Schrijver:
Louise Ward
Datum Van Creatie:
10 Februari 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Naast pijn, roodheid, peeling en zonnebrand, kan het ook jeuk veroorzaken. Zonnebrand beschadigt de bovenste huidlaag, die veel zenuwvezels bevat die verantwoordelijk zijn voor de jeuk. Schade door de zon kan ervoor zorgen dat zenuwvezels opwarmen, waardoor u gaat jeuken totdat de zonnebrand geneest. Gedurende die tijd kunt u huismiddeltjes of medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken om de jeuk te verlichten en uw huid te helpen genezen.
Stappen
Methode 1 van 3: Behandel jeuk met huismiddeltjes
Zoek medisch advies bij ernstige zonnebrand. Huismiddeltjes kunnen nuttig zijn, maar worden vaak gebruikt bij milde zonnebrand. Als u tekenen heeft van blaren, duizeligheid, koorts of infectie (afscheiding, rode strepen, ernstige pijn), moet u uw arts raadplegen voordat u uw eigen zonnebrand gaat behandelen.
- Bel onmiddellijk 911 als u of iemand die verbrand is door de zon zich zwak, onvast, verward of bewusteloos voelt.
- Een glanzende, donkerbruine of verdikte huid is een teken van een derdegraads brandwond. Deze (hoewel zeldzame) aandoening kan worden veroorzaakt door ernstige zonnebrand en vereist onmiddellijke medische aandacht.
Spray appelciderazijn op de zonnebrand. Azijn is zwak zuur en wordt soms als antisepticum gebruikt. Azijn helpt de pH van de huid in evenwicht te brengen, wat op zijn beurt genezing bevordert en jeuk vermindert. De azijn heeft een sterke geur, maar zou na een paar minuten moeten verdwijnen.- Giet azijn in een schone spuitfles. Controleer een klein stukje door de zon verbrande huid en wacht op tekenen van pijn of huidreactie.
- Spuit appelciderazijn op de zonnebrand en wacht tot deze droog is. Niet op de huid aanbrengen.
- Spray elke dag als de huid jeukt.
- Als je geen verstuiver hebt, kun je een paar druppels appelciderazijn op een watje of een schone handdoek gieten en op de zonnebrand aanbrengen.
- Sommige mensen beweren dat witte azijn net zo effectief is als appelciderazijn. U kunt dus witte azijn gebruiken als u geen appelciderazijn heeft.
Neem een havermoutbad. Haver helpt de droge huid te hydrateren en de pH van de huid te normaliseren - deze is meestal hoog als de huid droog is en jeukt. U kunt havermout, het zwevende poeder in het bad, gebruiken om uw huidcontact te vergroten. Of je kunt 3/4 kopje ongekookte haver in je sokken (sokken) doen en de sokken binden.- Open de badkuip met warm water (heet water droogt je huid uit en jeukt erger).
- Plaats de havermout onder stromend water om deze volledig op te lossen. Als u sokken gebruikt, kunt u deze in het bad doen.
- Laat het 10 minuten in bad weken. Als je je plakkerig voelt na het weken, kun je weer een warm bad nemen. Neem tot 3 keer per dag een haverbad.
- Dep droog met een schone handdoek, niet afvegen. Schrobben kan huidirritatie veroorzaken.
Behandel zonnebrand met verdunde menthol. Essentiële olie van pepermunt is verkrijgbaar bij de meeste natuurvoedingswinkels en heeft kalmerende en verkoelende eigenschappen. Gebruik geen pepermuntextract omdat het niet hetzelfde is als etherische olie.- Verdun pepermuntolie in een dragerolie (plantaardige olie zoals jojoba-olie of kokosolie). Voeg 10-12 druppels etherische olie toe aan 30 ml dragerolie indien gebruikt voor een volwassene. Gebruik voor jonge kinderen, zwangere vrouwen of mensen met een gevoelige huid slechts 5-6 druppels etherische olie.
- Test de etherische olie op een klein stukje door de zon verbrande huid om er zeker van te zijn dat er geen allergische reactie is.
- Breng olie aan op de zonnebrand. Als de huid koud / warm aanvoelt, moet de jeuk tijdelijk worden verlicht.
Breng toverhazelsap aan op de zonnebrand. Toverhazelaar bevat tannines die zwelling, pijn en jeuk helpen verminderen.Dit is een geweldig alternatief voor mensen die geen hydrocortisoncrème willen gebruiken.
- Breng een kleine hoeveelheid toverhazelsap aan op de zonnebrand (test een klein deel van de huid op een allergische reactie).
- Gebruik een watje om toverhazelsap op je huid aan te brengen.
- Gebruik toverhazelaar tot 6 keer per dag om pijn en jeuk te verlichten.
