Hoe sexy te dansen?

Video: Nielson - Sexy als ik dans (official video)

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig

Dansen is een van de leukste manieren om sensualiteit uit te drukken. Niet voor niets worden goede dansers als geweldige minnaars beschouwd. Niet iedereen voelt zich echter op zijn gemak tijdens het dansen, vooral als er vertrouwen is in de afwezigheid van een gevoel voor ritme. Het is tijd om jezelf van het tegendeel te overtuigen - iedereen kan dansen en bovendien is dansen een geweldige manier om de aandacht te trekken van een persoon die je leuk vindt.

Stappen

1 Leer de muziek te voelen. Een goede dans wordt geboren in de ziel als een uitdrukking van je emoties, evenals je reactie op het ritme en je houding ten opzichte van het evenement. Voordat je eropuit trekt om de dansvloer te veroveren, moet je muziek oppikken waardoor je je sexy voelt. Maak een afspeellijst met muziek die je zelfvertrouwen, ontspanning en energie geeft.
2 Probeer thuis alleen met jezelf te dansen. Sluit de deur, dim de lichten en speel je favoriete seksmuziek. Je hoeft alleen maar de muziek te voelen en je emoties de vrije loop te laten. Maak je geen zorgen over hoe je eruit ziet, want je belangrijkste doel is om je gevoelens los te laten en te dansen zoals niemand je ziet.
3 Leer sexy dans. Zelfs als het niet bepaald het soort dans is dat gewoonlijk in clubs wordt gedanst, zal het leren van een specifieke dans je helpen nieuwe bewegingen onder de knie te krijgen en, belangrijker nog, je zelfvertrouwen vergroten en je coördinatie van bewegingen verbeteren.
- Er zijn ongetwijfeld enkele dansen die als sexyer worden beschouwd dan andere soorten. Het eerste nummer op de lijst van de meest sexy dansen zijn Zuid-Amerikaanse dansen zoals tango, samba en salsa. Je kunt ook aandacht besteden aan buikdans, die zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten en nog steeds wordt beschouwd als een van de meest verleidelijke dansen.
- Als je terughoudend bent om formele danslessen bij te wonen, koop dan een vooraf opgenomen dvd of profiteer van het enorme aanbod aan online lessen om thuis te leren. Probeer choreografielessen te vinden die je leuk vindt en leer de dans die je leuk vindt!
4 Dans tussen vreemden. Als je je constant zorgen maakt over wat mensen van je denken, probeer dan je omgeving te veranderen en probeer te dansen op een plek waar je niemand kent. Immers, als er iets misgaat en je maakt jezelf belachelijk, dan wordt je getroost door de gedachte dat je deze mensen nooit meer zult zien. Bovendien, wanneer je eindelijk stopt jezelf met deze gedachten te kwellen en je ontspant, zul je merken dat je dans niet belachelijk is, maar echte bewondering!
5 Kom tot rust. Ontspanning is je ultieme gids om je sexy te voelen op de dansvloer en er op dezelfde manier uit te zien. Vertraag, ontspan en laat je lichaam bewegen op het geluid van de muziek. Een gespannen danser oogt altijd houterig, onhandig en klaar om zijn evenwicht te verliezen. En het ziet er helemaal niet sexy uit - het doet pijn om naar zo'n "danser" te kijken! Bovendien kan stress je in de weg zitten. Probeer daarom niet alleen je gedachten te ontspannen, maar ook je lichaam, zodat het ritme je volledig kan omarmen. Luister naar het ritme en begin ritmisch te bewegen, waarbij u zich laat leiden door de reacties van uw lichaam op de muziek.
- Als je complexen hebt (bijvoorbeeld als je bang bent om voor het publiek te verschijnen of een fout te maken), dan moet je leren om los van andere mensen ontspannen te zijn. Het punt is dat angstgevoelens het ontspanningsproces kunnen belemmeren en ervoor kunnen zorgen dat je niet van de dans geniet.
- Draag comfortabele, loszittende kleding, maar niet te los. Als je het moeilijk vindt om je volledig in je kleding te bewegen, of als je constant bang bent dat een onderdeel van je garderobe niet afglijdt en je in verlegenheid wordt gebracht, zal het erg moeilijk voor je zijn om volledig te ontspannen. Kies daarom kleding om met bijzondere scrupules te dansen en zet de gekozen spullen desnoods op een aparte plank zodat je geen tijd hoeft te verspillen bij een onverwachte uitnodiging voor een dansavond. Het kiezen van de juiste garderobe is een volgende stap om te leren hoe je er sexy uit kunt zien en kunt dansen!
6 Blijf waakzaam. Vergeet bij het dansen niet dat er veel mensen om je heen zijn. Veel plaatsen kunnen druk zijn met mensen, maar dit mag u er in geen geval van weerhouden om seksueel te dansen. Maar onthoud altijd dat er niets aantrekkelijks is aan dansen, waarbij je constant mensen om je heen tegen het lijf loopt en je door de menigte probeert te wringen. Zorg er bovendien voor dat er harmonie heerst tussen jou en je partner. Sensualiteit wordt geboren uit de band die tussen twee mensen ontstaat tijdens de dans, dus volg de bewegingen van je partner precies en probeer niet te struikelen of op zijn/haar voeten te gaan staan. Wees niet bang om je partner van tijd tot tijd te leiden, zelfs als je het niet gewend bent. Wat betreft de hoofdpartner, denk eraan om rekening te houden met de gelijkmatige balans die tussen jullie moet bestaan - dit advies is niet alleen van toepassing op dansen, maar ook op je leven samen met je metgezel.
7 Vergeet niet om jezelf uit te drukken. Het wordt als uiterst nuttig beschouwd om de basis van een dansstijl te bestuderen, maar niet iedereen wil dit doen en niet iedereen zal de aangeleerde bewegingen voor elke gelegenheid toepasbaar vinden. Het belangrijkste is om jezelf te leren uiten door middel van dans. Dit betekent dat je moet leren genieten van dansen uit liefde voor deze kunstvorm zonder je zorgen te maken over wat andere mensen denken of zeggen. Onthoud dat u een individu bent. Als je dit eenmaal beseft, ontspan en voel je zelfverzekerd, heb je geen andere keuze dan te bezwijken voor de kracht van het ritme.
- Gebruik je gedachten om je sensuele stemming te behouden. Zie dansen als een manier om de sfeer voor je date te creëren door je gedachten te uiten door middel van dansbewegingen.
- Wanneer je jezelf uitdrukt door middel van dans, onthoud dan dat je moet weten wanneer je overal mee moet stoppen. Je dansbewegingen kunnen origineel, creatief en verleidelijk zijn, maar je moet ze niet te veel gebruiken, anders loop je het risico jezelf bloot te stellen aan spot. Steeds dezelfde beweging herhalen is helemaal niet sexy, hoe aantrekkelijk het ook is! Integendeel - het is al grappig genoeg, dus probeer de grenzen niet te overschrijden. En onthoud, het is niet het aantal dansbewegingen dat je doet dat ertoe doet, maar hoe je ze doet is belangrijk.
8 Geniet van jezelf. Zelfgenot is een integraal onderdeel van zelfexpressie. De kunst van dans gaat over ontspannen en plezier maken. Het is niet alleen belangrijk om te lachen tijdens het dansen, maar ook om te kunnen ontspannen. Misschien vereist de uitvoering van sommige dansstijlen serieuze uitdrukkingen van de dansers, maar dit is niet jouw geval - als je niet ongenaakbaar en verbitterd wilt lijken, glimlach dan gewoon, want een oprechte glimlach maakt je sexyer! Wees niet te serieus, het zal je ervan weerhouden om ten volle van de dans te genieten.

