Inhoud

• Stappen
• Advies

Je denkt dat een man - misschien een vriend, minnaar of een jongen die je leuk vindt - je niet meer mag. Misschien negeert hij of weigert hij om met je om te gaan, dus wat moet je doen? Als je niet persoonlijk kunt praten, probeer hem dan terug te krijgen door een sms te sturen. Lees verder om te leren hoe u effectieve strategieën kunt toepassen; Maar voordat u begint, moet u ervoor zorgen dat u de relatie echt wilt genezen.

Stappen

Deel 1 van 3: Het probleem begrijpen

1. 

   Denk na over wat er is gebeurd. Misschien praat of hangt hij niet meer met je om omdat hij boos is op iets dat je hebt gedaan of omdat hij nieuwe vrienden heeft en met andere dingen bezig is.
   • Als de man zijn gedrag om je heen verandert omdat hij niet langer geïnteresseerd is om je vriend te zijn (je geliefde of wie dan ook), kun je dat waarschijnlijk niet veranderen. In deze gevallen ligt het probleem bij hem, niet bij jou.
   • Als je denkt dat hij boos is, zoek dan uit waarom. Mensen worden boos als je iets doet dat hen ernstig treft. Daarom is de eerste stap in verzoening, uit te zoeken wat je hebt gedaan om ze boos te maken.
   • Onthoud dat kleine acties of beslissingen soms een grote impact op anderen hebben, dus u moet nadenken over wat u onlangs heeft gedaan en bepalen welke actie een afbeelding heeft. hem negatief beïnvloeden.
   • Als je eenmaal weet wat je hebt gedaan om hem van streek te maken, kun je beginnen met het verlichten van de situatie.

2. 

   
   
   Sympathiseer met zijn gedachten. De sleutel om iemand zijn woede of frustratie te laten vergeten, is door te laten zien dat je zijn standpunt begrijpt en je fout erkent.
   • Verplaats jezelf in zijn schoenen en visualiseer wat hem van streek maakt. Leef alstublieft met die gevoelens mee en benader hem met empathie.
   • U kwam hem bijvoorbeeld laat ophalen vanwege de file en u liet uw telefoon halverwege thuis liggen. Dit is geen probleem voor jou. Hij moest echter 45 minuten op de stoep staan ​​en op je wachten als het donker en koud was, hij herinnerde je zelfs drie keer aan je geplande tijd en je beloofde op tijd te komen.

3. 

   
   
   Empathisch. Als je de oorzaak eenmaal begrijpt, begrijp dan wanneer hij boos is.
   • Als je te laat bent om hem op te halen, moet je er niet alleen vanuit zijn standpunt over nadenken, maar ook uitzoeken hoe hij zich voelt. Misschien ging hij er bijvoorbeeld van uit dat je hem geen prioriteit gaf, de ergernis niet kon schelen of dat hij met iets anders bezig was, en je hebt je belofte gebroken. Denk na over hoe u zich zult voelen wanneer u deze dingen tegenkomt, en leef dan met hem mee.
   advertentie

Deel 2 van 3: Sorry

1. 

   
   
   Sorry. Zeg sorry vroeg en vaak; geef toe dat je ongelijk hebt (zo ja) en neem de verantwoordelijkheid.
   • Geef toe dat u weet dat u ongelijk had en dat u het niet zult herhalen (wat dan ook). Doe het niet nog een keer.
   • Maak geen onzorgvuldige verontschuldigingen zoals "Het spijt me dat ik je zo van streek heb gemaakt". Als je dat zegt, ligt de schuld bij hem en het lijkt er niet op dat je je verontschuldigt voor je daden, je hoopt alleen dat hij niet boos zal zijn.
   • Als hij reageert met een tekst die zijn woede uitdrukt - zelfs als dit gerechtvaardigd is - bied dan nogmaals zijn excuses aan. Blijf je verontschuldigen als hij bozer reageert. Zeg gewoon iets als: 'Het spijt me. Je hebt het fout".

2. 