Methode 2 van 3: Behandel jeuk met medicijnen
Gebruik 0,5-1% hydrocortison voor pijnverlichting en jeuk. Hydrocortison is een vrij verkrijgbare steroïdecrème die effectief ontstekingen, roodheid en jeuk verlicht. De crème helpt voorkomen dat cellen ontstekingsstoffen afscheiden, waardoor de huid wordt verzacht.
- Breng hydrocortison 4 keer per dag aan op de zonnebrand.
- Beperk het gebruik van hydrocortison tot uw gezicht en niet langer dan 4-5 dagen.
Neem een vrij verkrijgbare antihistaminica om jeuk te verlichten. Soms wordt een jeuk door zonnebrand veroorzaakt doordat cellen van het immuunsysteem histamine afscheiden om een probleem aan de hersenen te signaleren. Antihistaminica kunnen deze reactie remmen en jeuk en zwelling tijdelijk verlichten.
- Neem een antihistaminicum dat overdag geen slaperigheid veroorzaakt (bijv. Loratadine). Volg de doserings- en gebruiksinstructies op de medicijndoos.
- 'S Avonds kunt u Diphenhydramine gebruiken - een medicijn dat intense slaperigheid veroorzaakt. Rijd niet, bedien geen machines en doe niets dat uzelf en anderen in gevaar kan brengen terwijl u antihistaminica gebruikt. Idealiter ga je naar bed.
- Als de jeuk ernstig is, vraag dan uw arts naar hydroxyzine. Dit is een voorgeschreven medicijn dat het centrale zenuwstelsel kalmeert en werkt als een antihistaminicum.
Gebruik een plaatselijke verdoving om de huid te verdoven. Verkrijgbaar in de vorm van sprays, crèmes, zalven en lokale anesthetica blokkeren zenuwsignalen in uw lichaam, zodat u geen jeuk krijgt.
- Bij gebruik van Aerosol spray de fles goed schudden en 10-15 cm van de huid af houden. Spray het op de zonnebrand en wrijf het zachtjes in. Pas op dat u niet in de ogen spuit.
- Voor crèmes, gels of zalven kunt u deze voorzichtig gelijkmatig op de droge huid aanbrengen. Zoek naar producten die aloë bevatten om de huid te kalmeren.
Methode 3 van 3: Behandel ernstige jeuk
Neem een warm bad bij ernstige jeuk en het niet reageren op de behandeling. Als u binnen 48 uur na een zonnebrand "ernstige jeuk" ervaart, kan een warme douche de beste methode zijn. Ernstige jeuk die niet op andere behandelingen reageert en aanhoudt, kan leiden tot slapeloosheid, depressie, frustratie en zelfmoordgedachten.
- Als andere behandelingen niet werken, inclusief de behandelingen die door uw arts worden aanbevolen, kunt u uit het volgende kiezen. Als je jonger bent dan 18 jaar, moet je eerst met je ouders praten.
- Baad in heet water met een temperatuur die u kunt verdragen. Gebruik geen zeep en wrijf het niet op uw huid, aangezien heet water uw huid uitdroogt en zeep het erger maakt.
- Neem een warme douche totdat de jeuk afneemt (meestal ongeveer 2 dagen).
- Warme douches zijn vaak effectief omdat de hersenen slechts één sensatie tegelijk kunnen verwerken. De warmte van het water activeert de zenuwen van de hersenen en remt of belemmert daardoor het gevoel van jeuk.
Praat met uw arts over het gebruik van een sterke steroïde crème. Als de jeuk zo hevig is dat het u afleidt, niet kan werken, niet kan slapen en gek wil worden, kan uw arts u helpen om met deze symptomen om te gaan. Sterke steroïde crèmes kunnen ontstekingen helpen verminderen en jeuk verzachten.
- Deze medicijnen zijn alleen verkrijgbaar op recept van een arts en kunnen het immuunsysteem verzwakken en ernstige bijwerkingen veroorzaken. Het medicijn mag alleen in ernstige gevallen worden gebruikt.
Advies
- Breng zonnebrandcrème aan voordat u uitgaat.
- Draag comfortabele kleding, niet te strak, of bedek de zonnebrand (indien mogelijk). Door de zon verbrande gebieden moeten goed worden geventileerd en aan lucht worden blootgesteld.
Waarschuwing
- Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor een van de ingrediënten.
- Ernstige zonnebrand en te veel blootstelling aan de zon kunnen huidkanker veroorzaken. U moet dus sterke zonnestralen vermijden door rond het middaguur in de schaduw te blijven, dus rond 15.00 uur 's middags. Voorkomen is beter dan genezen.
- Gebruik een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger om verdere schade aan de huid te voorkomen.
