Inhoud

• Advies
• Waarschuwing

• Hoewel je je gezicht meer dan twee keer per dag wassen, klinkt verleidelijk, maar het wordt niet aanbevolen. Als u uw gezicht te veel wast, kan uw huid uitdrogen en geïrriteerd raken, waardoor deze er slechter uitziet.
• Creëer je eigen huidverzorgingsroutine. Welk proces u ook kiest, volg het serieus en consequent. Herhaal de procedure elke ochtend en avond.

Breng elke dag een vochtinbrengende crème aan. U moet na elke gezichtswasbeurt een vochtinbrengende crème aanbrengen. Neem een ​​goede hoeveelheid vochtinbrengende crème (bij voorkeur een met SPF - zonnebrandcrème) en breng deze dagelijks aan na het wassen van je gezicht. Kies er een die iets meer hydraterende is om 's nachts te gebruiken.

• Kies altijd de juiste vochtinbrengende crème voor uw huidtype. Als je een gevoelige huid hebt, zoek er dan een die mild en geurvrij is. Als uw huid vatbaar is voor puistjes, probeer dan iets dat los zit en vrij is van olie.
• Drogere huidtypes hebben meer geconcentreerde vochtinbrengende crèmes nodig met milde vochtinbrengende ingrediënten zoals sheaboter en aloë vera-extract.

Gebruik rozenwater. Rozenwater is een huidverzorgingsproduct dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar het kan verbazingwekkende dingen doen om het uiterlijk van uw huid te verbeteren. Rozenwater herstelt de natuurlijke pH-balans van de huid, samen met vele andere voordelen, afhankelijk van het tonicum. Zoek naar een alcoholvrije toner die ervoor zorgt dat uw huid niet uitdroogt en het vocht in evenwicht houdt.

• Rozenwater voor de vette huid en acne kan bijvoorbeeld helpen bij het verwijderen van overtollige olie en het verkleinen van de poriën, terwijl rozenwater voor de droge huid irritatie kan verzachten en verder kan hydrateren. .
• Het juiste balanswater voor uw huid kan dagelijks worden gebruikt, na het reinigen en voor het hydrateren.

Verwijder altijd make-up. Hoewel dit een artikel is dat je laat zien hoe je er goed uit kunt zien zonder make-up, wil je misschien toch af en toe make-up aanbrengen. Dit is allemaal goed en wel, maar zorg ervoor dat wanneer u make-up aanbrengt, u deze volledig moet wassen voordat u naar bed gaat. Een make-upremover voor de nacht kan de poriën verstoppen en puistjes veroorzaken.

• Gebruik een speciale make-up remover, zoals een schuim- of crèmespoeling, in plaats van je gebruikelijke reiniger. Gebruik een oogmake-up remover om mascara, oogschaduw en eyeliner te verwijderen.

Acne behandeling. Acne kan de belangrijkste reden zijn waarom mensen bang zijn om eerst hun blote gezicht te verlaten, dus als je van puistjes afkomt, zul je je veel zekerder voelen als je geen make-up draagt. Zorg ervoor dat u strikte huidverzorgingsroutines volgt om verstopte poriën te voorkomen en bacteriën van het huidoppervlak te verwijderen. Gebruik producten die speciaal zijn ontworpen voor de vette huid en zoek naar vochtinbrengende crèmes, zonnefilters en make-up die geen acne veroorzaken (die de poriën niet verstoppen).

• Zoek naar vrij verkrijgbare crèmes en gels tegen acne die ingrediënten bevatten zoals benzoylperoxide en salicylzuur, die beide bijzonder effectief zijn bij het verwijderen van acne.
• Als deze niet werken, overweeg dan om een ​​dermatoloog te raadplegen, die u een sterkere behandelingscrème of zelfs antibiotica of andere middelen kan voorschrijven. Andere orale medicatie.

Gebruik regelmatig zonnebrandcrème. U moet elke dag zonnebrandcrème gebruiken, zelfs als het koud, bewolkt of besneeuwd is, aangezien UVA / UVB-stralen uw huid nog steeds kunnen beschadigen. Door de zonnestralen kan uw huid vroegtijdig verouderen en kan onder extreme omstandigheden huidkanker en andere huidproblemen ontstaan.

• Gebruik een zonnebrandcrème met een SPF 30 of hoger en zoek, indien mogelijk, naar twee effecten die vochtinbrengende crèmes bevatten. Dit zal u helpen herinneren om meer zonnebrandcrème aan te brengen.