   Laat zien dat u begrijpt dat uw daden hem beïnvloeden. Je excuses aanbieden of proberen uit te leggen dat je het goed bedoelde, zal niet werken.
   • Als je je verontschuldigen niet genoeg is, moet je bewijzen dat je de negatieve effecten van je acties op hem erkent en dat je er echt spijt van hebt.
   • Als hij voelt dat je echt begrijpt dat je daden de oorzaak van zijn woede waren, zal hij zich begrepen voelen en je geleidelijk aan vergeven.
   • Zelfs als u denkt dat zijn gevoelens of reacties geen goede reden hebben, bied dan uw excuses aan. Als je je gevoelens terug wilt krijgen, laat dan zien dat je begrijpt hoe hij zich voelt.

3. 

   Voorkom dat de situatie stressvoller wordt. Zelfs als het je spijt, zal het niet genoeg zijn om hem weer verliefd op je te laten worden als je dan dingen begint te zeggen waardoor de spanning escaleert.
   • Zeg bijvoorbeeld niets om te suggereren dat hij overdreven of overdreven reageerde. Hierdoor zal hij het gevoel krijgen dat je je niet schuldig voelt en het niet echt begrijpt - hij zal weer boos worden.
   • Herhaal niets van wat hij in het verleden heeft gedaan. Vergelding of kritiek zullen de situatie niet verlichten. Dat maakt het probleem alleen maar aanhoudend en het zal voor hem moeilijk zijn om je te vergeven.

4. 

   Vraag hem wat je kunt doen om het goed te maken. Door hem om zijn mening te vragen over wat je kunt doen, zal blijken dat je luistert en de situatie naar zijn mening echt wilt verbeteren.
   • Je kunt als volgt sms'en: 'Ik weet dat je al 45 minuten op me wacht en het voelt alsof ik je niet respecteer. Wat moet ik doen om te boeten? "

5. 

   Maakt hem aan het lachen. Humor kan iemand kalmeren. Als je hem aan het lachen kunt maken, of zelfs een beetje kunt glimlachen, dan heb je het naar de top.
   • Probeer jezelf op een humoristische manier te belasteren. Als het gevoel voor humor iemand kan kalmeren, zal het zachtjes belasteren van jezelf toenemen.Dus je kunt proberen jezelf voor de gek te houden of een van je schattige tekortkomingen toe te geven.
   • Je kunt hem zo wrang sms'en: 'Het spijt me echt dat ik je laat kwam ophalen. Je weet dat ik een onhandig kind ben, ik heb minstens vijf muren geraakt om daar te komen.
   • Of je kunt eerlijker sms'en, maar toch voorzichtig jezelf de schuld geven, zoals: 'Wist je dat ik tegen de tijd moest racen? Ik ben tenslotte nog steeds te laat ”.

6. 

   Laten we zeggen dat je hem mist. In het geval dat een man boos wordt omdat je je onverschillig voelt of zijn behoeften negeert, herinner hem er dan aan dat je vaak aan hem denkt.
   • U kunt bijvoorbeeld een emotionele sms sturen over iets dat u aan hem herinnert (zo goed mogelijk als het een privé-grap tussen u twee is), zoals: "Ik zag er net een Hanoi's nummerbord auto, het doet me denken aan de verhalen die je vertelde over je geboorteplaats. Als ik aan jou denk, word ik blij ”.
   advertentie

Deel 3 van 3: Beseffen wanneer je moet stoppen of stoppen

1. 

   Weet wanneer je je moet terugtrekken. Sms hem niet te veel. Het spijt je, maar als hij niet meteen reageert of je niet vergeeft, trek je dan terug.
   • Als je hem een ​​sms stuurt, doe je slechte dingen aan de goede dingen die je hebt gedaan door hem kwaad te maken in plaats van gracieus te zijn.
   • Als hij tijd nodig heeft om het los te laten, geef hem dan de tijd. Je moet hem contact met je laten opnemen als hij er klaar voor is.

2. 

