Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Tekenen van manie
• Methode 2 van 3: Tekenen van depressie
• Methode 3 van 3: Tekenen van gemengde gevoelens
• Tips
• Waarschuwingen

Circulaire psychose, ook bekend als manisch-depressieve stoornis, veroorzaakt dramatische veranderingen in stemming, energie en gedrag. De symptomen van een manisch-depressieve stoornis variëren sterk in complexiteit en frequentie. Over het algemeen ervaren mensen die aan deze aandoening lijden drie verschillende fasen van stemming: manie, depressie en gemengde toestanden. Symptomen zijn afhankelijk van uw stemming.

Stappen

Methode 1 van 3: Tekenen van manie

1. 1 Verminderde slaap. Mensen die aan manie lijden, voelen zich ondanks het gebrek aan slaap behoorlijk opgewekt.
2. 2 Let op de snelheid en consistentie van de spraak van deze persoon. Tijdens een uitbraak van manie beginnen mensen zo snel te praten en veranderen ze het gespreksonderwerp zo onvoorspelbaar dat het voor luisteraars moeilijk is om te verstaan ​​wat er wordt gezegd.
3. 3 Let op extreme gevoelens van optimisme of ongerechtvaardigd zelfvertrouwen van de kant van deze persoon. Dit gedrag lijkt vaak op wazig bewustzijn, onvoorzichtigheid of impulsief gedrag.
4. 4 Een persoon kan zich niet concentreren en wordt constant door iets afgeleid.
5. 5 Onthoud dat iemand hallucinaties of illusies heeft, die persoon kan een acute vorm van manie ervaren. Dergelijke episodes leiden vaak tot een verkeerde diagnose van schizofrenie.

Methode 2 van 3: Tekenen van depressie

1. 1 Let op veranderingen in het slaapschema van die persoon. Tijdens een depressie slaapt een persoon meer of minder dan normaal, en de slaap kan gemakkelijk worden onderbroken.
2. 2 Besteed aandacht aan gevoelens van hopeloosheid, verdriet en leegte. Tijdens de depressiefase zal de persoon die lijdt aan een manisch-depressieve stoornis het moeilijk hebben om iets vreugdevols in dit leven te vinden. Hij kan zelfs zijn interesse verliezen in dingen waar hij vroeger om gaf, inclusief seks.
3. 3 Deze persoon ziet er meestal moe, niet energiek en over het algemeen lusteloos uit.
4. 4 Volg de verandering in het gewicht van de persoon en de ernst van zijn eetlust. Depressie kan de arme man ertoe aanzetten meer of minder te eten dan normaal.

Methode 3 van 3: Tekenen van gemengde gevoelens

1. 1 Let op tegenstrijdige symptomen die tegelijkertijd optreden. Deze symptomen omvatten zowel tekenen van manie als depressie.
2. 2 Besteed aandacht aan gevoelens als angst, prikkelbaarheid en rusteloosheid.
3. 3 Deze toestand gaat gepaard met hoge energie en depressie.
4. 4 Bedenk dat het risico op zelfmoord toeneemt tijdens een episode van gemengde gevoelens.

Tips

• Mensen met een manisch-depressieve stoornis moeten proberen stress te verminderen door gezonde en evenwichtige maaltijden te eten, regelmatig te sporten, ontspanningstechnieken te oefenen, een stemmingsdagboek bij te houden en lid te worden van een steungroep.
• Sommige leden van deze groep mensen kunnen seizoensgebonden stemmingswisselingen ervaren.

Waarschuwingen

• Als u bij uzelf of bij iemand anders symptomen van een manisch-depressieve stoornis aantreft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts, anders kunnen de symptomen na verloop van tijd verergeren.
• Hoewel de meeste mensen met deze aandoening vatbaar zijn voor frequente stemmingswisselingen, blijven velen van hen niet langer in dezelfde stemming, waardoor het moeilijker wordt om deze aandoening bij een persoon op te merken.
• Behandeling is een langdurig proces dat meestal een combinatie van medicatie, therapie, emotionele ondersteuning en veranderingen in levensstijl vereist. Antidepressiva kunnen het probleem niet alleen oplossen.