Tips

Kies kleding en schoenen waar jij je prettig bij voelt.
Probeer eens te dansen met je goede vrienden, in dat geval hoef je niet bang te zijn voor een negatieve reactie op je dans.
Neem de tijd om films te kijken zoals Street Dance, Yard Dancing of Follow Me The Last Dance, die tal van sexy moves bevatten om te dansen.
Vergeet fysieke fitheid niet. Dans, vooral sexy dans, is een oefening. Als je een goede fysieke conditie hebt, zal het gemakkelijker voor je zijn om de energie te behouden die je nodig hebt om te dansen. Zoek anders manieren om uw conditie te verbeteren en vergeet niet om dansen in uw trainingsroutine op te nemen! En onthoud dat hoe meer energie je hebt, hoe makkelijker het voor je zal zijn om van de dans te genieten.
Maak vrienden met mensen die goed dansen. Ze kunnen je helpen nieuwe bewegingen onder de knie te krijgen. Maar je moet in geen geval hun dansbewegingen kopiëren, je moet gewoon kijken hoe gepassioneerd ze zich aan de dans geven en hoe de muziek door hun lichaam stroomt!
Danslessen zijn, net als dans zelf, veel leuker als je ze bijwoont met vrienden of je partner. Bovendien is het een geweldige manier om te leren hoe uw partner tijdens het dansen op uw bewegingen en emoties reageert. Met ontspannende activiteiten kunt u experimenteren en opdringerige blikken en spot vermijden. Dans met iemand die je vertrouwt en sta open voor zowel communicatie als dans.

Waarschuwingen

Bang om iemand te vragen die je leuk vindt om te dansen? Doe het gewoon zonder verder na te denken. Als je een weigering krijgt, dan, zoals ze zeggen, "niet het lot". Maar als het antwoord ja is, is je dans misschien wel een van de meest sexy dingen die je ooit hebt gedaan.
Wanneer je je ongemakkelijk voelt, ontspan je gewoon. Interne ontspanningsoefeningen kunnen je helpen om op het juiste moment en op de juiste plaats te leren ontspannen. En onthoud dat je verwarring kan worden doorgegeven aan je partner. Anders zal je partner je dankbaar zijn dat je hem hebt gekozen en, wees gerust, jullie zullen allebei van de dans genieten. Het belangrijkste is een glimlach, en dan zal alles geweldig zijn!
Draag geen te strakke kleding. Onthoud dat het belangrijkste gemak is, want tijdens de dans mag kleding je bewegingen op geen enkele manier belemmeren.
Experimenteer niet met nieuwe bewegingen in het gezelschap van kritische mensen, omdat dit je zelfvertrouwen aanzienlijk kan verminderen en als gevolg daarvan kan je sexy dans als ongemakkelijk worden geïnterpreteerd.