Hoe bereik je een donkere kleur?

Video: DE JUISTE KLEUR FOUNDATION DOET WONDEREN

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 3: De huid voorbereiden
Deel 2 van 3: Tijd doorbrengen in de zon
Deel 3 van 3: Verzorging na blootstelling aan de zon
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig
Aanvullende artikelen

Een kleurtje op je huid laat zien hoeveel tijd je buiten doorbrengt en geeft je een gezonde uitstraling als je dat op een veilige manier bereikt. U kunt een natuurlijk donkere kleur krijgen door regelmatig te zonnen.

Stappen

Deel 1 van 3: De huid voorbereiden

1 Gebruik een scrub de dag voordat je naar het strand gaat. Scrub je huid zachtjes met een luffa, luffa of een natuurlijk middel om dode huidcellen te verwijderen en een zo donker mogelijke bruine teint te krijgen. Wrijf niet te hard om te voorkomen dat u uw huid beschadigt en irritatie veroorzaakt.
- Als natuurlijke scrub kun je grof zeezout, suiker gemengd met honing of gemalen koffie in combinatie met olijfolie gebruiken.
2 Hydrateer je huid met lotion. Neem een lotion met voedende ingrediënten en breng aan op het hele huidoppervlak; Besteed speciale aandacht aan gebieden die de neiging hebben om uit te drogen. Hierdoor kun je geleidelijk donkerder worden, omdat de lagen van de gebruinde huid niet uitdrogen en gemakkelijk afschilferen.
3 Breng zonnebrandcrème aan. Kies een breedspectrumcrème met een SPF van 15 of hoger en verdeel deze gelijkmatig over het hele lichaam. Vraag een vriend om het op je rug of andere moeilijk bereikbare delen van je lichaam aan te brengen.U moet 30 minuten voordat u naar buiten gaat zonnebrandcrème gebruiken.
- Waterdicht zonnescherm is geweldig voor de meeste buitenactiviteiten waarbij u zweterig of nat kunt worden. Het moet ook regelmatig worden toegepast.
- Laat u niet misleiden door de populaire overtuiging dat u sneller en beter bruin wordt als u helemaal geen zonnebrandcrème gebruikt! Zonnebrand doodt donker wordende huidcellen, waardoor u geen donkere kleur krijgt en uw risico op het ontwikkelen van kanker toeneemt.
4 Probeer een bruiningsversneller. Koop pillen of lotion die het bruiningsproces versnellen. Gebruik vlak voor blootstelling aan de zon en test voor een korte periode om er zeker van te zijn dat er geen bijwerkingen zijn.

Deel 2 van 3: Tijd doorbrengen in de zon

1 Stap de zon in als deze op zijn hoogtepunt is. Een korte tijd in de zon rond 12.00 uur maximaliseert je blootstelling aan de zon en vergroot je kansen op een mooie bruine kleur.
- Vergeet niet dat u zich overdag kunt verbranden of verbranden, zelfs in de schaduw of bij hoge bewolking.
2 Lees een boek of oefening. Breng tijd door in de zon om een goed boek te lezen of naar muziek te luisteren, te sporten of huishoudelijk werk te doen, zoals het gras maaien.
3 Breng opnieuw zonnebrandcrème aan en drink water terwijl u in de zon bent. Idealiter zou je niet langer dan twee of drie uur in de zon moeten zijn, maar als je besluit te blijven, breng dan om de twee uur opnieuw zonnebrandcrème aan en nadat je nat bent geworden (baden, douchen of zweten). Drink veel water om je huid gehydrateerd te houden en je bruine kleur niet te verliezen.
4 Wissel posities af voor een egale kleur. Wanneer u liggend op het zand of op een ligstoel zonnebaadt, moet u elke 15-30 minuten constant heen en weer draaien om een gelijkmatige donkere kleur te krijgen.
- Ga op je rug liggen, gooi je armen omhoog en kantel je hoofd een beetje naar achteren om hun binnenkant en nek bloot te leggen. Liggend op je buik, moet je je handen zo leggen dat hun bovenste delen en onderarmen ook bruin worden.
- Onthoud dat als u staand traint of andere activiteiten doet, uw neus, schouders, armen en de achterkant van uw nek waarschijnlijk veel sneller bruin worden omdat ze constant in contact staan met de zonnestralen.

Deel 3 van 3: Verzorging na blootstelling aan de zon

1 Een douche nemen. Douche na blootstelling aan de zon om overtollige zonnebrandcrème, zweet, zand of vuil te verwijderen.
2 Hydrateer je huid. Blijf veel water drinken en breng de lotion aan op je lichaam om je huid te hydrateren voor een mooie bruine kleur. Gebruik aloë vera-gel om uw huid effectief te kalmeren. Gebruik de lotion regelmatig na blootstelling aan de zon en voor het slapengaan. SPECIALIST'S ADVIES
Diana Yerkes

Huidverzorgingsspecialist Diana Yerkis is Chief Cosmetologist bij Rescue Spa NYC in New York City. Ze is lid van de Association of Skin Care Professionals (ASCP) en is gecertificeerd in de programma's Wellness for Cancer en Look Good Feel Better. Ze is opgeleid in cosmetologie aan het Aveda Institute en het International Institute of Dermatology.
Diana Yerkes
Huidverzorgingsspecialist
Als je hebt zonnebaden, heeft je huid extra hydratatie nodig. Diana Yerkis, Chief Cosmetologist bij Rescue Spa NYC, zegt: "Behandel je huid na blootstelling aan de zon als de huid van een pasgeborene en geef haar zoveel mogelijk voeding. Veel mensen brengen aloë vera aan na zonnebrand, maar ik geef de voorkeur aan producten met sterkere hydraterende ingrediënten zoals panthenol."
3 Ga door met zonnebaden. Neem hiervoor elke dag een uur of twee. Bereik geleidelijk het gewenste resultaat voor een veiligere, duurzamere en mooiere donkere kleur.

Tips

Wacht even om het bruiningsresultaat te zien.Verleng de tijd die u in de zon doorbrengt niet als u een onweerstaanbaar verlangen heeft om onmiddellijk veranderingen op uw huid te zien, omdat u binnen een paar uur na het zonnebaden bruin wordt.

Waarschuwingen

Als je een gevoelige huid hebt of snel verbrandt in de zon, gebruik dan een veilige methode en breng een zelfbruiner aan.
Blijf niet te lang of te vaak in de zon, vooral niet zonder opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen. Blootstelling aan zonlicht kan de ontwikkeling van huidkanker veroorzaken, evenals kleine onvolkomenheden zoals rimpels, pigmentvlekken en spataderen.