Stop onmiddellijk met het aanraken van uw gezicht. Dit is een gewoonte die veel mensen hebben, deze gewoonte zal de kwaliteit van de huid ernstig aantasten. Puistjes uitknijpen, over het voorhoofd wrijven of gewoon je hand op je kin laten rusten zijn allemaal handelingen die ervoor zorgen dat olie en bacteriën zich vermenigvuldigen, waardoor de huid beschadigd en vettig wordt.

• Door over het gezicht te wrijven, verliest uw huid zijn elasticiteit, waardoor voortijdige rimpels ontstaan. Beperk daarom onnodig contact met uw gezichtshuid als u het uiterlijk van uw huid wilt verbeteren.

Huidverzorging van binnenuit. Zorg ervoor dat u minimaal 8 uur slaap per nacht krijgt en drink minimaal 5-8 glazen (of 1,5 liter) water. Je slaap geeft je huid de kans zichzelf te herstellen, waardoor je er jong en vrij van donkere kringen uitziet. Ondertussen zorgt drinkwater voor vocht en reinigt het de huid van binnenuit, ontgiftend en versnelt het de stofwisseling. advertentie

Deel 2 van 3: `` Jezelf verzorgen

1. 

   Spuug of geschoren wenkbrauw. Verwijder het haar dat uit de weg groeit om uw wenkbrauwen er netjes uit te laten zien. Een perfect mooi wenkbrauwgezicht zal de oogcontour vormen, de ogen aantrekken en de schoonheid van uw gezicht versterken. De prachtig bijgesneden wenkbrauwen kunnen indruk maken en accentueren zonder make-up.
   • Als je je zorgen maakt over het scheren van je wenkbrauwen en niet zeker weet welke het beste bij je gezicht past, ga dan naar een schoonheidsspecialist om ze voor de eerste keer te laten plukken of scheren.
   • Nadat je de juiste wenkbrauwvorm hebt gekregen, kun je de nieuwe wenkbrauwvorm thuis behouden met een pincet van goede kwaliteit. Pluk altijd elke streng, en pluk van je voeten in plaats van je wenkbrauwen.

2. 

   Was je haar om de twee dagen. Regelmatig wassen is belangrijk om te voorkomen dat haar en huid vettig worden. Maar tenzij je haar te vet is, is het niet nodig je haar elke dag te wassen - elke twee dagen is precies goed. Op deze manier zal je haar niet uitdrogen en zal het er nooit vies uitzien. Gebruik de juiste shampoo en conditioner voor jouw haartype en zorg ervoor dat je je haar elke drie tot vier maanden knipt om het in topvorm te houden.
   • Bevochtig je haar op de juiste manier, gebruik dagelijks een druivenconditioner voor de wortels en punten van je haar. Spoel je haar uit met koud water voor glad, glanzend haar.
   • Bind je haar 's nachts in een losse paardenstaart om te voorkomen dat de olie op je gezicht komt.

3. 

   Krul wimpers. Lange, gekrulde wimpers geven je een vrouwelijk gevoel, maar je hoeft geen mascara te dragen om ze te krullen. Het enige dat u hoeft te doen, is een wimperclip aanschaffen - een vreemde tool die er gevaarlijk uitziet, maar echt pijnloos en gemakkelijk te gebruiken is.
   • Gebruik wimperclips rond de oogleden en houd ze ongeveer 10 tot 20 seconden vast, de wimpers zullen krullen en je ogen zullen groter lijken.
   • Je kunt je wimpers dikker en dikker laten lijken door een laag vaseline op je wimpers aan te brengen en ze vervolgens met een borstel te borstelen.

4. 

   Zorgt ervoor dat de lippen er glad blijven uitzien. Gladde, dikke lippen zien er veel aantrekkelijker uit dan droge, gesprongen lippen, dus zorg ervoor dat je je lippen zowel scrubt als hydrateert voor de beste lipverzorging. Scrub je lippen door zachtjes over je lippen te wrijven met een vochtige tandenborstel en daarna te hydrateren met je favoriete lippenbalsem.
   • Bescherm de lippen tegen extreme weersomstandigheden door een lippenbalsem met zonnebrandcrème SPF of in de winter lippenbalsem aan te brengen.

5. 

