Schrijver:
Randy Alexander
Datum Van Creatie:
26 April 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Het uitmaken met iemand van wie je houdt is moeilijk, maar met de juiste instelling en veel zelfvertrouwen kun je de vlammen van liefde doven. U moet tenslotte uw gezondheid, geluk en toekomst voorop stellen. Als de toekomst je man niet heeft, dan is het tijd om dingen met hem te beëindigen, zelfs als je nog steeds gevoelens hebt.
Stappen
Methode 1 van 3: Maak de juiste beslissing
Vraag hem waarom je het uit wilt maken. Het uitmaken met iemand is moeilijk, en niets is moeilijker als je nog gevoelens voor hem hebt. Relaties worden echter soms onderbroken, worden afstandelijk en moeilijk te onderhouden vanwege obstakels in tijd en geografische afstand. Misschien houdt u van iemand en voelt u nog steeds de behoefte om door te gaan naar een nieuwe fase in uw leven. Als u overweegt om uit elkaar te gaan, stel dan enkele vragen over uzelf en uw huidige relatie. Als je de meeste van de onderstaande vragen met nee hebt beantwoord, is het misschien tijd om verder te gaan:
- Wil je gewoon uit elkaar gaan vanwege de huidige omstandigheden, zoals een recente ruzie of problemen met geld? Of vanwege de problemen die al lang bestaan?
- Vraagt u zich af over het uiteenvallen of bent u al een aantal weken zeker van deze beslissing?
- Als je geliefde je om een tweede kans vraagt, ben je het daarmee eens?
- Heeft u uw geliefde in de afgelopen 6 maanden ontmoet?
Maak een lijst van de redenen waarom je het uit wilt maken. Het is zeker niet gemakkelijk, maar als je de redenen kunt opschrijven, zal het gemakkelijker zijn om jezelf ervan te overtuigen om er doorheen te gaan. Maak je geen zorgen dat je anderen pijn doet - dit vel papier is van jou en alleen voor jou. Brainstorm over waarom je dingen moet beëindigen en overweeg de volgende redenen:- Je kunt hem niet de liefde geven die hij verdient. U moet naar huis verhuizen voor een nieuwe baan, u wilt meer tijd met uw gezin doorbrengen of kunt niet in zijn behoeften voorzien. Als je echt van hem houdt maar niet bij hem kunt / wil zijn, dan is het tijd om uit elkaar te gaan.
- Je werd verliefd op iemand anders. Helaas kun je de persoon van wie je houdt niet kiezen. Als je al sterke gevoelens voor iemand anders hebt, moet je alles met de huidige man beëindigen voordat je verder gaat.
- Je merkt dat je de rest van je leven niet bij hem kunt doorbrengen. Dit is vooral belangrijk als hij zijn toekomst met jou lijkt te plannen. Maak nu een einde aan de dingen in plaats van te hopen dat u van gedachten verandert - dit gaat niet gebeuren.
- Je bent niet gelukkig. Als de droevige tijden meer zijn dan gelukkige tijden en de relatie elke dag zwaar op je hoofd drukt, dan is het tijd om verder te gaan. Dit is geen tijdelijke periode, maar dat de relatie begint te vervagen.
Bekijk deze redenen een week later. Herlees de redenen waarom je het uit moest maken met je partner om te zien of ze nog steeds waar zijn. Heb je ze te snel opgeschreven of voel je je na een week nog steeds plausibel?Als je nog steeds zeker bent van de beslissing om uit elkaar te gaan, is dit de juiste beslissing.
Denk aan een onafhankelijke levensstijl, niet aan de tijdelijke pijn van een breuk. Veel mensen proberen te lang in een relatie te blijven omdat ze bang zijn voor emotionele pijn veroorzaakt door eenzaamheid. Je moet begrijpen dat het leven daarna beter zal worden, maar door de pijn die voor ons ligt, lijkt het uiteenvallen ondraaglijk. Soms moet u het verband echter verwijderen, en dit zal gemakkelijker zijn als u uzelf deze belangrijke dingen vertelt:- Je zult niet voor altijd alleen zijn. Alleen leven betekent niet dat je nooit meer liefde zult vinden, zelfs als je het gevoel hebt dat je geen andere "perfecte" man hebt.
- Je onafhankelijkheid zal je sterker maken. Alleen leven is moeilijk, maar het zorgt ervoor dat je gedijt op onverwachte manieren die essentieel zijn in het leven. Je hoeft hem niet te hebben om sterk en gelukkig te zijn.
Herinner jezelf eraan waarom je van hem houdt om ervoor te zorgen dat je beslissing correct is. Dit is waarschijnlijk het moeilijkste om te doen, vooral als je vastbesloten bent de relatie te beëindigen, maar je moet rekening houden met het goede en het slechte. Schrijf op waarom je van hem houdt, waarom je een stel bent geworden en de gelukkige tijden samen. Onthoud dat deze herinneringen bij je blijven, wat er ook tussen jullie gebeurt. Als je na het opschrijven van al deze herinneringen nog steeds het gevoel hebt dat de relatie is beëindigd, kun je er zeker van zijn dat de beslissing juist is.
