Hoe te eten met mondverdelers

Video: Geef jij een vuurtje aan een kind van 13 jaar? | Mensenkennis

Inhoud

Stappen
Methode 1 van 3: Hoe om te gaan met scheidingstekens
Methode 2 van 3: Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Methode 3 van 3: Basis mondverzorging na de maaltijd
Waarschuwingen

Een spacer is een metalen of rubberen apparaat dat tussen de tanden wordt gestoken om een kleine opening tussen de tanden te creëren en de nodige ruimte vrij te maken voor een beugel. Scheiders kunnen pijnlijk zijn en het eten moeilijker maken. U zult langzaam moeten kauwen en alleen zacht voedsel moeten eten om aan de afscheiders te wennen. U moet ook bepaalde voedingsmiddelen uit uw dieet weren, zoals die met een stroperige consistentie, die het apparaat kunnen beschadigen. Scheidingsschotten zijn ongemakkelijk, maar zorgen ervoor dat uw glimlach en tanden er op de lange termijn mooi uitzien.

Stappen

Methode 1 van 3: Hoe om te gaan met scheidingstekens

1 Allereerst moet u overschakelen op zacht voedsel. Om pijn te verminderen, wordt aanbevolen om alleen zacht voedsel te eten totdat de gevoeligheid van het tandvlees afneemt. Kauw voorzichtig en langzaam om de pijn te verlichten wanneer u bijt. Zacht voedsel is veel gemakkelijker te kauwen en komt minder snel tussen de tanden te zitten.
- Voeg aardappelpuree, yoghurt en kant-en-klare ontbijtgranen toe aan uw dieet. Maak in plaats van rauwe groenten en fruit je favoriete shakes in een blender met een kleine hoeveelheid sap.
- Na verloop van tijd zal het ongemak verminderen en kunt u vast voedsel eten. Een zachte maaltijd helpt je om de eerste dagen aan de verdeler te wennen.
2 Snijd voedsel in kleine stukjes. Het wordt aanbevolen om voedsel voor het eten in kleine stukjes te snijden. Kauwen met spacers op je tanden kan pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Bereid kleine stukjes voedsel voor om de belasting van uw tanden te verminderen.
- Snijd hard fruit zoals appels of wortelen in kleine porties. Probeer niet een hele appel of ander hard fruit af te bijten.
- Scheid het vlees van het bot voor het eten. Je zult het moeilijk vinden om ribben of kippenvleugels te hanteren als je spacers in je mond hebt. Om het kauwen gemakkelijker te maken, snijdt u het vlees in kleine stukjes.
3 Kauw langzaam. Eten met verdelers kan moeilijk zijn omdat ze ongemakkelijk zijn. Kauw langzaam en voorzichtig, anders zal het je pijn doen, vooral in het begin. Neem kleine stukjes tijdens het eten, kauw ze langzaam en voorzichtig.
4 Stoom of kook harde groenten. Groenten zijn een essentieel onderdeel van een gezond dieet, maar ze kunnen het kauwen moeilijk maken als de verdelers aanwezig zijn. Aangezien zacht voedsel de voorkeur heeft, probeer groenten te koken of te stomen. Gebruik gestoomde broccoli of gekookte wortelen als bijgerecht.
5 Kies je tanden niet na het eten. Dit lijkt misschien erg verleidelijk, maar probeer geen etensresten te pakken te krijgen. Ten eerste zijn de afscheiders oncomfortabel en kun je ze verwarren met etensresten. Probeer niet te bezwijken voor deze verleiding. Het risico bestaat dat u per ongeluk met uw vingers of een tandenstoker aan de afstandhouders blijft haken.
- Om verleiding te voorkomen, probeer geen popcorn en frambozen te eten, omdat deze voedingsmiddelen vaak tussen je tanden blijven steken. Probeer weg te blijven van deze snacks totdat je gewend bent aan de verdelers.

Methode 2 van 3: Vermijd bepaalde voedingsmiddelen

1 Eet niets dat plakkerig is. In aanwezigheid van afstandhouders moet het gebruik van kleverige producten volledig worden geëlimineerd. Kleverig voedsel kan vast komen te zitten op de verdelers en ze eruit trekken. Kleverige snoepjes, toffee, harde snoepjes, kauwgom en andere plakkerige texturen moeten worden verwijderd totdat je de afscheiders hebt verwijderd.
2 Eet zo min mogelijk suiker. Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken, snoep en frisdranken zijn slecht voor je tanden.U kunt tandzijde niet gebruiken vanwege de separatoren, dus producten zoals deze kunnen een risico vormen voor de tandgezondheid en deze beschadigen. Het is het beste om suikerproducten tot een minimum te beperken totdat u uw afstandhouders of beugels verwijdert.
- Als je snoep niet kunt opgeven, poets dan je tanden en spoel je mond met een speciale vloeistof. U kunt tandzijde gebruiken in gebieden waar geen afstandhouders zijn.
3 Eet geen vast voedsel. Ze zijn vooral moeilijk te gebruiken als er scheidingstekens op de tanden zitten. Pretzels, tortilla's, harde snoepjes, noten, broodkorsten en andere harde voedingsmiddelen moeten volledig uit je dieet worden verwijderd totdat je gewend bent aan de verdelers.
4 Probeer niet op ijs te kauwen. Veel mensen kauwen op ijs uit drankjes. U moet dit niet doen, omdat de spacers het begin van pijn kunnen veroorzaken.
5 Wees voorzichtig met de maïskolven. Dit is een van de favoriete bijgerechten van de meeste mensen, maar moet met voorzichtigheid worden gebruikt als je verdelers in je mond hebt. Door de maïs van de kolf te bijten, kunnen de afstandhouders eruit vallen of pijn veroorzaken. De maïskorrels die in deze vorm worden geserveerd, moeten met een mes worden gesneden.

Methode 3 van 3: Basis mondverzorging na de maaltijd

1 Poets je tanden heen en weer. Dividers worden voor een korte periode ingesteld. Ze zullen hoogstwaarschijnlijk worden verwijderd de volgende keer dat u de tandarts bezoekt wanneer hij de beugel bestelt. Tot die tijd moeten de tanden na het eten heen en weer worden gepoetst. U kunt de verdelers eenvoudig verschuiven door ze van boven naar beneden schoon te maken.
2 Ga voorzichtig te werk bij het gebruik van tandzijde. Je beschadigt de spacers niet als je je tanden poetst, maar door te flossen kunnen ze gemakkelijk loskomen. Vermijd flossen op uit elkaar geplaatste gebieden.
3 Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers om pijn te verlichten. Ze kunnen verschijnen na het eten als er verdelers aanwezig zijn. OTC-geneesmiddelen zoals ibuprofen, paracetamol en naproxen kunnen worden gebruikt. Gebruik alleen de hoeveelheid die op de verpakking staat aangegeven. Deze remedies kunnen u helpen uw pijn te beheersen.
4 Raadpleeg uw tandarts als de afstandhouders eruit vallen. Dit gebeurt soms en is niet ongebruikelijk. Vergeet niet dat afstandhouders worden gebruikt om een kleine opening tussen uw tanden te creëren en ruimte te maken voor uw beugel. Er is al voldoende ruimte als de verdeler er kort voor het plaatsen van de beugel uit valt. Neem echter contact op met uw arts als dit 4 dagen of langer voor uw geplande procedure gebeurt. Het kan zijn dat u per ongeluk de separator hebt vastgegrepen met een floss, borstel of een stuk voedsel. Mogelijk hebt u de hulp van een tandarts nodig om de afstandhouders opnieuw te installeren.