Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Ben je ooit minder intelligent geweest dan anderen? Schaam je je omdat je niet weet hoe je een vraag moet beantwoorden? Iedereen heeft wel eens het gevoel dat ze niets weten. Je weet natuurlijk niet alles, maar hoe snel je ook bent, je kunt altijd slimmer worden door je actief te concentreren op het verbeteren van je intelligentie verhogende vaardigheden.

Stappen

Methode 1 van 4: versterk je geest

1. 

   Verbeter het geheugen. Vaak is de intelligentie slechts een goed geheugen. Alleen kijken of opletten is niet genoeg, de sleutel is om de informatie die u ontvangt bij te houden. Maak een verband tussen de dingen die je wilt graveren en de dingen die je al in gedachten hebt. Door nieuwe informatie, afbeeldingen of gegevens te relateren aan oude herinneringen, wordt het gemakkelijker om te onthouden dan om nieuwe herinneringen te creëren. De techniek van het koppelen van geheugen van elke persoon heeft een onderscheidend kenmerk; Daarom zullen regelmatige inspanningen u helpen om snel nieuwe technieken te ontwikkelen om sneller informatie te leren en vast te houden. Alles heeft een moeilijk begin, onthoud dat.

2. 

   
   
   Word nieuwsgieriger. Waarom zijn er mensen die het zo breed kennen? Een goed geheugen is slechts een deel van de reden; Je moet ook nieuwsgierig zijn. U zult niet meer leren als u zich tevreden hebt gesteld met weinig kennis, zelfs tevreden om niets vreemds te begrijpen. Neem het initiatief om nieuwsgierig te worden door jezelf eraan te herinneren dat nieuwsgierigheid je ogen opent en je slimmer maakt.

3. 

   
   
   Train je geest op veel verschillende manieren. Meestal zullen we iets onder de knie krijgen door een aangeboren talent of door de dagelijkse praktijk. Hoe het ook zij, daag jezelf uit om een ​​nieuwe vaardigheid te leren of denk in een nieuwe richting - je wordt echt slimmer. Kies een activiteit die je interesseert (zoals gitaar spelen) of een onderwerp waar je niet zo goed in bent (misschien wiskunde), en concentreer je hierop. In het begin voelt u zich misschien ongemakkelijk en merkt u zelfs dat u minder intelligent bent dan voorheen, maar als u hard studeert en oefent, zult u geleidelijk meer zelfvertrouwen krijgen en nieuwe verbindingen in uw geest vormen.

4. 

   
   
   Mediteren. Als je regelmatig kunt mediteren, zal dat alleen al je gewoonten en andere aspecten natuurlijk verbeteren, zoals vermeld in dit of andere artikelen over zelfverbetering. . De wetenschap heeft aangetoond dat meditatie niet alleen je concentratievermogen vergroot, maar je ook gelukkiger en gelukkiger maakt. Lees het onderstaande referentieartikel om meer voordelen van meditatie te begrijpen.
   • Hier is een eenvoudige maar effectieve meditatieoefening: concentreer je alleen op je ademhaling, bijvoorbeeld de cyclus van inademing en uitademing, afstand tussen inademing en ademhaling, buikbeweging, enz. Lees Hoe te mediteren voor meer details.
   advertentie

Methode 2 van 4: Leer op een slimmere manier

1. 

   Leer effectiever. Als je niet weet wat je moet doen elke keer dat een leraar, instructeur of tutor je een vraag stelt, of als je examenresultaten niet goed zijn, studeer je misschien niet genoeg. Maar ook al heb je heel hard gestudeerd, je verbetert methode Een leeraanpak kan ook een groot verschil maken. U kunt de volgende artikelen raadplegen voor meer advies:
   • Hoe u effectiever leert, hoe u leert en hoe u effectief leert;
   • Voorbereiding op het examen.

2. 

   Huiswerk maken als je op de middelbare school zit of colleges op de universiteit bekijkt. Huiswerk helpt je bij het oefenen, terwijl revisie je helpt nieuwe kennis op te nemen. Als je huiswerk maakt en terugkijkt, zul je meer zelfvertrouwen krijgen in je onderwerp.
   • Huiswerktijd is meestal niet hetzelfde als studietijd, dus je kunt huiswerk maken niet als studeren beschouwen. Leren is wanneer je je gedachten verdiept en belangrijke kennis opdoet voor langdurige memorisatie.
   • Vermijd verleidingen die tot stagnatie leiden, doe huiswerk op het laatste moment of kopieer het werk van iemand anders voor onderwerping. Het is niet leren - je bent gewoon aan het omgaan en vergeet kennis achteraf; Dit is niet erg voordelig als je naar je werk gaat en kennis moet onthouden en gebruiken.
   • Leer niet alleen leren, het zal niet werken. Vind een manier die je leuk vindt om te leren, je leert sneller en onthoudt meer.

