Inhoud

• Stappen
• Waarschuwing

Als u een bloedstolsel heeft, een beroerte, een onregelmatige hartslag of een hartaanval heeft, moet u mogelijk bloedverdunnende medicijnen gebruiken die zijn voorgeschreven door uw arts. Door het bloed te verdunnen, kan herhaling van deze ziekten worden voorkomen. Naast medicatie kunnen veranderingen in levensstijl in combinatie met de hulp van uw arts u helpen uw bloed te verdunnen en gezonder te leven.

Stappen

Methode 1 van 3: Gebruik geneesmiddelen op recept

1. 

   Neem een ​​pil met coumarine. Als u een medische aandoening heeft waarvoor bloedverdunnende medicijnen nodig zijn, kan uw arts een anticoagulans voorschrijven dat gericht is op bloedstollingsfactoren. Uw arts kan coumarine-bevattende medicijnen voorschrijven, zoals Coumadin of Warfarine. Deze medicijnen helpen de vorming van vitamine K-afhankelijke stollingsfactoren in het bloed te verminderen. Het wordt gewoonlijk eenmaal per dag ingenomen, elke dag op hetzelfde tijdstip, met of zonder voedsel.
   • Vaak voorkomende bijwerkingen zijn winderigheid, buikpijn en soms haaruitval.

2. 

   
   
   Ken de bijwerkingen van warfarine. Als u warfarine gebruikt, moet u zorgvuldig worden gecontroleerd, omdat warfarine inwendige bloedingen kan veroorzaken. U moet wekelijks bloedtesten ondergaan en de dosis zal worden aangepast op basis van de testresultaten.
   • Warfarine kan een wisselwerking hebben met veel andere geneesmiddelen, dus praat met uw arts over uw medicijnen, supplementen en vitamines. Bovendien is het belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te behouden tijdens het gebruik van warfarine, omdat verhoogde vitamine K-spiegels het medicijn kunnen verstoren en bloedstolsels kunnen veroorzaken.
   • Wanneer u warfarine gebruikt, moet u het gebruik van vitamine K-rijk voedsel vermijden, zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, kool, boerenkool, spinazie, sperziebonen, lever en sommige kazen. Praat met uw arts over uw dieet wanneer u Warfarine gebruikt.

3. 

   
   
   Probeer andere bloedverdunners. Uw arts kan u andere anticoagulantia voorschrijven. Het voordeel van deze medicijnen is dat je geen wekelijkse monitoring nodig hebt en vitamine K-suppletie geen invloed heeft op de effectiviteit van de medicatie. Sommige deskundigen houden er echter niet van om deze medicijnen voor te schrijven, omdat ze moeilijk te volgen zijn en als er bloedingen optreden, zal het voor artsen moeilijk zijn om vitamine K om te keren (in tegenstelling tot wanneer Warfarine wordt gebruikt).
   • Uw arts kan Pradaxa, gewoonlijk via de mond ingenomen, met of zonder voedsel, tweemaal daags voorschrijven. Vaak voorkomende bijwerkingen van Pradaxa zijn gastro-intestinale symptomen zoals buikpijn en misselijkheid. Andere ernstige bijwerkingen zijn onder meer bloeding en allergische reacties.
   • Uw arts kan Xarelto voorschrijven. Afhankelijk van uw specifieke toestand kan uw arts u instrueren om Xarelto 1-2 keer per dag met voedsel in te nemen. Bijwerkingen van Xarelto zijn onder meer een allergische reactie op het geneesmiddel, bloeding of bloed braken, duizeligheid, branderig gevoel, gevoelloosheid, tintelingen, spierzwakte, verwardheid en hoofdpijn.
   • Uw arts kan Eliquis tweemaal daags voorschrijven, met of zonder voedsel. Wees voorzichtig bij het gebruik van het medicijn als u tekenen opmerkt van een allergische reactie, bloeding, duizeligheid, verwarring, hoofdpijn, spierpijn of zwelling, pijn op de borst en piepende ademhaling.
   advertentie

Methode 2 van 3: Gebruik andere methoden

1. 

   
   
   Baby-aspirine (baby-aspirine) orale dosis. Als u ooit een hartaanval of beroerte heeft gehad of als u bepaalde risicofactoren heeft, kan uw arts u een dosis van 81 mg aspirine per dag aanbevelen. Aspirine helpt het bloed te verdunnen door te voorkomen dat bloedcellen aan elkaar blijven kleven, waardoor het risico op bloedstolsels afneemt. Houd er echter rekening mee dat aspirine een risico op bloedingen kan opleveren, zoals een hemorragische beroerte en gastro-intestinale bloeding.
   • Vertel het uw arts als u een maagzweer, gastro-intestinale bloeding heeft of allergisch bent voor aspirine. Als u regelmatig niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) gebruikt, zoals ibuprofen, is uw risico op bloedingen bij het gebruik van aspirine groter. Daarom moet u met uw arts overleggen voordat u met de behandeling met aspirine begint.
   • Aspirine kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen zoals heparine, ibuprofen, plavix, corticosteroïden en antidepressiva, evenals kruidensupplementen zoals ginkgo biloba, kava-wortel (in de paprikafamilie) en kattenklauw.
   • Vertel uw arts over alle vitamines, supplementen en medicijnen die u gebruikt.

2. 

