Schrijver:
Roger Morrison
Datum Van Creatie:
6 September 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Ja, vegetariër zijn is gemakkelijk totdat een dozijn familieleden en een opgezette vogel voor je verschijnen. Hoe houd je jezelf bij elkaar? Wel, er is een strategie. En met wikihow leer je het kennen.
Stappen
Deel 1 van 2: Bereid je voor op succes
1 Als je een absolute nul bent in het eten van vlees, vertel dat dan aan de gastvrouw. Je moet precies weten wat er in de gerechten zit. Is dat niet kippenbouillon in de vulling? Hoe zit het met jus? En wat vinden ze van wat je wilt eten? Jij kent ze het beste - wat zullen ze zeggen? - Bied aan om een compromis te sluiten. Je kunt de gastvrouw aanbieden (om de last van je schouders te nemen) en hulp bieden bij het koken (op deze manier heb je invloed op sommige recepten en bespaar je jezelf van de "vlees" fase van het koken), of bied aan om je eigen zelf eten. Je menu moet je zeker samen plannen!
2 Als je een beetje kunt liegen, herinner je misschien niet iedereen eraan. Veel vegetariërs denken dat als je er niet te veel belang aan hecht, de rest zal spugen. Dat wil zeggen, als je logica, gezond verstand kunt gebruiken en een beetje kunt opzuigen (Mmmm, oma, het ziet er zooo lekker uit, wat is het?), Dan kan Thanksgiving voor jou doorgaan zonder oom Petit, die zal proberen spek op te zetten je gezicht. Als je eenmaal per jaar wat kip proeft, laten de vegetarische goden niet al hun gouden sterren weg. 
3 Ken uw samenleving. Je weet hoe de familie zal reageren. Als tante Masha het niet met je eens is als je haar zegt: "Ik heb een vreselijke video voor je, tante Masha, over een echte nachtmerrie op landbouwbedrijven", verspil dan je tijd niet. Zeg in plaats daarvan: 'Ik probeer zo gezond mogelijk te zijn. Vegetariërs leven langer, we hebben lage hartaanvallen en kankerscores, en je kent onze geschiedenis van hoge bloeddruk." Met andere woorden, spreek hun taal. Als ze echte redenen zien, zijn ze misschien meer bereid om compromissen te sluiten. - Je weet dat je vervelende oom je aan het lachen wil maken. Als je met talloze grappen over tofurki achterblijft, schrik dan niet. Je onhandige familieleden proberen gewoon met je te communiceren op de manier die ze kennen. De meest eerlijke reactie van jouw kant is simpelweg niet antwoorden. Glimlach toch.
4 Accepteer aanbiedingen van de gastvrouw. Verzamelen voor Thanksgiving, je 94-jarige oma van vlees en aardappelen nodig hebben, die waarschijnlijk een halve eeuw heeft gekookt, en uiteindelijk voedsel achterlaten voor honden om te eten, is op zijn minst wreed. Geef haar wat tips! Als ze niet wil dat je in de keuken ronddraait terwijl ze kookt (of niet wil dat je je maaltijden meeneemt), zijn er een paar dingen waarop je haar kunt wijzen. - Je weet wat je moet pushen. Champignonsaus. Gebruik olijfolie in plaats van boter. Amandelmelk in plaats van zuivelproducten. Kokosmelk op zoete aardappelen. Groentebouillon in plaats van kip. Blah blah blah enzovoort tot in het oneindige.
- Vraag om een portie zonder vlees of andere zuivelproducten. En u zult maar wat graag meedoen met het eten van champignonsaus en groentebouillon.
Deel 2 van 2: Leg die grote dag vast
1 Maak je eigen maaltijden. Als de gastvrouw het niet erg vindt natuurlijk. Als er iets is, zou ze dankbaar moeten zijn dat je erom geeft. Vegetarische gerechten zijn inderdaad erg lekker, velen zullen ze met plezier proberen! - Je kunt wonderen verrichten met pompoen, aardappelen, bonen en pasta. Vegetarisme is het dieet van de toekomst (stem van het refrein, niet?); je kunt dagenlang zoeken naar recepten voor de volgende ronde.
- Begin je eigen traditie. Kent iemand eikelpap? Heb jij een favoriet vegetarisch recept? Dit kan deel uitmaken van uw Thanksgiving Day. Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in gezond eten - of proberen in ieder geval overgewicht te vermijden tijdens de vakantie!
2 Koop kant-en-klaarmaaltijden. Veel natuurvoedingswinkels (zoals Whole Foods) doen Thanksgiving-maaltijden (selecteer maaltijden) die geschikt zijn voor vegetariërs. Dus als u geen zin heeft om uren op het internet te zoeken naar recepten voor kool en linzen, zult u blij zijn te horen dat iemand anders het werk voor u doet. - Whole Foods geeft zelfs een vegetarische kooktraining. Weet jij hoe je kool moet koken? Weet jij hoe je cashewroom maakt? Handige tip.
3 Gooi in vegetarische maaltijden. Omdat je de porties die op tafel staan kunt eten, kun je overstappen op vegetarische opties. Als je met tien mensen aan een tafel zit en de puree aan je linkerhand is, moet je een enorme inspanning leveren om het te krijgen. Het is niet onbeleefd - je moet gewoon eten! 
4 Eet geen broodjes. Van vegetarisme word je niet gezond. Als je een dozijn broodjes eet op een kalkoendag, denk dan niet dat het een goed idee is. Zorg dat er voldoende vegetarische opties op tafel staan (indien mogelijk) en krijg je vitamines en voedingsstoffen binnen. Denk aan vegetariërs - geen dessertbroodjes! 
5 Wees niet nerveus. Een gerecht met vlees kan de reden zijn. Als er maar één hap vlees in zit, is het maar één hap uit duizend die je in een jaar kunt eten. Dit is 1%. De industrie zal niet gewond raken, de dieren zullen je niet afwijzen en je veganistische vrienden zullen je niet veroordelen. Zolang u uw principes volgt, laat uw dieetregels uw vakantie niet verpesten! Je zou dankbaar moeten zijn, weet je nog?