3. 

   Lezen veel. Alle menselijke kennis is te vinden in publicaties, of het nu gaat om boeken, tijdschriften of online. Als u een fervent lezer wordt, krijgt u toegang tot meer ideeën en informatie. Als u langzaam leest, probeer dan snel lezen. Tegelijkertijd moet u aantekeningen maken en woorden opzoeken in het woordenboek.
   • Als u langzaam leest, moet u dat accepteren in plaats van te proberen sneller te lezen zonder het te begrijpen. Besteed ononderbroken tijd aan lezen en vraag anderen om niet te storen. U moet zich concentreren op de kwaliteit van het lezen in plaats van op het aantal boeken dat u leest, en een klein doel en een beloning voor uzelf stellen nadat u een bepaald gedeelte hebt voltooid.

4. 

   Ga regelmatig naar de bibliotheek en kies het boek dat voor u interessant is. Het onderwerp lezen is niet zo belangrijk als het lezen zelf. Draag altijd goede boeken bij je.

5. 

   Zoeken. Nieuwsgierigheid die geen verband houdt met actie is vergelijkbaar met een auto die zonder benzine komt te zitten en u nergens heen kan. Gelukkig is intellectueel succes nooit buiten uw bereik. Als je een woord tegenkomt dat je niet kent, kijk dan in het woordenboek. Als je wilt weten hoe vliegtuigen werken, lees dan een vliegtuigboek. Als je meer wilt weten over politiek, kies dan een krant. Gebruik online bronnen om meer over de wereld te leren.

6. 

   Leer hoe u informatie kunt vinden. Als je weet hoe je referenties moet gebruiken, van een online opzoektool tot een encyclopedie, dan vind je de informatie die je nodig hebt sneller en efficiënter. Zoekvaardigheden zullen de nieuwsgierigheid in u stimuleren, omdat u meer vertrouwen heeft in uw vermogen om toegang te krijgen tot kennis. Als je zoekvaardigheden niet perfect zijn, volg dan een cursus of seminar over het opzoeken van informatie, vraag advies aan een bibliothecaris of docent, of doe gewoon onderzoek. U kunt ook "hulp" vinden op internet en voor computerprogramma's.

7. 

   Zoek het zelf uit. Intelligentie komt niet alleen voort uit kennis in boeken. We kunnen allemaal zelf leren hoe we alledaagse taken op het werk, thuis of op school efficiënter en intelligenter kunnen uitvoeren. Als u niet weet wat u moet doen, vraag dan niet aan anderen om het voor u te doen of om u te leren. In de meeste gevallen kunt u uw weg vinden door methoden van vallen en opstaan ​​te gebruiken of door te zoeken naar manieren. Hoewel het u langer zal kosten om zelf te leren in plaats van het aan anderen te vragen, zult u meer leren van het generalisatieproces en zult u dingen beter onthouden. Het belangrijkste is dat u uw probleemoplossende vaardigheden oefent in plaats van de vaardigheid "volg de aanwijzingen op". advertentie

Methode 3 van 4: Maak contact met anderen om de intelligentie te verbeteren

1. 

   Vraag om hulp. Het is goed om je eigen onderzoek te doen, maar soms heb je daar gewoon niet genoeg tijd voor, zelfs niet als je je best doet. Geef niet op; je zou anderen moeten vragen om je te begeleiden. Let goed op en stel vragen, zodat je de volgende keer niet dezelfde vragen stelt.
   • De meeste mensen doen dat verkiezen wordt gevraagd welke gebieden ze kennen. Door vragen te stellen, kunt u laten zien dat u de meningen en kennis van anderen op prijs stelt, en hen de kans geven om deze door te geven. Als iemand negatief reageert op het vragen om hulp, is de kans groter dat hij onzeker is over zijn of haar kennis of dat hij onder druk wordt gezet door timing. Geen van deze gevallen is jouw schuld; u kunt het op een ander moment opnieuw vragen, of als u uw minderwaardigheidscomplex opmerkt, kunt u hen verzekeren dat u hun advies opvolgt.

2. 

