Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Hier zijn enkele manieren om met een breuk om te gaan voordat er iets gebeurt.

Stappen

1. 1 Maak een wandeling met je vrienden.
   • Onthoud dat vrienden je ALTIJD aan het lachen zullen maken. Als je dit wilt overwinnen, moet je bij vrienden zijn, zodat ze je kunnen helpen onaangename momenten te vergeten en je helpen je beter te voelen.
2. 2 Schrijf je gevoelens op een stuk papier. (Het helpt altijd.)
3. 3 Word niet zijn/haar vriend TOTDAT JE HEM/HAAR echt en volledig VERGEET!
4. 4 Wis alle notities en berichten die hij u heeft geschreven of die op uw telefoon zijn gebleven. Wis zijn telefoonnummer. Het heeft geen zin meer om zijn nummer te behouden als je besluit om echt, volledig en onherroepelijk uiteen te gaan.
5. 5 Laat je gevoelens los. "Huil, schreeuw en heb medelijden met jezelf." Baden in zelfmedelijden.Maar op een dag, terwijl je medelijden met jezelf hebt, zeg je plotseling: 'Hé, ik wil geen medelijden meer met mezelf hebben. Ik voel me beter". En de volgende dag zult u zich nog beter voelen, en elke volgende dag zult u beter en beter worden. Binnenkort zal er iets ongelooflijks gebeuren - je zult je weer een glimlach op je gezicht voorstellen en je zult oprecht lachen om wie je eerder was. Plots zul je dankbaar zijn voor wat deze bittere ervaring je heeft geleerd.
6. 6 Vind woorden van wijsheid en leef ernaar. Onlangs werd een groot aantal van hen genoemd in het artikel "Breken is moeilijk te maken". U kunt ze elke ochtend opslaan en lezen. De eerste regel luidt: 'Beloof jezelf sterk te zijn, zodat niets je kan storen.' Het werkt! Het lezen van kleine, krachtige zinnen die door iemand zijn gekozen, kan een enorme impact hebben op je wereldbeeld. Het helpt echt en na een paar weken gaat de pijn weg.
7. 7 Denk positief. Als je denkt dat je gebroken bent, dan ben je dat ook. Als je denkt dat je het niet durft, zal het zo zijn. Succes begint met je eigen verlangen. Het hangt allemaal af van de richting van je gedachten. De strijd wordt niet altijd gewonnen door degene die sterker of sneller is. Vroeg of laat wordt de winnaar de persoon die denkt dat hij het kan!
8. 8 Wees nooit verlegen over je gevoelens. Direct na de breuk wil je misschien anderen laten zien dat het goed met je gaat. Het kan ervoor zorgen dat je eropuit gaat en iedereen laat zien dat je ten volle blijft leven. Je kunt zelfs dringend gaan daten. Als de relatie veel voor je betekende, zal het even duren voordat je om het verlies kunt rouwen. Ga er nooit vanuit dat je je moet verontschuldigen voor het gevoel dat een nieuw pad in je leven je slechter maakt. Nadat de relatie is beëindigd, zul je moeten rouwen. Wacht tot je gevoelens van woede, verdriet en verlies voorbij laat gaan. Als je eenmaal in het reine kunt komen met je huidige situatie en het feit dat de relatie in het verleden is, dan ben je misschien klaar voor een nieuwe relatie.
9. 9 Zoek een nieuwe hobby of activiteit voor jezelf. Hierdoor kun je je concentreren op iets nieuws en interessants, en hoef je niet constant na te denken over wat je wel of niet kunt doen en hoef je niet vaak aan je ex/ex te denken.
10. 10 Dans!!! Zet je favoriete muziek aan en dans alsof niemand kijkt. Waar je ook van houdt: afgezaagde pop of screamo, je verlicht de spanning een beetje!

Tips

• Je moet doen wat je geluk brengt.

Waarschuwingen

• Gebruik nooit alcohol, omdat het uw problemen alleen maar erger maakt en kan leiden tot ontslag van uw baan, gevangenisstraf, schade aan uw gezondheid en het verpesten van uw relaties met vrienden en familie. Als het al zover komt dat je voelt dat je alcohol nodig hebt om tegenspoed het hoofd te bieden, heb je ernstige problemen en moet je dringend professionele hulp zoeken.
• Dit werkt misschien niet voor jou, maar vergeet haar/hem. Er zijn nog steeds talloze mensen in de wereld die wachten om je te ontmoeten.