Hoe de tekenen van borstkanker te herkennen: 13 stappen (met foto) - Tips

Video: Hoe we minder mensen verliezen aan borstkanker

Inhoud

Stappen
Advies
Waarschuwing

Borstkanker treedt op wanneer cellen in de borst uit de hand lopen en een kwaadaardige tumor vormen. Dit specifieke type kanker komt meestal voor bij vrouwen, hoewel mannen het soms ook krijgen. Zelfontdekking is essentieel om tumormetastasen te voorkomen. Regelmatige zelfonderzoeken van de borsten (BSE) kunnen u helpen borstkanker op tijd op te sporen. Regelmatige mammogrammen zijn ook essentieel.

Stappen

Deel 1 van 3: Borstzelfonderzoek

Plan een zelfonderzoek van de borsten. Markeer volgens planning wanneer u een zelfonderzoek van de borstkas moet doen. Doe dit één keer per maand, bij voorkeur binnen 5 tot 7 dagen nadat uw menstruatie is verdwenen. Regelmatige zelfonderzoeken van uw borsten zullen u helpen de “normale” borsten te voelen. Hang een kalender of herinnering op om een zelfcontrole uit te voeren in de badkamer of slaapkamer, zodat u deze niet vergeet. Bovendien kunt u uw waarnemingen opnemen.
- Doe een borstonderzoek op een goed verlichte plaats.
Oogonderzoek. Ga rechtop staan met je handen op je heupen en kijk dan in de spiegel. Kijk of borsten de normale grootte, kleur en vorm hebben. Raadpleeg uw arts als u een van de volgende symptomen heeft:
- Wees merkbaar rechtop, zelfs als je geen menstruatie hebt
- De huid is gedeukt, gerimpeld of uitpuilend
- Tepels zijn ingesprongen
- De tepel is niet goed uitgelijnd
- Rood, jeukend of zacht.
Steek uw hand op en herhaal de visuele test. Let op afscheiding uit de tepels. Als er een afscheiding uit komt, let dan op kleur (geel of helder) en samenstelling (bloederig of ondoorzichtig wit). Let op of uw borsten leeglopen, zelfs als u niet in uw tepels knijpt. Vertel het uw arts als de vloeistof bloederig of helder is, of als de vloeistof alleen uit één kant van uw borst heeft gelekt.
Borstaanraking. Leggen. Sluit de wijs-, middel- en ringvinger van uw rechterhand. Gebruik die drie vingers om met ronddraaiende bewegingen op de linkerborst te drukken. De cirkel moet een minimale omtrek hebben van 2 cm. Druk lichtjes op je borst in een lijn van sleutelbeen tot buik. Begin dan bij je oksels en duw je hand lichtjes in het midden. Herhaal om de andere borst te controleren. Werk in de lengterichting om er zeker van te zijn dat u een volledig borstonderzoek krijgt. Sta vervolgens op of ga zitten om vanaf het begin te herhalen. Gebruik beide handen om uw borsten vast te houden. Veel mensen doen deze stap graag na het nemen van een bad.
- Voel voor knobbels of andere veranderingen. Praat met uw arts over eventuele tumoren die u heeft gevonden.
- Houd uw borst licht, medium en stevig vast. Met andere woorden, druk met lichte kracht rond uw borsten en herhaal met toenemende kracht. U moet lichte druk gebruiken om verschillen in de huid dicht bij de huid te detecteren. Door de gematigde druk voel je de diepere gebieden, en door de sterkste druk voel je het weefsel dicht bij je ribben.
Besteed in dit verband aandacht aan enige controverse. Sommige onderzoeken tonen aan dat het zelfonderzoek van de borst niet helpt bij het vroegtijdig opsporen van borstkanker, maar alleen de angst verhoogt en biopsie oploopt. Over zelfonderzoeken moet u met uw arts praten. Uw arts kan u adviseren om altijd de conditie van uw borsten in de gaten te houden, zodat u onmiddellijk op de hoogte bent van eventuele veranderingen. advertentie