   Doe wat blos op de wangen. Een beetje blos op je wangen zorgt ervoor dat je er mooi en levendig uitziet. Als u regelmatig traint en tijd buiten doorbrengt met frisse lucht inademen, zult u gemakkelijk roze wangen krijgen. Een snelle manier om de wangen te knijpen of kloppen, maakt de wangen echter ook een beetje rood.

6. 

   Gekleed. Je goed voelen zonder make-up hangt af van hoe zeker je bent van je uiterlijk. Elk meisje weet dat sexy outfits haar het gevoel van een wereld kunnen geven, dus gebruik de tijd die je normaal aan make-up besteedt om je perfecte outfits te plannen. goed.
   • Draag kleding waarin u zich prettig voelt en die bij u past. Probeer niet tegen mode aan te lopen of in strakke kleding te zitten. Je ziet er het beste uit als je je op je best voelt.

7. 

   Style het haar. Zorg ervoor dat je haar er altijd schoon en opgeruimd uitziet. Probeer een nieuw kapsel, bijvoorbeeld om een ​​laagje kapsel te maken, of een pony te knippen met of zelfs uit te breken met indrukwekkende pixiekapsels. Experimenteer met verschillende stijlen: steil haar, krullen, knotjes of vlechten - haal het meeste uit je fantasie!
   • Als je haar rommelig is, kun je een stijlvolle handdoek of pet gebruiken om het vast te leggen, of gewoon een beetje droge shampoo gebruiken om vettigheid te verminderen en het volume te vergroten.

8. 

   Eet goed. Er gezond uitzien en je gezond voelen heeft veel te maken met wat je in je lichaam stopt. Uw huid wordt vooral aangetast als u slecht eet, voldoende eten is essentieel om er zonder make-up goed uit te zien. Probeer uw inname van voedsel met veel vet en suiker te beperken en eet in plaats daarvan veel fruit, groenten, volle granen en mager vlees.
   • Denk eraan om veel water te drinken om het lichaam te zuiveren, de huid er gezond uit te laten zien en een opgeblazen gevoel te voorkomen.
   • Neem een ​​vitaminesupplement als u denkt dat uw dagelijkse inname van vitamines niet voldoende is. Vitaminen A, C en E zijn vooral gunstig voor de huid.

9. 

   Heb vertrouwen. Schoonheid straalt echt van binnenuit, dus stop met aannemen dat je mascara nodig hebt om zelfverzekerd te zijn en begin in jezelf te geloven. Ga staan ​​met je hoofd hoog, schouders naar achteren en kin iets naar voren. Maak oogcontact met mensen en lach vaak. Onthoud dat make-up gewoon een hulpmiddel is dat wordt gebruikt om bepaalde eigenschappen te benadrukken, terwijl uw natuurlijke schoonheid een blijvende indruk op mensen achterlaat. advertentie

Advies

• Train en houd uw lichaam in balans. Onthoud dat schoonheid voortkomt uit evenwicht.
• Naast goed eten - het juiste voedsel voor een goede gezondheid, moet je ook een milde, prettige persoonlijkheid ontwikkelen.
• Drink veel water. Water maakt de huid voller zonder make-up. Daarnaast helpt de zonnebrandcrème ook om de huid in de beste conditie te houden en te beschermen.
• Een luieruitslagcrème werkt om de roodheid te kalmeren, breng een dunne laag aan op het aangetaste gebied en laat het een nacht staan. De volgende ochtend zullen de rode vlekken verdwijnen en zal de huid genezen. Dek het af met een oud kussensloop om te voorkomen dat de crème aan de lakens blijft plakken.
• Laat niemand je van streek maken. Je bent mooi met of zonder make-up.
• Zorg ervoor dat je nagels netjes bijgesneden en schoon zijn.
• Breng 's avonds voor het slapengaan schrale was, bodylotion aan.
• Borstel je haar twee keer per dag.
• Als je huid acne heeft, probeer dan een olievrije reiniger voor acne.
• Maak je tanden wit door de binnenkant van de bananenschil 2 minuten tegen je tanden te wrijven. Laat het 10 seconden intrekken en spoel het daarna af. Doe het eens per maand. Of je kunt ook kokosolie op je tanden wrijven. Voor zacht haar, vergeet niet om in de punten conditioner te gebruiken.
• Zorg voor voldoende slaap en gebruik een wattenstaafje gedrenkt in kokosolie om het op je wimpers aan te brengen.

Waarschuwing

• Draag altijd een vochtinbrengende crème met een beschermingsfactor van minimaal 15, of gebruik gewoon een eenvoudige zonnebrandcrème.