Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Misschien ben je al een tijdje met iemand aan het daten, of ben je net begonnen met die persoon te daten. Wat er ook gebeurt, je ex wil seks met je hebben, maar op dit moment wil je niet zo ver gaan. Je wilt de persoon ook niet verdrietig maken of zich afgewezen voelen. Een paar stappen kunnen u helpen om hen te laten weten dat u er niet klaar voor bent, en als u van tevoren wat echte gegevens leert, wordt dit proces gemakkelijker.

Stappen

Deel 1 van 4: beslissen om te wachten

1. 

   Wanneer je ervoor kiest om seks te hebben, hangt af van wat je wilt. Ten eerste moet u begrijpen dat dit een persoonlijke beslissing is. Je hebt het recht om te kiezen wanneer, waar, hoe en met wie je seks wilt hebben. Als u besluit een relatie aan te gaan, moet u uw redenen identificeren en analyseren. U moet eraan denken om niet te proberen anderen te behagen, ongeacht of u zich prettig voelt bij uw beslissing of niet.
   • Respecteer je eigen behoeften en vraag de ander om die ook te respecteren.
   • Seks hebben is een beslissing die jullie allebei samen moeten nemen.

2. 

   
   
   Sta geen druk toe van de mensen om je heen om je beslissingen te beïnvloeden. Wat je sociale groep of mediabericht ook zegt, als je wilt wachten voordat je seks hebt, moet je op je gevoelens vertrouwen. Als u uzelf goed kent, krijgt u zelfvertrouwen en kunt u pal staan ​​tegen druk van anderen. Hoewel ze je zullen vertellen dat het oké is om seks te hebben, vertrouw ze niet. Je lichaam is van jou, niet van hen, dus het is jouw beslisser, niet de mensen om je heen.
   • Enkele tips om de druk van iedereen om je heen te weerstaan, zijn onder meer tijd doorbrengen met gelijkgestemde vrienden bij het bespreken van seks, en altijd onthouden om een ​​reserveplan te hebben als je met een situatie wordt geconfronteerd. je voelt de druk.

3. 

   
   
   Realiseer je dat 'klaar' zijn draait om een ​​periode waarin je overweegt seks te hebben. 'Er klaar voor zijn' is niet alleen de eerste keer dat je seks hebt in je leven, en het is ook niet de eerste keer dat je het met een bepaald persoon doet. Het is een actieve beslissing, en het is altijd jouw beslissing. Vergeet nooit dat u van gedachten kunt veranderen wanneer u maar wilt.

4. 

   
   
   Denk langzaam na over wanneer je seks moet hebben. Zorg ervoor dat je er klaar voor bent. Wees geduldig en oefen geen druk op jezelf uit. Seks hebben is een groot probleem, en als je het snel doet zonder erover na te denken of gewoon om anderen te plezieren, zul je er later spijt van krijgen. Je zou moeten geloven dat seks precies op het juiste moment zal plaatsvinden.

Deel 2 van 4: Bereid je voor op het gesprek

1. 

   Bepaal waarom je nog steeds geen seks wilt hebben. Schrijf je redenen op een vel papier en oefen om erover te praten voor de spiegel, met je vrienden of met jezelf. Als de persoon van wie je houdt een vraag stelt, heb je een antwoord klaar. Hier zijn een paar redenen die u zou moeten opnemen:
   • Voorkom dat u zwanger wordt.
   • Om religieuze redenen.
   • Tegen persoonlijke overtuigingen ingaan.
   • Zorg ervoor dat u de wettigheid meldt.
   • Preventie van soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen).
   • Meer emotionele connectie nodig.
   • Wil je een hechte relatie hebben.
   • Zorg ervoor dat jullie allebei een monogame relatie nastreven.
   • Weet dat ze geen van beiden een soa hebben.
   • Vertrouwen en zekerheid moeten opbouwen.
   • Het voelt alsof dit niet het juiste moment voor jou is.
   • Ik wil geen seks hebben met anderen.

2. 

