Hoe een beroerte na een voorbijgaande ischemische aanval te voorkomen?

Video: After a Stroke or TIA: New Guidelines to Prevent Recurrence

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 2: TIA-erkenning
Deel 2 van 2: Beroerte voorkomen na TIA
Tips
Waarschuwingen
Vergelijkbare artikelen

Een voorbijgaande ischemische aanval (TIA) is een "microberoerte" waarbij de bloedcirculatie in de hersenen tijdelijk wordt verstoord. TIA lijkt qua kenmerken op een beroerte, behalve dat TIA-symptomen enkele minuten tot een uur aanhouden. Dit doet echter niets af aan de ernst van de TIA, omdat het het risico op een beroerte of een hartaanval verhoogt. Om een beroerte na een TIA te voorkomen, moet u de nodige veranderingen in uw levensstijl doorvoeren en uw arts regelmatig raadplegen om u te helpen een behandelplan op te stellen.

Stappen

Deel 1 van 2: TIA-erkenning

1 Bepaal de ernst van de aanval. Zowel TIA als beroerte vereisen onmiddellijke medische aandacht. Ondanks het feit dat TIA vanzelf oplost, is het noodzakelijk om zo'n aanval zo vroeg mogelijk te diagnosticeren en te behandelen. Vroege diagnose en vroege behandeling kunnen het risico op een volgende beroerte helpen verminderen, wat tot ernstigere gevolgen kan leiden.
- Tijdens de eerste 90 dagen na TIA neemt het risico op een beroerte aanzienlijk toe en bedraagt 17%.
2 Als u deze symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp. TIA heeft dezelfde symptomen als een beroerte. Een TIA duurt echter maar een paar minuten en de symptomen verdwijnen vanzelf binnen ongeveer een uur, terwijl een beroerte bekwame medische zorg vereist om te herstellen. Als u een TIA heeft, is de kans groot dat u de komende uren of dagen een ernstiger beroerte krijgt. Daarom moet u onmiddellijk medische hulp inroepen als er symptomen van TIA/beroerte optreden.
3 Let op plotselinge zwakte in de ledematen. Bij een TIA of beroerte verliezen mensen vaak de coördinatie van bewegingen, het vermogen om te lopen of stevig op hun benen te staan. U kunt ook het vermogen verliezen om uw armen boven uw hoofd te houden. Vaak verschijnen deze symptomen slechts aan één kant van het lichaam.
- Bij TIA of beroerte is de coördinatie van bewegingen verminderd en is het moeilijk voor een persoon om kleine en grote voorwerpen op te pakken.
- Probeer iets te schrijven om te zoeken naar een mogelijke fijnmotorische stoornis.
4 Negeer een plotselinge, scherpe hoofdpijn niet. Dit symptoom kan worden veroorzaakt door twee vormen van apoplexie: ischemische en hemorragische beroerte. Bij ischemische beroerte wordt de bloedtoevoer naar de hersenen verstoord door een verstopping in een bloedvat.Een hemorragische beroerte wordt gekenmerkt door een gescheurd bloedvat en een hersenbloeding. In beide gevallen treedt een ontsteking op in de hersenen. Ontsteking en weefselsterfte kunnen leiden tot plotselinge en ernstige hoofdpijn.
5 Let op de verandering in het gezichtsvermogen. De oogzenuw verbindt het oog met de hersenen. Als er een bloedstroomstoornis of bloeding optreedt in de buurt van deze zenuw, is het gezichtsvermogen verminderd. In dit geval is dubbelzien mogelijk, evenals verlies van gezichtsvermogen in één of beide ogen.
6 Besteed aandacht aan wazig bewustzijn en spraakproblemen. Deze symptomen worden geassocieerd met onvoldoende zuurstoftoevoer naar die delen van de hersenen die spraak en denken beheersen. Met een TIA of beroerte hebben mensen moeite met spreken en begrijpen wat anderen zeggen. Bovendien kan de patiënt een vertroebeling van het bewustzijn of paniek ervaren vanwege het feit dat hij niet in staat is om te spreken en de spraak van iemand anders te begrijpen.
7 Amerikaanse artsen raden aan om het acroniem "FAST" te onthouden. Dit acroniem bestaat uit de eerste letters van de Engelse woorden face, arms, speech en time; het helpt om de symptomen van TIA en beroerte te onthouden en te identificeren. Vroege opsporing en behandeling kunnen vaak ernstige gevolgen voorkomen en levens redden.
- Gezicht. Ziet het gezicht van de persoon er bevroren en hangend uit? Vraag hem om te glimlachen om te bepalen of een kant van zijn gezicht geïmmobiliseerd is.
- armen. Apoplexie zorgt er vaak voor dat het slachtoffer niet in staat is om beide armen even boven het hoofd te heffen. In dit geval is één hand lager of kan een persoon deze helemaal niet opheffen.
- Toespraak. Een beroerte resulteert vaak in verlies van spraak en het vermogen om te begrijpen wat anderen zeggen. Het slachtoffer kan verwarring of angst ervaren door een plotseling verlies van deze vermogens.
- Tijd. TIA en beroerte zijn een noodgeval dat onmiddellijke medische aandacht vereist. Wacht niet tot de symptomen vanzelf verdwijnen. Bel onmiddellijk de eerste hulp. Elke minuut telt: hoe later je hulp krijgt, hoe groter de kans op ernstige gevolgen.

