Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Bipolaire stoornis is een potentieel ernstig psychisch probleem; 2 op de 100 mensen worden getroffen. Deze aandoening wordt gekenmerkt door mentale en gedragsveranderingen, van manie en extreme opwinding tot depressie. Als u de symptomen van deze aandoening begrijpt, kunt u met uw zorgverlener samenwerken om de beste behandeling en zorg te krijgen die u nodig heeft. Houd er echter rekening mee dat alleen een professional in de geestelijke gezondheidszorg een bipolaire stoornis kan diagnosticeren. Als u denkt dat u of iemand die u kent een bipolaire stoornis heeft, zoek dan medische hulp.

Stappen

Deel 1 van 3: De symptomen begrijpen

1. 

   
   
   Let op dramatische stemmingswisselingen. Aangenomen wordt dat een bipolaire stoornis duidelijke stemmingswisselingen veroorzaakt bij getroffen mensen. Deze veranderingen variëren van manie tot depressie. De duur en intensiteit van de veranderingen zijn afhankelijk van de ernst van de individuele aandoening. Als u extreme stemmingswisselingen opmerkt, moet u uw arts raadplegen om erachter te komen of u een bipolaire stoornis heeft.
   • Een manische toestand kan je buitengewoon gelukkig maken, geïnteresseerd zijn in communicatie en gemakkelijk opgewonden raken.
   • Depressie kan ervoor zorgen dat je je depressief, gefrustreerd en ongeïnteresseerd voelt in dingen waar je normaal van houdt.

2. 

   
   
   Let op gedragsveranderingen. Een bipolaire stoornis kan gedragsveranderingen veroorzaken. Gedragsveranderingen gaan vaak gepaard met stemmingswisselingen veroorzaakt door een bipolaire stoornis.Soms zijn de gedragsveranderingen meer uitgesproken dan de stemmingswisselingen en kunnen ze wijzen op een geval van een bipolaire stoornis.
   • In een manische toestand kunt u snel praten, overmatige energie hebben, zich rusteloos voelen of roekeloos handelen.
   • In een depressieve toestand kunt u zich moe voelen, moeite hebben met denken of zelfs zelfmoordgedachten hebben.

3. 

   
   
   Merk op hoe lang de manie en depressie duren. Emoties kunnen in de loop van de tijd of als reactie op levensgebeurtenissen veranderen, en dat is normaal. Veranderingen in stemming en gedrag die geen verband houden met externe gebeurtenissen en die zich gedurende lange tijd voordoen, kunnen echter wijzen op een bipolaire stoornis. Merk op hoe lang de stemmingswisselingen duren, gerelateerd aan levensgebeurtenissen waardoor u zich zo voelde.
   • Manische of gemengde periodes moeten zeven dagen duren voordat de diagnose bipolaire stoornis kan worden gesteld.
   • Sommige mensen kunnen een gestage stemming ervaren tussen episodes van manie of depressie.
   • Depressie geassocieerd met een bipolaire stoornis zou ongeveer twee weken moeten duren.
   • Bij cyclothymie duren lichte stemmingswisselingen minstens twee jaar.

4. 

   Onderzoek uw stemmingen en gedachten op symptomen van manie. Manie is een staat van opwinding die minstens een week aanhoudt, soms langer. Een man in een manische toestand zal zich opgetogen, aanmatigend voelen en spontaan grote projecten kunnen lanceren. Let op enkele van de volgende factoren van een manische episode om een ​​vermoedelijke bipolaire stoornis te identificeren:
   • Wees overdreven aanmatigend (je voelt je groter dan anderen en / of voelt alsof je met de meeste mensen niet of weinig gemeen hebt en dat maar een paar mensen je begrijpen. Ik heb bovennatuurlijke krachten of kan met goden spreken).
   • Heeft heel weinig slaap nodig, voelt zich goed na een paar uur slaap.
   • Heeft een abnormaal spraakzaam uiterlijk.
   • Je boos voelen of gedachten hebben.
   • Stel grote doelen en probeer ze te bereiken (geloof dat je bovennatuurlijke kwaliteiten hebt, geniaal bent, grenzeloze macht hebt, enz.) En het onmogelijke kunt doen. Denk dat je in slechts één dag 400 pagina's van een roman kunt schrijven, of je kunt hem kopen iets die je wilt - letterlijk).
   • Er zijn risicovolle gedragingen, zoals investeren in onvoorspelbare projecten.