   Verhoog de oefening. Oefening is essentieel om het risico op een hartaanval en beroerte te verminderen. Hoewel het niet mogelijk is om bestaande schade te herstellen, helpt inspanning in combinatie met medicatie complicaties te voorkomen. Experts raden 150 minuten lichaamsbeweging per week aan, meestal verdeeld in 30 minuten per dag voor aërobe oefeningen met matige intensiteit, zoals stevig wandelen.
   • Vermijd oefeningen die ernstig letsel, complicaties of inwendige bloedingen kunnen veroorzaken. Vraag uw arts wat voor soort oefening het meest geschikt is voor uw medische toestand en de medicijnen die u gebruikt.

3. 

   Verander uw dieet. Veranderingen in het voedingspatroon kunnen hartproblemen helpen voorkomen. Bovendien kan voeding de effectiviteit van medicijnen helpen verbeteren om uw bloed te verdunnen en u gezonder te maken.
   • Controleer de portiegroottes door een klein bord te gebruiken en houd de hoeveelheid voedsel in elke maaltijd bij.
   • Eet veel fruit en groenten, want ze zijn rijk aan vitamines, voedingsstoffen en antioxidanten.
   • Eet volle granen in plaats van witte bloem.
   • Zorg voor meer bronnen van goede vetten zoals noten, vette vis zoals tonijn of zalm.
   • Verhoog magere eiwitten in uw dieet, zoals eiwitten, magere zuivelproducten en kip zonder vel.
   • Eet voedsel met weinig verzadigd vet. De calorieën uit verzadigd vet moeten minder zijn dan 7% van de totale calorieën in het voedsel dat u eet. Vermijd ook transvetten, die minder dan 1% van de totale calorieën in het voedsel zouden moeten zijn.
   • Vermijd vette, zoute en te vette voedingsmiddelen, snelle, bevroren en voorverpakte voedingsmiddelen. Gezonde, geadverteerde diepvriesproducten kunnen ook veel zout bevatten. Bovendien moet u uw inname van cakes, wafels en koude muffins beperken.

4. 

   Drink veel water. Water is een natuurlijke bloedverdunner. Uitdroging maakt het bloed dikker, waardoor stolsels bloedstolsels vormen. Drink elke dag veel water om het bloed te verdunnen en de algehele gezondheid te verbeteren.
   • Artsen raden aan om ongeveer 1,8 liter water per dag te drinken. Of je moet de hoeveelheid water drinken op basis van de formule, voor elke 0,5 kg gewicht moet je 15 ml water drinken. Als u bijvoorbeeld 70 kg weegt, moet u 210 ml water per dag drinken.
   • Drink niet te veel water. Drink gewoon genoeg water en dwing uzelf niet om te veel water te drinken als u zich te vol voelt.
   advertentie

Methode 3 van 3: Medische hulp zoeken

1. 

   Praat met uw arts. Ziekten zoals bloedstolsels, longembolie, hartaanvallen, boezemfibrilleren en beroerte kunnen zeer ernstig en levensbedreigend zijn. De ziekte kan terugkeren als deze niet goed wordt behandeld. Als u deze aandoeningen heeft, moet u regelmatig worden gecontroleerd en heeft u de zorg van uw arts nodig. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om uw bloed te verdunnen en u op een speciaal dieet te zetten.
   • Hoewel sommige voedingsmiddelen kunnen helpen het bloed te verdunnen of te verdikken, mag u nooit zelf voedsel of een dieet gebruiken om het bloed te verdunnen.

2. 

   Geen zelfgenezing. Als u een hoog risico loopt of hartproblemen of een beroerte heeft gehad, probeer dan niet zelf uw bloed te verdunnen. Dieet en huismiddeltjes alleen kunnen bloedstolsels of hartaanvallen niet helpen voorkomen. Dieet en lichaamsbeweging helpen alleen hartaandoeningen te voorkomen. Als u een hartaandoening heeft of een ziekte waarbij uw bloed moet worden verdund, is alleen sporten en het veranderen van uw dieet niet voldoende om de ziekte te voorkomen.
   • Volg altijd het advies van uw arts voor medicatie en dieetveranderingen.

3. 

   Herken tekenen van bloeding. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een anticoagulans gebruikt en tekenen of symptomen van aanzienlijke bloeding ziet. Dat kan een teken zijn van inwendige bloeding, bloeding of verborgen bloeding.
   • Zoek onmiddellijk medische hulp als een bloeding ongebruikelijk is. Voorbeelden zijn onder meer frequente neusbloedingen, ongebruikelijke bloeding van het tandvlees (tandvlees), menstruatiebloedingen of meer vaginale bloedingen dan normaal.
   • Zoek onmiddellijk noodhulp als u ernstig en oncontroleerbaar letsel of bloeding ervaart.
   • Zoek onmiddellijk medische hulp als er tekenen zijn van inwendige bloedingen, zoals rode, roze of bruine urine; felrode ontlasting, streperig rood of zwart, teerachtige ontlasting; bloed of bloedstolsels ophoesten; bloed braken of iets als koffiepoeder braken; hoofdpijn; zich duizelig, zwak of ziek voelen.
   advertentie

Waarschuwing

• Volg altijd de instructies van uw arts voor het nemen van voorgeschreven medicijnen, het veranderen van uw dieet en het krijgen van medische behandeling.
• Gebruik geen kruidensupplementen zonder toestemming van uw arts. Momenteel zijn er geen kruidensupplementen die het bloed effectief kunnen helpen verdunnen. Laat uw arts ook weten of u een van deze supplementen gebruikt om te helpen bij de behandeling van andere medische aandoeningen. Supplementen kunnen de werking van bloedverdunnende medicijnen verstoren en ernstige problemen veroorzaken.