   Forceer het niet als hij je niet vertelt wat hem boos maakte. Als hij zijn redenen voor zijn overstuur niet deelt, kan dat zijn omdat hij te boos is om nog iets te zeggen of omdat het een truc is om je aandacht te trekken. Hoe dan ook, laat de situatie afkoelen en hij zal je missen.
   • Als hij echt boos is maar je niet kan of wil vertellen waarom, heeft hij misschien tijd nodig om het te verwerken en de woede voorbij te laten gaan. Zelfs als je niet weet wat je hebt gedaan en dit je irriteert, laat het dan gewoon gaan. Dwing hem niet om met je te praten; Geef hem de tijd. Als hij er klaar voor is, zal hij iets zeggen, en dan kun je het probleem oplossen.
   • Als hij niet echt boos wordt, wil hij misschien gewoon je aandacht trekken, en hoe meer je erachter komt wat er is gebeurd, hoe meer hij de situatie zal uitbreiden om jou meer te maken. zorg. Zeg gewoon dat je niet weet wat hem van streek maakt en dat het je spijt als je iets hebt gedaan. Laat het dan gewoon los, hij zal contact met u opnemen wanneer hij de grap beëindigt om uw aandacht te trekken.

3. 

   Realiseer je wanneer je het moet opgeven. Als hij zo boos is dat noch je empathie- of verontschuldigingsinspanningen werken, geef dan op.
   • Je kunt op dit moment niets anders doen of zeggen om hem weer verliefd op je te laten worden, dus geef het maar op.
   • Na een tijdje zal hij zich waarschijnlijk minder boos voelen en zal hij met je praten als hij er klaar voor is. Je kunt hem niet dwingen om met je te praten als hij er niet klaar voor is, dus je kunt het beste wachten.

4. 

   Realiseer je of hij het niet verdient. Als hij steeds boos op je wordt over dingen die je niet begrijpt of die je onredelijk voelt, overweeg dan of de relatie het echt waard is.
   • Als je je meer verdrietig dan gelukkig voelt door bij hem te zijn, is het misschien tijd om de relatie te beëindigen.
   • Als hij je verbaal, emotioneel of fysiek heeft misbruikt terwijl hij boos is, beëindig de relatie dan onmiddellijk.

5. 

   Zoek plezier. Als al het andere niet werkt en de man je niet mag, wat je ook doet, heb dan plezier.
   • Met de 'heal-app' kun je het geslacht kiezen van een persoon die je wilt genezen en de reden gebruiken om de relatie met hem of haar te helen. Als al uw pogingen mislukken, geeft de app geen reden meer, en als er geen reden is om deze te gebruiken, bent u duidelijk in het echte leven. In het ergste geval wordt u gepest met de berichten die de app namens u verzendt met de informatie dat u bent ontvoerd.
   • Probeer slimme berichten te bedenken waarop hij niet reageert. Als hij je niet terug sms't en je weet dat hij je waarschijnlijk nooit zal sms'en, eindig dan hier. Wees overdreven ("Ik wacht al zo lang tot je me sms't dat de zwerfkat mijn gezicht en armen heeft opgegeten en nu sms ik je met mijn tenen terwijl ik doodga".) Of een paar combinaties Grappige meme of animatie op afscheidshandtekening.

6. 

   Volgende stap. Houd je niet aan dingen vast en denk niet rusteloos na over wat je had moeten zeggen of hoe dom hij was.
   • Accepteer dat hij boos is en misschien moet deze relatie eindigen. Ga door met je eigen leven.
   advertentie

Advies

• Als hij weigert te chatten via sms, vraag dan of hij persoonlijk wil spreken. Sommige mensen geven de voorkeur aan face-to-face-interacties.
• Denk eraan om kalm te blijven. Je kunt iemand niet smeken om niet boos op je te zijn. Als hij echt boos is, geef hem dan de tijd om te kalmeren.
• Accepteer en erken zijn gevoelens. Erken zijn gevoelens, zelfs als u denkt dat hij onredelijk is. U moet dit op zijn minst accepteren als u het probleem wilt oplossen.
• Weet wanneer je moet stoppen. Als hij je niet vergeeft, forceer het dan niet. Hoe meer je het probeert, hoe meer je de situatie verergert.