Inhoud

• Stappen
• Tips
• Wat heb je nodig

Reizen, lezen of tv kijken kan druk uitoefenen op uw nek en schouders en ongemak of pijn veroorzaken. Wanneer u probeert in slaap te vallen tijdens het reizen in een auto of op een vliegtuigvlucht, kunt u zich ongemakkelijk voelen zonder kussen of proberen te slapen op een gewoon kussen. Door te leren hoe u een nekkussen maakt, kunt u veel van deze problemen oplossen. Je kunt zelfs een geparfumeerd nekkussen maken dat je kan kalmeren of opvrolijken.

Stappen

1. 1 Teken een hoefijzerpatroon op het calqueerpapier. Het patroon moet minimaal 15,24 cm breed zijn om voldoende naadtoeslagen te krijgen, en er moet ongeveer 3,18 cm extra ruimte rond de hals zijn.
2. 2 Vouw de stof dubbel, goede kant naar binnen. De meeste stoffen zijn geschikt voor dit kussen, maar zacht textiel is het prettigst voor uw nek. Flanel of zacht breiwerk werkt goed. Een kussen gemaakt van een oud T-shirt is een geweldige "economische" optie. Katoen en denim zullen ook werken, maar je moet de stof wassen om te krimpen voordat je het kussen gaat naaien.
3. 3 Leg het patroon op de stof. Vastmaken. Knip de stof af op het patroon.
4. 4 Verwijder het overtrekpapier, maar de stukken stof moeten aan elkaar geniet blijven. Naai het kussen blanco rond de rand en laat een van de smalle uiteinden open.
5. 5 Knip de naden af ​​met 64 mm. Draai het kussen recht naar buiten.
6. 6 Combineer rauwe rijst en kruiden om kussensloop te bereiden.
   • Om een ​​rustgevend, slaapverwekkend mengsel te creëren, voeg je 1 kopje gedroogde lavendel en kamillebloemen toe aan de rijst.
   • Voor een verkwikkende mix die mentale activiteit stimuleert, meng je 1/4 kopje gedroogde kaneel en kruidnagel met rijst. Je kunt ook 1 kopje gedroogde pepermuntblaadjes gebruiken.
7. 7 Giet het rijstmengsel in het kussen, laat het ongeveer 5 cm van de rand leeg.
8. 8 Vouw de toeslag op de open rand van de kussensloop naar de binnenkant van het kussen. Naai de blootliggende connector met de hand.

Tips

• Je kunt je nekkussen ook vullen met polyfill-vuller of het hoefijzervormige schuimkussen uitknippen voor een steviger kussen. Dit is vooral handig om te slapen tijdens het reizen.
• Om je kussen te gebruiken voor ongezonde gewrichten en spieren, plaats je het 2 minuten in de magnetron, draai het dan om en verwarm nog 2 minuten. Wees voorzichtig wanneer u het verwarmde kussen tegen uw huid drukt. Als het te warm wordt, plaats dan een tissue of handdoek tussen je nek en het kussen.

Wat heb je nodig

• Overtrek papier
• Rolmaat
• Textiel
• Veiligheidsspelden
• Schaar
• Naaimachine
• Rijst
• Kruiden of specerijen (optioneel)
• Naald
• Draden