Ruik zoals altijd lekker

Video: Je STINKT! Zo ruik je altijd lekker! | Geur en parfum tips

Inhoud

Stappen
Methode 1 van 3: Hoe vers te houden?
Methode 2 van 3: Parfums en eau de cologne gebruiken
Methode 3 van 3: De hele dag heerlijk ruiken
Waarschuwingen

Of het nu een knuffel is met een vriend of met je partner op de bank, je hoeft je geen zorgen te maken over hoe je ruikt. Een goede geur geeft je zelfvertrouwen en kan je zelfs aantrekkelijker maken. Het begint allemaal met goed voor jezelf zorgen en schone kleding dragen. Dan kun je je kenmerkende geur opdoen en de mensen om je heen verrassen dat je zo lekker ruikt. Lees stap 1 om te leren hoe u de aandacht trekt met uw bedwelmende geur.

Stappen

Methode 1 van 3: Hoe vers te houden?

1 Een douche nemen. Als je op je best wilt ruiken, begin dan met reinigen. Hoe vaak u moet douchen, hangt af van uw persoonlijke lichaamschemie, uw dagelijkse activiteiten en het weer. Veel mensen baden één keer per dag, maar als u sport of in warme klimaten leeft, wilt u het bad misschien meer dan één keer gebruiken. Als u een zeer droge huid heeft, is één bad per twee dagen voldoende. Maar ongeacht de omstandigheden, zorg ervoor dat u vaak genoeg baadt, zodat uw lichaamsgeur niet zichtbaar is voor andere mensen.
- Was uw huid onder de douche met zeep en warm water om ervoor te zorgen dat u vuil, zweet en bacteriën die lichaamsgeur veroorzaken, wegspoelt.
- Was het bij twijfel af! Je lichaamsgeur proberen te maskeren met deodorant of parfum heeft geen zin.
- Als je je haar niet elke dag wilt wassen (velen zeggen dat dit leidt tot droog en beschadigd haar), gebruik dan droog op dagen dat je je haar niet wast. Het bestaat uit poeders die het vet absorberen waardoor je haar er vettig uitziet.
2 Gebruik deodorant. Twee procent van de mensen heeft een gen dat okselgeur voorkomt. Dat zijn de gelukkigen, nietwaar? De rest van ons vertrouwt op deodorant om de lichaamsgeur gedurende de dag onder controle te houden. Breng het aan na het douchen en breng het de hele dag door naar behoefte opnieuw aan.
- Overweeg om een deodorant / anti-transpirant combinatie te kiezen als je gevoelig bent voor zweten.
- Deodorants zijn er in harde sticks, gelsticks of sprays. Je kunt ook deodorant van natuursteen kopen of je eigen deodorant maken met zuiveringszout en kokosolie. Experimenteer met de deodorant die voor jou het prettigst aanvoelt en je een aangename geur geeft.
- Als je parfum of eau de cologne gaat gebruiken, hoef je geen sterk ruikende deodorant te gebruiken. Gebruik niet te veel verschillende geuren tegelijk.
3 Probeer talkpoeder te gebruiken. Als je na het baden of douchen een beetje talkpoeder aanbrengt, blijf je fris. Droog je lichaam goed af en breng dan een beetje aan op oksels, voeten en andere gebieden. Talk helpt je huid de hele dag droog en koel te houden, dus het is handig op warme, vochtige dagen.
- Je kunt lichaamstalkpoeder voor volwassenen kopen of gewoon babypoeder gebruiken - het werkt op dezelfde manier. U kunt een geurloos product kopen omdat babypoeder een kenmerkende geur heeft.
- Wil je geen talkpoeder kopen? Maak het! Je hebt alleen maizena nodig. Als je smaak aan je poeder wilt toevoegen, week dan een watje in je favoriete parfum of etherische olie. Plaats een watje in een pot en bedek deze met maizena. Breng lichaamstalkpoeder aan met een zachte cosmetische applicator.
4 Draag kleding die lekker ruikt. Meerdere dagen dezelfde kleding dragen kan invloed hebben op hoe je ruikt, dus zorg ervoor dat je je kleding schoon houdt! Kies een wasmiddel met of zonder geur - het maakt niet uit of je kleding schoon is.
- Als je van plan bent om de hele dag buiten te zijn, kun je een paar extra kledingstukken bij je hebben. Sommige mensen dragen graag ondergoed, panty's, sokken of een T-shirt bij zich voor noodgevallen.
- Als u in een ruimte werkt met een sterke geur, of als u vaak in de buurt van een roker bent, moet u extra voorzichtig zijn om uw kleding goed te laten ruiken. Vaker wassen en een sterk ruikend wasmiddel en wasverzachter gebruiken zou moeten helpen.
- Breng je winterjas en andere niet-wasbare spullen om de paar maanden naar een stomerij om onaangename geurtjes te voorkomen.
- Kijk naast kleding ook naar je tassen, rugzakken, hoeden en andere accessoires. Was ze van tijd tot tijd, vooral als je ze elke dag gebruikt.
5 Zorg ervoor dat je voeten lekker ruiken. Als je je zorgen maakt over hoe je voeten ruiken, wrijf je voeten dan goed onder de douche, droog ze volledig af en breng lichaams- of voettalkpoeder aan voordat je je sokken en schoenen aantrekt. Houd een extra paar sokken bij je om ze gedurende de dag te wisselen. Zorg ervoor dat uw schoenen ook in goede staat zijn - oude schoenen kunnen een bron van slechte geuren zijn.
- Je zou een apart paar trainingsschoenen moeten hebben, dus draag je hardloopschoenen niet naar school of werk.
- Neem een flesje voettalk mee, zodat u het de hele dag naar behoefte kunt gebruiken.
- Draag indien mogelijk sokken met schoenen. Zonder sokken zweten je voeten meer, wat leidt tot een slechte geur.
6 Fris je adem op. Een goede mondhygiëne is de belangrijkste manier om uw adem fris te houden. Zorg ervoor dat u elke dag poetst en flost en bezoek regelmatig uw tandarts om problemen zoals tandplak te verhelpen zodat uw slechte adem niet chronisch wordt. Naast basishygiëne kunt u uw adem goed houden door het volgende te doen:
- Drink veel water. Dit is vooral belangrijk tijdens en na de maaltijd. Het spoelt voedselresten weg en reinigt je mond.
- Gebruik mondwater - maar geen alcohol. De alcohol in de vloeistof kan je mond uitdrogen, wat resulteert in een slechte adem. Kies een alcoholvrije ademverfrisser en spoel je mond als je snel van geur af moet.
- Vermijd knoflook, uien en zeer gekruid voedsel op dagen dat je echt een frisse adem nodig hebt. Het is moeilijk om voedselgeuren te maskeren met spoelvloeistof, en deze geur kan zelfs blijven na het tandenpoetsen en het gebruik van glansspoelmiddel.
- Draag muntsnoepjes bij je, die je vlak voordat je nodig hebt, kunt hebben, zodat je een zoete adem hebt.

