Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Omgaan met een leugen die maar één keer is gebeurd
• Methode 2 van 3: Omgaan met de gewoonte van een vriend om te liegen
• Methode 3 van 3: Beoordeel de toekomst van vriendschap
• Tips

Als je erachter komt dat je beste vriend tegen je heeft gelogen, raak je waarschijnlijk erg van streek. Je kunt zelfs in de verleiding komen om vriendschap op te geven en er voor altijd een einde aan te maken. Voordat u een overhaaste beslissing neemt, moet u proberen het probleem tot op de bodem uit te zoeken, vooral als het maar één keer is gebeurd. Als je vriend constant tegen je liegt, onderneem dan actie om het probleem aan te pakken en beslis hoe je in de toekomst met die persoon wilt communiceren.

Stappen

Methode 1 van 3: Omgaan met een leugen die maar één keer is gebeurd

1. 1 Ontdek het motief van de persoon. Mensen liegen om verschillende redenen en in de regel is alles nogal dubbelzinnig. Hoewel de leugen van je vriend je waarschijnlijk pijn heeft gedaan, is het misschien niet zijn bedoeling geweest. Denk na over de reden achter de leugen.
   • Met welk doel loog hij? Heeft het hem van problemen gered, hem in staat gesteld zichzelf in een goed daglicht te stellen voor andere mensen, of iemand te redden van pijn of wrok?
   • Een vriend heeft je misschien verteld dat hij met niemand uitgaat, maar later hoorde je dat hij stiekem een ​​relatie heeft. Misschien loog hij omdat hij niet klaar was om zijn vriendin voor te stellen of omdat hij niet zeker wist of de relatie serieus was.
2. 2 Analyseer je eigen acties. De vriend heeft misschien gelogen vanwege overmatige druk of invloed van jou of een andere persoon. Om te zien of dit zo is, kijk terug en denk na over je gedrag voordat er tegen je werd gelogen.
   • Heb je iets gedaan of gezegd dat de leugen heeft beïnvloed?
   • Je beste vriend heeft je bijvoorbeeld niet verteld dat hij je vriendin met iemand anders heeft gezien, omdat je per ongeluk hebt opgemerkt dat 'iedereen je probeert te scheiden'. Hij heeft waarschijnlijk gelogen om te voorkomen dat hij ervan wordt beschuldigd dat hij probeert je relatie te verpesten.
3. 3 Vraag een mening van buitenaf. Vraag een second opinion voordat u actie onderneemt. Praat met een ouder, broer, zus of andere goede vriend over wat er is gebeurd. Door de andere persoon over de gebeurtenissen te vertellen, kun je de situatie vanuit een ander perspectief bekijken.
   • Zeg iets als: 'Hallo Rita, ik ben bang dat Alina niets zegt. Heb je haar gedrag de laatste tijd verdacht gevonden?"
4. 4 Wees duidelijk. Een direct en eerlijk gesprek is misschien wel de beste manier om met de leugens van je beste vriend om te gaan. Blijf kalm, wijs op de leugen en vraag om uitleg. Gebruik verklaringen van de eerste persoon om de persoon in een defensieve houding te houden.
   • Je zou kunnen zeggen: 'Ik weet dat je tegen me hebt gelogen over je plannen voor dit weekend. Ik hoorde je praten met Sasha aan de telefoon. Vertel me waarom heb je me niet de waarheid verteld?"
   • Als je met een vriend bent, kun je hem apart nemen voor een privégesprek.
5. 5 Houd jezelf voor de gek en vraag om meer informatie. Laat je vriend(in) niet weten dat je iets hebt geroken. Vervolg het gesprek door hem om meer informatie te vragen. Stel verhelderende vragen om de waarheid te achterhalen.
   • Laten we zeggen dat een vriend liegt en zegt: "Ik heb dit weekend niets gedaan, ik was gewoon aan het studeren." Zeg niet: "Je liegt!"
   • Neem een ​​meer subtiele benadering, bijvoorbeeld: "Hmm, dit is raar. Anton zei dat hij je zaterdag bij de rivier zag. Hij moet het bij het verkeerde eind hebben gehad, toch?"
6. 6 Lach het weg. Doe alsof deze leugen grappig was. Maak humoristische uitweidingen om je vriend de waarheid te laten vertellen.
   • Je kunt zeggen: "Wauw, waarom zouden je oren rood worden?"
   • Door duidelijk te maken dat je de leugen kent, maar zonder de directe confrontatie aan te gaan, kun je de spanning verlichten en zal het gemakkelijker voor je zijn om tot op de bodem van de waarheid te komen.
7. 7 Negeer leugens. Hoe moeilijk het ook is, soms is liegen de moeite niet waard. Als de leugen van een vriend onbeduidend is en niemand kwetst, negeer hem dan gewoon. Het heeft geen zin negativiteit tussen jullie te creëren vanwege onschuldige leugens.