- Onthoud dat het het beste is om uit elkaar te gaan, ook al heb je nog steeds gevoelens voor hem. Je moet er alleen voor zorgen dat het slechte meer is dan het goede.
Geef prioriteit aan uw gezondheid en welzijn. De laatste hindernis voordat we uit elkaar gaan, is vaak zorgen maken over andere mensen. Wat zullen onze vrienden denken? Wat zullen mijn ouders denken? Hoe worden onze verhalen opgelost? En het allerbelangrijkste: hoe zal hij zich voelen? Al deze zorgen zijn echter onbelangrijk in vergelijking met uw welzijn en uw geestelijke gezondheid. Hoewel dit misschien egoïstisch klinkt, is het uiteindelijk de meest volwassen mening die je zou moeten hebben. Als je relatie niet goed gaat, kwel je elkaar gewoon met ruzies. Vrienden en familie kunnen worden meegesleurd en dan kunnen uw zorgen veranderen in zorgen over het bewaren van geheimen. Als je er klaar voor bent om er een einde aan te maken, rest er alleen nog maar je beslissing om uit elkaar te gaan. Andere kleine details worden automatisch opgelost.
- Soms is alleen een gevoel van "Dit gaat nergens heen" ook een heel goede reden om uit elkaar te gaan. Onthoud dat u dit voor uzelf doet, niet voor iemand anders.
Beëindig de zaken snel als u een beslissing heeft genomen. Als u het nu niet uitmaakt en het uitstellen blijft uitstellen, kan uw situatie in de toekomst verslechteren. Je zult er spijt van krijgen dat je niet zoveel mogelijk actie hebt ondernomen en zowel jou als hem tijd hebt verspild in een vruchteloze relatie. Nu kun je gekwetst zijn, maar als je er eenmaal doorheen bent, zul je blij zijn met wat je hebt gedaan. Nadat je die pijn hebt overwonnen, kunnen zowel jij als hij verder gaan.
- Onthoud - het is beter om alleen gelukkig te zijn dan te lijden in een relatie.
Methode 2 van 3: Maak het uit met je geliefde
Bel je vriendje en nodig hem uit om ergens rustig af te spreken. Zoek een plek waar je alleen kunt zijn, zodat je open en eerlijk kunt praten. Laat hem weten dat je over je relatie moet praten, maar probeer het niet uitgebreid aan de telefoon uit te leggen. Laat hem als algemene beleefdheid een beetje weten om zich voor te bereiden.
- Vermijd op een date afscheid te nemen van je vriendje. Maak een date om hier privé over te praten in plaats van te profiteren van een goede date night.
Praten over uit elkaar gaan nadat jullie elkaar hebben begroet. Vermijd zoemen, want dit zal je alleen maar frustreren en de situatie stressvoller maken. U kunt ook uw moed verliezen en van gedachten veranderen. Uit elkaar gaan duurt 30 seconden om moed te krijgen, maar uiteindelijk was het maar 30 seconden.
- Haal diep adem en tel tot drie in je hoofd. Als je tot "nee" telt, is het tijd om afscheid te nemen.
Spreek direct ter zake, niet dubbelzinnig. Als je het uit wilt maken met je partner, maak dan duidelijk dat je het uit wilt maken. Laat hem niet raden en geef je niet de kans om te spreken. Als u een besluit heeft genomen, is het tijd om op de kwestie in te gaan. Laat hem weten dat je nog steeds van hem houdt en vrienden wilt zijn, maar dat je de relatie niet kunt voortzetten. De onderstaande gids bevat enkele goede woorden om te beginnen met praten over uiteenvallen in specifieke situaties, maar het algemene idee is om eenvoudige en directe taal te gebruiken:
- "Ik ben klaar om onze relatie te beëindigen".
- 'Het wordt tijd dat we met andere mensen uitgaan.'
- "Ik denk dat we uit elkaar moeten gaan".
Voorkom dat u boos wordt, in het gezicht wijst of elkaar de schuld geeft. Alleen uit elkaar gaan was moeilijk, om nog maar niet te spreken van ruzie of ruzie. Je hebt misschien een lange lijst met redenen om het uit te maken, maar dat betekent niet dat je op al hun tekortkomingen en relatieproblemen moet wijzen. Dat voegt alleen maar zout toe aan de wond, en kan leiden tot ruzie of ruzie waardoor jullie allebei moe worden ('Wat bedoel je met te zeggen dat ik niet heb geholpen - ik help je altijd!' Of 'Dat Het is niet jouw schuld, het is jouw schuld de mijne Omdat hij bewoog! ”) Hij zegt het, maar hij kan je vragen waarom je het uit wilt maken, en het is het beste om een kalm, eerlijk maar niet-oordelend antwoord voor te bereiden.
- "Ik realiseerde me dat we steeds verder van elkaar verwijderd raken. We hebben samen een lange weg afgelegd en ik waardeer die tijd, maar ik moet mijn eigen weg gaan."