5. 

   Evalueer uw stemming en gedrag op tekenen van een depressieve episode. Een van de tekenen die kunnen helpen bij het identificeren van een bipolaire stoornis is depressie. Depressie kan optreden na manie of normaal gedrag en kan minstens twee weken aanhouden. U kunt een vermoedelijke depressie-episode identificeren door in uw gedrag of stemming te zoeken naar ten minste de volgende vijf symptomen:
   • Verlies van interesse in activiteiten die dagelijks worden genoten.
   • Je de hele dag en bijna elke dag verdrietig of depressief voelen.
   • Er is nauwelijks interesse om deel te nemen aan activiteiten in het leven.
   • Je waardeloos of schuldig voelen of bijna elke dag in valse gedachten geloven in tijden van depressie.
   • Er zijn zelfmoordgedachten of -pogingen.
   • Gewichtsverlies en verlies van eetlust.
   • Gemarkeerde rusteloosheid of trage acties.
   • Slapeloosheid of slaap de hele dag.
   • Vermoeidheid en verlies van energie.

6. 

   
   
   Houd rekening met verschillende soorten bipolaire stoornissen. Vaak wordt gedacht dat een bipolaire stoornis manie en depressie omvat, maar er zijn een aantal andere symptomen en mengsels die ook wijzen op een bipolaire stoornis. Overweeg de volgende soorten bipolaire stoornis en gemengde toestanden om een ​​vermoedelijke bipolaire stoornis te identificeren.
   • Type I bipolaire stoornis wordt gedefinieerd door episodes van manie of depressie die minstens zeven dagen aanhouden. Manische episodes die ziekenhuisopname vereisen, worden ook geclassificeerd als bipolaire stoornis type I. Depressie kan ook optreden en duurt ten minste twee weken.
   • Type II bipolaire stoornis wordt gedefinieerd door staten van depressie of manie. Type II bipolaire stoornis omvat geen extreme manie of gemengde toestand.
   • Atypische bipolaire stoornis (BP-NOS) is de term die wordt gebruikt om een ​​geval van een bipolaire stoornis te definiëren die niet van het type I en II bipolaire stoornis is. (BP-NOS) gaat echter nog steeds verder dan normaal gedrag en gemoedstoestand.
   • Cyclothymie is een veel mildere vorm van bipolaire stoornis dan andere soorten bipolaire stoornis. Cyclothymie kan gedurende ten minste twee jaar manische toestanden en milde depressies veroorzaken.

7. 

   
   
   Maak een afspraak met uw huisarts. Als u vermoedt dat u een bipolaire stoornis of een ander psychisch probleem heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts. Vroegtijdige diagnose en behandeling van een bipolaire stoornis kan de effectiviteit van de behandeling verhogen en mogelijke schade aan u door de stoornis voorkomen. advertentie

Deel 2 van 3: Bezoek aan een dokter

1. 

   
   
   Bereiden. Neem voordat u naar uw arts gaat de tijd om u goed voor te bereiden op uw afspraak. Het kennen van de relevante feiten kan zeer effectief zijn als u samen met uw arts vaststelt of u een bipolaire stoornis heeft.
   • Houd uw symptomen bij en sta klaar om uw arts te informeren.
   • Alle belangrijke recente veranderingen in uw leven dienen aan uw arts te worden gemeld.
   • Neem een ​​gedetailleerde lijst mee van alle medicijnen die u momenteel gebruikt.
   • Als de arts vindt dat u meer ondersteuning nodig heeft, wordt u voor nader onderzoek doorverwezen naar een psychiater.

2. 

