Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Handhaaf basishygiënemaatregelen
• Methode 2 van 3: Probeer andere preventiemaatregelen
• Methode 3 van 3: Medicatie-opties
• Tips

Er zijn veel strategieën om nagelschimmel te voorkomen, van eenvoudige hygiënemaatregelen tot het verminderen van andere mogelijke risicofactoren. Als u zich aan deze regels houdt, kunt u de ontwikkeling van een schimmelinfectie van de nagels van handen en voeten volledig voorkomen. Maar als er toch een infectie optreedt, zijn er speciale medicijnen om deze te behandelen en soortgelijke gevallen in de toekomst te voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 3: Handhaaf basishygiënemaatregelen

1. 1 Was regelmatig uw handen en voeten. Door uw handen en voeten regelmatig te wassen met warm water en zeep (minstens één keer per dag uw voeten tijdens het douchen) blijven ze schoon. Dit minimaliseert op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van een schimmelnagelinfectie. Was je nagels grondig, en tussen je vingers en tenen. Een van de beste manieren om infectie te voorkomen, is door het regelmatig en grondig te wassen.
2. 2 Knip regelmatig je nagels. Het is erg belangrijk om je nagels regelmatig te knippen om ze kort te houden.Dit verkleint het oppervlak waarop een infectie kan ontstaan ​​en vermindert ook de hoeveelheid vocht en vuil die onder lange nagels kan komen te zitten. Daarom verbeteren regelmatige knipbeurten de hygiëne van de nagelomgeving, wat de kans op het ontwikkelen van een schimmelinfectie vermindert.
3. 3 Houd je nagels natuurlijk. Hoe mooi nagellak en nepnagels ook mogen lijken, ze houden extra vocht in de nagels vast en verhogen zelfs het risico op schimmelvorming. Vermijd indien mogelijk kunstnagels en veelvuldig gebruik van nagellak. Als je een salon bezoekt voor een gewone nagellak, zorg er dan voor dat het een betrouwbaar bedrijf is en dat het gereedschap volledig steriel is om de kans op het oplopen van een infectie niet te vergroten.
   • Als je je zorgen maakt over nagelschimmel, maar toch een pedicure en manicure wilt doen, ontzeg jezelf deze procedures dan niet. Het schoonmaken en knippen van je nagels kan erg nuttig zijn.
   • Het wordt echter nog steeds aanbevolen om de nagellak te dumpen. Ook zonder kunnen je nagels er mooi uitzien na een manicure of pedicure.
   • Gebruik ook geen kunstnagels of nagelversieringen.
4. 4 Onthoud dat schimmelinfecties zich van de ene nagel naar de andere kunnen verspreiden. Daarom, als u schimmel op een van uw nagels ontwikkelt, is het erg belangrijk om uw handen te wassen na elk contact ermee om de kans te verkleinen dat de infectie zich naar andere nagels verspreidt.

Methode 2 van 3: Probeer andere preventiemaatregelen

1. 1 Kies sokken die zweet afvoeren. Aangezien de kans op het ontwikkelen van een schimmelinfectie verband houdt met de mate van vocht (schimmel gedijt goed in een vochtige omgeving), kan het kiezen van sokken gemaakt van een materiaal dat vocht absorbeert een zeer nuttige preventieve stap zijn.
   • Sokken van nylon, polypropyleen of wol zijn hiervoor uitstekend geschikt.
   • Verander je sokken vaak, vooral als je voeten zweten.
   • Het is raadzaam om katoenen sokken te vermijden.
2. 2 Kies je schoenen zorgvuldig. Naast vochtige omgevingen gedijt schimmel ook in kleine ruimtes. Daarom kan het dragen van strakke schoenen gedurende de dag - vooral oude schoenen - het risico op het ontwikkelen van een schimmelinfectie vergroten.
   • Probeer ten minste een deel van de dag (indien mogelijk) open schoenen te dragen.
   • Vervang je oude schoenen door nieuwe. Als alternatief kunt u een ontsmettingsmiddel of antischimmelmiddel op oude schoenen gebruiken om eventuele schimmelbesmetting te verwijderen.
   • Draag een schoen tijdens het trainen en een andere schoen op het werk of in het dagelijks leven. Sportschoenen nemen veel zweet en vocht op en kunnen je blootstellen aan meer schimmelinfecties.
3. 3 Ga niet op blote voeten in het openbaar. Langdurig dragen van strakke schoenen kan een risicofactor zijn voor het ontwikkelen van een schimmelinfectie; Op blote voeten lopen op openbare plaatsen waar schimmel aanwezig kan zijn, kan net zo riskant zijn. Zorg ervoor dat u sandalen of slippers draagt ​​wanneer u openbare zwembaden, douches en kleedkamers bezoekt. Dit verkleint de kans op het oplopen van een schimmelinfectie aanzienlijk.
4. 4 Draag rubberen handschoenen om je handen droog te houden. Voor taken zoals schoonmaken en afwassen waarbij je nagels worden blootgesteld aan vuil en vocht, zijn rubberen handschoenen de beste optie. Het is echter erg belangrijk om uw handschoenen na elk gebruik goed af te drogen. Keer de handschoenen binnenstebuiten om ervoor te zorgen dat ze aan de binnenkant net zo droog zijn als aan de buitenkant.
5. 5 Begrijp waarom teennagelschimmel vaker voorkomt dan teennagelschimmel. Hoewel schimmelinfecties zich gemakkelijk op zowel teennagels als vingernagels kunnen ontwikkelen, komen teennagelinfecties vaker voor. Dit komt allemaal omdat je voeten b . zijnOMeestal bevinden ze zich in een afgesloten ruimte (sokken en schoenen), en kunnen ze ook worden blootgesteld aan meer vocht (zoals zweet en vochtigheid in deze omgeving).
   • Bovendien bevinden de tenen zich verder van het hart en daarom is de bloedtoevoer naar hen zwakker dan naar de vingers.
   • Een slechte bloedsomloop wordt op zijn beurt geassocieerd met een verminderd vermogen van uw immuunsysteem om mogelijke schimmelinfecties te bestrijden.

