Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Het verliezen van een vriend is net zo moeilijk als uit elkaar gaan met een partner, maar uit elkaar gaan is essentieel als er veel problemen zijn die je niet kunt oplossen. Als je vriendschap meer negatief dan positief is, dan is het tijd om los te laten. Vriendschap verandert en eindigt. Je moet die band doorsnijden, maar stop tenminste voorzichtig en nederig.

Stappen

Deel 1 van 3: Moet ik beëindigen?

1. 

   Stop als je niet stopt met ruzie maken. Denk je dat je woede zal afnemen of dat er een einde komt aan een echte vriendschap? Argumenterende vrienden zijn nog steeds vrienden en je kunt niet altijd perfectie van hen verwachten. Maar als jullie twee meer ruzie maken dan dat je je dichtbij genoeg voelt om samen te zijn, dan is het tijd om los te laten. Wie wil er bij de mensen zijn die altijd ruzie met me maken? Stel uzelf de volgende vragen om de situatie beter te begrijpen:
   • Komt onenigheid maar één keer voor of blijft het verdwijnen? Als onenigheid niet kan worden opgelost, zou vriendschap niet mogen bestaan.
   • Is dat zelfs groter dan vriendschap? Stemmen op verschillende kandidaten is één ding, maar als iemand het hardnekkig oneens is met jouw overtuiging, moet je besluiten om uit elkaar te gaan.
   • Is er iets gebeurd om te kwetsen of te verachten waarbij geen van jullie zijn excuses aanbiedt aan de ander? Voel je je trots / verdrietig als je niet kunt zeggen "het spijt me" en verder kunt gaan met je leven?

2. 

   
   
   Stop als jullie twee steeds verder uit elkaar komen en niemand wil proberen het probleem tussen jullie twee op te lossen. Soms eindigt een vriendschap niet vanwege een ruzie, maar vanwege de kou. Het is lang geleden dat je je vriend niet wilde bellen om te praten? Vind je dat je een reden hebt om niet samen rond te hangen? Als u zich in die situatie bevindt, vraag uzelf dan af of ik of mijn vriend iets kan doen om de relatie te behouden, of dat ik het wil doen. Iedereen zal veranderen - het is een wrede, maar ware waarheid. Maak nooit ruzie als er geen reden is om te discussiëren.
   • Als jullie twee oude vrienden zijn, geef dan nog een kans. Iedereen heeft veel ontberingen te doorstaan ​​en het is niet de moeite waard om op te geven en je af te keren, alleen maar omdat de dingen de afgelopen weken niet zo leuk zijn geweest.
   • Uit elkaar zijn betekent niet dat de twee nooit meer met elkaar kunnen opschieten. Jullie twee zijn gewoon al een tijdje niet meer samen - dat is het.

3. 

   
   
   Vergelijk een leven "zonder" je vriend en een leven waarin je vriend "minder leek" met jou. Verhuizen van "beste vriend" naar "Ik zal ze nooit meer zien" is een negatieve en kinderachtige daad. Is met minder vergaderen nog in staat hetzelfde doel te bereiken? Voel je je verdrietig om je een leven zonder hen voor te stellen, voel je je op je gemak? Als je niet zeker weet of je ermee wilt eindigen, probeer ze dan minder te ontmoeten. Het zal gemakkelijk zijn, niet oubollig en volwassener dan ze volledig uit je leven te laten verdwijnen.
   • Vraag uzelf af of u nog steeds bereid bent om u in te zetten voor het behoud van deze relatie? Als het antwoord nee is, ga dan verder met je leven en beëindig hier de vriendschap.
   • Als je weet dat je je gelukkig zult voelen, niet in de emoties, verveling of andere negatieve gevoelens vervalt zoals wanneer je bij hen bent, dan is loslaten een goed idee. Let niet op wederzijdse vrienden, activiteiten of andere onzin. Als ze je geen goed doen, stop dan.
   advertentie

Deel 2 van 3: Echte beëindiging

1. 

   
   
   Maak geleidelijk een einde aan die negatieve vriendschap. Als je vriend je gewoon moe maakt, sociale normen overtreedt, maak dan onmiddellijk een einde aan die vriendschap. Als je vriend sluw / kwetsend is of als je bang bent dat hij of zij negatief zal reageren als je de vriendschap beëindigt, doe het dan rustig aan. Je hoeft niet met ze te praten. Stop met bellen en sms'en, ontvrienden op Facebook, niet op plaatsen zijn waarvan je weet dat ze zich misschien bevinden.
   • Bij gevaar onmiddellijk de bevoegde autoriteit (administrateur, schoolbeambte, politie) waarschuwen. Het is niet langer een vriendschap waarmee je alleen kunt omgaan.

2. 

