Inhoud

• Stappen
• Advies

Je relatie met de andere persoon is voorbij, maar nu wil je weer bij hem komen. Het is niet ongebruikelijk dat een stel weer bij elkaar komt na een lange breuk, dus geef de hoop niet op. Maar zorg ervoor dat u goed nadenkt over uw redenen om weer bij elkaar te komen, want dit zal uw relatie waarschijnlijk weer vooruit helpen.

Lees Wanneer moet u dit doen? voor meer informatie over wanneer je terug moet gaan met je ex.

Stappen

Deel 1 van 4: Zorg ervoor dat u op de goede weg bent

1. 

   Heroverwegen waarom jullie het uitmaakten. Het eerste dat u moet doen, is goed kijken naar de oorzaken van het uiteenvallen. Overweeg of soortgelijke moeilijkheden extra problemen kunnen veroorzaken als jullie twee proberen weer bij elkaar te komen, of dat jullie beiden ze kunnen overwinnen.
   • Het is belangrijk om na te denken over wat je hebt gedaan om het uiteenvallen te veroorzaken. Je ex de schuld geven is geen effectieve manier om hem weer bij je te krijgen!

2. 

   
   
   Bedenk waarom je bij hem terug wilt komen. Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, ook al is de relatie niet erg goed. Daarom is het erg belangrijk om na te denken over de motivaties die ervoor zorgen dat je terug wilt komen met je ex. Als je wilt dat jullie twee terugkomen omdat je je verdrietig of eenzaam voelt of niet graag vrijgezel bent, moet je er misschien nog eens over nadenken. Alleen omdat je je ex mist, wil nog niet zeggen dat je bij hem terug moet komen. Hoewel het lang zal duren, zullen deze gevoelens voorbijgaan. Als je wilt dat jullie twee weer bij elkaar komen omdat je echt om elkaar geeft en je de toekomst van jullie beiden kunt zien, ga je gang en probeer hem terug te winnen!
   • Als je vriend op een of andere manier fysiek, emotioneel of verbaal mishandelt, probeer dan niet contact met hem op te nemen. Het is oké om hem te missen, ook al was het een slechte relatie, maar het is belangrijk om jezelf eraan te herinneren dat je het beter kunt doen.

3. 

   
   
   Tijd doorbrengen. Het beëindigen van een relatie kan vaak behoorlijk intens zijn, dus het is beter om wat tijd zonder jezelf en de ander door te brengen voordat je dingen probeert te verzinnen. Jullie moeten allebei de pijn van de breuk overwinnen en nadenken over wat je echt wilt.
   • Dit betekent niet dat je hem volledig moet vermijden als je naar dezelfde school gaat of een groep vrienden hebt, maar bel hem niet of ga een tijdje met hem om om je een kans te geven om te herstellen. en focus op denken.
   • Als je ex constant contact met je heeft, laat hem dan weten dat je hem de tijd geeft, zodat hij denkt dat je niets met hem wilt doen. Dit is vooral belangrijk als de persoon van wie je houdt een beetje verlegen of onvast is.
   • Misschien duurt het even voordat je beseft hoeveel hij jou ook mist!

4. 

   
   
   Accepteer dat het misschien niet werkt. Wanneer u probeert uw ex terug te krijgen, moet u zich realiseren dat dit wel of niet werkt. Zelfs als u slaagt, is er geen garantie dat uw relatie zal duren. Wees hier van tevoren op voorbereid om te voorkomen dat je door een tweede liefdesaffaire wordt gekwetst.

5. 

   Bouw zelfrespect op. Gebruik deze kans om echt in jezelf te investeren en van jezelf te leren houden. Hoe hoger je zelfrespect, hoe beter je voorbereid bent op een goede, langdurige relatie.
   • Als u aan een depressie of angst lijdt, raadpleeg dan een professional in de geestelijke gezondheidszorg voor hulp. U zult waarschijnlijk versteld staan ​​hoe de behandeling uw zelfrespect kan beïnvloeden.
   • Herinner jezelf elke dag aan je sterke punten en talenten. Vier elke kleine prestatie die je behaalt.
   • Als je het moeilijk vindt je sterke punten te beseffen, praat dan met je vrienden en dierbaren. Je kunt ze vragen om met je te delen wat volgens hen je meest positieve eigenschappen zijn.
   • Probeer dankbaar te zijn voor alles wat je hebt.
   • Meditatie kan je helpen stress te verminderen en vollediger in het moment te leven.
   advertentie

Deel 2 van 4: Grijp de tweede kans

1. 

