Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Deel 1: Hoe voel je je op je gemak
• Methode 2 van 4: Deel 2: Ontketende afbeelding
• Methode 3 van 4: Deel 3: Stem af op ongehoorzaamheid
• Methode 4 van 4: Deel 4: Ken de grenzen
• Tips
• Waarschuwingen

Is je relatie routine geworden? Saai? Is je partner uitgegaan met een stoute jongen of meisje en wil je zeker weten dat je niet inferieur aan hem bent? Je kunt je relatie leven inblazen en de vonk levend houden door de kunst van ontspanning te leren. Verras je partner en jezelf! Begin bij de eerste stap.

Stappen

Methode 1 van 4: Deel 1: Hoe voel je je op je gemak

1. 1 Stop met verontschuldigen. Het belangrijkste om overtuigend ontspannen te zijn voor je partner is om zelfverzekerd en in harmonie met jezelf te zijn. De eerste stap om meer zelfvertrouwen te krijgen, is om te stoppen met excuses aanbieden aan iedereen. Stop met je te verontschuldigen voor het niet sexy zijn, voor het aankomen, voor het willen hebben van seks. Je hebt verlangens, behoeften en gevoelens, en die hebben bestaansrecht.
2. 2 Stop met proberen eruit te zien als een filmster. Je hoeft er niet uit te zien als een filmster of een pornoster om je partner te laten denken dat je sexy bent. Ze hebben jou gekozen. Ze zijn bij je. Ze denken dat je sexy bent. Daarnaast komt seksualiteit tot uiting in gedrag, niet in uiterlijk.
3. 3 Wees trots op je deugden. Vind je beste eigenschappen (je persoonlijkheid, je beste kwaliteit) en wees daar trots op. Of het nu je kleine kont is of je grote ... potentieel, alles is goed! Je moet weten waar je moet beginnen, en tegelijkertijd zul je jezelf bewijzen dat je in feite nog steeds dat kleine ding bent.
4. 4 Waardeer je sexy kant. Je bent een seksueel wezen. Dit is normaal en echt geweldig. Als je veel tijd besteedt aan het te verlegen voelen over seks in plaats van ervan te genieten, zul je niet ongeremd kunnen worden. Wees sexy. Accepteer dat je sexy bent. Het is erg belangrijk.
5. 5 Bepaal wat jou plezier geeft. Heb je je seksuele kant al geaccepteerd? Mooi zo. Experimenteer nu, alleen of met een partner, en verken je lichaam. Bepaal wat jou plezier geeft. Vind uw aan-knop. Je ontspannen voelen gaat over het bevredigen van 'je partner', maar ook over het (op een heel ontspannen manier) vertellen aan je partner hoe hij 'jou' kan bevredigen.

Methode 2 van 4: Deel 2: Ontketende afbeelding

1. 1 Vul je kledingkast aan. Gooi het slipje van je oma en die oude gespannen rok weg en maak je garderobe sexyer, te beginnen bij de basis. Sexy lingerie, meer sexy vrijetijdskleding, misschien zelfs een sexy date-look. Je moet een afbeelding kiezen als je overtuigend wilt overkomen bij je partner.
2. 2 Verander je haar en make-up. Krijg sexy haar (als je op een dame wilt lijken), probeer sexy make-up. Elke kapper kan je hierbij helpen, en Youtube staat vol met geweldige make-up tutorials.
3. 3 Krijg een creatief intiem kapsel. Je kunt het haar daar beneden scheren of verwijderen, of je haar in een hartvorm knippen. Dit zal een leuke kleine verrassing zijn voor je partner en je laten zien hoe je over seks denkt.
4. 4 Ontwikkel een draaiboek. Gebruik kleding en meubels om je partner te laten zien waar je aan denkt. Je kunt naakt koken en het moment kiezen om je partner een aangename verrassing te bezorgen als ze thuiskomen, of je kunt rozenblaadjes en kaarsen in de slaapkamer strooien. Er zijn veel opties, dus laat je fantasie de vrije loop.
5. 5 Oefening. Nee, we hebben het niet over workouts voor gewichtsverlies en het verkrijgen van een traditioneel sexy figuur. Tradities zijn saai. U moet sporten omdat onderzoeken hebben aangetoond dat lichaamsbeweging het seksuele genot en de eetlust verhoogt. Ga een beetje joggen voordat je partner naar huis terugkeert.

