Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Correcte reactie
• Deel 2 van 2: Actie ondernemen
• Tips
• Waarschuwingen

Volgens wetenschappelijk onderzoek is het oude gezegde dat roddel geen antwoord waard is, slecht advies. De manier waarop geruchten in de moderne wereld de ronde doen, deed ons deze kwestie vanuit een ander perspectief bekijken. En als u de geruchten niet kunt negeren, wat kunt u dan doen? Lees stap 1 om erachter te komen.

Stappen

Deel 1 van 2: Correcte reactie

1. 1 Doe niet alsof je een dwaas bent. Doe niet alsof je geen idee hebt wat mensen over je zeggen. Als je doet alsof je van niets weet, zullen mensen alleen maar denken dat de geruchten waar zijn. Het heeft geen zin om te doen alsof je de geruchten niet hebt gehoord als iedereen op school of op het werk ervan op de hoogte is. Toegeven dat je de roddels kent die over je worden verspreid, is de eerste stap om het op te lossen.
   • Als iemand roddels noemt, kun je zeggen: "Ik heb gehoord wat ze zeggen" of "Ik weet wat mensen over mij zeggen."
   • Beter nog, vecht tegen de roddels. Als je weet van onaangename roddels die (en snel!) over jou worden verspreid, dan kun je het zelfs aan andere mensen vertellen die er nog niet van op de hoogte zijn. Hierdoor is de kans groter dat ze aan jouw kant staan ​​als ze het van jou horen dan wanneer de roddels hen bereiken via andere mensen.
2. 2 Laat niet zien hoeveel pijn het je doet. Probeer niet openlijk agressief te zijn of te laten zien dat je verdrietig of boos bent over geruchten. Zelfs als ze echt onaangenaam en pijnlijk zijn, als je jezelf in het openbaar van streek maakt, laat je de andere kant winnen. Als ze je echt van streek maken, zal praten met goede vrienden je veel meer helpen dan de hele wereld te laten zien hoe verdrietig je bent. Dus laat je humeur niet zien, houd je hoofd hoog en laat niemand je humeur verpesten.
   • Aan de andere kant, als je erg van streek raakt door de geruchten, weet iedereen zeker dat het waar is.
3. 3 Sla de wig er niet uit met de wig. Hoewel het verleidelijk kan zijn om roddels te bestrijden met andere roddels, moet je een meer waardige weg inslaan en je niet verlagen tot het verspreiden van geruchten.Natuurlijk kun je een gerucht verspreiden over de persoon die dit allemaal begon, of een heel ander gerucht beginnen zodat mensen niet meer over je praten, maar als je dit doet, is er een kans dat je de situatie alleen maar verslechtert en eruitziet wanhopig en alsof je niet beter bent dan de persoon die de geruchten begon te verspreiden.
   • Onthoud dat je uiteindelijk wilt winnen. Je wilt dat mensen je respecteren en denken dat je een waardig persoon bent. Als je het niveau van respect wilt behouden, zelfs nadat er een onaangenaam gerucht over je is verspreid, moet je je hoofd omhoog blijven houden en niet denken: "Als je het niet aankan, sluit je dan aan", want dit is niets voor jou zal leiden.
4. 4 Praat zo nodig met een volwassene of een andere autoriteit. Natuurlijk is het misschien niet leuk om met een volwassene of baas te praten over onaangename geruchten, maar het kan problemen veroorzaken voor de geruchtenverspreider en de situatie voor jou aangenamer maken. Als geruchten zich bijvoorbeeld door de school verspreiden en je weet wie ze begon te verspreiden, dan kan praten met een gezagsdrager de roddels serieus doen schrikken en het gerucht zo snel mogelijk stoppen.
   • Het is gecompliceerd. Het is aan jou of je met een volwassene wilt praten of dat je de situatie alleen aankunt.

