Symptomen van een vergroot hart identificeren?

Inhoud

Stappen
Methode 1 van 3: Symptomen herkennen
Methode 2 van 3: Diagnose van een vergroot hart
Methode 3 van 3: Het risico op cardiomegalie verminderen
Tips
Waarschuwingen
Aanvullende artikelen

Hartvergroting, ook wel cardiomegalie genoemd, kan worden veroorzaakt door verschillende hartaandoeningen. Hoewel hartvergroting vaak niet gepaard gaat met duidelijke symptomen, kunnen kortademigheid, een sterke of onregelmatige hartslag, gewichtstoename of zwelling van het hele lichaam soms voorkomen. Hartvergroting wordt vrij gemakkelijk gedetecteerd met behulp van MRI, computertomografie, ECG en radiografie. Als u in het verleden hartproblemen heeft gehad, let dan op mogelijke symptomen van een vergroot hart.

Stappen

Methode 1 van 3: Symptomen herkennen

1 Let op kortademigheid. Een vergroot hart kan niet zo goed kloppen als een normaal hart. Om deze reden wordt overtollig vocht niet uitgescheiden uit de longen, wat leidt tot kortademigheid.
- Meestal is dit symptoom het meest uitgesproken wanneer u ligt of wordt blootgesteld aan verhoogde fysieke activiteit.
- U kunt moeite hebben met sporten of 's nachts wakker worden met moeite met ademhalen.
2 Let op zwelling. Zwelling in verschillende delen van het lichaam veroorzaakt door ophoping van vocht is een teken van een vergroot hart. Zwelling treedt om dezelfde reden op als kortademigheid: door een verminderde bloedcirculatie in de longen, buikholte en benen wordt vocht vastgehouden.
- Bij een vergroot hart komt zwelling van de benen en buik het meest voor.
- Oedeem kan worden aangezien voor gewichtstoename. Als u aanhoudende en onverklaarbare gewichtstoename ervaart, samen met andere tekenen van een vergroot hart, raadpleeg dan uw arts.
3 Let op aritmieën. Aritmie is een onregelmatige hartslag. Als u het gevoel heeft dat uw hartslag vaak zonder duidelijke reden versnelt of vertraagt, kan dit duiden op aritmie. Soms zijn aritmieën ongevaarlijk, maar toch de moeite waard om op te letten. De volgende symptomen duiden op aritmieën:
- flauwvallen of een licht gevoel in het hoofd
- toegenomen zweten
- pijn op de borst
- kortademigheid
- Kijk eens goed naar de aritmie die u ervaart. Aritmieën worden gekenmerkt door een versnelde of vertraagde hartslag, een onregelmatige hartslag en overgeslagen hartslagen.
4 Let op pijn op de borst en hoesten. Pijn op de borst is vaak een secundair symptoom van aritmie. U moet echter letten op hoesten en pijn op de borst, omdat deze kunnen wijzen op een dreigende hartaanval. Als u hevige pijn op de borst heeft en hoest, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Het ophoesten van grote hoeveelheden schuimend en waterig slijm (speeksel en slijm) kan wijzen op een dreigende hartaanval, die vaak het gevolg is van een vergroot hart. In dit geval kunnen er sporen van bloed in het sputum aanwezig zijn.
5 Let op verhoogde vermoeidheid. Een vergroot hart maakt het moeilijk voor het bloed om door het lichaam te circuleren. Onvoldoende bloedcirculatie kan leiden tot vermoeidheid en duizeligheid. Vooral bij onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen treedt een gevoel van vermoeidheid en apathie op.
- Houd er rekening mee dat verhoogde vermoeidheid wordt waargenomen bij een breed scala aan aandoeningen en ziekten, dus dit symptoom betekent niet altijd dat uw hart vergroot is.