Methode 2 van 3: Parfums en eau de cologne gebruiken

1 Kies de perfecte geur. Zoek naar een geur die bij je stijl past en bij je algehele look past. Een geweldige geur is er een waarvan je het niet erg vindt om de hele dag te ruiken. Het moet niet te sterk zijn, omdat sommige mensen gevoelig zijn voor sterke geuren. Experimenteer met verschillende geuren totdat je er een paar vindt die je lekker vindt.Je kunt elke dag dezelfde geur gebruiken, of meerdere afwisselen.
- Verschillende geuren passen bij verschillende gelegenheden. Een citrusachtige, bloemige, zoete geur kan heerlijk zijn voor overdag, terwijl je 's avonds kunt kiezen voor iets meer muskusachtig en sterk.
- Kies voor een mannelijkere geur een cologne met tonen van spar, ceder en sandelhout.
- De geuren veranderen afhankelijk van wie ze gebruikt. Ze werken samen met de unieke chemie van je lichaam en veranderen lichtjes gedurende de dag. Dit is iets om in gedachten te houden bij het kiezen van een geur - een geur die bij je vriendin past, zal bij jou niet hetzelfde ruiken.
- Je kunt de geur desgewenst gebruiken in de vorm van een lotion of lichaamsolie. Solid parfum is een andere populaire optie.
2 Breng een kleine hoeveelheid aan op uw hartslagpunten. Baad niet in de door jou gekozen geur. Gebruik het strategisch zodat mensen om je heen het kunnen voelen, maar niet te veel. Gebruik een kleine hoeveelheid, vooral als je echte parfum gebruikt. Breng een beetje aan op je polsen, nek en achter je oren - meer heb je niet nodig.
- Als u een spray gebruikt, breng deze dan niet rechtstreeks op uw lichaam aan. Houd het ongeveer 10 cm van je lichaam en spray het lichtjes, plaats dan je pols of ander deel van je lichaam in deze geurwolk.
- Zelfs als u een geparfumeerde lotion gebruikt, moet u deze niet over uw hele lichaam aanbrengen. Gebruik het gewoon op meerdere plaatsen zoals armen en nek. Gebruik ongeparfumeerde lotion op andere delen van uw huid.
3 Breng de geur aan op je haar. Als je shampoo geen sterke geur heeft, kun je geur aan je haar toevoegen. Dit is een fijne, delicate manier om de hele dag lekker te ruiken. Wrijf wat parfum of etherische olie tussen je handpalmen en verdeel het vervolgens door je haar. Als alternatief kunt u een paar druppels van uw favoriete geur toevoegen aan een ongeparfumeerde shampoo of conditioner.
4 Kies een kenmerkende geur. Het is geen goed idee om 3-4 onverenigbare geuren te gebruiken die een geurspoor achter je creëren als je door de gang loopt. In plaats van naar de naam van je parfum te vragen, knijpen mensen hun neus dicht als ze je zien! Gebruik slechts één hoofdgeur tegelijk.
- Dit betekent dat als u een sterk geurende lotion gebruikt, u geen parfum moet gebruiken en omgekeerd.
- Zorg ervoor dat je te veel geuren gebruikt per abuis... Uw deodorant, haarlak en lippenbalsem kunnen geurtjes hebben. Probeer geurloze producten te kiezen en houd het bij een of twee hoofdgeuren.
5 Probeer een originele geur te creëren. Als je geen geld wilt uitgeven aan een flesje parfum of eau de cologne, kun je je eigen geur maken! Koop verschillende essentiële oliën, zoals roos, lavendel, citroengras of vetiver, en gebruik een paar druppels in plaats van parfum. Je kunt zelfs je eigen parfummix maken door verschillende essentiële oliën te mengen tot je krijgt wat je lekker vindt.
- Om essentiële oliën te vinden, kijk naar reformwinkels of drogisterijen. Ze zijn meestal te vinden op de afdeling huidverzorging.
- Je kunt je etherische olie verdunnen met water of wodka om de geur te verminderen. Giet het in een spuitfles en gebruik het op lichaam en haar.

