Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Een ijsgelzak maken
• Methode 2 van 2: Een ijsgelpakket gebruiken
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Soms kunt u spierpijn voelen wanneer u wordt geraakt of ontwricht. Voor dergelijke gevallen is het een goed idee om een ​​ijspak in de vriezer in te slaan. IJsgelverpakkingen kunnen bij elke apotheek en de meeste supermarkten worden gekocht, maar als je er zelf een wilt maken, is het vrij eenvoudig en snel.

Stappen

Methode 1 van 2: Een ijsgelzak maken

1. 1 Ingrediënten toevoegen. Voeg in een hersluitbare zak die in de vriezer kan worden gebruikt een glas water en een halve kop ontsmettingsalcohol toe.
2. 2 Sluit het pakket. Zorg ervoor dat er geen vloeistof uitlekt.
3. 3 Plaats de zak in de vriezer. Voor gebruik minimaal 3 uur invriezen. Let op: Aangezien alcohol het water in vloeibare toestand houdt, zal de zak niet echt bevriezen, maar wordt de inhoud koud en aangenaam.

Methode 2 van 2: Een ijsgelpakket gebruiken

1. 1 Breng indien nodig aan op gezwollen of ontstoken gebieden, kneuzingen en krassen.
2. 2 Leg de zak na elk gebruik in de vriezer tot het volgende gebruik. Het zal genoeg zijn voor meerdere keren.

Tips

• Voeg voor het invriezen een paar druppels blauwe kleurstof toe om je tas eruit te laten zien als die in de apotheek wordt verkocht. Het voorkomt ook per ongeluk eten.
• Gebruik twee zakken om morsen van de inhoud te voorkomen. Het pakket gaat lang mee.
• Vul de zak niet te vol om te voorkomen dat deze barst wanneer erop wordt gedrukt.

Waarschuwingen

• Breng de zak niet rechtstreeks op uw huid aan, omdat deze erg koud is en deze kan beschadigen. Plaats een handdoek tussen de huid en de zak.
• Probeer deze zak niet te verwarmen. Het is alleen bedoeld voor koude kompressen en zal bij verwarming gassen afgeven.

Wat heb je nodig

• Water
• Alcohol
• Middelgrote hersluitbare zak die in de vriezer kan worden gebruikt