Inhoud

• Stappen
• Tips

Veel echtgenoten maken elke avond ruzie met elkaar. Veel mensen willen gewoon weglopen en ergens anders een beter leven vinden. Maar hoe meer ruzies, hoe meer moeite je moet doen om gevoelens uit het verleden voor je geliefde te vinden. Vaak raakt een van de echtgenoten ontmoedigd en ervaart hij gevoelens van wanhoop in verband met het huwelijk.

Stappen

1. 1 Je moet je relatie willen verbeteren.
2. 2 Bedenk waarom je al vroeg in je relatie verliefd werd op je partner. Als jullie allebei zijn veranderd en wat je leuk vond aan je uitverkorene is verdwenen, kijk dan naar de kwaliteiten waaraan je nog gehecht bent. Beide (of een van de echtgenoten) worden vaak zelfgenoegzaam in hun acties en komen hun verplichtingen jegens elkaar niet na. Veel getrouwde mensen denken ten onrechte dat het na het huwelijk niet nodig is om zich in te spannen. Bijvoorbeeld: "Mijn vrouw (mijn man) kent mijn gevoelens al - ik ben met haar getrouwd (met hem getrouwd), nietwaar?" Maar een succesvol huwelijk, gelijk aan verkering en eerste ontmoetingen, verplicht partners om aandacht, vriendelijkheid te tonen, enige moeite te doen en voor elkaar te zorgen.
3. 3 Wees eerlijk tegen je partner. Laat haar/hem weten hoe je je voelt, wat je denkt. Misschien zal je uitverkorene van streek raken door je gedachten dat het vuur van gevoelens gedoofd is. Maar het is beter dat de geliefde(n) hiervan op de hoogte zijn en op zijn beurt een helpende hand bieden. Een volwassen kijk op de situatie van beide partners zal helpen om moeilijke gevoelens te overwinnen en een actieplan te vormen dat beiden overeenkomen.
4. 4 Chatten, chatten en nog eens chatten. Het is niet nodig om de schuld te geven, het is niet nodig om te intimideren, het is niet nodig om fouten te vinden in de kleine dingen. Acties zoals een wig zullen elke band splitsen, zelfs de sterkste. Stel het gesprek uit totdat je gewoon over het conflict kunt praten. Communicatie initiëren. In uw situatie is het ongepast om passief te handelen. Het niet nemen van de verantwoordelijkheid voor het onderhouden van het huwelijk zal de negatieve gevoelens van een partner die al lijdt alleen maar verergeren.
5. 5 Als je gevoelens voor een ander hebt, moet je jezelf, je partner en de ander duidelijk maken waarom je deze gevoelens hebt. Als je echt ongelukkig bent in je huwelijk, dat is één ding, er zijn er veel zoals jij. Maar als je de kwaliteiten van de ander leuk vindt die je partner niet heeft, en je houdt nog steeds van je partner, hint of vertel hem vriendelijk wat je zou willen dat hij doet of hoe hij moet handelen.
6. 6 Probeer je partner te veranderen en inspireer je om je beste kwaliteiten te ontwikkelen. U moet echter geduld hebben en met uw partner meegroeien.
7. 7 Als je alleen bent met jezelf, denk dan aan je partner. Denk aan de eerste ontmoetingen en probeer je te realiseren dat dit (in veel opzichten) nog steeds dezelfde persoon is, maar dat de tijd je gevoelens heeft afgestompt.
8. 8 Stel jezelf ten slotte de vraag en antwoord eerlijk: "Houd ik nog steeds van mijn echtgenoot?" Als het antwoord ja is, doe dan je best om je gevoelens nieuw leven in te blazen.
9. 9 Wees eerlijk met je gevoelens en met je partner, want als je zegt dat je liefhebt, maar je acties spreken het tegen, dan zal je partner denken dat je gewoon met zijn gevoelens speelt om aandacht te krijgen. Het zal oneerlijk zijn van uw kant, wantrouwen in u veroorzaken en, natuurlijk, uw partner dwingen om in zichzelf op te sluiten. Onthoud waarom je van hem/haar hield en waarom je verliefd werd toen je elkaar voor het eerst ontmoette.

Tips

• Doe niets achter de rug van je partner om.
• Uw partner moet uw toestand weerspiegelen, niet in paniek raken over de problemen die u ondervindt.
• Als u na het werk moet ontspannen, rust dan uit op een rustige plek en denk aan de afgelopen dag, en vertel uw partner dan pas over de afgelopen dag.
• Meditatie is altijd ontspannend.
• De geur van lavendelolie op je kussen helpt stress te verlichten.
• Vertel altijd de waarheid, maar onthoud dat soms een onschuldige leugen passender is.