- "Ik heb het gevoel dat we elkaar niet langer met respect behandelen zoals voorheen. Een deel ervan is mijn schuld. Maar we moeten doorgaan met het ontmoeten van mensen die bereid zijn ons beter te behandelen."
Wees standvastig bij uw beslissingen, wat hij ook zegt. Als hij nog steeds van je houdt, kan hij om een tweede kans vragen, een manier bedenken om dingen te redden (zoals tijdelijk uit elkaar gaan), of je ervan overtuigen om van gedachten te veranderen. Maar als je eenmaal een beslissing hebt genomen, moet je vastbesloten zijn. Onthoud dat wat hij nu zegt, de relatie niet zal veranderen, of de problemen die ervoor zorgden dat je besloot om uit elkaar te gaan.
- "Ik begrijp het, maar ik denk dat we onze eigen weg moeten kiezen."
- 'Ik wil niet tijdelijk uit elkaar gaan en de dingen wazig maken. We moeten uit elkaar gaan.'
Ga weg als je alles hebt gezegd wat je te zeggen hebt. Om zijn schrik te verminderen, geeft u hem een zachte knuffel voordat u vertrekt. Wacht niet langer om te zien hoe hij reageert - raak niet in de war door de chaotische emoties na het uiteenvallen. Dit zal jullie allebei pijn doen, maar het kan niet gemakkelijk en perfect zijn. Je zult niet gelukkig zijn tijdens het uiteenvallen, hoe lang je ook blijft of wat je zegt. De beste manier is om beleefd weg te lopen. advertentie
Methode 3 van 3: Vergeet de persoon na het uiteenvallen
Herinner jezelf elke keer dat je hem mist aan de redenen voor het uiteenvallen. Het uitmaken met je geliefde is niet gemakkelijk. U moet echter weten dat de redenen voor het uiteenvallen waar zijn en dat het niet uw schuld is, maar de zijne. Overtuig uzelf ervan dat u het juiste hebt gedaan. Ook al heb je je missie volbracht, je kunt nog steeds pijn en woede voelen. Herstel hangt af van hoeveel je van hem houdt, maar maak je geen zorgen - je zou je eerder beter moeten voelen.
- Onthoud dat die persoon je problemen niet kan veranderen, en dat is geen reden om weer bij elkaar te komen. De grote problemen die ervoor hebben gezorgd dat je uit elkaar bent gegaan, zullen aanhouden wanneer de situatie kalmeert.
Vermijd volledig contact met de persoon. Als je het uitmaakt met iemand van wie je houdt, zal dat zeker pijn doen. Je zult hem ineens missen, je schuldig voelen en hem om advies willen vragen over wat je vervolgens moet doen. Maar je moet de neiging weerstaan om te sms'en, bellen of af te spreken. Je kunt vervolgplannen maken en je leven herschikken, maar alleen als je de wil hebt.Weersta de neiging om met hem te praten en zoek manieren om je emotionele problemen zelf op te lossen. Dit is moeilijk, maar je kunt het met geduld doen.
- Op een dag kun je normale vrienden zijn, maar dat is voor de toekomst. Je moet de gevoelens van liefde volledig vergeten, en de enige manier is om elkaar niet meer te zien.
- Het stapelen van foto's en objecten die droevige herinneringen kunnen oproepen, is een geweldige manier om het herstelproces te beginnen na een breuk.
Probeer iets nieuws. Uit elkaar gaan met je partner doet pijn, maar het gaat gepaard met een gevoel van vrijheid. U hoeft geen beslissingen te nemen voor u beiden, u doet het alleen voor uzelf. Plots zul je merken dat je veel vrije tijd hebt, en de activiteiten en evenementen die moeilijk waren met een geliefde, zijn nu heel gemakkelijk. Verspil geen tijd aan het proberen om de emoties die je had toen je verliefd was weer op te rakelen - ga erop uit en doe iets nieuws. Geniet van de vrijheid en verken de wereld zelf.
- Leef een leven voor jou. Besteed meer tijd aan het zorgen voor jezelf.
Zoek hulp bij vrienden en familie. Als je een groot netwerk van vrienden en familieleden hebt, kun je onthouden dat je zelfs zonder vriendje niet alleen zult zijn. Breng tijd door met andere dierbaren om u te helpen een wond in uw hart te genezen.
- Als je je ex wilt bellen of sms'en, bel dan je vrienden. Vertel ze in het kort dat je probeert om van je oude gewoonten af te komen door te chatten om ze in de steek te laten.
- De meeste mensen zullen je graag helpen, maar dat betekent niet dat ze de hele dag over je vriend willen horen. Vermijd hem te noemen, ga in plaats daarvan verder met andere onderwerpen.
Advies
- Geloof in je gevoelens. Zelfs als je geen goede reden kunt bedenken om uit elkaar te gaan, zullen je gevoelens je helpen geluk te vinden.
Waarschuwing
- Als je bang bent dat je vriend gewelddadig zal worden, neem dan in het openbaar afscheid en vertel een vriend over je plannen.
