Inhoud

• Stappen

Voortijdige zaadlozing is een fenomeen waarbij een man tijdens seks eerder een orgasme bereikt dan verwacht. Criteria voor het diagnosticeren van deze aandoening zijn onder meer of een man altijd binnen een minuut na het begin van seks ejaculeert of bijna niet in staat is om de ejaculatie uit te stellen. Voor de meeste mannen is de gemiddelde ejaculatietijd ongeveer vijf minuten.Voortijdige zaadlozing treft mannen en kan ervoor zorgen dat ze zich gefrustreerd en beschaamd voelen. Sommige mensen vermijden hierdoor zelfs om dicht bij hun partner te zijn. Deze aandoening kan echter worden overwonnen door middel van counseling, het gebruik van bedwantsen om de ejaculatie uit te stellen en het gebruik van medicijnen. Als je dit dilemma aanpakt, kunnen jij en je partner genieten van verliefdheid.

Stappen

Methode 1 van 2: Pas de gedragstechniek toe

1. 

   
   
   Gebruik de stop-aanhaalmethode. Als beide klaar zijn, kan een stop-squeeze-methode worden gebruikt om voortijdige ejaculatie uit te stellen.
   • Stimuleer de penis maar heb geen seks. Merk op wanneer u op het punt staat te ejaculeren.
   • Laat haar in de "jongen" knijpen op de positie van de punt van de penis naast het penislichaam. Knijp een paar seconden totdat het orgasme afneemt.
   • Na 30 seconden hervat het paar het voorspel en herhaal de bovenstaande stap indien nodig. Hierdoor heb je meer controle en kun je seks hebben zonder voortijdige zaadlozing.
   • Een ander type stop-squeeze-methode is de stop-start-techniek. Dit is vergelijkbaar met de stop-aanhaalmethode, maar niet met de penisverstrakking.

2. 

   
   
   Gebruik zelfhulptechnieken. Hier is een zelfhulpmethode om jezelf te helpen de ejaculatie te verlengen:
   • Masturberen voordat ze "verliefd worden". Als je van plan bent om 's nachts dicht bij haar te komen, kun je een selfie maken van één tot twee uur van tevoren.
   • Gebruik een dik condoom om irritatie te verminderen. Dit condoom verlengt uw orgasmetijd. Gebruik geen stimulerende boosterontwerpen.
   • Haal diep adem voordat je een orgasme bereikt. Deze stap helpt je de ejaculatiereflex te stoppen. Je kunt ook aan andere dingen denken totdat je je opwinding vergeet.

3. 

   
   
   Verander van houding tijdens seks. Als u gewoonlijk boven bent, schakel dan over naar een liggende positie of een andere positie die uw partner kan controleren in geval van een bijna-orgasme.
   • Dan kunnen jullie samen de relatie voortzetten zodra de opwinding is afgenomen.

4. 

   Overleg met advies. Je kunt alleen of met haar gaan. Dit geeft je meer mentale ondersteuning bij het omgaan met:
   • Angst of stress in je leven. Soms maken ook de mannen zich zorgen over het vermogen om op te staan, de oorzaak van voortijdige ejaculatie.
   • Seksueel trauma als kind. Sommige psychologen zijn van mening dat vroege seksuele ervaringen, zoals schuldgevoelens of angstgevoelens, ook de oorzaak zijn van vroegtijdige zaadlozing.
   • Als u en uw partner problemen hebben in uw relatie, draagt ​​dit ook bij aan de situatie. Dit is het meest waarschijnlijk als u net een voortijdige ejaculatie heeft gehad die niet in eerdere relaties is gebeurd. Als dit het geval is, moeten jullie allebei om hulp vragen.

5. 

   Plaatselijke verdoving. Dit geneesmiddel is verkrijgbaar in spray- of crèmevorm. U kunt vóór de seks op de "jongen" aanbrengen om de gevoeligheid te verminderen, het orgasme te helpen vertragen. In sommige gevallen verloren zowel de man als de vrouw het vermogen om tijdelijk te voelen en verminderde de opwinding. Enkele populaire soorten zijn:
   • Lidocaïne
   • Prilocaïne

Methode 2 van 2: Medische hulp zoeken

1. 

   Raadpleeg uw arts als de zelfhulptechniek niet werkt. Soms is voortijdige ejaculatie een symptoom van een ander onderliggend probleem dat moet worden behandeld. Hier zijn een paar mogelijkheden:
   • Suikerziekte
   • Hoge bloeddruk
   • Alcohol- of drugsmisbruik
   • Multiple sclerose
   • Prostaatziekte
   • Depressie
   • Hormonale onevenwichtigheden
   • Het probleem betreft neurotransmitters. Neurotransmitters zijn chemicaliën die signalen doorgeven in de hersenen.
   • Abnormale reflexen in het ejaculatiesysteem
   • Schildklier aandoening
   • Prostaat- of urethrale infectie
   • Letsel veroorzaakt door een operatie of trauma. Dit is niet een veel voorkomende oorzaak.
   • Genetische ziekten.

2. 

   Raadpleeg uw arts over Dapoxetine (Priligy). Dit medicijn is vergelijkbaar met een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) antidepressivum, maar is gemaakt om voortijdige ejaculatie te behandelen. Dit is een vrij nieuw medicijn. Als het is voorgeschreven, neem het dan een tot drie uur voor de seks in.
   • Gebruik niet vaker dan één keer per dag. Het medicijn heeft bijwerkingen zoals hoofdpijn, duizeligheid en ongemak.
   • Deze medicijnen zijn niet bedoeld voor mensen met hart-, lever- of nieraandoeningen, omdat ze kunnen interageren met andere medicijnen, waaronder andere antidepressiva.

3. 

   Praat met uw arts over andere medicijnen die de ejaculatie kunnen verlengen. Deze medicijnen zijn niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration om voortijdige ejaculatie te behandelen of een orgasme uit te stellen. Uw arts kan het indien nodig voorschrijven of dagelijks innemen.
   • Andere antidepressiva. Medicijnen die u kunt gebruiken, zijn onder meer SSRI's zoals sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac, Sarafem) of tricyclische clomipramine (Anafranil). Bijwerkingen kunnen zijn: misselijkheid, droge mond, duizeligheid en verminderde interesse in seks.
   • Tramadol (Ultram). Dit geneesmiddel wordt gebruikt om pijn te verlichten. Een van de bijwerkingen is een vertraagde ejaculatie. Bovendien kan het medicijn ook misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken.
   • Dit medicijn wordt vaak gebruikt bij de behandeling van erectiestoornissen. Deze omvatten sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca) en vardenafil (Levitra, Staxyn). Bijwerkingen zijn onder meer hoofdpijn, blozen, veranderingen in het gezichtsvermogen en verstopte neus.