   Begrijp welke tests nodig kunnen zijn. Uw behandelende arts of psychiater zal standaardtests moeten uitvoeren om te bepalen of u een bipolaire stoornis heeft. Dit zijn geen invasieve tests, maar als u weet hoe u zich moet voorbereiden, kunt u effectief samenwerken met uw arts voor een nauwkeurige diagnose.
   • U kunt lichamelijk worden onderzocht en getest. Deze processen helpen andere gezondheidsproblemen uit te sluiten die uw symptomen kunnen veroorzaken.
   • Uw arts kan u psychologische tests geven. Dit is een methode om uw stemmingen, gedachten, gevoelens en gedrag te beoordelen. Dit is een zelfevaluatie, maar u kunt uw geliefde laten deelnemen.
   • De Bipolaire Spectrum Diagnostische Schaal (Bipolaire Spectrum Diagnostische Schaal) introduceert vragen die u moet bevestigen of oneens moet zijn. Als een beschrijving bij u past, wordt u gevraagd om deze ernaast aan te vinken. Uw arts kan uw toestand beoordelen op basis van deze zelfbeoordeling.

3. 

   Klaar om de stemmingskaart te voltooien. Uw arts kan u een schema geven zodat u naar huis kunt gaan om in te vullen. Met deze grafiek kunt u de dagelijkse stemmingen registreren gedurende een periode die uw arts besluit te onderzoeken. De stemmingsgrafiek helpt uw ​​arts te weten welke trends in uw stemming wijzen op een bipolaire stoornis.
   • U neemt elke dag stemmingswisselingen op.
   • U kunt ook slaappatronen en schema's vastleggen.
   advertentie

Deel 3 van 3: Bereid je voor op de behandeling

1. 

   Neem medicijnen op recept. Als bij u een bipolaire stoornis is vastgesteld, kan uw arts u medicatie voorschrijven. Deze medicijnen helpen de symptomen onder controle te houden en houden zowel stemming als gedrag in balans. Correct gebruik van medicijnen is de sleutel tot maximale effectiviteit.
   • Stemmingsstabilisatoren worden gegeven aan patiënten met een bipolaire stoornis.
   • Atypische antipsychotica kunnen psychotische symptomen helpen verlichten.
   • Als u een depressie heeft door een bipolaire stoornis, krijgt u mogelijk antidepressiva.

2. 

   Woon psychotherapiesessies bij. Werken met een therapeut of therapeut kan u helpen uw psychische stoornis te beheersen en te begrijpen. Psychotherapie kan u ook helpen sneller te herstellen, terwijl u langer in balans en gezond blijft.
   • Cognitieve gedragstherapie kan u helpen om te gaan met negatief gedrag en gedachten die voortkomen uit een bipolaire stoornis.
   • Gezinsgerichte therapie kan u en uw gezin helpen bij het vinden van uw behoeften.
   • Interpersoonlijke en sociale ritmetherapie kan u helpen om gezonde relaties en levensschema's te behouden.
   • Een psycholoog of counselor zal u helpen met het omgaan met een bipolaire stoornis.

3. 

   Overweeg aanvullende therapieën. Als de standaardbehandelingen niet effectief zijn, kan de zorgverlener aanvullende therapieën aanbevelen. Deze methoden kunnen symptomen die het gevolg zijn van een bipolaire stoornis onder controle houden en u helpen terug te keren naar een gezonde mentale toestand.
   • Elektrische schoktherapie kan uw stemming helpen stabiliseren.
   • Als u moeite heeft met slapen, kan uw arts u een slaapmiddel of een slaappil voorschrijven.
   advertentie

Advies

• Als u vermoedt dat u een bipolaire stoornis heeft, maak dan een afspraak met uw zorgverlener voor meer informatie.
• Als u een medicijn voor een bipolaire stoornis heeft voorgeschreven, gebruik dit dan altijd precies zoals voorgeschreven. Praat met uw arts voordat u iets verandert.
• Hoe eerder u uw symptomen behandelt, hoe gemakkelijker het voor u is om de controle te behouden.

Waarschuwing

• Negeer mogelijke psychische problemen niet. Vertel het uw zorgverlener altijd als u vermoedt dat u een psychisch probleem heeft.