Hoe reis je alleen een lange afstand?

Video: Hoe train je jezelf voor het wandelen van lange afstanden? | ANWB Wandelen

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig

Heb je altijd al van autorijden gehouden, maar was er niemand om je gezelschap te houden? Of vond je het altijd leuk om alleen te zijn, maar wist je nooit hoe je van zo'n reis moest genieten? Of vind je het moeilijk om wakker te blijven tijdens lange reizen? Onze tips helpen je dit allemaal op te lossen!

Stappen

1 Ga in de auto zitten, wees je bewust van je aanwezigheid, respecteer jezelf en zorg dat je de hele reis een goed humeur hebt.
2 Zorg voor een goed audiosysteem in je auto. Zelfs als het geen stereo-installatie of bandrecorder is, zal een gewone MP3-speler of iPod met ingebouwde luidsprekers het probleem oplossen.
3 Neem voldoende water, sappen en lichte snacks mee om een hapje te eten tijdens je reis. Neem geen zoute snacks. Geef de voorkeur aan fruit. Ze geven je niet alleen energie, maar ze kunnen ook gewoon als tussendoortje tussen de maaltijden door dienen.
4 Controleer of u voldoende olie, water en andere benodigde machines heeft. Zelfs het hebben van kleine dingen zoals een vod of EHBO-doos kan een belangrijke rol spelen.
5 Rijd met een matige snelheid - niet te snel, niet te langzaam. U hoeft zich niet te haasten. Dit maakt je alleen maar vermoeider en het zal moeilijker voor je zijn om een lange reis te doorstaan.
6 Luister naar rustgevende muziek terwijl je rijdt. Op een lange reis is rock of metal het laatste waar je naar wilt luisteren. Dit zal je vermoeidheid alleen maar vergroten en op het kritieke moment begin je je te vervelen. Soul of instrumentale muziek werkt in dergelijke gevallen het beste.
7 Eet niet te veel. Eet lichte maaltijden, maar regelmatig. Je wilt niet op een lege maag rijden. Dit zou een ramp zijn, aangezien autorijden energie-intensief is. De beste oplossing in deze situatie is om zoveel mogelijk vloeistof te drinken.
8 Probeer over de MEEST populaire wegen te navigeren. Hoewel dit in strijd is met de meest voorkomende principes, mag u niet op nieuwe en gevaarlijke wegen rijden, ook al is uw auto daarvoor ontworpen. Slecht weer gecombineerd met rotsachtige wegen is een dodelijke combinatie.
9 U hoeft niet constant de tijd te controleren en op de klok te kijken. Het brengt je alleen maar uit balans. Besteed voor elke kilometer zoveel tijd als nodig is. Sommige delen van het pad duren langer en sommige vliegen zo snel dat je geen tijd hebt om achterom te kijken.
10 Ongeacht of het buiten warm of koud is - open regelmatig het raam. Frisse lucht zal je helpen een beetje op te vrolijken en meer oplettend te zijn.
11 Hoewel sommigen deze aanbeveling misschien afwijzen, moet u cruisecontrol gebruiken wanneer u op open wegen rijdt om snelheidsovertredingen te voorkomen. Als u op open, vlakke wegen rijdt, is het heel gemakkelijk om met een te hoge snelheid te rijden.
12 Geniet van je rit! Lange afstanden reizen is de beste manier om te ontspannen en alleen te zijn met jezelf! Je leert jezelf veel beter kennen!

Tips

Plan in eerste instantie de hele route en weet precies waar je heen gaat. Hierdoor zul je je veel zelfverzekerder voelen.
Draag altijd uw veiligheidsgordels.
Voordat je aan je reis begint, moet je ervoor zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt: rijbewijs, sleutels, geld, water, sappen, snacks, eten, enzovoort.
Houd je aan de regels en wees voorzichtig op de weg.
Houd het interieur koel genoeg om wakker te blijven.
Als je niets met jezelf te maken hebt, kun je een liedje zingen of naar muziek luisteren.
Stop met rijden als u last heeft van slecht weer, zoals hevige regen.
Blijf bij minder drukke wegen.
Drink af en toe koffie om wakker te blijven.
Gebruik navigatie- of wegenkaarten om vooraf een idee te krijgen hoe je op een bepaalde plek komt.
Zorg dat je comfortabel zit met pantoffels of een dekentje.
Luister naar een audioboek.
Draag altijd je gordel
Probeer geen mobiele telefoon te gebruiken. Geen wonder dat in veel landen het gebruik van mobiele telefoons tijdens het autorijden verboden is! Voor het verzenden van sms-berichten moet u het stuur loslaten, wat zeer gevaarlijk is bij normaal rijden, en mobiele telefoongesprekken leiden af. Als u een mobiele telefoon moet gebruiken, parkeer dan op een veilige plaats. Als je dat niet doet, kan je reis veel eerder eindigen!

Waarschuwingen

Maak uw veiligheidsgordels vast
Ga niet te snel, anders wordt u mogelijk tegengehouden door de verkeerspolitie.
Laat u niet afleiden van de weg!
Correspondeer niet met je vrienden, maar praat aan de telefoon. Gesprekken zijn veiliger dan correspondentie.
Verveel je niet!