Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Bacteriële vaginose (BV) is een van de meest voorkomende vaginale infecties. Het wordt veroorzaakt door een verandering in de normale microflora van de vagina. Dit kan volledig worden genezen door een antibioticumcrème of medicatie via de mond. De exacte oorzaak van BV is niet goed bekend, maar door veranderingen in levensstijl aan te brengen en er meer over te leren, kunt u voorkomen dat u in de toekomst symptomen ontwikkelt.

Stappen

Deel 1 van 3: Veranderingen in levensstijl

1. 

   Maak de dosering af van het geneesmiddel dat u momenteel gebruikt. Als u een ziekte probeert te behandelen, is het belangrijkste dat u de volledige dosis en tijd moet innemen zoals voorgeschreven door uw arts. Als je eenmaal BV hebt gehad, komt het waarschijnlijk terug. Als de aandoening echter is vastgesteld en u medicijnen gebruikt die zijn voorgeschreven door uw arts, is de kans op herhaling kleiner.
   • Als uw arts u vertelt om een ​​week metronidazol of clindamycine in te nemen (deze twee geneesmiddelen worden meestal voorgeschreven), moet u de volledige dosering van uw recept innemen, precies zoals uw arts heeft voorgeschreven.
   • Sla geen dag medicatie over en stop niet eerder dan de voorgeschreven tijd.
   • Zelfs als alle symptomen binnen een paar dagen zijn verdwenen, verhoogt het stoppen met de pil of het niet nemen van de voorgeschreven dosis het risico op recidief van BV.

2. 

   
   
   Voeg probiotica toe aan uw dieet. Probiotica bevatten levende bacteriën en zijn gunstig voor de darm- en vaginale microflora. Ze helpen nuttige bacteriën te herstellen en schadelijke bacteriën te bestrijden. Veel onderzoekers hebben aangetoond dat het terugkeren van BV het gevolg kan zijn van een tekort aan de benodigde hoeveelheid lactobacillen ("vriendelijke" bacteriën), die veel voorkomt in de vagina.
   • Levert lactobacillen via voedsel, zoals yoghurt (het type met het label 'bevat probiotica'), erwtenmelk, kefir, zuurkool, verse melk, augurken en Olive bevordert de proliferatie van de vaginale microflora. Je moet ongeveer 140 gram probiotica-bevattend voedsel per dag consumeren om een ​​gezond evenwicht van zuren in je vagina te behouden.
   • Het is aangetoond dat het nemen van probiotica in geconcentreerde vorm, zoals de Probiotische Acidophilus-pil, effectief is om te voorkomen dat BV terugkeert.

3. 

   
   
   Draag katoenen ondergoed. Draag geen strakke jeans, panty's, strings of ondergoed die de luchtcirculatie in de buurt van de vagina kunnen blokkeren. Het is het beste om katoenen ondergoed te gebruiken en weg te blijven van nylon. Dit komt doordat katoen een stof is die ademend is en lucht laat circuleren. Nylon voorkomt dat vocht en warmte ontsnappen, waardoor je vatbaarder wordt voor vaginale infecties, waaronder BV.
   • Deskundigen zijn van mening dat het dragen van strings het risico vergroot dat bacteriën van de anus naar de vagina worden getransporteerd en op hun beurt kunnen leiden tot BV.
   • Het dragen van losse, comfortabele jurken of broeken kan het herstel versnellen en voorkomen dat BV terugkomt.
   • Draag tijdens het slapen geen ondergoed, zodat de lucht beter kan circuleren.

4. 

   
   
   Reinig van voren naar achteren na gebruik van het toilet. Dit kan helpen voorkomen dat schadelijke bacteriën zich ophopen in de vagina. Ga na het toiletbezoek stil zitten en leun naar voren zodat je handen van achter je billen je vagina kunnen bereiken. Veeg het genitale gebied af met toiletpapier, beginnend aan de voorkant en eindigend aan de achterkant van de vagina.
   • Terwijl u uw genitale gebied reinigt, kunt u deze reinigingsstappen herhalen door vanaf de achterkant van uw vagina te beginnen en het anale gebied en tussen uw billen te reinigen.
   • Door de twee gebieden apart te reinigen, voorkom je de verspreiding van bacteriën van de anus naar de vagina.
   advertentie

Deel 2 van 3: Weet wat je moet vermijden

1. 

