Inhoud

• Stappen
• Tips

Hoi! Ik wist niet dat je het 8e octaaf kunt bereiken door het alfabet te reciteren.

Stappen

1. 1 Ga door de puberteit. Alles is heel vreemd en ongemakkelijk. Wacht een paar jaar, alles zal nivelleren. En je stem ook!
2. 2 Kom tot rust. Je stem klinkt hoger als je gestrest bent. Probeer tijdens het optreden voor andere mensen te ontspannen en diep adem te halen. Probeer je geen zorgen te maken, want dit kan spasmen in je stemapparaat veroorzaken, waardoor je stem gaat aarzelen. Doe het rustig aan.
3. 3 Laat je stem rusten. Probeer niet te schreeuwen. Zo nodig vanuit je middenrif neuriën, maar niet schreeuwen (of piepen). Pak een microfoon of breng je handen bij elkaar.
4. 4 Als je een schreeuwer bent, wees dan voorzichtig met koud water. Drink in plaats daarvan warm water. Als je na een training ijskoud water drinkt, raak je onwillekeurig gespannen en hoe goed je je ook voelt.
5. 5 Drink water als je lang gaat praten. Er is een reden waarom tv-presentatoren altijd een kopje water bij de hand hebben. Dit hydrateert je strottenhoofd, wat de stress op je stembanden vermindert.
6. 6 Probeer heet water met honing te drinken om je stembanden te kalmeren.
7. 7 Vermijd praten of zingen tijdens het eten van de chocoladereep, omdat je een krabben en knarsen in je keel zult voelen.
8. 8 Spreek met je eigen stem. Probeer je niet als een man te gedragen, tenzij je je op je gemak voelt bij die toon. Wanneer je je stem opzettelijk verlaagt, krijg je een breder scala aan vocale trillingen. Als je je stem niet leuk vindt, probeer hem dan af te stemmen voordat je in het openbaar optreedt.

Tips

• Als je stem echt kapot gaat, haal dan gewoon je schouders op en lach het weg. Dit soort reactie is op geen enkele manier van u afhankelijk en wordt niet door u gecontroleerd.