Hoe maak je mollige wangen?

Video: 3mins!! Get Chubby Cheeks, Fuller Cheeks Naturally With This Exercise & Massage

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 2: Natuurlijke methoden
Deel 2 van 2: Cosmetica en cosmetische chirurgie
Waarschuwingen
Wat heb je nodig

Dikke wangen zijn populair. Ronde wangen laten een persoon er jonger uitzien, dus veel dunne mensen proberen er alles aan te doen om hun wangen er voller uit te laten zien. Je kunt verschillende natuurlijke methoden proberen die je wangen er voller uit laten zien, of je wangen zelfs fysiek ronder maken met een cosmetische ingreep.

Stappen

Deel 1 van 2: Natuurlijke methoden

1 Probeer gezichtsyoga. U kunt een eenvoudige, zachte gezichtsoefening doen om de bloedcirculatie in uw wangen te stimuleren, ze voller te laten lijken en uw huid te laten stralen. Er verschijnt eigenlijk geen extra vet of extra huid, maar je ingevallen wangen zullen er ronder uitzien als je deze oefening dagelijks doet.
- Zit recht. Ga op een stoel zitten met je rug recht. Trek je schouderbladen naar beneden en ontspan je schouders volledig, waarbij je dit deel van je lichaam zo min mogelijk belast. Je borst moet open uitsteken.
- Open je mond een beetje. Stel je voor dat je een informeel gesprek voert met iemand op lage tot matige toon. Open je mond in een houding alsof je een normaal gesprek met iemand voert. In dit stadium moet u ook zowel de onder- als de bovenlip naar binnen duwen, zodat ze uw voorste rijen tanden bedekken.
- Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de mondhoeken terug te trekken, zodat ze zo dicht mogelijk bij de kiezen komen. De hoeken van de lippen moeten in dezelfde richting en op hetzelfde niveau of dezelfde verticale positie van uw gezicht worden teruggetrokken. De kin moet iets naar voren uitsteken.
- Houd deze uitdrukking 30 seconden op je gezicht. Je zou de spieren in je wangen en mond moeten voelen strekken. Breng vervolgens uw gezicht voorzichtig terug naar de normale vrije positie.
2 Knijp in je wangen. Ga voorzichtig te werk en knijp beide jukbeenderen lichtjes op en neer. Deze zachte pluk zorgt er niet voor dat je wangen voller lijken, maar het kan je huid een natuurlijke glans geven die je wangen zal opfleuren. Heldere wangen zien er met het blote oog voller uit dan bleke.
3 Bevochtig je wangen. Breng na elke douche en elke keer dat u uw gezicht wast een vochtinbrengende gezichtslotion of -crème aan op uw wangen. Laat het natuurlijk drogen en spoel het niet af met water.
- Zoek indien mogelijk een verzachtende crème. Deze crèmes zijn speciaal ontworpen om de huid te kalmeren, ze kunnen deze niet alleen hydrateren, maar ook scheuren of schade herstellen.
- Zelfs als u 's ochtends doucht, is het een goed idee om 's avonds voor het slapengaan een vochtinbrengende crème aan te brengen.
4 Gebruik sheaboter en een suikerscrub. Meng 250 ml ghee-sheaboter met 150 g kristalsuiker tot een gladde massa. Dit mengsel kan in de koelkast worden bewaard tot het stevig is. Breng het vervolgens aan op je gezicht na het wassen met warm water. Laat het vijf minuten intrekken en was het daarna af met lauw water.
- Breng de scrub aan met zachte cirkelvormige bewegingen. Dep aan het einde van de procedure droog met een zachte handdoek.
- Karitéboter bevat veel vetzuren en daarom helpt het de elasticiteit van de huid op de wangen te verbeteren. Hierdoor ziet de huid er jonger uit en lijken de wangen voller.
- Suiker is een milde exfoliant, dus het kan helpen dode huidcellen op je wangen te reinigen, waardoor je wang er dof en dun uitziet.
5 Probeer appels. Appels bevatten veel voedingsstoffen en vitamines die de huid ten goede komen, dus het eten en uitwendig aanbrengen ervan kan wonderen doen. Deze vrucht bevat antioxidanten zoals vitamine A, B en C, die allemaal weefselbeschadiging en rimpels helpen voorkomen. Appels bevatten ook collageen en elastine, waardoor de huid er zacht en soepel uitziet.
- Red Delicious en Granny Smith zijn hiervoor de beste rassen. Je kunt ook "braburn" proberen.
- Snijd de hele appel in plakjes en kneed het met een aardappelpuree of staafmixer goed tot een sausachtige consistentie. Breng deze pap met zachte cirkelvormige bewegingen aan op je wangen. Laat het 15-30 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water. Dagelijks herhalen.
