Hoe ga je van lelijk naar glamoureus?

Video: Magnolia snoeien: hoe doe je dat? | Tuinmanieren

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig

Soms voelen meisjes zich onaantrekkelijk.Zelfs de schattigste meisjes ter wereld worden soms 's ochtends wakker en denken: "Ugh, wat is er met mij gebeurd?" Anderen zijn van nature onaantrekkelijk maar zelfverzekerd. Hier is een handleiding voor actie!

Stappen

1 Zorg voor je uiterlijk, stijl en houding ten opzichte van jezelf. Met andere woorden, je kunt mooi zijn en je gepast gedragen, maar toch onaantrekkelijk zijn vanwege de smaak in kleding of make-up, of je kunt een geweldig gevoel voor stijl en een goed uiterlijk hebben, maar toch onaantrekkelijk zijn vanwege je onvolwassen, onbeleefde of schaamteloze gedrag.
2 Denk aan je gezondheid. Veel sterren hebben een slechte botstructuur, kromme gelaatstrekken of een te grote neus, maar ze zien er nog steeds aantrekkelijk uit omdat ze om hun gezondheid geven. Als je anorexia, boulimia of te veel beweegt, zie je er ongezond uit. Als je 5.000 calorieën per dag binnenkrijgt, nooit sport en dingen loslaat, zie je er nog steeds ongezond en helemaal niet glamoureus uit. Om uw ideale gewicht te vinden, gaat u naar a href = "http://www.sparkpeople.com"> www.sparkpeople.com/a> (het is volledig GRATIS en u leert ook meer over voeding)! Bereken uw ideale gewicht op basis van uw leeftijd en lengte. U moet binnen 6 kg minder of meer wegen dan uw ideale gewicht. Als dit niet het geval is, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen wat uw gezonde gewicht is.
3 Misschien moet je een paar kilo afvallen. Als je 5 kg meer weegt dan je gezonde gewicht, moet je iets doen, simpelweg omdat je er zoveel beter uitziet als je minimaal 3-5 kg verliest. Het vereist geen te streng dieet of overmatige lichaamsbeweging. Beperk jezelf tot twee uur lichaamsbeweging per dag, hoewel 15-60 minuten genoeg voor je zal zijn. Je moet ook minstens 1.300 calorieën per dag consumeren als je niet aan het sporten bent. Anders consumeer je 1.700 calorieën. Eet zoals je wilt. Programma's voor gewichtsverlies helpen u bij het kiezen van een dieet, maar alleen een arts kan voorschrijven wat 100% werkt.
4 Misschien moet je wat aankomen. Als je 5 kg minder weegt dan je ideale gewicht, moet je meer gezonde vetten consumeren, zoals bananen en vlees (geen fastfood en worstjes; kip en ham zijn prima). Doe flexibiliteitsoefeningen, geen vetverbrandende oefeningen. Als je sport, eet dan voldoende eiwitten en koolhydraten.
5 Verzorg je huid door je gezicht twee keer per dag te wassen met een milde zeep of reiniger. 's Nachts make-up verwijderen, minimaal 6 glazen water per dag drinken en minimaal 8 uur slapen. Hydrateer je huid 's nachts en gebruik overdag zonnebrandcrème. Als je acne hebt, koop dan medicijnen en verwissel je kussenslopen elke dag om de verspreiding van bacteriën te voorkomen.
6 Verzorg je haar met conditioner en shampoo. Ga niet met vettig haar. Was je haar minimaal 3 keer per week. Knip de gespleten haarpunten af en krijg schattige kapsels. Als je schouderlang haar hebt, zijn korte kapsels prima. Als je langer haar hebt, ga dan voor lang haar! Gebruik niet te vaak een föhn of strijkijzer. Dit zal je haar verpesten. Als je steil haar hebt, gebruik dan een borstel. Als ze te dik zijn, gebruik dan een glanzend, glad haarserum.
7 Zorg voor voldoende slaap om te voorkomen dat je ogen er vermoeid uitzien. Draag je een bril, kies dan een mooi montuur of draag contactlenzen.
8 Om er stijlvol uit te zien, moet u geschikte kleding dragen. Als je een vrouwelijk lichaamstype hebt, accentueer dan de rondingen en taille. Span je taille aan. Als dit niet het geval is, draag dan kleding die de afwezigheid van uitstulpingen niet benadrukt. Bijna elke outfit past bij jou, zolang je maar heel slank bent. Als je slank bent en een vrouwelijk lichaamstype hebt, kun je dragen wat je wilt. Als je mollig en zonder rondingen bent, draag dan kleding die je taille laat zien. Wees niet bang om rokken te dragen.Draag een top met ruches langs de buste. Als je mollig bent en een vrouwelijk lichaamstype hebt, draag dan jeans of rokken die je taille flatteren. Als je een normaal, niet-vrouwelijk lichaamstype hebt, kun je veel soorten kleding dragen. Vermijd lage uitsnijdingen en wijd uitlopende jeans. Probeer rechte of skinny jeans. Je kunt ook gaan voor een top met ruches en een riem op de heupen.
9 Draag trendy kleding en accessoires. Als je niet kunt kiezen tussen klassieke en moderne stijl, ga dan voor klassiek. Maar overdrijf het niet. Probeer niet te veel lagen kleding te dragen. Het ziet er slordig uit. Draag geschikte kleding, en als de rok niet bij je gezicht past, draag dan een geschikte top, of omgekeerd.
10 Draag af en toe schoenen met hoge hakken, zelfs naar school, want als de rest van de kleding bij je past, zullen de hakken je langer, vrouwelijker en verfijnder maken. Ze accentueren ook je rondingen en laten je er slanker uitzien.
11 Draag niet te veel accessoires. Als je een uitdagende outfit hebt, is één accessoire voldoende. Chanel zei wijselijk: "Doe één accessoire af voordat je het huis verlaat." Als je een rok, broek en schoenen draagt, mag je deze regel niet volgen. Het is een feit dat als je vier accessoires tegelijkertijd draagt, je degene moet verwijderen die de meeste aandacht trekt. Beperk je tot twee accessoires naast je tas. Dit omvat hoeden en grote haarelastiekjes.
12 Draag de kapsels die voor jou het makkelijkst zijn, maar paardenstaarthaar is niet het geval. Als je een paardenstaart wilt maken, zorg er dan voor dat deze gelaagd is. Verzamel eerst het haar aan beide kanten van de kruin. Bind je haar vast met een elastische band. Bind vervolgens een paardenstaart en knoop deze ook vast met een elastische band. Je paardenstaart ziet er ongewoon uit en geeft volume aan je haar. Twee vastgebonden vlechten zullen ook werken. Als je kort haar hebt, gebruik dan haarspelden of haarbanden.
13 Gedraag je. Blijf trouw aan jezelf, maar je moet minstens 50% van de tijd kalm zijn. Rustig zijn betekent niet saai zijn. Het betekent gewoon nederig zijn. Je kunt plezier hebben, maar niet altijd. Wees altijd vriendelijk en als je iemand niet mag, wees dan beleefd. Glimlach veel en wees het leven van het feest, zodat mensen denken dat het leuk is om bij je te zijn.
14 Heb minstens één talent en één interesse. In gesprek met iemand kun je praten over je talenten of zelfs je vaardigheden laten zien. Vergeet niet om andere mensen te vragen naar hun vaardigheden en interesses. Doe iets ongewoons, zoals een boek schrijven, een film maken of parachutespringen. Bezoek een exotische plek zodat mensen altijd geïnteresseerd in je zijn.
15 Weet hoe je met jongens moet flirten, maar doe het niet de hele tijd en flirt niet genoeg met de persoon om hem te laten denken dat je hem leuk vindt, tenzij dat waar is.
16 Blijf altijd trouw aan je vrienden, familie, religieuze overtuigingen en je persoonlijke opvattingen, zelfs als je nu zo aantrekkelijk bent dat je het eerste meisje op school zou kunnen zijn. Volg de instructies en geloof me, je zult geen problemen hebben met je persoonlijke leven of met de mensen om je heen.