   Ga niet samen op pad voordat je vriendschap van nature is vervaagd. Vrienden gaan dan naar verschillende scholen, verhuizen naar een andere stad, ondernemen verschillende activiteiten en beginnen te spelen met nieuwe vrienden. Het is een snel, gemakkelijk proces, en meestal zullen jullie dat allebei doen. Om je vriendschap zachtjes te beëindigen zonder verdriet te veroorzaken (laat het vanzelf gaan, als het einde te hard klinkt), moet je:
   • Chat met hen binnen veilige grenzen. Houd uw gedachten en persoonlijke gevoelens niet met hen gedeeld.
   • Houd afstand tot hen. Probeer niet te bellen of sms'en. Beantwoord geen telefoon- of sms-berichten. Stop natuurlijk niet helemaal. Maar als u geen vrienden meer bent, hoeft u geen contact met hen op te nemen zodra er iets gebeurt.
   • Weiger de uitnodiging om plaats te maken. Als de afstand tussen jullie groter wordt, stop dan met het doorbrengen van tijd met hen. Uiteindelijk zullen ze je niet meer bellen als ze eenmaal begrijpen wat je bedoelt.

3. 

   Beëindig de vriendschap direct als u denkt dat u deze snel moet beëindigen. Snel resultaat willen? Wees eerst eerlijk. Laat je vriend (in) niet raden waarom je niet meer met hem praat, neem even de tijd om met hem te praten. Als je het gewoon niet leuk vindt om met iemand om te gaan, is het gewoon een beetje negatief. Maar als de relatie alleen maar negatieve dingen in je leven, oude vrienden heeft veroorzaakt of je leven heeft verpest, dan moet je een beslissing nemen en het hen rechtstreeks vertellen.

4. 

   Kies een rustige plek om te praten, maar dit moet een openbare plek zijn. Locaties zoals deze helpen je snel te vertrekken als je klaar bent met praten, of als het moeilijk wordt (misschien gedragen ze zich niet goed ...). Coffeeshops en andere openbare plaatsen zijn goede opties.

5. 

   Laat ze beleefd, zeker en snel uw gedachten begrijpen. Om maar meteen ter zake te komen - "Ik vind dat we geen vrienden moeten zijn" is de meest botte en zeer effectieve manier om het te zeggen.

6. 

   Laat het gesprek zich concentreren op uw problemen. Geef ze niet de schuld of laster. Zeg bijvoorbeeld in plaats van hen te beschuldigen dat ze alcoholverslaafden zijn, 'Ik heb veel tijd nodig om me te concentreren op studeren en minder feesten'.

7. 

   Geef de persoon de kans om een ​​mening te geven. Zorg ervoor dat ze uw standpunt begrijpen. Het is ook belangrijk om ze te laten praten over hun huidige situatie. Het zou echter ook geen invloed moeten hebben op uw beslissing. Je hebt hier lang over nagedacht. Verander geen moment van gedachten.

8. 

   Ga weg als je hebt gezegd wat je wilt zeggen. Het kan zijn dat u uw excuses moet aanbieden als u besluit de vriendschap te beëindigen. Maar tenzij je iets verkeerd hebt gedaan, heb je geen reden om je te verontschuldigen dat je ervoor hebt gekozen om met iemand te stoppen. Zeg gewoon alles en vertrek.

9. 

   Stel grenzen voor de beslissing om de vriendschap te beëindigen. Ongeacht hoe je je vriendschap beëindigt, ze zullen meestal een of twee keer proberen contact met je op te nemen. Laat ze weten of je weer met ze wilt praten. Als u niet duidelijk weet wat u wilt, beëindig dit dan niet voordat u de definitieve beslissing heeft genomen. Als je nog steeds in de war bent, zullen jullie twee snel vervallen in oude gewoonten.
   • Als u bereid bent contact met u op te nemen, vertel ze dan hoe u wilt dat ze contact met u opnemen. Je hoeft niet onverschillig te staan ​​tegenover het bestaan ​​van iemand anders, alleen maar omdat je niet meer met hem of haar wilt spelen.
   • Als je nooit meer met ze wilt praten, waarschuw ze dan voor de gevolgen als ze niet luisteren.En net als elke andere belofte, moet u zich houden aan wat u zegt als ze dit voorbeeld hebben gevolgd.
   advertentie

Deel 3 van 3: Omgaan met gevolgen

1. 

   Troost uzelf aan het einde van de vriendschap. Soms doet het verliezen van een slechte vriend je het meeste pijn. Hoe dan ook, je hebt een goede tijd gehad. Ze zijn erg kalm, humoristisch als ze nog vrienden zijn. Als je ze verliest, wat er ook gebeurt, zul je je nog steeds ongemakkelijk voelen. Het kan pijnlijk en pijnlijk zijn, maar het is de beste optie.
   • Het kan voor uw vriend moeilijk zijn om dat te accepteren. Het kan zijn dat u beiden of beiden in tranen uitbarst, smeekt of boos weggaat. Maar wat je toen ook voelde, ze kunnen niet alle redenen uitwissen waarom je hebt besloten alles te beëindigen.
   • U zult zich schuldig kunnen voelen, dat is de waarheid. Maar onthoud, wat uw verbroken relatie ook mag zijn, het is normaal om u verantwoordelijk te voelen voor het einde van iets dat eens goed was. Het zal met de tijd vervagen.