Deel 2 van 2: Beroerte voorkomen na TIA

1 Krijg een hartonderzoek. Na een TIA moet uw arts onmiddellijk mogelijke hartproblemen beoordelen om te bepalen of u risico loopt op een beroerte. Atriale fibrillatie (atriale fibrillatie) is een van de factoren die het vaakst tot een beroerte leiden. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een onregelmatige en snelle hartslag. Tegelijkertijd ervaren patiënten vaak zwakte, ze hebben moeite met ademhalen vanwege onvoldoende bloedcirculatie.
2 Praat met uw arts over het nemen van preventieve medicijnen. Als u na een TIA een abnormaal hartritme heeft, wijst dit op een verhoogd risico op bloedstolsels, wat kan leiden tot een beroerte. Uw arts kan u aanraden om gedurende een langere periode een antistollingsmiddel zoals Warfarine (Coumadin) of aspirine te gebruiken om bloedstolsels te helpen voorkomen. Voor hetzelfde doel kunt u ook bloedplaatjesaggregatieremmers zoals Plavix, Tiklid of Aggrenox krijgen voorgeschreven.
3 Uw arts kan een operatie aanbevelen. In bepaalde gevallen bevelen artsen een operatie aan om het risico op een beroerte te verminderen. Tegelijkertijd zullen specialisten met behulp van de methoden van visuele diagnostiek precies vaststellen waar de bloedstroom wordt geblokkeerd. De volgende bewerkingen zijn mogelijk:
- Endarteriëctomie of angioplastiek om geblokkeerde halsslagaders te deblokkeren
- Intra-arteriële trombolyse om kleine bloedstolsels in de hersenen te verbreken
4 Zorg voor een normale bloeddruk (BP). Hoge bloeddruk verhoogt de druk op de wanden van de slagaders, wat op zijn beurt bloed kan doen lekken of scheuren uit de slagaders en tot een beroerte kan leiden. De arts zal medicijnen voorschrijven om uw bloeddruk te normaliseren. Volg bij het innemen de instructies of gebruiksaanwijzingen van de arts.De arts zal ook regelmatig controles bestellen om er zeker van te zijn dat de medicijnen worden ingenomen. Naast medicamenteuze behandeling zullen de volgende veranderingen in levensstijl de CD helpen verlagen:
- Verminderde spanning. De hormonen die vrijkomen bij stress verhogen de bloeddruk.
- Normale slaap. Slaap minimaal acht uur per nacht. Gebrek aan slaap leidt tot een toename van het niveau van stresshormonen, wat de neurologische toestand van het lichaam negatief beïnvloedt en het risico op overgewicht verhoogt.
- Overgewicht verliezen. Bij overgewicht moet het hart harder werken, waardoor de CD toeneemt.
- Beperk uw alcoholgebruik. Overmatige alcohol beschadigt de lever, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk.
5 Controleer uw bloedglucosewaarden. Als u diabetes mellitus heeft of als uw bloedglucose om een andere reden hoog is, kan dit de kleinste bloedvaten (microvaten) en nieren beschadigen. Een gezonde nierfunctie is belangrijk voor het handhaven van een normale bloeddruk. Een juiste behandeling van diabetes mellitus zal de gezondheid van de nieren helpen verbeteren, wat de bloeddruk verlaagt en het risico op een beroerte vermindert.