   Oefen met het geven van een paar reacties op wat uw geliefde te zeggen heeft om u te dwingen seks te hebben. Als je ex een reden geeft waarom je seks zou moeten hebben, zorg dan dat je een reactie krijgt. De woorden van je ex kunnen behoorlijk overtuigend zijn, dus onthoud je redenen. Onthoud dat hun reden manipulatief is en op een vergelijkbare manier moet worden behandeld.
   • Als hij zegt "Als ik van je hou, zal ik dit doen". Een goed antwoord hierop zou zijn: "Als ik van je houd, zou ik niet willen dat je iets hoeft te doen waar je nog niet klaar voor bent."
   • Als hij zegt: "Iedereen doet het", antwoord dan met "Ik maak deel uit van een speciaal persoon en ik wil geen seks hebben".
   • Leer een veelgebruikt gezegde dat mensen gebruiken om een ​​ander te overtuigen om seks te hebben. U moet bereid zijn om ze te beantwoorden.

3. 

   Houd er rekening mee dat het simpelweg niet willen hebben van seks ook een goede reden is. Zijn in de menstruatiecyclus. Jij bent degene die de uiteindelijke beslissing neemt in de relatie. Stap niet terug in de verdediging met uw beslissing. Je hoeft geen goede reden te hebben om geen seks te hebben, net zoals je geen reden hoeft te hebben om geen ijs te willen hebben.

Deel 3 van 4: Laat de persoon weten dat je er niet klaar voor bent

1. 

   Leg uit dat je geen seks wilt, waarom en je grenzen. Op deze manier zal de persoon van wie je houdt je grenzen begrijpen en de redenen waarom je ervoor kiest om dat te doen. Als je fysiek dichtbij bent en het gevoel hebt dat dingen te ver gaan, zou je iets moeten zeggen als: "Het gaat te snel. We moeten vertragen. Ik ben hier niet klaar voor."
   • Als jullie allebei samen zijn, maar fysiek niet close, kun je zeggen: "Ik vind het heerlijk om bij jullie te zijn. Weet je, we hoeven voorlopig geen seks te hebben om samen te zijn. zo speciaal. Ik ben niet klaar om seks te hebben, en ik vind het allemaal leuk. "
   • Als je aan de telefoon bent, kun je zeggen: "Ik wil nu geen seks hebben. Ik ben er niet klaar voor. Ik hoef geen seks met je te hebben om te laten zien dat ik om je geef. Seks is niet de beste. Noodzakelijk betekent het afwijzen van elke andere nauwe daad. Er zijn nog manieren om uw bezorgdheid te tonen.

2. 

   Vertel je partner over je gevoelens en verlangens. Op deze manier zal de persoon van wie je houdt niet raden waarom je geen seks wilt hebben. Goede communicatie bevordert intimiteit en emotionele veiligheid. Je moet open en eerlijk zijn tegen je partner, tenzij dit je in gevaar brengt. Als u zich niet op uw gemak voelt om met uw partner over seks te praten, is dit een duidelijk teken dat u zich niet met dit gedrag zou moeten bezighouden.
   • Laat de persoon van wie je houdt weten wat je wel en niet wilt. Deze methode helpt hen te weten hoe u dichtbij wilt zijn.
   • Hoewel er veel redenen zijn waarom je misschien geen seks wilt hebben, zoals angst om zwanger te worden of je morele en / of religieuze overtuigingen niet te willen verraden, moet je het gezegde niet onderschatten: "Ik ben er nog niet klaar voor. zeef ".

3. 

   Evalueer zijn reacties om een ​​beter begrip van uw relatie te krijgen. Luister naar wat hij zegt, want je zult beter begrijpen wie hij is, hoe hij zich voelt en wat zijn motieven zijn. Wacht tot het gesprek voorbij is om na te denken over wat de persoon zegt. U heeft meer tijd om uw gevoelens over de kwestie te verwerken.

4. 

   Bepaal wat voor soort reactie je bereid bent te accepteren van de andere kant. Mensen die je echt respecteren, zullen ook je grenzen van seksualiteit en andere interesses respecteren. Als je echter het soort reactie dat je leuk vindt niet kunt accepteren, moet je misschien je relatie heroverwegen en hem misschien verlaten. Seks is krachtig, maar het hoeft niet emotioneel intiem te zijn. De basis van emotionele gehechtheid is vertrouwen, respect en goede communicatie.
   • Als de persoon positief reageert en respect heeft voor wat je wel en niet wilt, is dit een goed teken. U bent op weg om een ​​gezonde relatie met die persoon op te bouwen.
   • Aan de andere kant, als hij respectloos is, je probeert te manipuleren of als hij je constant onder druk zet voor seks, is dit een teken dat hij geïnteresseerd is in het bevredigen van zijn behoeften. is intiemer dan het aangaan van een gezonde, evenwichtige relatie.
   • U moet meer weten over waar u op moet letten bij uw partner.
   • Tegelijkertijd moet u ook de definitie van een gezonde relatie kennen.