   Leer alleen anderen. Om anderen te begeleiden, moet u kennis hebben die relevant is voor het vakgebied waarin u wilt begeleiden. Als je mensen een idee of vaardigheid probeert uit te leggen, zul je het jezelf beter herinneren; Tegelijkertijd zal de vraag van de leerling u helpen te weten hoe diep u het probleem waarover u praat, begrijpt. Weiger echter niet om anderen les te geven alleen omdat u een onderwerp niet helemaal begrijpt. U zult leren wanneer u anderen kunt begeleiden, en het is niet beschaamd om te zeggen: "Oh, ik weet het antwoord op uw vraag niet, laten we het uitzoeken!" Het wegwerken van de "verstoorde" houding is een teken van volwassenheid, en deze eigenschap zal je emotionele intelligentie helpen versterken.
   • Doe vrijwilligerswerk om dingen over te brengen vriend weten. Kennis moet worden gedeeld om een ​​betere wereld te bouwen. Verberg het niet, maar deel uw ervaringen, vaardigheden, talenten en kennis met anderen zodat ook zij hun zelfvertrouwen en capaciteit kunnen vergroten.
   advertentie

Methode 4 van 4: Leuke manier om intelligentie te vergroten

1. 

   Leer elke dag een nieuw woord. Blader door het woordenboek, kies een woord waarvan u de betekenis niet kent en oefen het de hele dag met het gebruik ervan. Als u een nieuw woord tegenkomt tijdens het uitvoeren van methode 3, controleer dan de betekenis ervan.

2. 

   Zoek een hobby die je interesseert. Veel mensen verbeteren hun intelligentie door te proberen hun niveau te verhogen op gebieden die ze al kennen. Een computerprogrammeur zal bijvoorbeeld niet alleen slimmer zijn, maar zijn baan zal ook voordeliger zijn wanneer hij meer C ++ -taal leert.

3. 

   Kom in contact met slimme mensen. Samenwerken met mensen die hun vakgebied en hun kennis kennen, zal je slimmer maken. Voel je niet minderwaardig - voel je gelukkig met zulke geweldige bronnen.

4. 

   Lees nieuws. Door op de hoogte te blijven van de huidige gebeurtenissen, kunt u bijhouden wat er in de wereld gebeurt. U kunt de ontwikkelingen in de wereld volgen terwijl u oefent (stap 3).

5. 

   Oefen met schrijven. Door te schrijven kun je kennis omzetten in creativiteit. Of je nu korte verhalen, fictie of verhalen over de Tweede Wereldoorlog schrijft, schrijfoefening is altijd iets geweldigs. Probeer elke dag iets te bedenken en te schrijven, van het uiten van je gevoelens tot het beschrijven van het weer. Soms brengt brainstormen je nieuwe ideeën.

6. 

   Een nieuwe taal leren. Een vreemde taal leren is een geweldige manier om slimmer te worden. Kinderen met tweetaligen of meer hebben meer grijze stof dan de rest, en hun hersenen hebben ook meer neuronale verbindingen. De grijze massa van de hersenen is verantwoordelijk voor informatieverwerking, inclusief geheugen, spraak en zintuiglijke waarneming. Als u een nieuwe taal kent, vergroot u ook uw empathie voor anderen, wat ook een belangrijke factor is bij het verbeteren van emotionele intelligentie.

7. 

   Neem vrije tijd voor anderen en blijf uit de buurt van afleidingen. Tijd alleen is wanneer je kunt mediteren, diep kunt nadenken en kunt rusten.Vervolgens kunt u de kennis die u gedurende de dag of week hebt opgedaan in u opnemen en belangrijke problemen oplossen. Alleen zijn kan je helpen kalmeren, stress verminderen en meer over jezelf leren. Neem elke dag wat rust. advertentie