6 Stoppen met roken. Roken verhoogt het risico op een beroerte voor zowel rokers als degenen die worden blootgesteld aan passief roken. Het verdikt het bloed en bevordert de vorming van plaque en bloedstolsels in de slagaders. Praat met uw arts over methoden en medicijnen om u te helpen stoppen met deze slechte gewoonte. U kunt ook lid worden van een steungroep voor stoppen met roken.
- Neem het jezelf niet kwalijk als je een paar sigaretten rookt voordat je eindelijk stopt met roken.
- Streef naar je doel en geef niet op totdat je het hebt bereikt.
7 Houd uw gewicht bij. Bij obesitas is de body mass index (BMI) hoger dan 31. Obesitas is een onafhankelijke risicofactor die de kans op hartaandoeningen verhoogt, waaronder congestief hartfalen, vroegtijdig overlijden en hoge bloeddruk. Hoewel obesitas geen onafhankelijke risicofactor is voor een beroerte of TIA, wordt het wel in verband gebracht met andere risicofactoren voor deze ziekten. Dus hoewel obesitas niet direct tot een beroerte leidt, is er een ondubbelzinnig (zij het indirect) verband tussen het en een beroerte.
8 Regelmatig oefening zoals aanbevolen door uw arts. Als uw arts denkt dat u nog niet klaar bent om te sporten, overbelast uw hart dan niet om een beroerte of blessure te voorkomen. Als uw arts u echter toestaat deze activiteiten te doen, moet u er minstens 30 minuten per dag aan besteden. Het is aangetoond dat lichaamsbeweging de risicofactoren voor een beroerte vermindert en de kans op een beroerte vermindert.
- Aërobe oefeningen zoals joggen, wandelen en zwemmen kunnen de bloeddruk helpen verlagen. Vermijd inspannende activiteiten (gewichtheffen, stevig rennen), wat kan leiden tot een sterke stijging van de bloeddruk.
9 Volg bij het innemen van medicijnen de aanwijzingen. Het kan zijn dat u de rest van uw leven medicijnen moet gebruiken. U heeft misschien niet het gevoel dat u een hoge bloeddruk heeft of dat u een bloedplaatjesaggregatieremmer moet gebruiken. U mag in geen geval stoppen met het innemen van voorgeschreven medicijnen alleen omdat u zich op dit moment "goed voelt". Vertrouw uw arts om uw bloeddruk en bloedstolling regelmatig te controleren. De arts zal kunnen bepalen of u dit of dat medicijn moet blijven gebruiken - laat u niet alleen leiden door uw subjectieve gevoelens.

Tips

Neem uw voorgeschreven medicijnen regelmatig en zoals voorgeschreven. Stop nooit met het innemen van medicijnen zonder eerst met uw arts te overleggen. Veel medicijnen moeten geleidelijk worden stopgezet of er kunnen negatieve bijwerkingen optreden.Praat met uw arts voor advies over de beste manier van handelen.
Probeer levensstijlveranderingen aan te brengen om het risico op een ernstige beroerte na een TIA te minimaliseren.

Waarschuwingen

TIA is een noodsituatie die dringende medische aandacht vereist. Zoek onmiddellijk medische hulp - een vroege behandeling zal het risico op een beroerte helpen verminderen.