Methode 2 van 3: Omgaan met de gewoonte van een vriend om te liegen

1. 1 Spreek uw bezorgdheid uit. Het is frustrerend om je beste vriend te zien liegen zonder duidelijke reden. In plaats van boos naar hem uit te halen, toon medeleven met hem en vertel hem dat je je zorgen maakt. Laat hem weten dat je niet met vreemdgaan wilt omgaan, en vraag ook of hij eerlijk tegen je kan zijn.
   • Je kunt zeggen: “Katya, ik heb gemerkt dat je steeds vaker liegt. Ik ben echt bezorgd. Wil je er met mij over praten?" Laat de persoon weten dat je op de hoogte bent van hun leugens.Als je niet eerlijk met hem praat, wordt de situatie waarschijnlijk erger.
2. 2 Geef niet toe. Als een persoon mechanisch ligt, dan is een van de opties om hiermee om te gaan, niet opletten. Stel geen vragen. Maak geen opmerkingen. Kijk gewoon naar je vriend met een lege uitdrukking.
   • Misschien zal hij op deze manier begrijpen dat je niet bezwijkt voor zijn leugens, en zal hij stoppen met constant liegen.
3. 3 Beperk de hoeveelheid informatie die u met hem deelt. Als je het gevoel krijgt dat je vriend regelmatig dingen voor je verbergt, moet je misschien je vertrouwen in hem opnieuw evalueren. Doe een stap achteruit en deel geen persoonlijke details over uw leven met hem als hij niet met u beantwoordt.
   • Laat hem weten dat je je graag meer openstelt als hij bereid is hetzelfde te doen.
4. 4 Praat met iemand die je vertrouwt. Sommige mensen liegen omdat ze zichzelf niet kunnen beheersen. Pathologische leugenaars hebben mogelijk professionele hulp nodig om met dit probleem om te gaan. Als je vermoedt dat je vriend liegt zonder zelfs maar na te denken, kan het de moeite waard zijn om de persoon te vertellen die kan helpen.
   • Overweeg om met je ouders, de ouders van een vriend, een leraar of een andere vertrouwde volwassene te praten. Zoek uit of deze persoon een probleem heeft opgemerkt met het liegen van je vriend.
   • Werk samen met deze persoon om het beste actieplan te bedenken om je vriend te helpen. Hij moet misschien naar een professionele psycholoog of psychotherapeut om te begrijpen wat de kern is van zijn neiging om te liegen.
   • Als je getuige bent geweest van de verwoestende gevolgen van de leugens van een vriend, gebruik dan deze voorbeelden om hen te overtuigen om hulp te zoeken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Vanwege je leugens ben je de afgelopen maand van twee banen ontslagen. Het doet me pijn om je zo te zien. Het wordt voor mij veel makkelijker als je naar een psycholoog gaat."

Methode 3 van 3: Beoordeel de toekomst van vriendschap

1. 1 Wees neerbuigend. Om een ​​goede vriend te zijn, moet je kunnen vergeven. Probeer je vriend te vergeven als je je realiseert dat ze goede bedoelingen hadden.
   • Je zou zelfs kunnen zeggen: "Deze keer vergeef ik je, maar vertel me de volgende keer alsjeblieft de waarheid."
2. 2 Stel duidelijke grenzen. Grenzen zijn essentieel voor sterke en gezonde vriendschappen. Als je vriend weet dat je eerlijkheid waardeert, is de kans groter dat hij de waarheid vertelt.
   • Geef persoonlijke grenzen aan door te zeggen: 'Ik waardeer het als mijn vrienden eerlijk en recht door zee zijn. Ik wil niet in de buurt zijn van mensen die liegen en anderen manipuleren. Ik weet zeker dat je dat kunt begrijpen."
3. 3 Ga een beetje achteruit als de leugen destructief is. Ondanks het feit dat we soms allemaal een beetje vals spelen, is teveel liegen giftig voor vriendschappen. Als de leugens van je vriend je regelmatig pijn doen of je in de problemen brengen, moet je misschien je relatie met die vriendschap heroverwegen.
   • Stop met veel tijd met deze vriend door te brengen. Als hij vraagt ​​wat er is gebeurd, kun je antwoorden: 'Ik ben graag vrienden met je, maar je leugens lopen uit de hand. Ik pik dit gedrag niet."

Tips

• Realiseer je dat we allemaal wel eens liegen. Liegen kan ongetwijfeld frustrerend zijn. Wees echter bereid om te accepteren dat dit soms gebeurt. Elke persoon liegt op een of ander moment - soms 2 tot 3 keer tijdens een gesprek van 10 minuten.