Advies

• Krijg genoeg slaap. Veel onderzoekers denken dat wanneer je slaapt, je hersenen nieuwe verbindingen maken. Als je bijvoorbeeld helemaal niet weet hoe je een wiskundige vergelijking moet oplossen en je slaapt hetzelfde probleem ', dan zullen je hersenen waarschijnlijk het antwoord vinden terwijl je slaapt.
• Eet ontbijt als je jong bent. Dit is een belangrijke maaltijd omdat het de "brandstof" levert voor de hersenen om actief te denken. Naarmate de leeftijd toeneemt, kunnen voedselinname en ontbijttijden veranderen, maar zorg ervoor dat u elke dag met meer energie begint.
• Wees actief. Beweging is een onmisbaar onderdeel van het menselijk leven. De hele dag zitten zal geen allround menselijke ervaringen opleveren. Ga een paar keer per dag uit, plan een vaste tijd in om de computer te gebruiken en blijf de rest van de dag rondhangen. Een gezond lichaam leidt tot een gezonde geest.
• Sommige hedendaagse psychologen beweren dat er vele vormen van intelligentie zijn, zoals interpersoonlijke intelligentie (hoe om te gaan met anderen) en lichamelijke intelligentie (coördinatie, welzijn. ). Koester deze aspecten van jezelf, hoewel ze je niet "slimmer" maken in de klassieke zin van IQ, maar dankzij hen zul je een gelukkiger en inclusiever leven leiden.
• Klassieke muziek kan je helpen nieuwe kennis op te nemen en beter te leren. Hoe dan ook, het kan geen kwaad om naar klassieke muziek te luisteren!
• Wees proactief, dit kan eng zijn, maar het zal vooral nuttig zijn in uw leven. Lees en leer meer dan wat u hebt geleerd, waardoor het leerbereik en de denkwijze worden uitgebreid. Identificeer de tekortkomingen, de dingen die kunnen worden verbeterd en vind manieren om de huidige situatie te corrigeren, te veranderen en te overwinnen. Van start-ups en uitvindingen tot ouderschap en relaties op het werk, een actieve houding is een manier om te voorkomen dat je de verkeerde kant op gaat, problemen oplost en een betere wereld voor je opbouwt. zelf.
• Tv kan erg handig zijn om te leren, mits je slimme keuzes maakt en de kijktijd tot een minimum beperkt. Kies uit educatieve programma's, documentaires of goed geïnformeerde nieuwsbrieven. Je moet maar een paar uur per week kijken. Maak er geen gewoonte van om tv te kijken alleen maar omdat u moe bent; U moet dan slapen of actief zijn om beter te worden.
• Mensen in sommige gebieden worden over het algemeen als "slimmer" beschouwd dan andere. Helaas om zo te denken, omdat alle kennisgebieden belangrijk zijn, en het is de combinatie van veel verschillende perspectieven die mensen helpen om geweldige oplossingen te bedenken voor moeilijke problemen (problemen groot, schijnbaar onopgelost, zoals klimaatverandering of wereldwijde recessie). Vind en volg uw interesses; Alleen als je echt goed geïnformeerd en getalenteerd bent op een bepaald gebied, kun je bijdragen aan een betere wereld.
• Nieuwe en ongebruikelijke dingen leren kan moeilijk zijn, maar leer uw aanvankelijke angst te accepteren en verder te gaan. Dit zal je intelligentie verbeteren, waardoor je aandachtig, opgewonden en nieuwsgierig blijft. Wees geduldig tijdens het aanvankelijke uitstelgedrag en je zult je snel afvragen waarom je niet eerder bent begonnen!
• Overweeg bijles. Een leraar leren - een student kan je kennis en vaardigheden echt vergroten op een manier waarop je niet alleen boeken zou kunnen lezen of video's zou kunnen bekijken.
• Blijf niet stilstaan ​​bij negatieve emoties omdat u minder intelligent bent dan anderen. Laat die emotie je bewegen om je eigen potentieel te bereiken en zelfs te overtreffen. Woede is een secundaire vorm van emotie die voortkomt uit een andere emotie. Zoek dus naar de verborgen emotie en gebruik deze als brandstof om je te motiveren. Het is niet altijd gemakkelijk om met emotionele problemen om te gaan, maar als je je best doet om het standpunt van de ander te begrijpen, kun je groeien en je openstellen voor de mensen en kansen om je heen.
• Veel lezen! Lees niet alleen een enkel genre (zoals fictie), maar lees memoires, geschiedenis- of wetenschapsboeken en zelfs historische fictie. Neem indien mogelijk een pen en een notitieboekje mee om aantekeningen te maken. U houdt altijd een overzicht van nuttige informatie in het boek. Zorg ervoor dat u uw aantekeningen regelmatig opnieuw leest!

Waarschuwing

• Kijk niet naar wat anderen al hebben, concentreer je op de dingen die je hebt en kunt geven. Als je je alleen concentreert op de "intelligentie" van anderen, beperk je je eigen mogelijkheden voor intellectuele ontwikkeling.
• Wees niet te lang teleurgesteld als u faalt; je moet jezelf troosten als je het probeert en het opnieuw probeert. Blijf vooruitgaan als je slaagt.
• Langdurig gebruik of misbruik van alcohol of drugs kan hersencellen beschadigen; U zult het moeilijker vinden om u te concentreren, het vermogen om helder te denken verliezen en een bijdrage leveren aan de samenleving.
• Stel ego niet op de eerste plaats als je slimmer wilt worden. Arrogant zijn of meer egocentrisch zijn, is een teken van woede en frustratie omdat de dingen niet gaan zoals je zou moeten. Druk uw woede op een meer constructieve manier uit - probeer negatieve energieën om te zetten in positieve om de dingen te krijgen die u wilt.