Tips

Glimlach bij twijfel en gedraag je gepast. Mensen zullen dit merken.
Onthoud de aankleedregel: aankleden is onthullend, maakt je niet per se aantrekkelijk. De kleding kan sexy zijn, maar ze kunnen je een slechte reputatie bezorgen.
Flirt nooit met een man, tenzij je hem echt leuk vindt.
Drink minimaal 6 glazen water per dag.
Als je een middelbare scholier bent, ga dan niet overboord met je make-up. Gebruik lichtgekleurde lippenstift en mascara. Ga alleen met make-up naar school als je niet in de problemen komt, bijvoorbeeld als je docenten tijdens vakanties of aan het einde van het schooljaar minder streng zijn met make-up.
Laat alles uw persoonlijkheid weerspiegelen. Richt bijvoorbeeld je bureau of werkplek in naar jouw smaak. Dit geldt ook voor je kamer, portemonnee en zelfs kleding.
De Kamer opruimen. Het verbrandt vet en je kamer weerspiegelt je persoonlijkheid.
Vrolijk je op met inspirerende muziek.
Wees trots en zelfverzekerd.
Let op je dieet.
Onthoud dat je er altijd goed uitziet op je gezonde gewicht, hoeveel je ook weegt, want er zijn zowel mollige schoonheden als magere lelijke vrouwen.

Waarschuwingen

Probeer niet van de ene op de andere dag te veranderen. Het zal mensen onaangenaam verrassen, en het resultaat zal niet lang duren, en je zult je potentieel niet bereiken.
Wees nooit arrogant op een nieuwe manier.
Anderen kunnen jaloers op je zijn. Accepteer alles met waardigheid en gratie.
Zelfs als je misschien aardig gevonden wordt door een half honderd jongens die achter je aan rennen, is het niet goed om het te gebruiken en bovendien is het vermoeiend!