Methode 3 van 3: Medicatie-opties

1. 1 Lees meer over beschikbare medicijnen als u een schimmelinfectie krijgt. Zodra u een infectie op uw nagels of teennagels krijgt, moet u met uw arts praten over orale antischimmelmiddelen. Actueel, oraal of een combinatie van beide kan worden gebruikt om nagelschimmel te behandelen. Uw arts zal u waarschijnlijk een behandeling voorschrijven van zes tot twaalf weken; hoewel het mogelijk is dat het ongeveer vier maanden duurt om uw schimmelprobleem volledig op te lossen.
2. 2 Probeer actuele behandelingen. De meeste plaatselijke geneesmiddelen kunnen de nagelplaat niet binnendringen en daarom is de genezingsgraad minder dan 10%. Het antischimmelmiddel dat het beste in de nagel doordringt, is Mycosan-lak, die een heel jaar lang elke dag moet worden gebruikt. Het nadeel van deze tool is dat het duur is en er frequente terugvallen zijn; het is echter veel veiliger dan orale therapie.
3. 3 Lees meer over orale behandelingen. In gevallen waarin lokale therapie onvoldoende is, moeten orale middelen worden overwogen. Raadpleeg uw arts over de voor- en nadelen van orale therapie. Zelfs bij succesvolle therapie is terugval niet uitgesloten. De twee meest voorkomende actieve ingrediënten voor orale therapie zijn itraconazol (Sporanox) en terbinafine (Lamisil).
   • Deze geneesmiddelen hebben een wisselwerking met veel andere geneesmiddelen, zowel op recept als vrij verkrijgbaar, dus vertel het uw arts als u andere geneesmiddelen of supplementen gebruikt.
   • Deze medicijnen kunnen ook ernstige bijwerkingen hebben, zoals hartritmestoornissen, leverbeschadiging, verminderde urineproductie, gewrichtspijn, gehoorverlies, braken, depressie en andere. Vertel het uw arts meteen als u ernstige bijwerkingen ervaart.
   • Orale antischimmelmiddelen vereisen ook regelmatige controles en laboratoriumtests om te controleren op bijwerkingen.
4. 4 Probeer combinatietherapie. Heel vaak leidt een combinatie van orale en plaatselijke behandelingen tot meer succesvolle resultaten wanneer het nodig is om van een schimmelinfectie af te komen. Uw arts kan een combinatie van deze twee behandelingen voorstellen en, indien nodig, u voorschrijven.
5. 5 Overweeg om je nagel operatief te laten verwijderen. In gevallen waarin de schimmelinfectie uiterst ernstig en pijnlijk is en niet met medicijnen alleen kan worden geëlimineerd, is het de moeite waard om een ​​operatie te overwegen. Het geïnfecteerde deel van de nagel wordt afgesneden en verwijderd, en het zal enige tijd duren voordat een nieuwe, gezonde nagel op deze plek groeit. Chirurgie wordt alleen als laatste redmiddel gebruikt wanneer de schimmel op geen enkele andere manier meer te genezen is.
6. 6 Overweeg een alternatieve benadering voor de behandeling van een schimmelinfectie. U kunt natuurlijke remedies voor schimmel proberen. Als u ook orale medicatie gebruikt, overleg dan met uw arts of apotheker over interacties tussen geneesmiddelen. Distelextract kan in de eerste maand elke derde dag op de aangetaste nagel worden aangebracht, vervolgens twee keer per week in de tweede maand en één keer per week in de derde maand. Tea tree olie kan ook nuttig zijn als het twee keer per dag rechtstreeks op je nagel wordt aangebracht.
7. 7 Onthoud dat recidieven heel vaak voorkomen. Ook na succesvolle verwijdering en genezing van de schimmel is het zeer belangrijk om preventieve maatregelen te blijven nemen om het risico op herinfectie te verminderen. Het hangt allemaal van u af en het is in uw eigen belang om dagelijkse procedures uit te voeren om terugval te voorkomen.

Tips

• Veel patiënten kiezen ervoor om te leven met een schimmelinfectie, vooral als het alleen op de teennagels is, omdat een oraal antischimmelmiddel ernstige bijwerkingen kan veroorzaken. Veel vrouwen helpen zichzelf in deze situatie door verharde nagels af te zagen en ze te bedekken met nagellak.