Methode 3 van 3: De hele dag heerlijk ruiken

1 Verfris jezelf meerdere keren per dag. Je ruikt waarschijnlijk 's ochtends lekker nadat je gedoucht hebt en schone kleren hebt aangetrokken, maar het is een goed idee om overdag wat tijd te nemen om je op te frissen. Of het nu op school of op het werk is, er zijn enkele trucjes die je kunt gebruiken om je geur goed te houden, zelfs als je de hele dag op de been of aan je bureau hebt gezeten.
- Poets je tanden of gebruik een mondspoeling. Het verfrist je adem onmiddellijk.
- Breng indien nodig opnieuw parfum aan.Gebruik niet te veel - gewoon een klein trekje in het midden van de dag.
- Verander je kleding als dat nodig is. Als u aan het sporten bent, kunt u uw ondergoed of sokken midden op de dag verwisselen.
- Gebruik antibacteriële doekjes om je snel op te frissen. Koop ongeparfumeerde doekjes, want geurende doekjes hebben een zeer sterke geur. Veeg snel de delen van je lichaam af die je wilt opfrissen en breng vervolgens de deodorant opnieuw aan.
2 Pas op voor voedsel met sterke geuren. Op dagen dat ruiken erg belangrijk voor je is, probeer dan geen uien, knoflook of gekruid voedsel te eten. Deze voedingsmiddelen bevatten componenten die een tijdje in uw systeem blijven hangen en ze kunnen uw adem en lichaamsgeur veranderen.
- Kruisbloemige groenten, noten en peulvruchten hebben ook invloed op je geur. Het eten van veel broccoli, noten of bonen kan gasvorming veroorzaken.
- Eet in plaats daarvan fruit en ander voedsel dat veel water bevat. Ze reinigen je lichaam en helpen je lekker te ruiken.
3 Houd uw omgeving schoon. Is je slaapkamer schoon en fris of muf? Hoe zit het met uw auto en andere plaatsen waar u veel tijd doorbrengt? Door uw omgeving schoon te houden, kunt u ook fris ruiken. Begin met ervoor te zorgen dat je een schone slaapkamer hebt. Doe al je vuile kleren in een mand met deksel en hang of vouw je schone kleren op in plaats van ze op een stapel te leggen. Hier zijn enkele andere manieren om uw omgeving fris te houden:
- Gebruik kruidenspray op lakens of kussens. Meng een paar druppels etherische olie met water en spray op je wasgoed terwijl je je bed opmaakt.
- Was uw tapijt regelmatig met shampoo. Tapijten houden geuren vast, die van invloed kunnen zijn op hoe al uw bezittingen ruiken. Maak tussen de wasbeurten door je tapijt schoon met een scheutje zuiveringszout en gebruik daarna een stofzuiger.
- Maak je auto schoon. Was de stoelen en ventileer deze regelmatig.
4 Geef smaak aan je lades en kasten. Als je wilt dat je kleding heerlijk ruikt, berg ze dan op in laden en kasten met geurzakjes. Je kunt je eigen sachets maken door kleine kledingzakjes te vullen met gedroogde lavendel of andere kruiden die je lekker vindt. Plaats zakjes eenvoudig in de hoeken van je lades of hang ze in je kast. Ze geven je kleding een lichte geur en voorkomen muffe geurtjes.