Methode 2 van 3: Diagnose van een vergroot hart

1 Krijg een echocardiogram. Een echocardiogram wordt beschouwd als een van de meest informatieve en handige methoden voor het diagnosticeren van een vergroot hart. Dit is een pijnloze procedure waarbij de beweging van bloed door het hart wordt gedetecteerd met behulp van ultrasone golven, en als resultaat wordt een beeld van het hart op het scherm weergegeven.
- Met een echocardiogram kunt u de toestand en het functioneren van alle vier de delen van het hart beoordelen.
2 Krijg een elektrocardiogram (ECG). Een elektrocardiogram registreert de elektrische activiteit van uw hart. Deze test kan een onregelmatig hartritme detecteren. Het ECG helpt ook om vast te stellen hoeveel een bepaald deel van het hart is vergroot. In dit geval wordt de elektrische activiteit van het hart geregistreerd op ruitjespapier.
- Het ECG geeft informatie over de hartslag, het ritme en eventuele geleidingsstoornissen in het hart.
- Als de arts ontdekt dat de breedte van de wanden van de linker hartkamer meer dan 1,5 centimeter is, duidt dit op een toename van uw hart.
3 Vraag uw arts om een röntgenfoto voor u te bestellen. Als uw arts vermoedt dat u een vergroot hart heeft, kan hij u doorverwijzen voor een röntgenfoto. Röntgenfoto's zullen hem helpen de grootte en toestand van uw hart te beoordelen.
- Röntgenfoto's zullen ook helpen bepalen of u een vergroot deel van uw hart heeft en of de vorm van uw hart is veranderd.
4 Vraag uw arts om een CT-scan of MRI. Met deze methoden kunt u beelden van het hart en de borst maken met behulp van een magnetisch veld of radiogolven. Deze beelden geven waardevol inzicht in het functioneren van uw inwendige organen. Met behulp van computertomografie en MRI kan de arts kleine afwijkingen in het werk van het hart detecteren die niet konden worden vastgesteld met behulp van een ECG of röntgenfoto.
5 Doorstaan stresstests. Deze test, ook wel een inspannings-ECG of inspanningsstresstest genoemd, registreert uw hartslag en bloeddruk terwijl u op een loopband loopt of op een hometrainer fietst. Als het hart vergroot is, is het moeilijk voor hem om fysieke activiteit aan te kunnen, dus deze test kan een vergroot hart detecteren.
6 Bloed doneren voor analyse. Een vergroot hart kan de productie van bepaalde stoffen die in het bloed worden aangetroffen, verstoren. Door de concentratie van deze stoffen in het bloed te bepalen, kan de arts achterhalen of u echt een vergroot hart heeft en andere ziekten identificeren.
- De arts zal onder andere letten op de concentratie van bloedplaatjes en bloedcellen.
7 Praat met uw arts over hartkatheterisatie en biopsie. Voor sonderen wordt een buis (katheter) in de lies ingebracht en vervolgens door de bloedvaten in het hart voortbewogen. Er wordt een klein stukje hartweefsel genomen en onderzocht. Deze procedure wordt meestal achterwege gelaten omdat er andere, minder ingrijpende en gemakkelijkere diagnostische methoden zijn.
- Tijdens deze procedure kan uw arts zien hoe uw hart eruitziet.

