deze droog is en plak dan een speciale nagelsticker of breng het patroon zelf aan. Je kunt sterren, patronen of zelfs strepen van verschillende kleuren tekenen.

Tips

Bedenk voor de vakantie patronen, zodat u de gewenste kleuren kunt vinden of kopen. Rode en groene patronen zijn bijvoorbeeld goed voor Kerstmis.
Het is niet de moeite waard om versterkende vernissen te kopen, omdat hun eigenschappen niet klinisch zijn bewezen.