2. 

   Beheers je woede - het is niet alleen goed voor jou, het is goed voor iedereen, voor alles. Misschien is de woede van je vriend (in) genoeg voor jullie beiden. Geleidelijk aan zullen gekwetste gevoelens snel in woede veranderen, woede zal ervoor zorgen dat je je ongepast gedraagt. Als u voelt dat uw woede toeneemt, doe dan een stap achteruit en vertrek snel. Net als de cake op een bakplaat, kalmeren jullie sneller als jullie niet bij elkaar zijn.
   • Als ze de neiging hebben om jaloers te zijn als je elkaar ontmoet, moet je voorbereid zijn op harde woorden of zelfs fysieke bewegingen. Rond af in het openbaar, ga met een andere vriend (in) of schrijf een brief als je echt bang bent dat er iets kan gebeuren.
   • Je zult je meteen boos voelen als ze je pijn doen. Dat is gezond verstand. Maar laat woede je niet in onvolwassen, negatieve dingen duwen. Als je eenmaal je vriendschap hebt losgelaten, laat dan de emoties ermee meegaan.

3. 

   Wees voorbereid om de komende passieve conflicten te bestrijden. Het is bijna onmogelijk voor jou om helemaal bij de persoon uit te komen, vooral als je hem of haar nog op school of op het werk moet zien. Passieve agressie is een krachtig wapen voor degenen die gewond raken, maar het zal u alleen pijn doen als u dit toestaat. Maak je klaar om deze brainstormtrucs aan te pakken maanden nadat je alles hebt voltooid. Het beste wapen - dat soort aanvallen volledig negeren.
   • Als je oude vriend een passieve agressor is, kan hij of zij stiekem gedrag vertonen nadat je een vriendrelatie met hem of haar hebt beëindigd. Probeer te onthouden dat het uiteindelijk jouw schuld is dat je alles hebt beëindigd en dat je geen wraak moet nemen.
   • Je hebt je vriendschap met hen volledig beëindigd. Maak de dingen niet erger door te proberen ze kwaad te doen of te kwetsen nadat u ermee klaar bent.

4. 

   Accepteer vrienden die niet aan jouw kant staan. Niets is uw eigen zaak. Het is erg moeilijk om vrienden te zijn als jullie twee niet meer spelen. Ze zullen langzaam proberen vrienden te worden met jou of met de ander, want als ze met beiden spelen, zullen ze een gevecht aangaan dat ze nooit wilden. Merk echter op dat dit het ergste gevolg is. Gewoonlijk verandert je vriendengroep een beetje en dan worden de dingen weer normaal.

5. 

   Ontmoet nieuwe vrienden en denk niet meer aan oude. Door nieuwe mensen te ontmoeten, krijgt je oude vriend een signaal dat je nog steeds je eigen leven hebt zonder hen. Het zal je kalmeren als je aan het einde van de vriendschap denkt, want je zult nog steeds geweldige nieuwe vrienden in je leven hebben. Er zullen nog steeds nieuwe ideeën naar je toe komen - zolang je dezelfde gebeurtenissen in de gaten houdt die met je oude vriend zijn gebeurd. advertentie

Advies

• Je hebt het recht om je eigen "plezier" te behouden en te beschermen. Als je vriend dat "plezier" steelt, is dit geen goede vriendschap.
• Sta niet toe dat vrienden of familie u tot een schadelijke relatie dwingen. Denk eerst voor jezelf.
• Als iemand je verlaat, laat ze dan gaan, je lot zal nooit gebonden zijn aan iemand die je heeft verlaten. Het betekent niet dat ze slecht zijn, het betekent gewoon dat hun rol in jouw verhaal voorbij is.
• Denk eraan om altijd na te denken over hoe ze zo vredig mogelijk zullen reageren op het einde van deze vriendschap.
• Praat met hen over waarom je geen vrienden meer wilt zijn en wees niet bang om je gevoelens te uiten.
• Beëindig de vriendschap volledig maar beleefd.
• Maar als ze nog maar één maand te leven hadden, niet doen eindigen met hen. Blijf aan hun zijde.

Waarschuwing

• Negeer de tekenen van een vervaagde vriendschap niet. Tenzij u het opslaat, gaat het meestal niet goed op zichzelf.
• Raak niet opgewonden en roddel niet tegen anderen over je oude vriend. Als u dat doet, zult u waarschijnlijk dezelfde gevolgen ondervinden.