   Vermijd seks. Hoewel BV geen seksueel overdraagbare aandoening is en het verband tussen seksuele activiteit en BV niet grondig is bestudeerd, komt seks vaak voor tussen vrouwen en een of meer mannelijke partners. of een nieuwe vrouwelijke partner. Hoewel er niet veel gevallen zijn van mannen die besmet zijn met BV, is veilige seks door het gebruik van een condoom nog steeds erg belangrijk om te voorkomen dat je verschillende soorten seksueel overdraagbare aandoeningen oploopt. .
   • BV wordt vaker verspreid tijdens lesbische seks omdat vaginale vloeistoffen en baarmoederslijm tijdens seks worden uitgewisseld.
   • Er is geen beste manier om dit proces te vermijden, tenzij u uw lichaam de tijd geeft om te herstellen van BV-infectie of wanneer u zich helemaal onthoudt van lichaamsbeweging.
   • Het is aangetoond dat het gebruik van een latexvrij condoom of pessarium tijdens seks tijdens de eerste maand na het beëindigen van BV met antibiotica het risico op herhaling vermindert.
   • Spoel seksspeeltjes af om te voorkomen dat u anderen besmet of uzelf zelfs opnieuw besmet.

2. 

   Gebruik geen doucheproducten. Douchen is een proces waarbij je water en azijn of andere doucheproducten gebruikt die in een apotheek worden verkocht om de binnenkant van je vagina te wassen en bacteriën te verwijderen. nuttig in de vagina. Het zal ervoor zorgen dat u meer ontstoken raakt en de vermenigvuldiging van schadelijke bacteriën verhoogt en op zijn beurt de microflora in de vagina slechter aantast en het risico op infectie verhoogt. samenvallen. Dit is een tamelijk verouderde maatregel en past niet meer.
   • De vagina kan zelfreinigend zijn. De natuurlijke zuurgraad in de vagina helpt schadelijke bacteriën te doden.
   • Douchen is niet goed voor een vaginale infectie en maakt het probleem alleen maar erger.

3. 

   Blijf uit de buurt van geurende zeep, bubbelbaden en badoliën, aangezien deze de vagina kunnen irriteren of de hoeveelheid evenwicht kunnen veranderen. nuttige bacteriën in dit gebied. Zeep of een soortgelijk product kan de balans van een gezonde vaginale flora beïnvloeden. Was in plaats daarvan uw geslachtsdelen met de hand met water.
   • U kunt milde zeep en water gebruiken om de buitenkant van uw genitale gebied te wassen.
   • Een duik in een bubbelbad of bubbelbad kan ook een negatieve invloed hebben op uw vaginale gezondheid. Het is het beste om het weken in de hot tub te beperken als u probeert te voorkomen dat BV terugkeert.

4. 

   Gebruik geen agressieve wasmiddelen bij het wassen van ondergoed. Ze bevatten vaak chemicaliën en hebben bij direct contact met de vagina een negatieve invloed op de normale microflora. Ze veranderen de zuurbalans in de vagina en veranderen daardoor de vereiste pH. Gebruik een mild wasmiddel om je ondergoed te wassen en zorg ervoor dat je ze afspoelt.
   • Het beste wasmiddel voor ondergoed is een wasmiddel dat geen geurstoffen en wasverzachters bevat.
   • Als je je warm en zweterig voelt, verander dan snel je ondergoed. Slechts één keer per dag uw ondergoed verwisselen is niet voldoende om uw actieve levensstijl voort te zetten.

5. 

   Gebruik gewone tampons of een geurloze tampon. Geurige producten maken de infectie erger. Zorg er ook voor dat u het verband regelmatig verwisselt. Als u tampons langer draagt ​​dan is toegestaan, verhoogt u het risico op vaginale infecties veroorzaakt door bacteriële infecties.
   • Wissel tussen gewone tampons en tampons terwijl je doorgaat met je menstruatiecyclus.
   • Normale tampons en tampons mogen alleen dagelijks worden gedragen als dat nodig is, omdat ze kunnen voorkomen dat lucht circuleert in het genitale gebied, waardoor het gebied warmer en natter wordt. En dit is een ideale omgeving voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen.
   advertentie

Deel 3 van 3: Vaginale infectie begrijpen

1. 