- Een andere manier om te profiteren van de gezondheidsvoordelen van appels is door een speciale appeldrank te maken. Combineer drie appelschijfjes met drie wortelwortels en 1/2 kop (125 ml) citroensap. Klop met een blender tot een gladde massa. Drink dit sap elke ochtend totdat je resultaat ziet.
  - Het kalium in wortelen helpt een droge huid te voorkomen. Deze groente heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de huid revitaliseren en versterken. Wortelen bevatten ook veel antioxidanten en vitamine A en C.
  - Citroensap kan je huid voorzien van een extra dosis vitamine A, B en C, evenals andere antioxidanten.
6 Gebruik aloë vera. Breng de aloë vera-gel rechtstreeks op je gezicht aan en wrijf in met zachte cirkelvormige bewegingen. Doe dit ongeveer 30-60 minuten voordat u het afspoelt. Dagelijks herhalen.
- Als alternatief kunt u elke ochtend een glas aloë vera-sap (250 ml) drinken totdat u resultaat ziet. In dit geval moet het sap eetbaar zijn.
- Aloë vera vermindert ontstekingen en helpt de elasticiteit van de huid te vergroten.
7 Maak een mengsel van gelijke delen glycerine en rozenwater. Dit mengsel moet elke avond voor het slapengaan worden aangebracht. Glycerine en rozenwater hebben eigenschappen die heilzaam en voedend zijn voor de huid op de wangen.
- Glycerine houdt de huid vochtig en kan de snelheid van celdeling beïnvloeden.
- Rozenwater helpt de geïrriteerde huid te kalmeren en de droge huid te hydrateren. Het heeft ook milde antiseptische eigenschappen die de wangen schoon en gezond houden zonder ze uit te drogen of te irriteren.
8 Gebruik honing. Honing helpt de huid op vele manieren. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, werkt honing als een vochtinbrengende crème, het trekt vocht aan en voorkomt vochtverlies. Hierdoor ziet de huid er gezonder en elastischer uit. Wanneer het lokaal wordt geconsumeerd of toegepast, doordrenkt honing de huid met antioxidanten die haar beschermen tegen schadelijke emissies en bacteriën.
- Een van de gemakkelijkste manieren om honing te gebruiken, is door een biologisch of natuurlijk masker te vinden met honing als ingrediënt. Deze maskers kunnen nog effectiever zijn als ze melk, room en kefir bevatten.
- Een andere manier om het te gebruiken is om elke dag 9 eetlepels honing te eten (een eetlepel bevat 21 g honing).
- Je kunt je eigen op honing gebaseerde masker maken. Meng 1 theelepel (7 g) honing met 1 theelepel papajapasta (ongeveer 5 g). Breng dit masker aan op je wangen en laat het 10 minuten intrekken, daarna afspoelen met warm water.
- Honing kan ook als ontbijt worden gebruikt. Meng 1 kop (250 ml) melk, 1 theelepel (5 g) zachte boter, 1 theelepel (7 g) honing, 2 theelepels (10 u) geraspte kaas, 1 el. lepel (6 g) havermout. Eet dit gerecht 's ochtends met sinaasappelsap.
  - Van melk en andere zuivelproducten wordt aangenomen dat ze de huid hydrateren en kalmeren, irritatie en roodheid van de huid elimineren, waardoor het uiterlijk verbetert.
  - Havermout kan de droogheid en irritatie van de huid verlichten.
  - De vitamine C in sinaasappelsap helpt rimpels te voorkomen en zorgt ervoor dat de huid er jonger uitziet.
9 Voeg meer oliën toe. Je huid produceert natuurlijke oliën (talg of talg), en natuurlijke oliën helpen je huid er gehydrateerd, fris en gezond uit te zien. De huid op de wangen, die wordt gekenmerkt door een gezonde gloed, geeft de wangen een natuurlijke volheid. Als je lichaam niet genoeg natuurlijke vetten aanmaakt, zal je huid eronder lijden en zullen je wangen er mager uitzien.
- Voeg olie toe aan je dieet. Kook met een gezonde en gezonde olie zoals olijfolie. Ook kun je regelmatig gezonde noten eten.
- Als je besluit de olie topisch aan te brengen, doe dat dan door de heilzame olie zachtjes in je wangen te wrijven na het wassen en scrubben van je gezicht. Gebruik oliën zoals kokos-, olijf-, amandel- of avocado-olie.
10 Vermijd slechte gewoonten. U moet namelijk roken en alcohol drinken vermijden - het zijn deze factoren die bijdragen aan het verlies van elasticiteit. Wanneer de huid zijn elasticiteit verliest, wordt deze minder flexibel en vatbaarder voor invloeden van buitenaf, waardoor de wangen nog dunner lijken.
- Vermijd voedsel dat kurkumapoeder bevat. Velen beweren dat dit kruid de huid droog maakt.
- Breng zonnebrandcrème aan op je gezicht om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. De zon kan je huid uitdrogen, waardoor je wangen er mager en stijf uitzien.

