Floss gebruiken: 10 stappen (met foto) - Tips

Inhoud

Advies
Waarschuwing
Wat je nodig hebt

Er zijn 2 basistypen floss:
- Nylondraad (multi-thread draad). Dit type flosdraad is gemaakt van veel nylonvezels, die kunnen worden gestript of gescheurd. Alleen nylon kan in de was worden gezet of niet.
- Alleen PTFE (slechts één schroefdraad). Deze flosdraad is gemaakt van een enkele draad en kan gemakkelijk door smalle tanden glijden.

Neem een stuk draad van 45 cm tot 60 cm lang, rol de uiteinden in de middelste 2 vingers.

Span deze draad aan met uw duim en wijsvinger.

Gebruik je duim om de boventanden te reinigen. Gebruik je wijsvinger om tussen de tanden eronder te reinigen.

Verplaats de draad voorzichtig tussen de tanden.

Bij het bereiken van het tandvlees wikkelt de draad zich rond de tanden in een "C" -vorm, dus de draad moet onder het tandvlees worden neergelaten.

Trek de draad een paar keer voorzichtig op en neer tussen de tanden, ook aan de binnenkant van de kiezen.

Trek de draad naar de andere kant van de tand wanneer u tussen de tanden reinigt.

Vergeet de binnenste kiezen niet. De meeste tandvleesaandoeningen en gaatjes komen voor in de binnenste kiezen waar slechts een paar mensen gebruik van maken om tussen de tanden te reinigen.

Verwijder de nieuwe draad van hand tot hand terwijl u doorgaat met dit reinigingsproces, zodat u door kunt gaan met het reinigen tussen uw tanden met de nieuwe draad.

Overweeg andere opties als u niet op de traditionele manier kunt of wilt flossen. Flossen vermindert de kans op tandvleesaandoeningen of tandbederf aanzienlijk en is een belangrijk onderdeel van uw hygiëneroutine. Als u niet op de traditionele manier kunt flossen, kunt u proberen te flossen met:

Flosshouder, klein Y-vormig gereedschap voor draadhouder. Voor mensen die niet op de traditionele manier kunnen flossen.
"Superfloss-draad", deze draad kan uitzetten met bredere tanden en samentrekken om in smallere tanden te passen. Alleen superfloss is geschikt voor mensen met grote openingen tussen meerdere tanden.
Bamboe draad, waardoor tandverzorging gemakkelijker wordt.

advertentie

Advies

Was uw handen voor en na het flossen.
Poets en flos uw tanden voordat u naar bed gaat, vooral als u uw tanden maar één keer per dag poetst.
Deskundigen beweren ook dat er verschillen zijn tussen of u eerst uw tanden moet poetsen of eerst moet flossen. Sommige deskundigen zijn van mening dat tandenpoetsen eerst helpt om bacteriën te verwijderen die de flosdraad onder je tandvlees kan duwen. Terwijl anderen denken dat eerst flossen de tandplak zal verwijderen, je tanden zal poetsen en vervolgens de tandplak zal verwijderen. Het belangrijkste is om je tanden te poetsen, dagelijks te flossen en je tanden schoon te houden.
Als u een beugel, bruggen of dergelijke voorwerpen in uw mond heeft, raadpleeg dan uw tandarts of orthodontist voor instructies over goed poetsen en flossen.
Je kunt floss kopen dat naar munt of kauwgom ruikt als je bang bent dat flossen ongebruikelijk smaakt of naar plastic!
Als u zich zorgen maakt over het gebit van iemand anders, zoals bij jonge kinderen of ouderen of mensen met een handicap, kunt u de instructies onder deze link raadplegen.
Gebruik flosdraad met wascoating als u problemen ondervindt bij het trekken van de draad tussen uw tanden.
Als je problemen hebt met het vasthouden van de draad en het inbrengen van de draad naar binnen, probeer dan de flosdraadhouder, het Y-vormige gereedschap met knop, om de draad rond te haken.

Waarschuwing

Uw tandvlees kan een paar dagen bloeden totdat de tandplak is verwijderd, de bacteriën zijn verwijderd en uw tandvlees is verdwenen.
Als de bloeding hevig is en blijft bloeden na de eerste week van het flossen, bel dan uw tandarts. Bloedend tandvlees moet mogelijk worden behandeld op basis van andere medische aandoeningen.