Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

's Nachts rijden kan vooral moeilijk zijn voor beginners en minder ervaren chauffeurs. Ervaring, in combinatie met enkele kleine aanpassingen, kan echter helpen om angst te verminderen en de verkeersveiligheid voor u en andere weggebruikers te verbeteren.

Stappen

1. 1 Neem alle voorzorgsmaatregelen die u neemt bij het rijden bij daglicht. Doe uw veiligheidsgordels om, verstel uw stoel en spiegels, zet uw headset op (of leg in ieder geval uw mobiele telefoon weg), selecteer een radiostation en haal een paar keer diep adem. Diep ademhalen kan u helpen ontspannen tijdens het rijden onder stress. Wees altijd waakzaam.
2. 2 Beheers de juiste rijtechnieken. Wat moet u doen als een auto u 's nachts nadert met het grootlicht aan? Het antwoord is om naar de rechterkant van uw rijstrook te kijken (of links in het VK), met uw perifere zicht om u te waarschuwen voor gevaar. Dergelijk advies is te vinden in de meeste chauffeursgidsen. Lees ze aandachtig en onthoud ze. Bewaar een kopie van het bestuurdershandboek of de lijst met tips in het dashboardkastje voor snelle referentie als u het vertrouwen in uw kennis verliest.
3. 3 Kom tot rust. Het ergste wat je kunt doen is boos worden. Als je een toename van het gevoel van angst voelt, blijf dan diep ademhalen, leid je geest af van angst door je aandacht te verleggen naar het landschap en zorgvuldig alle borden op de weg te bestuderen.
4. 4 Houd u aan de snelheidsbeperkingen. Beweeg volgens de limiet, maar overschrijd deze niet, zodat je tijd hebt om te manoeuvreren als je het nodig hebt. Hoe sneller u rijdt, hoe minder tijd u heeft om te reageren op een gevaarlijke situatie. Door je consequent aan de snelheidslimieten te houden, verklein je het risico op een ongeval.
5. 5 Zorg ervoor dat uw koplampen en dashboardverlichting tijdens het rijden in de nachtmodus staan, u kunt de weg zien en alle richtingaanwijzers aflezen. Hoe dan ook, op veel plaatsen bent u wettelijk verplicht dit te doen. Gebruik het grootlicht alleen tijdens het rijden in landelijke gebieden en schakel het altijd uit als u tegemoetkomend verkeer of een heuvel nadert om verblinding van andere bestuurders te voorkomen.

Tips

• Controleer regelmatig of alle verlichtingslampen van uw voertuig goed werken, vooral in de winter, omdat u in de winter meestal 's nachts meer moet rijden. Om dit proces gemakkelijker te maken, kunt u ze koppelen aan een vriend, of u kunt de reflectie van uw eigen voertuig in de ramen van gebouwen met glazen puien evalueren.
• Laat u tijdens het rijden niet afleiden, maar concentreer u niet alleen op de weg. Dit kan je in een staat van hypnose brengen en je kunt mentaal even uitschakelen. Kijk rond in uw auto en observeer het landschap.
• Zet de achteruitkijkspiegel in de lage stand (nachtmodus) om de verlichting van de achterlichten te verminderen.
• Houd uw voorruit en koplampen schoon.
• Als u zich 's nachts zorgen maakt over slecht zicht, kies dan voor een zonnebril met gele of feloranje getinte glazen. Als ze 's nachts worden gedragen, zullen objecten helderder lijken.

Waarschuwingen

• Draag altijd uw veiligheidsgordel en moedig uw passagiers aan hetzelfde te doen.
• Rijd niet dronken.
• Rijd niet als u moe bent. In sommige landen wordt rijden in een overdreven slaperige toestand beschouwd als rijden onder invloed. Dit is gevaarlijk, ongeacht de wet.