5. 

   Scheid jezelf van de situatie af als je je onveilig voelt. Sta niet toe dat de andere persoon je onder druk zet, pest of manipuleert. Als je het gevoel hebt dat de ex je grenzen gaat overschrijden of je op de een of andere manier schade toebrengt, stap dan uit de situatie en ga meteen in veiligheid. Vertrouw je instinct. Als je je onzeker voelt bij de persoon van wie je houdt, volgen hier een paar tips voor je:
   • Je zou hem alleen in het openbaar moeten ontmoeten.
   • Zorg ervoor dat u niet wordt gevolgd.
   • Vraag een vriend of familielid die u vertrouwt om hulp.
   • Zorg voor een veiligheidsplan.

Deel 4 van 4: Veiligheid en geluk behouden in een relatie

1. 

   Begrijp wat een gezonde en ongezonde relatie vormt. Een gezonde relatie respecteert de grenzen van beide. Je geliefde zal naar je luisteren zonder kritiek te hebben, en hij zal je steunen. Aan de andere kant zal het dwingen van je om seks te hebben een teken zijn van een gewelddadige relatie.Je ex zal je vertellen wat je moet doen zonder na te denken over hoe je je voelt. U dient meer te raadplegen over de waarschuwingssignalen van geweld, zodat u kunt bepalen of u zich in een onveilige of gewelddadige situatie bevindt.

2. 

   Oefen het stellen van gezonde grenzen op alle gebieden, niet alleen op seks. Intimiteit komt voort uit respect, en respect komt voort uit het respecteren van elkaars grenzen, of je het nu met hen eens bent of niet. Onthoud dat jij altijd degene bent die beslist wat je wilt delen met de persoon van wie je houdt. Onderhoud alleen een relatie waarin uw grenzen worden gerespecteerd, en zorg ervoor dat u een relatie hebt met beide toestemming.
   • Er zijn zoveel andere mensen over de hele wereld die uw behoeften en grenzen respecteren waarmee u een intieme relatie met hen kunt opbouwen. Dit zijn relaties die het waard zijn om te koesteren.

3. 

   Maak het veilig uit. Als je bang bent dat je geliefde boos, gewelddadig of beledigend zal zijn, overweeg dan om het uit te maken met die persoon via de telefoon, e-mail of sms. Dit lijkt misschien nogal ongevoelig, maar dit is de enige manier in een situatie waarin geweld kan voorkomen. Uw veiligheid moet een topprioriteit zijn. Als je persoonlijk met hem praat, doe dit dan in het openbaar.

4. 

   Haast je niet en wacht tot je klaar bent om seks te hebben. Er zijn veel manieren om dicht bij iemand te komen, en seks is er slechts een van. Seks kan wachten en doorgaan op een moment dat het u uitkomt. Vier je keuze om te wachten, geniet van de activiteit die je kiest en weet dat jij het bent die beslist wanneer je seks wilt hebben.

Advies

• Deze maatregel geldt ook voor mannen, niet alleen voor vrouwen. Een vrouw heeft ook het vermogen om een ​​man te dwingen seks te hebben als hij er niet klaar voor is. Schroom niet om voor jezelf op te komen.

Waarschuwing

• Vertrouw op je intuïtie. Als u zich bij iemand bang of ongemakkelijk voelt, blijf dan bij hem uit de buurt en zoek manieren om uzelf te beschermen.
• Betekent niet nee. Als je partner dit niet begrijpt, blijf dan bij hem vandaan.
• Begrijp dat dwang is wanneer iemand je dwingt om seks te hebben, of je nu een relatie hebt of net voor het eerst aan het daten bent. Als je bent verkracht, moet je voor zorg meteen naar de eerste hulp. U kunt ook 113 of andere hulpdiensten voor seksueel geweld in de omgeving bellen.