Deel 2 van 3: Risicofactoren voor kanker begrijpen

Begrijp het belang van kankerverwekkende stoffen. Het vroegtijdig opsporen van borstkanker is belangrijk. Als u een van dergelijke kankerverwekkende stoffen heeft, doe dan vroegtijdig een zelfonderzoek van de borsten. U kunt een röntgenfoto van de borst laten maken als u een knobbel in uw borst voelt, als u een hoog risico heeft om kanker te krijgen, of als u ouder bent dan 40 jaar.
Besteed aandacht aan genetica. Vrouwen hebben meer kans op borstkanker dan mannen. Ook als uw biologische familielid (moeder, zus, etc.) borstkanker heeft gehad, is uw risico daarop groter. Er zijn ook een aantal gemuteerde genen die de kans bepalen dat iemand borstkanker krijgt. De gemuteerde genen zijn BRCA 1 en BRCA2. 5 tot 10% van de kankers wordt veroorzaakt door genetische mutaties.
- In de VS lopen blanke vrouwen een hoger risico op borstkanker.
- Bepaalde etnische groepen zijn gevoeliger voor de BRCA-mutatie, waaronder Noren, IJslanders, Nederlanders en Ashkenazi van joodse afkomst.
Begrijp de effecten van uw medische geschiedenis. Er zijn veel factoren met betrekking tot uw gezondheid die u eerder in gevaar hadden kunnen brengen op borstkanker. Vrouwen die borstkanker aan één borst hebben gehad, hebben meer kans om het opnieuw te krijgen. Mensen die als kind bestralingstherapie in de borststreek hebben gehad, zullen de ziekte waarschijnlijk ook ontwikkelen. Andere gezondheidsfactoren, bijvoorbeeld als u menstruaties heeft wanneer u 11 jaar of jonger bent, heeft u een hoger risico op borstkanker. De komst van de menopauze later dan gemiddeld is ook een rode vlag. Hormoontherapie na de menopauze verhoogt ook het risico.
Levensstijl heeft ook invloed op het risico op ziekte. Mensen met obesitas hebben meer kans om de ziekte te krijgen. Vrouwen die meer dan 3 alcoholische dranken per week drinken, hebben ook een 15% hoger risico om de ziekte te ontwikkelen. Rokers, vooral vrouwen die zijn begonnen met roken vóór hun eerste bevalling, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van borstkanker. advertentie

Deel 3 van 3: Borstkanker voorkomen

Onderzoek gynaecologie regelmatig. Tijdens regelmatige gynaecologische bezoeken zal uw arts uw borst op tijd onderzoeken op knobbels of andere afwijkingen. Als er iets misgaat, zal uw arts een röntgenfoto van de borst laten maken.
- Als u geen ziektekostenverzekering heeft of het zich niet kunt veroorloven om naar een dokter te gaan, zijn er mogelijk andere organisaties waar u woont om kanker te helpen voorkomen. Planned Parenthood-klinieken bieden counseling en kunnen u doorverwijzen naar een röntgenfoto.
- Als u niet weet waar u hulp kunt krijgen, bel dan uw plaatselijke gezondheidscentrum of bel een oncoloog voor advies. Ze kunnen een betrouwbare plek aanbevelen om te bezoeken, gratis röntgenfoto's of goedkope scans krijgen.
- Als u zich in de VS bevindt, kunt u hier goedkope sites voor borstkankeronderzoek vinden: http://www.findahealthcenter.hrsa.gov/Search_HCC.aspx.
Zorg voor regelmatige mammogrammen. Nadat ze 40 is geworden, moet een vrouw om de twee jaar een mammogram ondergaan totdat ze 74 jaar oud is. Hoe eerder u te weten komt over borstkanker, hoe groter uw overlevingskansen. U heeft misschien gehoord dat een mammogram pijnlijk is, maar de pijn is tijdelijk en doet niet meer pijn dan toen de injectie werd gegeven. Bovendien kan het uw leven redden.
- Als u een risicovolle persoon bent, overleg dan met uw arts over de frequentie van uw mammogram. Afgezien daarvan, als u jonger bent dan 40 jaar, is de kans groot dat uw arts nog steeds een mammogram zal aanbevelen.
Blijf alert en zoek direct hulp. Door op uw borstaandoening te letten en u ervan bewust te zijn, kunt u altijd vroege tekenen van borstkanker opsporen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u zich zorgen maakt over wat u te weten komt als u een zelfonderzoek van uw borsten doet.
Zet een groep voor de preventie van borstkanker op. Help uw dierbaren en vrienden gezonder te blijven door een jaarlijks feest te organiseren waar iedereen samen voor een mammogram gaat. Op deze manier bent u minder bang voor het bezoek en helpt u mensen zich het bezoek te herinneren.
- Zeg: “Ik ken veel vrouwen die niet voor mammogrammen gaan omdat ze bang zijn en het pijn doet, maar ik wil een manier vinden om er iets leuks van te maken.Bovendien zullen we ook een geweldige vrouwentijd hebben. "
advertentie

Advies

Als uw familieleden kanker hebben gehad, vraag dan om gedetailleerde informatie om de arts te helpen, zoals het type kanker dat ze hebben (primair of secundair), operaties en behandelingen. behandeling, reacties op behandelingen en resultaten.