Inhoud
Ik probeer te geloven zoals ik deed toen ik vijf was... Als je hart je alles vertelt wat je moet weten. ~ Lucy Liu
De stem in je hoofd, die je ertoe aanzette om op een bepaalde manier te handelen, maakt je vervolgens belachelijk omdat je ervoor kiest. Helaas hebben we in de moderne samenleving vaak te maken met een conflict tussen wat we willen doen (ons hart) en wat we als praktisch beschouwen (onze geest). Als gevolg hiervan brengen we een derde van ons leven door in een krappe cel omwille van het 'gemak'. We zijn bevriend met mensen die we aardig vinden. We doen en zeggen dingen die, diep van binnen, weerzinwekkend voor ons zijn, alleen maar om in de samenleving te "passen" en cooler te lijken. Is het hart schuldig? Zijn onze gevoelens volkomen dom en frivool? Of is het de reden dat de schuld is? Het lijkt misschien alsof er voortdurend tegenstrijdigheden in ons vechten, en er komt geen einde aan, en we kunnen onszelf op geen enkele manier begrijpen. Sociale conditionering vervaagt en verduistert ook veel dingen. Zelfs als je echt het gevoel hebt dat je de juiste keuze maakt, hoe weet je dat dan zeker? Hoe weet u dat uw keuze niet alleen een weerspiegeling is van uw gedachten die u zou moeten doen?
Dit lijkt allemaal misschien een beetje overdreven, maar dit is een echt probleem dat levens ruïneert omdat mensen niet kunnen beslissen of ze de bevelen van het hart willen volgen. Als gevolg hiervan gebruiken ze slechts een fractie van de kansen die hen worden geboden, en dat allemaal omdat ze niet kunnen beslissen. Er is een simpele oplossing voor dit probleem. Het lijkt misschien zelfs te simpel. Maar de meeste dingen zijn heel eenvoudig. Bruce Lee zei ooit: "Het toppunt van vakmanschap komt altijd neer op eenvoud." Laten we eerst eens kijken naar de oorsprong van dit probleem.
Stappen
1 Verwar het doel van het hart en de geest niet. De belangrijkste reden dat we aan de bovengenoemde ziekte van besluiteloosheid lijden, is omdat we het doel van het hart en de geest hebben verward. Het hart is als een kompas - het doel ervan is om de richting aan te geven waarin ons leven zou moeten gaan. Het hart bekijkt ons leven vanuit een vogelperspectief en zegt: "Dit is waar je bent, en in deze richting moet je bewegen." Onze geest, aan de andere kant, is niet ontworpen om beslissingen te nemen die doelen stellen. Het is natuurlijk voor de geest om informatie te begrijpen, te ordenen en te vergelijken. Hij doet het ijverig binnen zijn mogelijkheden en zegt: "Hier zijn de feiten, hier zijn beide kanten van het verhaal." Als we een parallel trekken met de rechtszaal, zal onze geest de gedaagde en de eiser zijn (beide verhalen), en ons hart zal de gerechtigheid of de rechter zijn (de goede richting).De reden dat we verontrust zijn door het hoofd-hart-conflict is dat de geest niet alleen de rol van aanklager en verdediging speelt, maar ook de rol van rechter. De geest hoeft niet de rechter te zijn. Het is zijn taak om te vergelijken en contrasteren, te begrijpen en te zeggen: "Dit is wat ik heb, doe ermee wat je wilt." Maar vaker wel dan niet, onze geest niet. Onze geest maakt keuzes voor ons. Om het nog erger te maken, zelfs als we hem niet nodig hebben, is hij nog steeds aan het werk. Hij vergelijkt en contrasteert alles, en is voor het grootste deel in gedachten. Is het je opgevallen dat zelfs als je nergens aan hoeft te denken, je hersenen nog steeds actief zijn? Is het je opgevallen dat wanneer dit gebeurt, je geest je ervan weerhoudt om te genieten van wat je doet? Slechts een paar voorbeelden die als eerste in ons opkomen: wanneer we de liefde bedrijven, naar de zonsondergang kijken of een douche nemen, hoeven we absoluut nergens aan te denken. Het heeft geen zin. Absoluut. 
2 Tem je geest. Voordat we onze geest tot rust kunnen brengen en stoppen met constant denken, moeten we er eerst vriendschap mee sluiten. Als we onze geest proberen te vertellen dat het tijd is om een pauze te nemen of dat we het nu niet nodig hebben, zullen we het alleen maar stimuleren. In plaats van ons terug te trekken, krijgen we een opstand. Dat willen we niet. Daarom, als we een einde willen maken aan het conflict tussen hoofd en hart, moeten we een manier vinden om met dit bonte stel te trouwen. Weet je nog dat we in het begin merkten dat de oplossing voor dit probleem eenvoudig is? Nou, het is echt zo. Maar in het begin zal het niet gemakkelijk zijn, omdat we het al zo lang verkeerd doen. Wat we moeten doen is onze geest alleen gebruiken om in harmonie met onszelf te zijn. Vertaald uit het Latijn betekent "zondigen" "tegengaan". Daarom moeten we leren zondeloos te zijn. We moeten leren om voortdurend op onze beslissingen te vertrouwen om "onszelf" te zijn. 
3 Overweeg elk van uw beslissingen. Denk aan elk van de volgende dingen wanneer u beslist welke telefoon u gaat kopen, met wie u gaat trouwen of hoe lang u aan tafel blijft zitten: - Verzamel informatie: wat is het impliciete voordeel van de oplossing? Zal dit iets zijn waar je altijd spijt van zult krijgen? Hoewel je geest je misschien adviseert tevreden te zijn met tijdelijk voordeel te halen uit een slechte beslissing, kun je diep in je hart toch weten dat dit niet de beste oplossing is. Zoek informatie en evalueer in gedachten.
- Identificeer de problemen: wat kan er mis gaan? Voel je je goed na het nemen van een beslissing?
- Overweeg uw opties: Overweeg wat het beste voor u is; meestal is doen wat je hart je ingeeft de beste keuze.
- Maak een plan en maak een keuze. Leer van je fouten en probeer, probeer het opnieuw.
- Door naar je hart te luisteren, kun je je geest trainen om van het hart te leren en ze uiteindelijk in harmonie te laten werken.
4 Oefen deze nieuwe gewoonte. Heb je je ooit afgevraagd hoe je de juiste beslissing van de verkeerde kunt onderscheiden? Het klinkt zo moeilijk, niet? Maar het wordt zo gemakkelijk als je jezelf afvraagt: "Is deze keuze in overeenstemming met mij of niet?" U zult zien dat de juiste keuze direct duidelijk wordt. Als je leert dit elke keer dat je een keuze moet maken in de praktijk te brengen, begin je je persoonlijke kracht terug te krijgen. Je zult een unie creëren tussen je hart en geest. Misschien zal hun kind (jij) dan niet meer de constante emotionele schade ervaren van de scheiding van de ouders, waar hij zo lang onder heeft geleden. Maak vandaag nog uw keuze. Probeer het gewoon. Wees in harmonie met jezelf.