Methode 3 van 3: Het risico op cardiomegalie verminderen

1 Trainen. Sporten wordt aanbevolen voor de meeste mensen met een hartaandoening. De optimale trainingsintensiteit is afhankelijk van uw leeftijd, lichaamsgewicht, geslacht en fitnessniveau. Praat met uw arts over de frequentie en intensiteit van lichaamsbeweging.
- In sommige gevallen van hartklepaandoeningen is het noodzakelijk om af te zien van lichaamsbeweging. Als u cardiomegalie of andere hartproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u begint met sporten.
- Als je nog niet eerder hebt gesport of na een lange pauze weer aan het sporten bent, begin dan met dagelijkse wandelingen. U kunt beginnen met korte wandelingen van 10 minuten en vervolgens opwerken tot 30 minuten.
2 Zorg voor een normale bloeddruk. Bij hoge bloeddruk wordt het hart gedwongen harder te werken om alle delen van het lichaam van bloed te voorzien. Dit kan leiden tot uitzetting en verdikking van de hartspier, dat wil zeggen een vergroting van het hart.
- Praat met uw arts over medicijnen om uw bloeddruk te verlagen.
- Beperk zout en natriumrijk voedsel om uw bloeddruk te verlagen.
- Gebruik geen dieetpillen om af te vallen. Deze pillen verhogen de bloeddruk.
3 Denk aan mogelijke ziektes. Een vergroot hart kan door veel ziekten worden veroorzaakt. Het risico op cardiomegalie neemt toe met diabetes mellitus, amyloïdose en verworven hartafwijkingen. Als uw familie een hartaandoening heeft gehad, vertel dit dan aan uw arts. U kunt ook bloed doneren voor analyse, zodat de arts eventuele hartproblemen gemakkelijker kan diagnosticeren.
- Besteed aandacht aan schildklierproblemen. Zowel onvoldoende (hypothyreoïdie) als overmatige (hyperthyreoïdie) schildklieractiviteit kan leiden tot hartproblemen, waaronder een vergroting.
- Als u een hartaandoening heeft gekregen, heeft u mogelijk medicijnen of een operatie nodig. Praat met uw arts over de behandeling van uw ziekte.
- Hartvergroting kan worden veroorzaakt door bloedarmoede. Bloedarmoede treedt op als gevolg van een tekort aan hemoglobine (een eiwit in rode bloedcellen), dat zuurstof naar de weefsels transporteert. Het verlaagde hemoglobinegehalte dwingt het hart harder te werken om het lichaam van zuurstof te voorzien. Dit kan een versnelde of onregelmatige hartslag veroorzaken.
4 Bij hemochromatose kan het lichaam ijzer niet goed opnemen. De ophoping van ijzer in de organen leidt tot hun beschadiging en verzwakking van de hartspier, wat een toename van de linker hartkamer veroorzaakt.
- Werk samen met uw arts om een behandelplan op te stellen voor aandoeningen die een vergroot hart kunnen veroorzaken.
5 Leid een gezonde levensstijl. Slaap acht uur per dag. Maak elke dag tijd vrij voor ontspanning: wandelen in de frisse lucht, tv kijken, boeken lezen. Besteed elke dag ongeveer een uur aan matige lichamelijke activiteit. Beperk de inname van zout, cafeïne en vet. Uw dieet moet voornamelijk bestaan uit volle granen, groenten en fruit, met een matige hoeveelheid eiwit.
- Praat met uw arts over lichaamsbeweging. Soms, met cardiomegalie, wordt sporten niet aanbevolen, omdat ze de toestand van de patiënt kunnen verergeren.
- Probeer tegelijkertijd naar bed te gaan en op te staan. Het hebben van een vaste dagelijkse routine zal je helpen om voldoende te slapen.
6 Als u een hartaanval heeft gehad, bespreek dit dan met uw arts. Als u in het verleden een hartaanval heeft gehad, loopt u een verhoogd risico op het ontwikkelen van cardiomegalie.Hartspier herstelt niet, dus een bepaald deel van je hart zal zwakker zijn dan gezond hartweefsel.
- Als het hart zowel gezonde als zwakke gebieden heeft, zullen gezonde weefsels toenemen omdat ze meer werk moeten doen.
7 Zich onthouden van drugs en alcohol. Ongeveer 30% van alle gevallen van hartvergroting wordt in verband gebracht met drugs- en alcoholgebruik. Drugs en alcohol vernietigen hartcellen. Vooral alcoholmisbruik kan leiden tot ongezonde eetgewoonten die het vermogen van het hart om zichzelf te genezen verminderen. Als gevolg hiervan wordt de hartspier structureel zwak en vergroot. Gebruik daarom geen alcohol en drugs.
- Raadpleeg een psycholoog of narcoloog als u vatbaar bent voor het gebruik van drugs of alcohol. Een specialist zal u helpen de redenen voor uw verslaving te achterhalen en er met succes mee om te gaan.
- Word lid van een steungroep (zoals Anonieme Alcoholisten).
- Niet roken. Roken verhoogt het risico op een hartaanval aanzienlijk. Mensen die een pakje sigaretten per dag roken, hebben twee keer zoveel kans op een hartaanval dan niet-rokers. Gebruik nicotinekauwgom of een pleister om de drang om te roken te overwinnen. Verminder het aantal sigaretten dat u elke week rookt totdat u volledig stopt met deze slechte gewoonte.

Tips

Het risico op een vergroot hart neemt toe tijdens de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap wordt het hart extra belast, omdat het het lichaam van de baby van voedsel moet voorzien. Dit kan leiden tot een tijdelijke vergroting van het hart. Het hart keert echter meestal binnen enkele weken na de bevalling terug naar zijn normale grootte.
Door bepaalde aangeboren aandoeningen kan het hart groter worden. Veel soorten aangeboren hartafwijkingen kunnen leiden tot cardiomegalie omdat ze de bloedstroom door het hart beïnvloeden en de stress die het ervaart verhogen.

Waarschuwingen

Als u denkt dat u een vergroot hart heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Het hart kan groter worden door schade die het gevolg is van een hartaanval.
Volg bij het nemen van medicijnen altijd de aanwijzingen die bij hen zijn geleverd.