Inhoud

• Advies

• Als u uw handen moet wassen voor het eten of na gebruik van het toilet, kunt u uw handen gewoon wassen met schoon water in plaats van een sopje. Zo voorkom je dat de huid van je handen uitdroogt door te veel zeep te gebruiken.

Verlaag de handwarmte. Veel mensen zweten hun handen als hun lichaamstemperatuur stijgt, dus het verminderen van de warmte gaat snel en effectief. U kunt uw handen voor een ventilator of airconditioner houden om het vocht te drogen en zweten te verminderen.

• De snelle manier om uw handen af ​​te koelen terwijl u buiten bent, is door het toilet te zoeken en uw handen te wassen met koud water en ze vervolgens af te drogen met een papieren handdoek.
• Verwarm indien mogelijk uw handen niet. Gebruik de kachel niet tenzij absoluut noodzakelijk, en zet de thermostaat in uw kamer uit.

Strooi een beetje poeder op uw handen. Als je thuis bent en het niet erg vindt dat je handen wit zijn, bestrooi ze dan met poeder om het zweet tijdelijk op te nemen. Dit is ook handig wanneer transpiratie van de handen de dagelijkse oefening belemmert, zoals gewichtheffen, touwtjespringen of klusjes waarbij u een handgreep nodig heeft. Probeer deze poeders:

• Het is poedervormig, geur- of reukloos.
• Zuiveringszout of maizena.

advertentie

Deel 2 van 3: Oplossingen voor het leven

1. 

   Gebruik geen producten waardoor uw handen meer gaan zweten. Bewaar geen stoffen keukengerei en producten in uw handen die uw handen luchtig maken, wat resulteert in natte handen, en uw handen mogen niet op natuurlijke wijze drogen. Vermijd de volgende items:
   • Handschoenen, wanten en producten die uw handen bedekken. Gebruik deze producten natuurlijk alleen bij koud weer, maar draag handschoenen niet binnenshuis of in situaties waarin ze niet nodig zijn. Handschoenen zijn erg handig als u transpiratie van uw handen wilt verbergen, maar ze zullen uw handen verwarmen en leiden tot meer zweet dan normaal.

2. 

   
   
   Lotion bevat vet en andere huidverzorgingsproducten. Vetwas wordt vaak gebruikt door mensen met een droge huid die met vocht moet worden genezen, en het voegt vocht toe aan de zweterige gebieden. Hierdoor zorgt het vet ervoor dat je handen niet uitdrogen, maar nat worden. Hetzelfde geldt voor kokosolie en sommige andere cosmetische oliën die worden gebruikt om de huid te hydrateren.

3. 

   
   
   Gebruik anti-transpiranten. Je zou kunnen denken dat anti-transpiranten niet op de handen kunnen worden gebruikt, omdat het vaak op de oksels wordt gebruikt, maar chemische formules die zweten onder de oksels voorkomen, zijn ook effectief voor de handen. uw.
   • Kies een speciale geurloze anti-transpirant die aluminiumzirkonium bevat, waarvan wordt gezegd dat deze zeer effectief is.
   • Vraag uw arts om een ​​krachtige anti-transpirant voor te schrijven die aluminiumchloride-hexahydraat bevat, een krachtige anti-transpirant die op de markt verkrijgbaar is.

4. 

   Kom tot rust. Zweten wordt vaak veroorzaakt door angst en stress. Oefen meditatie, yoga of een activiteit die helpt om stress te verminderen en ervoor te zorgen dat uw zweetklieren niet goed werken.
   • Als je zweet terwijl je aan een probleem denkt dat je zorgen baart, zoek dan een oplossing en pak het grondig aan. Als je hulp nodig hebt, praat dan met een hulpverlener.
   • Een snelle oplossing voor angstgerelateerd zweten is door te gaan zitten, je ogen te sluiten en diep adem te halen. Probeer je geest te ontspannen voordat je doorgaat met andere dingen.
   advertentie

Deel 3 van 3: Medische behandeling

1. 

   Iontoforese wordt onderzocht. Bij dit proces wordt water gebruikt om elektrische stroom onder de huid over te brengen om tijdelijk zweten te voorkomen.
   • Tijdens het ionenoverdrachtsproces worden de handen ondergedompeld in elektrisch water. U zou een prikkelend gevoel in uw hand moeten voelen, maar het proces is pijnloos.
   • Er is een familiespecifieke ionisatiekit beschikbaar. Overleg met uw arts om er een te kopen die u op elk moment kunt gebruiken.

2. 

   Neem medicijnen. Orale medicijnen die anticholinergica bevatten, hebben als bijwerking dat ze zweten voorkomen, dus artsen schrijven dit medicijn soms voor om handzweten te behandelen.
   • Dit is een goede optie als u geen atleet bent, maar als u een actief persoon bent, is het gevaarlijk om te voorkomen dat uw lichaam gaat zweten, aangezien dit het mechanisme is dat de lichaamswarmte tijdens het werk vermindert. praktijk.
   • De anticholinergische ingrediënten kunnen echter ook een droge mond en andere bijwerkingen veroorzaken.

3. 

   Krijg een botox-injectie. Behalve om gezichtslijnen te verwijderen of om lippen vol te maken, wordt Botox ook gebruikt om de zenuwganglia te onderdrukken van zweetproductie. Botox-injecties kunnen echter pijnlijk zijn en kunnen alleen tijdelijk stoppen met zweten.

4. 

   Kies hoe u het sympathische ganglion doorsnijdt. Deze procedure omvat een operatie om een ​​parasympathisch knooppunt in de borstkas af te snijden om permanent het knooppunt te domineren dat het zweten van het lichaam regelt.
   • Deze operatie mag alleen als laatste redmiddel worden beschouwd, aangezien bij 50% van de operaties het lichaam van de patiënt compenserend zweten in een ander gebied zal ervaren. Handzweten zou moeten verdwijnen, maar u zou veel transpiratie in uw rug of op een ander gebied moeten zien.
   • Als u deze behandeling wilt ondergaan, zoek dan een arts die ervaring heeft met chirurgie, kies er niet roekeloos voor om gevaarlijke chirurgie uit te voeren bij iemand die niet bekend is met de procedure.
   advertentie

Advies

• Tenzij handzweet uw dagelijkse bezigheden of sociale leven verstoort, mag u er niet door van streek raken. Dit is een probleem dat veel mensen hebben.
• Probeer vochtinbrengende crèmes en veeg uw handen af ​​met een schone, droge doek.
• Het is belangrijk om kalm te blijven als je je angstig voelt, dus kalm blijven of nadenken over iets dat afleidt of blij is, zal je bezwete hand helpen.