   Praat met zijn vrienden. Als jullie twee gemeenschappelijke vrienden hebben of als zijn vrienden bereid zijn om met je te praten zonder hem erover te vertellen, overweeg dan om hen te vragen wat ze denken dat je ex waarschijnlijk zal neerschieten. terug naar jou. Ze zullen vaak beter dan jij weten of hij een nieuwe vriendin heeft of dat hij echt weer bij je wil komen.
   • Dit is helemaal niet gemakkelijk. Hij wil misschien nog steeds contact met je opnemen, zelfs als hij het niet aan zijn vrienden laat zien

2. 

   Kom in contact. Als je weer tijd met je ex-vriendje wilt doorbrengen, vraag hem dan of hij iets als vriend wil doen, zoals samen koffie gaan drinken of naar een evenement gaan. sportevenementen, speel een spel waar jullie allebei van genieten, kijk een film of hang rond in het winkelcentrum. Gedraag je als een vriend, niet als een minnaar.
   • Gebruik dit niet als een gelegenheid om hem te smeken om contact met u op te nemen. Probeer in plaats daarvan een leuke tijd met hem te hebben en zorg ervoor dat hij zich ook bij jou op zijn gemak voelt.
   • Praat niet over je relatie de eerste keer dat je hem ziet, tenzij hij het eerst zei. Wacht anders tot jullie elkaar een paar keer hebben ontmoet en de kans hebben gehad om een ​​goede indruk op hem te maken als vriend.

3. 

   Wees de persoon op wie hij ooit verliefd werd. Geef hem, terwijl je tijd doorbrengt met je ex als vrienden, redenen om te onthouden wat hij leuk vindt aan wie je bent. Benadruk eigenschappen waarvan je weet dat hij ze leuk vindt, zoals je gevoel voor humor of je empathie.
   • Wees altijd positief en gelukkig om hem heen. Tijdens het proces kun je hem subtiel suggereren dat je hem nog steeds leuk vindt. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Het is leuk om met je om te gaan. Ik mis je tijd met jou echt."
   • Zelfs als je je vroegere relatie niet direct hebt genoemd, kun je hem op bekwame manieren herinneren aan de goede tijden die je samen hebt doorgebracht. Als hij een bepaalde outfit complimenteert, trek hem dan weer aan. Je kunt ook mooie herinneringen met hem delen. Als je de kans krijgt om hem te ontmoeten, maak dan een afspraak op een vertrouwde plek waar je vroeger samen plezier had.

4. 

   Laat hem zien dat je veranderd bent. Maak gebruik van uw tijd met hem als vrienden om hem te laten zien dat u eraan werkt om uzelf te verbeteren. Als je hem bijvoorbeeld ooit kwaad hebt gemaakt omdat hij altijd te laat was, scoor dan door een paar minuten voor je geplande afspraaktijd aan te komen.

5. 

   Spreek openlijk. Helaas is er geen goede manier om te weten of je ex bij je terug wil komen zonder hem te vragen.Als je denkt dat je genoeg tijd hebt gehad om hem je nieuwe en betere zelf te laten zien, praat dan eerlijk met hem en laat hem weten dat je nog steeds gevoelens voor hem hebt.
   • Vraag of hij nog steeds gevoelens voor je heeft voordat je begint te uiten dat je bij hem terug wilt komen. Als hij niet meer van je houdt, kun je er bijna niets aan doen.
   • Huil niet en smeek niet.
   • Laat dit gesprek niet veranderen in een ruzie over waarom je uit elkaar bent gegaan. Het is belangrijk om hem te laten zien dat je er overheen bent.
   • Praat op een rustige plek waar u niet gestoord wordt.

6. 

   Toegewijd aan het opbouwen van een betere relatie. Als je ex bij je terugkeert, moet je allebei stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat dezelfde problemen die ervoor hebben gezorgd dat je uit elkaar bent gegaan, je relatie niet opnieuw zullen verstoren. Praat over de conflicten die u beiden in het verleden hebben gehad en hoe u deze in de toekomst beter kunt oplossen.
   • Afhankelijk van hoe serieus u bent en de andere persoon, wilt u wellicht counseling voor koppels bijwonen om uw relatievaardigheden te verbeteren.
   advertentie

Deel 3 van 4: Omgaan met de problemen waardoor je uit elkaar ging

1. 