Deel 2 van 2: Cosmetica en cosmetische chirurgie

1 Creëer de look die je wilt met een glanzende blush. Gebruik een schone, hoogwaardige kwast om het glanzende poeder op je jukbeenderen en voorhoofd aan te brengen. Breng het licht aan en gebruik het in je gebruikelijke make-up. Wanneer er licht op de blos valt, zal het de indruk wekken dat je stevigere en jongere wangen hebt.
2 Verwijder make-up elke avond voor het slapengaan. Verwijder voor het slapengaan alle make-up die overdag is aangebracht met reinigingsdoekjes of andere make-upverwijderaars. Speciale producten voor het gezicht of make-up remover zijn het meest geschikt.
- Probeer zoveel mogelijk zonder make-up te gaan. Een dag of twee zonder make-up geeft je huid een betere kans om te ademen, met als resultaat dat je wangen gezonder zijn.
- Gebruik ook geen zware vloeibare foundations en crèmes, omdat ze de poriën meer verstoppen dan poeders of minerale blush en foundations.
3 Meer informatie over chirurgische vettransplantatie. Raadpleeg een professionele plastisch chirurg over procedures voor het overbrengen van vet van het ene deel van het lichaam naar het andere. Afhankelijk van hoeveel vet er in andere delen van je lichaam wordt aangetroffen en de structuur van je gezicht, kun je snel dikke wangen krijgen door het vetweefsel direct in je gezicht te verplaatsen.
- Deze procedure is vrij lang. Gewoonlijk wordt slechts ongeveer 60 procent van het vet dat in de wangen wordt ingebracht, geënt. De vetcellen die het overleefden, blijven functioneren zoals alle andere vetcellen in het lichaam, en ze gedragen zich op dezelfde manier als in het voormalige donorgebied van het lichaam.
4 Krijg injecties. Vettransplantaten of Sculptra-injecties zijn iets tijdrovender, maar minder ingrijpend. Een kleine hoeveelheid echt of synthetisch vet wordt geleidelijk met een fijne naald in de wangen geïnjecteerd. Je hebt verschillende behandelingen nodig voordat je de dikke wangen krijgt waar je van droomt.
- Sculpture-injecties worden over het algemeen goed verdragen en hebben een laag risico op complicaties, terwijl vettransplantaten en siliconeninjecties risicovoller kunnen zijn voor de gezondheid.
- Houd er rekening mee dat de procedures hoogstwaarschijnlijk na enkele jaren moeten worden herhaald. Zo moeten Sculpture-injecties elke twee jaar worden uitgevoerd.

Waarschuwingen

U moet begrijpen dat natuurlijkere methoden uw wangen er niet voller uit laten zien, maar uw huid elastischer maken en minder vatbaar maken voor het ontstaan van rimpels en trekkerigheid. Als gevolg hiervan zullen de wangen er ronder uitzien, hoewel ze niet echt zullen veranderen.
Elk type plastische chirurgie heeft risico's. Voordat u een beslissing neemt over cosmetische ingrepen, moet u ervoor zorgen dat u de risico's en gevaren die ermee gepaard gaan goed begrijpt.