Inhoud

• Ingrediënten
• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Olijfolie met rozemarijn (niet te verwarren met essentiële olie van rozemarijn) is ideaal om toe te voegen aan je bad en is een grote hulp bij het verlichten van spierpijn of het geven van een verfrissende boost. Deze olie kan ook in voedsel worden gebruikt en geeft smaak aan een verscheidenheid aan gerechten, van pizza tot pasta. Hier is hoe het te doen.

Ingrediënten

• Een handvol fijngehakte rozemarijnblaadjes
• Olijfolie

Stappen

1. 1 Doe de fijngehakte rozemarijnblaadjes in een glazen pot.
2. 2 Bedek met olijfolie.
3. 3 Sluit het deksel. Schud een beetje. Bewaar de pot twee weken op een warme, donkere plaats.
4. 4 Zeef de olie na de aangegeven periode. Breng het over naar een opslagcontainer of terug naar een glazen pot. De olie is nu op de volgende manieren klaar voor gebruik:
   • Giet indien nodig een kwart kopje met rozemarijn doordrenkte olijfolie in het bad.
   • Strooi boter op een pizza of ander gerecht waar je de rozemarijnsmaak aan wilt toevoegen.

Tips

• Het is raadzaam om deze olie 's ochtends te gebruiken voor het baden, niet' s avonds, omdat rozemarijn stimulerend kan werken.

Waarschuwingen

• Gebruik geen rozemarijnolie als u hartproblemen heeft of als u zwanger bent. Vraag altijd medisch advies voordat u kruidenproducten gebruikt waarvan u niet zeker bent.

Wat heb je nodig

• Glazen pot met deksel
• Filter