   Herstel slechte gewoonten. Dit is het moment om naar je gedrag te kijken dat tot de breuk heeft geleid en om jezelf te verbeteren. Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat jij en je ex het uitgemaakt hebben omdat je jaloers was of overdreven ruzie had, probeer je dan meer bewust te worden van dit gedrag en stop ermee.
   • Afhankelijk van welke slechte gewoonten u probeert te doorbreken, kan misschien hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg nuttig zijn.
   • Houd er rekening mee dat dit niet betekent dat u moet veranderen wie u bent. Als je persoonlijkheden niet overeenkomen, is het misschien beter om een ​​nieuwe vriend te vinden die je waardeert om wie je bent. Als je echter een paar slechte gewoonten hebt die je kunt oplossen, begin er dan aan te werken.
   • U hoeft voor niemand anders te veranderen! Al deze wijzigingen moeten worden doorgevoerd omdat u er tot op zekere hoogte van profiteert.

2. 

   Bied je excuses aan als je hem pijn hebt gedaan. Als je iets hebt gedaan dat je ex pijn heeft gedaan, of je nu iets hebt gezegd dat hem beledigde of dat je niet bij hem was toen het moeilijk was, is het tijd om het te vragen. fout. Het kost veel kracht om oprechte verontschuldigingen te maken, maar het kan zeer nuttig zijn om u te helpen uw relatie te genezen.
   • Wees specifiek over waarvoor u zich wilt verontschuldigen. In plaats van te zeggen: "Het spijt me echt dat ik je pijn heb gedaan", zeg je "Het spijt me echt dat ik je telefoon niet heb opgenomen". Dit zal hem helpen overtuigen dat je echt veel nadenkt over de dingen waarvoor je je moet verontschuldigen.
   • Vertel je ex waarom je dit hebt gedaan en laat hem weten wat je ervan hebt geleerd.

3. 

   Bewijs hem dat u trouw bent. Als jij en je ex uit elkaar zijn gegaan omdat je ontrouw was, zul je voor de uiterst moeilijke taak staan ​​om hem ervan te overtuigen dat je niet meer vals speelt. De exacte manier waarop u het probleem moet aanpakken, hangt af van de reden waarom u in het begin vals speelde, maar wat de reden ook is, het is belangrijk om eerlijk en open tegen hem te zijn.
   • Als je vals speelt omdat je ongelukkig bent in de relatie of het gevoel hebt dat er iets ontbreekt, wees dan eerlijk over wat er is gebeurd en wat je wilt doen om ervoor te zorgen dat het niet één keer gebeurt. opnieuw.
   • Als je vals speelt omdat je denkt echt gevoelens voor de ander te hebben, maar dat in werkelijkheid niet is, laat je ex dan weten hoe fout je was en vertel hem wat je hebt geleerd. OK.
   • Als u een obsessieve persoon bent en niet zeker weet wat u daartoe motiveert, toon dan uw toewijding door hulp te zoeken bij een psychiater.
   • Als je vals speelt uit wraak of om je ex een lesje te leren, vertel hem dan hoe onvolwassen je het realiseerde en dat je hebt geleerd hoe belangrijk het is. conflicten oplossen als een volwassene.

4. 

   Los afstandsproblemen op. Als jij en je ex uit elkaar zijn gegaan omdat je geen langeafstandsrelatie kon onderhouden, geef dan de hoop niet op! Liefde op afstand kan moeilijk zijn, maar het kan behoorlijk effectief zijn als je je humeur bijhoudt en de ander de aandacht geeft die hij nodig heeft.
   • Spreek je af om regelmatig te praten en zorg ervoor dat je open en eerlijk bent tegen je partner. Als je niet dicht bij hem kunt zijn, is praten nog belangrijker.
   • Vul het leven van de persoon met de meest triviale verhalen in je dagelijkse leven en moedig hem aan hetzelfde te doen. Dit zal je het gevoel geven dat je deel uitmaakt van de wereld van de ander.
   • Doe je best om afstand te houden zodat je je niet onzeker voelt over je relatie, aangezien deze vermoedens je relatie kunnen verbreken.
   advertentie

Deel 4 van 4: Wanneer moet je dit doen?

1. 

   Zorg ervoor dat je om een ​​goede reden terug wilt naar je ex. Hou je nog van hem? Als dat zo is, kan het de moeite waard zijn om hem terug te krijgen door hem te laten zien dat het je nog steeds kan schelen en te geloven dat het deze keer beter zal worden. Soms geeft het uit elkaar gaan beiden de tijd om te beseffen dat ze bovenal weer samen willen zijn. Als je echter een andere reden hebt om weer bij je ex te komen, evalueer dan opnieuw of het een goed idee is om te proberen een relatie te helen.
   • Als je bijvoorbeeld weer bij hem wilt komen omdat je je eenzaam voelt zonder hem, dan is dat niet genoeg reden om je te herenigen. Het gevoel van eenzaamheid zal na verloop van tijd vervagen.
   • Als je bij hem terug wilt komen omdat je jaloers bent bij de gedachte dat hij bij iemand anders is, denk dan nog eens goed na voordat je weer bij elkaar probeert te komen. Het is oké om jaloers te zijn na een breuk, en dat gevoel zal voorbijgaan.