Deel 2 van 2: Actie ondernemen

1. 1 Opkomen voor jezelf. Verwar het verlangen om voor jezelf op te komen niet met 'zelfverdediging'. Aangezien zwijgen niet altijd goud is, zou het een goed idee zijn om argumenten voor te bereiden: "Ik geloof niet dat dit waar is." of "Dit lijkt me een onaangename roddel. Dat soort dingen kunnen pijn doen." Kijk mensen in de ogen als je dit zegt.
   • Als mensen je naar roddels vragen, moet je voor jezelf opkomen, ongeacht de situatie. Als je het van je afschudt of doet alsof je er niet over wilt praten, zullen mensen geloven dat het waar is.
2. 2 Bepaal wat het gehoor aannemelijk is en stop het. Mensen geven eerder geruchten door die waar zijn en gebaseerd zijn op bewijs. Er zal bijvoorbeeld een gerucht ontstaan ​​over een kantoorromance als twee mensen op kantoor flirten of elke dag bij elkaar zitten tijdens hun lunchpauze. Als je eenmaal hebt vastgesteld wat de bron van het gerucht is, doe dan iets om er vanaf te komen, indien mogelijk.
   • Denk niet: "Oké, dat zouden ze niet moeten denken" of "Ik moet doen wat ik wil en zodat anderen dit en dat niet denken." Het komt erop neer dat ze al denken, en als je je op dezelfde manier blijft gedragen, zal de roddel zich blijven verspreiden.
   • Als je absoluut niets doet om de geruchten te voeden, kun je natuurlijk niets veranderen. En zelfs als je iets doet dat mogelijk geruchten kan genereren, wees in dit geval niet te streng voor jezelf!
3. 3 Bewijs dat het niet waar is als je kunt. Als je bewijs hebt dat de roddels niet waar zijn, dan moet je dat laten zien. Als mensen bijvoorbeeld zeggen dat je vriendje uit de natuur is, breng hem dan naar je volgende feestje. Als mensen roddelen dat je niet kunt zwemmen, organiseer dan een poolparty. Als u een document kunt overleggen waaruit blijkt dat het gerucht voor eens en voor altijd vals is, voel u dan niet beneden uw waardigheid om dat te doen.
   • Een van de problemen met geruchten is natuurlijk dat ze zo moeilijk te weerleggen zijn. Doe niet je best om het tegendeel te bewijzen als dit niet mogelijk is.
4. 4 Verspreid het gerucht. Ja alles klopt. Druk roddels uit of schrijf ze op een zinvolle manier. Door roddels te erkennen, maak je het minder belangrijk. Geruchten verspreiden zich als een lopend vuurtje, omdat degenen die ze verspreiden zich zo gedragen dat ze sociale status verwerven, en dit hangt ervan af of ze de "diepe essentie" kennen. Als u hun "gerubriceerde informatie" verspreidt, zullen ze niet de motivatie hebben om het woord te verspreiden. Iedereen zal hem toch kennen!
   • Natuurlijk, als het erg pijnlijk is, wil je misschien niet dat de wereld ervan weet.Als je denkt dat erover praten met iedereen de gemakkelijkste manier is om te bewijzen dat het belachelijk is en niet meer hoort, doe het dan.
5. 5 Vecht tegen de bron. Als je weet wie het gerucht verspreidt, wil je misschien praten met de persoon die het doet. Wees beleefd, houd je hoofd hoog en praat eerlijk met de persoon over waarom hij of zij het gerucht verspreidt en praat over de problemen die het veroorzaakt, maar probeer niet te overstuur te kijken. Zeg iets als: "Ik weet dat we niet de beste vrienden zijn, maar roddelen over mij is niet de manier om problemen op te lossen."
   • Als je de bron niet persoonlijk wilt ontmoeten, neem dan een paar vrienden mee. Breng jezelf natuurlijk niet in een gevaarlijke of ongemakkelijke positie als je weet dat praten met deze persoon niet tot iets goeds zal leiden.
6. 6 Zorg voor jezelf. Geruchten kunnen van streek, boos of zelfs depressief zijn. Wat mensen ook over je zeggen, houd je hoofd omhoog en onthoud wie je bent. Laat buitenstaanders uw waarde in het leven niet bepalen en wees sterk van geest, ongeacht wat mensen over u zeggen. Zorg ervoor dat je tijd doorbrengt met goede vrienden, voldoende slaap krijgt en je zelfvertrouwen in de gaten houdt, ondanks wat anderen over je zeggen.
   • Je hebt het misschien zo druk om mensen ervan te overtuigen dat de geruchten niet waar zijn, dat je geen tijd hebt om voor jezelf te zorgen. Oké, je moet je op jezelf concentreren - en niet op de hersenloze schade die anderen je aandoen - als je terug wilt naar een gelukkig, gezond leven.

Tips

• Blijf vooral kalm. Mensen kijken graag naar de reactie. Kalm blijven kan uw gehoor doden en u helpen om te gaan met vergelijkbare omstandigheden in het leven.
• Probeer te doen alsof het je niets kan schelen, en als je dat wel doet, laat het dan niet zien. Onthoud dat geruchten na verloop van tijd vervagen.
• Praat met een goede vriend en bedenk een plan om ervoor te zorgen dat het niet om jou gaat.
• Als je zelf de roddels begon, ontken het dan niet. In plaats van te reageren op wat anderen van je denken, moet je toegeven wat je verkeerd hebt gedaan.
• Praat met de persoon die de roddels geloofde en praat over wat er werkelijk aan de hand is.

Waarschuwingen

• Laat u niet vermaken door geruchten te verspreiden, want het zal bij u terugkomen, en een nieuw gerucht zal over u worden verspreid.
• Verspil geen tijd aan het opsporen van wie het gerucht begon of verspreidde. Het is nutteloos en ineffectief.