Inhoud

• Advies

• U moet ook in de spiegel kijken tijdens het meten. De spiegel kan u helpen bepalen of het meetlint op uw lichaam zit.

Gemeten bij de grootste buste. Gebruik een meetlint om uw maten in inches of centimeters te krijgen. Wikkel het meetlint eenmaal rond het grootste deel van uw borst, meestal over de borst. Houd het meetlint rond uw borst, maar trek niet te strak, het wordt een beklemming op uw borst. Controleer metingen en maak aantekeningen.

• Veel mensen nemen vaak schoudermaten bij het bepalen van de lichaamsvorm, maar dit is niet vereist. Als je schouders breder zijn dan je buste, taille of heupen, dan heb je waarschijnlijk een omgekeerde driehoekige stijl. Door extra schouderafmetingen te hebben, kunt u uw lichaamsbouw bepalen.

Recepten: Als u het moeilijk vindt om het meetlint zelf te gebruiken, kunt u een vriend vragen om het op te meten en het nummer voor hulp te krijgen.

Identificeer en meet het smalste deel van de taille. Dit bevindt zich meestal onder de ribben en 5 cm - 7,5 cm vanaf de navel. Wikkel het meetlint rond dit gebied om een ​​centimeter of centimeter af te lezen.

• Zorg ervoor dat het meetlint niet te strak is omwikkeld. Controleer of het meetlint dicht bij uw middel past, maar u kunt nog steeds een vinger tussen het meetlint en het oppervlak van uw huid steken.

Identificeer en meet het breedste deel van de heup. Meestal is dit de kruisdoorsnede. Wikkel het meetlint rond dit deel van de heup en meet in inches of centimeters. advertentie

Deel 2 van 2: De lichaamsvorm bepalen

1. 

   
   
   Je bent peervormig als je buste en taille kleiner zijn dan je heupen. Als je heupen de grootste van de drie maten zijn, en je buste is ongeveer even groot, of je buste is kleiner dan je taille, dan ben je peervormig. Dit staat ook wel bekend als de driehoekige figuur en is een erg populair figuur.
   • Als je buste bijvoorbeeld 81 cm, taille 86 cm en heupen 101 cm is, ben je peervormig.

2. 

   Bepaal of je een omgekeerde driehoekige vorm hebt met je borst groter dan je middel en heupen. Dit cijfer is het tegenovergestelde van dat van een peer. Een omgekeerde driehoekige lichaamsvorm heeft borst en / of schouders breder dan taille en heupen. Dit is een veelvoorkomend cijfer voor mannelijke en vrouwelijke atleten, maar er zijn ook enkele mensen geboren met zo'n gestalte.
   • Als je buste bijvoorbeeld 101 cm is, taille 91 cm en heupen 89 cm, ben je een omgekeerde driehoeksfiguur.

3. 

   
   
   Je hebt een rechthoekige vorm als je buste, taille of heupen ongeveer even groot zijn. Als je buste, taille of heupen niet meer dan 5 cm uit elkaar staan, heb je een rechthoekige vorm. Dit is een veel voorkomend cijfer bij atleten en tienermeisjes. Veel mensen worden echter ook met deze gestalte geboren.
   • Als je buste bijvoorbeeld 91 cm is, je taille 89 cm en je heupen 94 cm, ben je een rechthoekig figuur.

4. 

   Je bent appelvormig als je taille breder is dan je buste en heupen. Als je taille ongeveer 5 cm groter is dan je heupen en buste, dan ben je waarschijnlijk appelvormig. Appelvormige mensen hebben smalle heupen en slanke benen. Als u een vrouw bent, zullen uw borsten voller zijn.
   • Als je buste bijvoorbeeld 106 cm is, je taille 122 cm en je heupen 101 cm, dan ben je een appelvormig persoon.

5. 

   Bepaal uw zandloperfiguur als uw taille kleiner is dan uw buste of billen. Een zandloperfiguur heeft meestal ongeveer dezelfde borst- en heupenmaat, de taille is kleiner dan de borst en de heupen zijn duidelijk zichtbaar. Hierdoor ontstaat een zandloper-achtige ronding van borst tot taille en heupen.
   • Als je buste bijvoorbeeld 90 cm, taille 68 cm en heup 92 cm is, heb je een zandloperfiguur.

6. 

   Teken bij twijfel een vorm die uw maat vertegenwoordigt. Als u problemen ondervindt bij het bepalen van uw figuur, teken dan een miniatuur om uw metingen te schalen. Teken 3 parallelle lijnen die 1/10 van uw meting zijn, elk 5 cm uit elkaar. Vervolgens verbind je de uiteinden van de lijn met elkaar om te zien wat ze creëren.
   • Als uw afmetingen bijvoorbeeld 81 cm, 90 cm, 101 cm zijn, is de lijn die u tekent 8 cm, 9 cm, 10 cm. Door de uiteinden van deze 3 lijnen te verbinden, ontstaat een peervorm of een omgekeerde driehoek.
   advertentie

Advies

• Menselijke lichamen zijn er in vele soorten en maten, dus houd er rekening mee dat u waarschijnlijk niet in een van de genoemde categorieën valt. Je hebt bijvoorbeeld een peervormige buste en heupen, maar je taille is iets groter dan die twee maten.
• Als u een tiener bent, zal uw lichaamsbouw in de toekomst veranderen. Je hebt nu bijvoorbeeld een rechthoekig lichaam, maar later zul je meer rondingen ontwikkelen.
• Vraag een professional als u twijfelt over uw lichaamsvorm. Zoek een kleermaker of een modewinkel met een specialist om metingen te doen. Ze kunnen u helpen uw lichaamsvorm te vinden.
• Wees blij met je eigen lichaam. Dit klinkt misschien cliché, maar het is waar. Houd van je lichaam zoals het is en wees er trots op.