   Lees meer over bacteriële vaginose. De oorzaak van BV is niet goed bekend, maar er zijn een paar specifieke factoren die vrij vaak voorkomen bij vrouwen bij wie de diagnose deze ziekte is gesteld. De meeste vrouwen met BV zijn in de vruchtbare leeftijd, van 15 tot 44 jaar oud. Afro-Amerikaanse vrouwen zijn vatbaarder voor de ziekte dan mensen van andere etniciteiten. Ongeveer 1 op de 4 mensen die zwanger zijn, krijgt BV, waarschijnlijk als gevolg van veranderingen in hormoonspiegels.
   • Vrouwen die geen condoom gebruiken, maar een spiraaltje (IUD) hebben ingebracht, hebben meer kans op BV dan degenen die condooms gebruiken of die niet vaak seks hebben.
   • BV is niet het gevolg van slechte hygiëne.
   • Je kunt nog steeds BV krijgen zonder seks te hebben, maar veel vrouwen bij de diagnose BV hebben in de nabije toekomst seks gehad met een mannelijke of vrouwelijke partner. Seksuele activiteit omvat vaginale, orale en anale gemeenschap.
   • BV kan niet bij mannen worden vastgesteld.

2. 

   Herken de symptomen van BV. Veel vrouwen met bacteriële vaginose hebben geen specifieke symptomen. Elke persoon kan verschillende tekenen en symptomen van de ziekte hebben, maar deze zullen meestal als volgt worden samengevat in een paar belangrijke kenmerken:
   • Grijze, witte of gele afscheiding. Dit kan worden veroorzaakt door schadelijke bacteriën die zich vermenigvuldigen in de vagina en zo de natuurlijke microflora in dit gebied aantasten.
   • Vaginale afscheiding heeft een onaangename geur. Vaak beschreven onder de term "visgeur" ​​en wordt erger na seks.
   • Er was geen teken van pijn of jeuk. BV kan soms worden verward met een schimmelinfectie, ook wel bekend als een schimmelinfectie. Dit veroorzaakt een melkwitte, jeukende of pijnlijke vaginale afscheiding. Als uw genitale gebied jeukt, is dit meestal geen symptoom van BV.
   • Pijn bij het plassen. Veel vrouwen melden pijn of een branderig gevoel of soms een prikkelend gevoel bij het urineren.

3. 

   Ken de diagnosemethode. Als u vermoedt dat u BV heeft, moet u een arts raadplegen om de ziekte te bevestigen en te behandelen. Uw arts zal een monster van uw vaginale afscheiding moeten nemen. Dit proces vereist dat u op uw rug ligt en met uw benen gebogen op de onderzoekstafel. Uw arts zal de binnenkant van uw vagina voorzichtig met een wattenstaafje afnemen om het benodigde monster te verzamelen.
   • Zij meten dan de zuurgraad van uw monster. Als de hoeveelheid zuur in uw vaginale afscheiding lager is dan normaal (minder dan 4,5 pH), heeft u mogelijk BV.
   • Medisch personeel zal het monster onder een microscoop onderzoeken. Als uw lactobacillen-niveaus vrij laag zijn, maar er zijn nogal wat "clue-cellen" (vaginale epitheelcellen die aan celmembranen zijn gehecht), bent u waarschijnlijk besmet met BV.
   advertentie

Advies

• De partner van de patiënt heeft meestal geen behandeling nodig, maar in het geval van terugkerende bacteriële vaginose zal de arts dit waarschijnlijk overwegen.
• Gebruik een condoom voor vrouwen. Het helpt het hele gebied in de vagina tijdens seks af te schermen en voorkomt een onbalans in de hoeveelheid benodigde bacteriën.

Waarschuwing

1. • BV kan een aanzienlijke wondinfectie veroorzaken als deze optreedt tijdens hysterectomie.
   • BV wordt vaak in verband gebracht met vroeggeboorte tijdens de zwangerschap, dus het is belangrijk om medische behandeling te krijgen.

• Als u metronidazol of clindamycine gebruikt (een antibioticum dat vaak wordt voorgeschreven om BV te behandelen), moet u het drinken van alcohol vermijden, omdat deze bijwerkingen kunnen veroorzaken zoals misselijkheid, braken, blozen van de huid en hart. tachycardie (hartslag hoger dan 100 slagen / min tijdens rust) en ademhalingsmoeilijkheden.