   

   Lisa Shield

   Huwelijks- en liefdespecialist Lisa Shield is een huwelijks- en liefdespecialist gevestigd in Los Angeles. Ze heeft een master in psychiatrie en is een levens- en liefdescoach met meer dan 17 jaar ervaring. The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times en Cosmopolitan hebben over Lisa geschreven.

   

   Lisa Shield
   Specialist in huwelijk en liefde

   Breng tijd apart door om een ​​beter begrip van de relatie te krijgen. Vaak voelen mensen zich angstig om een ​​andere relatie aan te gaan nadat ze uit elkaar zijn gegaan, omdat ze niet weten wat de schade in het verleden heeft veroorzaakt. Leun achterover en denk na over uw relatie, zodat u verder kunt gaan en nieuwe en positievere relaties kunt opbouwen!

2. 

   Denk goed na of hij al een andere relatie is begonnen. Als je ex-vriend met iemand anders uitgaat, behandel hem dan als een beperkt doelwit. Wees geen meisje dat je ex niet loslaat als hij verder gaat. Als hij tevreden is met de ander, kan het zijn dat je hem, zijn nieuwe vriendin en jezelf pijn doet door in de weg te zitten.

3. 

   Stop met proberen je ex terug te krijgen als de relatie schadelijk of gewelddadig is. Misschien voel je je tijdelijk eenzaam of zelfs verveeld door alleen te zijn na het einde van een moeilijke relatie, maar probeer voorbij die gevoelens te komen in plaats van terug te gaan naar je ex. uw. Niet-duurzame relaties zijn meestal gebaseerd op negatieve eigenschappen die meestal niet verdwijnen. Weersta je verlangen om je te herenigen als je weet dat je zonder hem beter af zou zijn. advertentie

Advies

• Overdrijf het niet als je weet dat hij niet in je geïnteresseerd is, je verspilt gewoon je tijd, en erger nog, je kunt jezelf in een dwaas veranderen.
• Glimlach elke keer dat je hem per ongeluk ontmoet, laat hem weten dat je hem nog steeds leuk vindt en dat je blij bent hem te zien.
• Als je iets wilt zeggen, zeg het dan eerlijk, want het zal veel meer voor hem betekenen. Maar word nooit te arrogant of veeleisend.
• Klamp je niet aan hem vast. Bel of sms hem niet de hele tijd. Dit zal je te hopeloos doen lijken. Geef hem de ruimte zodat hij kan doen wat hij wil.
• Doe niets waarvan je weet dat hij het niet leuk vindt om zijn aandacht te trekken. Dit zal hem alleen maar verder duwen.
• Probeer hem nooit jaloers te maken. Dit zal averechts werken. Het is alsof je hem laat zien dat je er doorheen bent gekomen en als hij degene is die het uitgemaakt heeft, zal hij blij zijn dat je verder bent gegaan.
• Het is beter om uw fouten toe te geven. Je zult jezelf moeten vergeven voor het deel van de breuk, en dan zijn vergeving moeten zoeken. Als je je geduld verliest en iets zegt dat je niet wilde, kalmeer dan zo snel mogelijk en bied je oprechte excuses aan. Sorry, er is niets dat inferieur is aan of zijn waardigheid verliest. Integendeel, het vertoont kracht en een goede persoonlijkheid. Maar als u zich verontschuldigt, zorg er dan voor dat u het meent. Een onware verontschuldiging is veel erger dan zich niet verontschuldigen.
• Praat terwijl je praat over de dingen die hij leuk vindt en dingen die je leuk vindt. Het laat zien dat je hem genoeg leuk vindt om voor zijn voorkeuren en antipathieën te zorgen. En dat je genoeg vertrouwen hebt om hem in vertrouwen te nemen.
• Als hij probeert zijn huidige vriendin te misleiden om met jou in zee te gaan, "WEIGER" hem dan krachtig en serieus. Dit zal hem laten zien dat je jezelf respecteert, en dat hij je waarschijnlijk meer dan ooit zal respecteren.
• Als je je aandacht richt op het doorbrengen van tijd met vrienden of het nastreven van een nieuwe hobby, zul je minder tijd hebben om je ex te missen, wat je kan helpen vermijden Onverwachte moeilijkheden bij het hervatten van uw oude relatie alleen maar omdat u zich eenzaam voelt.