Methode 3 van 4: Deel 3: Stem af op ongehoorzaamheid

1. 1 Neem controle. Neem de controle over de slaapkamer. Vertel je partner wat hij moet doen. Het is erg sexy, ook al lijkt het op het eerste gezicht niet zo. Oké, we moeten het slecht laten lijken. Het is ook gunstig voor u, omdat het u zal helpen uw seks bevredigend te maken.
2. 2 Leer plagen. Haast je niet. Strek het plezier uit. Richt je niet meteen op het voor de hand liggende orgel. Verken erogene zones zoals de oren, de achterkant van de knie en de binnenkant van de dij. Probeer je partner niet eens aan te raken. Breng hem tot het punt waarop hij je om genade zal vragen.Plaag dan nog een paar seconden voordat je opgeeft.
   • Je kunt plagen in normale situaties, niet alleen in de slaapkamer. Als je bijvoorbeeld een meisje bent, draai dan het slipje van je partner om terwijl je in het openbaar bent. Ren naar het toilet en gooi ze dan discreet in de zak van je partner.
3. 3 Spreek vies. Probeer vies te praten. Probeer je meest sexy stem uit en begin met bijvoeglijke naamwoorden en werkwoorden. Je partner vertellen wat je wilt doen en waar, of gewoon je partner vertellen dat je opgewonden bent, kan ongelooflijk opwindend zijn.
4. 4 Verlaat de slaapkamer. Seks is niet alleen in de slaapkamer. Het vergeten van normen en bed kan je relatie echt ontspannen maken. Je kunt je partner verrassen onder de douche, van een filmavond op de bank iets meer maken, of zelfs iets nieuws durven proberen in een openbare ruimte zoals een pretpark of bioscoop.
5. 5 Rollenspel. Rollenspel is een klassieke manier om relaties te diversifiëren en het kiezen van de juiste rol kan een verleidelijke factor zijn. Meisjes kunnen de rol van een verdorven schoolmeisje of secretaresse proberen, en jongens - een politieagent of arts.
6. 6 Een record neerzetten. Een andere truc om te proberen is om je record te breken in hoe vaak per dag je het doet of op hoeveel plaatsen. Houd gegevens bij (je kunt zelfs de resultaten op het bord schrijven en met prijzen komen) en praat over je doel.
7. 7 Probeer speelgoed. Speelgoed voor volwassenen is een andere goede manier om meer ontspannen te worden in je relatie. Ze zijn niet alleen voor meisjes. Er zijn veel speeltjes om mannelijk plezier te vergroten. Verras je partner met cadeaus! Ook als je vandaag niet jarig bent...
8. 8 Houd de relatie nieuw. Het belangrijkste doel is om altijd nieuw te zijn en niet vast te lopen in routine. Je zult merken dat door van je seksleven een prioriteit en interessant te maken, labels als 'relaxed' veel minder belangrijk worden.

Methode 4 van 4: Deel 4: Ken de grenzen

1. 1 Eerst vragen! Je hoeft je partner niet constant te vragen hoe ze zich voelen, maar een goede manier om de bevrijding naar een hoger niveau te tillen, is door je partner van tevoren naar hun fantasieën te vragen. Vraag met een sexy stem om bonuspunten te verdienen.
2. 2 Let op de reacties van je partner. Als je iets nieuws probeert, let dan op de reacties van je partner. Luister niet alleen naar wat ze achteraf te zeggen hebben: kijk hoe ze op dat moment reageren. Als je denkt dat ze geketend of beschaamd zijn, vinden ze het misschien niet leuk zoals ze het zeggen.
3. 3 Verander geleidelijk. Ga niet in één dag van de zondagsschool naar een scène van de markies de Sade. Dit kan ervoor zorgen dat je partner in paniek raakt als het niet hun verzoek was. Verbeter uw vaardigheden geleidelijk voor maximaal plezier.
4. 4 Scheid je dagelijkse leven van je seksleven. Dat je vriendin het leuk vindt om op een bepaalde manier in bed behandeld te worden, wil niet zeggen dat ze in het dagelijks leven ook behandeld moet worden. Het is ook de moeite waard om gedrag niet van de slaapkamer naar het leven over te dragen. Onthoud dat het echte leven en het seksleven twee totaal verschillende dingen zijn.
5. 5 Doe niets waar je misschien spijt van krijgt. Doe niets ter wille van de bevrijding, waar je later misschien spijt van krijgt, vooral als je jong bent. Tegenwoordig is het heel gemakkelijk om je foto's online te krijgen en je leven te verpesten voordat je het weet. Probeer geen naaktfoto's te maken (hoe stabiel je relatie ook is), en hoewel zelfgemaakte pornovideo's een leuk experiment kunnen zijn, kun je ze het beste overlaten aan gelukkige stellen die al vele jaren samenwonen.
   • Zelfs als je je partner enorm vertrouwt, is het belangrijk om te onthouden dat er andere manieren zijn waarop informatie wordt gelekt. Zoals hackers bijvoorbeeld.

Tips

• Kijk samen naar porno voor ideeën over wat je kunt proberen.

Waarschuwingen

• Doe niets waardoor u zich ongemakkelijk voelt of de veiligheid van uw partner of uzelf in gevaar brengt.